ozneterapi

ozneterapi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ozneterapi, Consulting Agency, fulya mh. aytekin kotil cd. no:27 inci apt. d:3 (cevahir kapalı otopark karşı, Sisli.

Ertelemek, çoğu insanın hayatının bir döneminde deneyimlediği  bir durumdur ama ertelemeyi yalnızca tembellik ya da moti...
05/08/2026

Ertelemek, çoğu insanın hayatının bir döneminde deneyimlediği bir durumdur ama ertelemeyi yalnızca tembellik ya da motivasyon eksikliği olarak açıklamak yetersiz kalmaktadır.

-Aslında ertelediğimiz şey bir duygu olabilir mi?
-Ertelemenin içinde mükemmel olma arzumuz yatmakta mıdır?
-Ertelemek bazen kendimizi bir şeyden korumak mıdır?
-Ertelemek söylenmemiş hayır olabilir mi?

Uzman Psikolog Deniz Akman'ın kaleminden Neden Erteleriz konulu yazımıza biodan ya da www.ozneterapi.com sayfamızdan ulaşabilirsiniz.

Keyifli okumalar dileriz.

04/02/2026

Genellikle narsisistik kişi denildiğinde akla kendini aşırı beğenen, kibirli biri gelir. Oysa görülmeyi, onaylanmayı, takdir edilmeyi, değerli hissetmeyi ve hissettirilmesini istemek insana özgüdür.
 
Hepimiz okuduğumuz bir kitabı, izlediğimiz bir filmi, gittiğimiz bir tiyatroyu paylaşmak isteriz. Deneyimimizin bir karşılığı olsun, bir yerde yankı bulsun, bir işe yarasın isteriz. Bu açıdan bakıldığında, eğer onay alma motivasyonu eşlik ediyorsa, bir film izlemekten anlatmaya ve bilgi paylaşmaya kadar pek çok eylem narsisistik bir boyut içerebilir. Bu metni yazarken ya da bu konuyu anlatırken yalnızca bilgi verme motivasyonuyla hareket ettiğimi söylemek gerçekçi olmaz; burada da bir narsisistik doyum alanı vardır.
 
Peki, o halde sağlıklı narsisizmle patolojik narsisizmi nasıl ayırt edebiliriz?
 
Bu iki kavramı birbirinden ayıran temel nokta, ihtiyacın şiddeti ve kaynağıdır.
 
Sağlıklı narsisizmde kişi kendi başarılarıyla gurur duyar, takdir edilmekten hoşlanır; ancak dışarıdan alkış gelmediğinde yıkılmaz. Beğenilmek ister; ancak bu, ruhsal bütünlüğü belirleyen hayati bir zorunluluk değildir. Patolojik narsisizmde ise kişinin gün içindeki çabası bütünüyle beğenilme arayışına dönüşür. Başkasının hayranlığı, onayı ve takdiri hava gibi, su gibi yaşamsal bir ihtiyaç haline gelir.
 
Sağlıklı narsisizmde kişinin görece istikrarlı bir kendilik saygısı vardır. Kendine güvenebilmek ve kendisini sevebilmek için sürekli dışarıdan onay almaya ihtiyaç duymaz. Narsisistik patoloji derinleştikçe ise kişi, kendilik saygısını içeride koruyamadığı için ancak başkalarında hayranlık uyandırarak kendisine değer verebilir. Bu nedenle onay olmadığında, içeride hızla boşluk, değersizlik ve utanç duyguları belirir. Bu noktada öteki kişi, narsisistik yapılanmada giderek bir ilişki nesnesi olmaktan çıkar; daha çok kişinin kendilik saygısını ayakta tutmaya yarayan bir uzantıya dönüşür. Hayranlık sağladığı sürece ilişkide tutulur; bu işlev ortadan kalktığında ise bağ hızla zedelenir veya değersizleştirilir.
  Yazının devamına biodaki linkten ulaşabilirsiniz.

Genellikle narsisistik kişi denildiğinde akla kendini aşırı beğenen, kibirli biri gelir. Oysa görülmeyi, onaylanmayı, ta...
04/02/2026

Genellikle narsisistik kişi denildiğinde akla kendini aşırı beğenen, kibirli biri gelir. Oysa görülmeyi, onaylanmayı, takdir edilmeyi, değerli hissetmeyi ve hissettirilmesini istemek insana özgüdür.
 
Hepimiz okuduğumuz bir kitabı, izlediğimiz bir filmi, gittiğimiz bir tiyatroyu paylaşmak isteriz. Deneyimimizin bir karşılığı olsun, bir yerde yankı bulsun, bir işe yarasın isteriz. Bu açıdan bakıldığında, eğer onay alma motivasyonu eşlik ediyorsa, bir film izlemekten anlatmaya ve bilgi paylaşmaya kadar pek çok eylem narsisistik bir boyut içerebilir. Bu metni yazarken ya da bu konuyu anlatırken yalnızca bilgi verme motivasyonuyla hareket ettiğimi söylemek gerçekçi olmaz; burada da bir narsisistik doyum alanı vardır.
 
Peki, o halde sağlıklı narsisizmle patolojik narsisizmi nasıl ayırt edebiliriz?
 
Bu iki kavramı birbirinden ayıran temel nokta, ihtiyacın şiddeti ve kaynağıdır.
 
Sağlıklı narsisizmde kişi kendi başarılarıyla gurur duyar, takdir edilmekten hoşlanır; ancak dışarıdan alkış gelmediğinde yıkılmaz. Beğenilmek ister; ancak bu, ruhsal bütünlüğü belirleyen hayati bir zorunluluk değildir. Patolojik narsisizmde ise kişinin gün içindeki çabası bütünüyle beğenilme arayışına dönüşür. Başkasının hayranlığı, onayı ve takdiri hava gibi, su gibi yaşamsal bir ihtiyaç haline gelir.
 
Sağlıklı narsisizmde kişinin görece istikrarlı bir kendilik saygısı vardır. Kendine güvenebilmek ve kendisini sevebilmek için sürekli dışarıdan onay almaya ihtiyaç duymaz. Narsisistik patoloji derinleştikçe ise kişi, kendilik saygısını içeride koruyamadığı için ancak başkalarında hayranlık uyandırarak kendisine değer verebilir. Bu nedenle onay olmadığında, içeride hızla boşluk, değersizlik ve utanç duyguları belirir. Bu noktada öteki kişi, narsisistik yapılanmada giderek bir ilişki nesnesi olmaktan çıkar; daha çok kişinin kendilik saygısını ayakta tutmaya yarayan bir uzantıya dönüşür. Hayranlık sağladığı sürece ilişkide tutulur; bu işlev ortadan kalktığında ise bağ hızla zedelenir veya değersizleştirilir.
 
Yazinın bütününe biodaki linkten ulasabilirsiniz.

Address

Fulya Mh. Aytekin Kotil Cd. No:27 Inci Apt. D:3 (cevahir Kapalı Otopark Karşı
Şişli

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ozneterapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share