Aktuel Psikoloji

03/05/2026

Zihin Kendi Yalanına Neden İnanır? 🤔 | Bilişsel Çelişki
​Hiç kendinizi, aslında yanlış olduğunu bildiğiniz bir durumu savunurken buldunuz mu? Psikolojide buna Bilişsel Çelişki diyoruz. Zihnimiz, inançları ve davranışları arasında bir uçurum oluştuğunda bu gerginliği dindirmek için gerçekleri bükmeye başlar.
​Manipülasyonun Gizli Gücü
​Bir manipülatör size doğrudan yalan söylemez; sizi o yalanı savunmak zorunda bırakacak bir duruma sokar. Hata yaptığınızı kabul etmekten korktuğunuzda, manipülatörün argümanlarına ondan daha sıkı sarılırsınız.
​📍 Örnekler:
​İlişkiler: Partneriniz size kötü mü davranıyor? Ona verdiğiniz yılları "boşa gitmiş" saymamak için beyniniz "Aslında çok zor bir çocukluk geçirmiş, özünde iyi" bahanesini üretir.
​İş Dünyası: Şirketiniz sizi sömürüyor mu? Prestijinizi korumak için bunu "Başarı için ödenmesi gereken bedel" olarak rasyonalize edersiniz.
​Yatırımlar: Kaybettiğinizi gördüğünüz halde "Dış güçler saldırıyor" yalanına inanırsınız; çünkü "Ben kandırıldım" demek, egonuz için çok daha ağır bir yüktür.
​💡 Özetle:
Manipülasyon, sizin "benlik algınızı" hedef alır. Eğer bir fikri savunurken mantığınızdan çok "Aksi halde aptal görünürüm" korkusu devredeyse; gerçeğe değil, beyninizin rahatlama mekanizmasına tutunuyorsunuzdur.
​Unutmayın: İlk düğme yanlış iliklendiğinde, diğerlerini doğru iliklemek için önce hepsini çözmek gerekir. Yanıldığını kabul etmek, bir yalanın içinde yaşamaktan çok daha büyük bir özgürlüktür. ✨
​ kişiselgelişim algıyönetimi

02/04/2026

📅 3 Nisan 1973. Yer: New York sokakları.

​Motorola mühendisi Martin Cooper, elindeki 1.1 kg ağırlığındaki devasa cihazla rakibini aradığında, sadece bir teknoloji devrimi yapmıyordu; insan psikolojisinin ve iletişim biçimimizin rotasını sonsuza dek değiştiriyordu. 📱✨

​Peki, o gün atılan bu adım psikolojik dünyamızı nasıl şekillendirdi?

​🧠 Siberpsikolojinin Doğuşu: Fiziksel mekan sınırlaması ortadan kalktı. Artık "orada" olmasak da "ulaşılabilir" hale geldik. Bu durum, modern insanın "her an tetikte olma" ve "bağlantıda kalma" ihtiyacının temelini attı.

​Bağlantıda kalma arzumuz, zamanla FOMO (Gelişmeleri Kaçırma Korkusu) ve Nomofobi (Telefondan uzak kalma korkusu) gibi yeni kavramları literatürümüze soktu.

​👥 Sosyal Etkileşimin Dönüşümü: Yüz yüze bakışmaların yerini ekranlar, ses tonunun yerini emojiler aldı. 1973’teki o ilk görüşme, aslında bugünkü dijital sosyalleşme biçimimizin "Big Bang" anıydı.

​Bugün elimizden düşürmediğimiz o ince cihazlar, aslında 51 yıl önce atılan o cesur adımın birer parçası. Teknolojinin bizi birbirimize mi bağladığı yoksa bizi kendimize mi hapsettiği ise hala en büyük psikolojik tartışma konusu. 💬

​Sizce cep telefonları hayatımıza girdiğinden beri psikolojik olarak en çok neyimiz değişti? Yorumlarda buluşalım! 👇

​ GününOlayı DijitalDönüşüm InstagramTarihi

20/11/2025

27/07/2025

26 Temmuz 1875
Carl Gustav Jung doğdu.
Kolektif bilinçdışı, arketipler, persona, gölge, anima-animus…
Modern psikolojiyi derinden etkileyen kuramların arkasındaki isim.

Doğum gününde Jung’u saygıyla anıyoruz.

12/07/2025

21/05/2025

Güçlü olmak hep dik durmak değil, bazen ağlamayı seçebilmektir.

Duygularını bastırmak seni güçlü yapmaz, sadece içindeki çocuğu susturur.

Gerçek güç, kendine dürüst olmaktan geçer.

20/05/2025

🎯 Çözüm Odaklı Oyun Terapisi
Elizabeth Kjellstrand Hartwig'in kaleme aldığı bu kitap, oyun terapisi ile çözüm odaklı yaklaşımı birleştirerek çocukların güçlü yönlerine odaklanan etkili bir terapi modeli sunuyor. Kitapta, mucize sorular, derecelendirme, istisnaları bulma ve seans sonu geribildirimi gibi tekniklerle çocukların gelişimsel ihtiyaçlarına uygun, yönlendirilmiş ve aktivite temelli bir yaklaşım anlatılıyor. Uygulayıcılar için 12 temel beceri, çalışma sayfaları ve bilgilendirme formlarıyla zenginleştirilmiş bu kaynak, her yaştan çocuk ve aileleriyle çalışmak isteyen profesyoneller için ideal bir rehber niteliğinde.

📘 Kitap Bilgileri:

Yazar: Elizabeth Kjellstrand Hartwig

Çeviri: Uzman Psikolog Ezgi Turan

Editör: Klinik Psikolog Pelin Ardanıç

Sayfa Sayısı: 280

Yayınevi: APAMER Psikoloji Yayınları

1. Baskı: Aralık 2022

📖 Daha fazla bilgi ve satın almak için: psikolojistore.com

06/02/2025

*🎉 Alfred Adler'in psikoloji dünyasına kattığı bu teoriler senin için ne ifade ediyor?**
**👇 Yorumlarda tartışalım!**

1️⃣ **"Sence Adler'in 'aşağılık kompleksi' teorisi günümüz toplumunda ne kadar geçerli?**
Örneğin: Sosyal medyadaki mükemmeliyetçi akımlar bu kompleksi tetikliyor mu? 🤔"

2️⃣ **"Kendi hayatında 'üstünlük çabası' hissettiğin bir an oldu mu?**
Örneğin: Bir hedefe ulaşmak için kendini sürekli zorladığın zamanlar... 🚀"

**💬 Cevaplarını merakla bekliyoruz!**
** **

13/11/2024

72 grup kayıtları devam ediyor bilgi için WhatsApp iletişim hattı 0533 743 43 49

05/10/2024

"Bazen bir puro sadece bir purodur" (İngilizce: "Sometimes a cigar is just a cigar") sözü, sıklıkla Sigmund Freud'a atfedilse de, Freud’un eserlerinde bu ifadenin yer aldığına dair doğrudan bir kanıt yoktur. Bu söz, Freud’un sembolizme verdiği önem nedeniyle ortaya çıkmış bir ironi veya anekdot olarak yaygınlaşmış olabilir. Freud, bilinçaltındaki arzuların ve dürtülerin semboller aracılığıyla dışavurumunu sıklıkla analiz ettiğinden, puro gibi nesneler de cinsel sembolizmle ilişkilendirilebiliyordu. Ancak, bu cümle Freud'un sembolizm konusundaki görüşlerine karşı daha hafif bir tepki veya popüler bir yanlış anlama olarak kabul edilebilir.

Özetle, Freud'a atfedilen bu söz, muhtemelen ona dair bir mit ya da anekdot olarak ortaya çıkmıştır, ancak doğrudan kendisi tarafından söylenmemiştir.

07/08/2024

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)

APAMER Aktüel Psikolojik Araştırmalar Eğitim Merkezi tarafından düzenlenecek olan “Kabul ve Kararlılık Terapisi” Eğitimi 21-22-23 Eylül 2024 tarihlerinde ZoomPRO üzerinde 19:00 – 23:00 saatleri arasında online olarak yapılacaktır. Psikiyatri Hekimi Dr. İmbat Taşkın tarafından verilecek olan eğitimle ilgili ayrıntılara aşağıdaki bağlantıdan ulaşabilirsiniz...
https://www.apamer.com.tr/kabul-kararlilik-terapisi-egitimi/