18/11/2019
Dijital dünya 7 gün 24 saat ayakta! Siz içinde olsanız da olmasanız akıp gitmeye devam ediyor. Yetişmek imkansız; yetişmeye çalışmak ise yıpratıcı!
Dünyanın en büyük medya kanallarından Huffington Post’u ele alalım: Mecraya 7 gün 24 saat ulaşmak mümkün. Ancak Huffington Post’un kurucusu Arianna Huffington’ın dijital dünyanın hızına kavuşmak gibi bir niyeti yok. En azından bir süredir yok!
Arianna Huffington, 2007 yılında çok çalıştığı için vücuduna zarar verdiğinin farkına vardı. Bu tarihten sonra da gece uykusunun önemini daha da iyi kavradı; hatta bu konuda bir kitap yazdı: “Uyku Devrimi”!
Huffington ve nice önemli iş insanına göre sabahları dinç uyanmak başarının sırlarından biri. Günde sekiz saat uyumak ve uyumadan önce tüm elektronik cihazları kapatmak Huffington’ın tavsiyelerinden…
