Mutlu Hayat Akademi

Home
Turkey
Istanbul
Mutlu Hayat Akademi

Directions Website

Mutlu Hayat Akademi; eğitim ve danışmanlık hizmetlerinin yapıldığı bir kurumdur. Sen değişirsen dünya(n) değişir.

Mutlu Hayat Akademi yaratıcılığının ışığında kendini gerçekleştirme cesaretine sahip tüm bireyler ve topluluklar için atölye ve kişisel gelişim hizmetleri sunar.

04/10/2026

Bu Davranış Bize Ne Anlatıyor?

Çocuğunuz okuldan geldiğinde birden öfkeleniyor, plan değiştiğinde zorlanıyor ya da arkadaşlarıyla yaşadıklarını anlatmakta güçlük çekiyor olabilir.

Bu tepkilerin öncesinde neler yaşanıyor? Çocuğunuz hangi durumlarda, neyle baş etmekte zorlanıyor? Siz o anda ona nasıl eşlik edebilirsiniz?

9–12 yaş arası farklı gelişen çocukların ebeveynlerine yönelik bu online seminerde duyusal hassasiyetleri, geçişlerde zorlanmayı ve akran ilişkilerini günlük yaşam örnekleriyle ele alacağız.

Anlatımlar ve kısa psikodramatik çalışmalarla davranışların olası nedenlerini anlamaya, yaşananlara hem çocuğun hem ebeveynin bakış açısından yaklaşmaya alan açacağız.

Psikodramatist – Psikoterapist Sibel Aslantepe ile
Kasım ayında · Online · Tek oturum · 2 saat
Kontenjan: 10-12 kişi

Bilgi ve ön kayıt için mesaj gönderebilirsiniz.

03/10/2026

“Beni bi sal!” diyen bir ergenin yanında nasıl kalabiliriz?

Çocuğumuz büyürken aramızdaki ilişki de değişir. Bazen konuşmak isteriz, kapılar kapanır. Bazen korumaya çalışırken onu daha da uzaklaştırdığımızı hissederiz.

5 Kasım’da Happynest’te, “Beni Bi Sal” atölyesinde buluşuyoruz. Ergenin alan ihtiyacını anlamayı, sınır koyarken ilişkiyi korumayı ve birbirimizi duyabilmenin yollarını psikodramatik uygulamalarla birlikte keşfedeceğiz.

Çocuğuna ulaşmakta zorlanan, onun dünyasını anlamak ve ilişkisine yeni bir yerden bakmak isteyen ebeveynleri bekliyorum. 🌿

📍 Happynest | 5 Kasım
Bilgi ve kayıt için Happy Nest

Kamera arkasında da güzel bir ekip var! ✨
Çekime emekleri, enerjileri ve samimiyetleriyle eşlik eden bu gençlere çok teşekkür ederim. Birlikte çalışmak çok keyifliydi. 🌿

Sevgili Fatma Çiçek Çakır desteğin için çok teşekkürler ☺️

29/09/2026

Farklı gelişen çocuklar oyunda birbirlerini nasıl anlar?

9–12 yaş grubuyla psikodrama çalışırken oyun, çocukların birbirleriyle ilişki kurabilecekleri bir alan sunar. Bir çocuk oyunun kuralını değiştirmek isterken arkadaşı aynı şekilde devam etmek isteyebilir. Bu karşılaşmada çocukların kendi isteklerini ifade etmelerine ve arkadaşlarının ne istiyor olabileceğini merak etmelerine alan açarız.

Çalışmanın önemli bir parçası zihin teorisidir: Çocuğun kendi düşünce ve duygularının başkalarınınkinden farklı olabileceğini fark etmesi. Bunu oyunlar, hikâyeler ve kısa canlandırmalarla somutlaştırırız. “Ben ne istiyorum?”, “Arkadaşım ne istiyor olabilir?”, “Bunu ona nasıl sorabilirim?” soruları üzerinden birlikte düşünürüz.

Çocuklar bu süreçte birbirlerini dinlemeyi, sırayla konuşmayı, sınırlarını belirtmeyi ve bir anlaşmazlığın ardından yeniden iletişim kurmayı deneyebilir. Grup çalışması, sosyal beceri gelişimini destekleyici deneyimler sunar.

Her çocuğun katılım biçimi ve hızı farklıdır. Grup öncesinde aileyle bir ön görüşme yaparak çocuğun ihtiyaçlarını ve çalışmanın ona uygunluğunu değerlendiririz.

Kadıköy’de planlanan 9–12 yaş psikodrama grubu hakkında bilgi almak için bana mesaj gönderebilirsiniz.

Sibel Aslantepe
Bireysel ve Grup Psikoterapist

28/09/2026

Birlikte oynarken yalnızca oyuncağa ya da yapılan harekete bakmayız. Çocuğun neye ilgi duyduğunu, nasıl iletişim kurduğunu ve karşısındaki kişiyle nasıl ilişki geliştirdiğini de gözlemleriz.

Farklı gelişen çocuk ve ergenlerle psikodrama çalışmalarında oyun, nesneler, hikâyeler ve canlandırmalar kullanırız. Her katılımcının kendini ifade etme ve gruba katılma biçimini tanıyarak çalışmayı onun ihtiyaçlarına göre uyarlarız.

Zihin teorisi temelli çalışmalar, bir durumun farklı kişiler tarafından farklı biçimlerde yaşanabileceğini keşfetmeye alan açar: “Ben bu anda ne hissettim?”, “Arkadaşım ne düşünmüş olabilir?”, “Aynı olayı başka nasıl anlamış olabiliriz?” Rol değiştirme ve kısa canlandırmalarla bu soruları birlikte deneyimleriz.

Grup içinde sırayla konuşma, karşıdakini dinleme, bir oyuna katılma, sınır ifade etme ve anlaşmazlık yaşandığında yeniden iletişim kurma gibi durumlar üzerinde çalışabiliriz. Bunlar, sosyal beceri gelişimini destekleyici deneyimler sunar.

9–12 yaş grubunda oyun ve somut etkinlikler daha fazla yer tutabilir. 15 yaş ve üzerindeki ergenlerle arkadaşlık, ait olma, kendini ifade etme ve günlük yaşamda karşılaşılan sosyal durumlar öne çıkabilir. İçerik, yaş kadar her kişinin ihtiyaçlarına ve grubun yapısına göre de şekillenir.

Katılım öncesinde aileyle bir ön görüşme yaparak çocuğun ya da ergenin ihtiyaçlarını ve grup ortamının uygunluğunu değerlendiririz.

Kadıköy’de planlanan gruplar hakkında bilgi almak için bana mesaj gönderebilirsiniz.

Sibel Aslantepe
Psikodrama Psikoterapisti

26/09/2026

Ergen uzaklaştığında, ona nasıl yaklaşırız?

Bazen konuşmak istediğimiz anda kapısını kapatır. Bazen de yakınlaşmaya çalışırken söylediğimiz bir söz aramızdaki mesafeyi büyütür. Peki hem yanında olup hem de sınır koymak nasıl mümkün olur?

Dün Fatma Çiçek Çakır Çiçek Hanım’la ergenlik döneminde birbirimizi anlamayı, yakınlığı ve sınırları konuştuk. Bu sohbetin devamında 5 Kasım’da Happynest’te buluşuyoruz. Atölyenin ayrıntılarını yakında paylaşacağım.

Sizce ergenle iletişimde en zorlandığınız an hangisi?

13/09/2026

Yaklaşık 10 yıl öncesinden bir …

Çocuklar ve ailelerle buluştuğum “Mutlu Anne Mutlu Çocuk” etkinliği, o dönemde geniş kitlelere ulaşmış ve çok ses getirmişti.

Bu buluşmayla başlayan yolculuk; televizyon ve radyo programlarına, farklı şehir ve ülkelerde gerçekleştirdiğim etkinliklere, atölyelere ve grup çalışmalarına uzandı.

Yıllar içinde bu alanda edindiğim deneyim ve psikodrama birikimim, bugün daha geniş kapsamlı ve kurumsal ölçekte hazırladığım deneyimsel gelişim programlarına dönüştü.

Şimdi ise bu kıymetli birikimi yeni iş birlikleri, daha güçlü projeler ve yepyeni deneyimlerle buluşturmanın heyecanını taşıyorum.

Yeni dönemin ilk adımlarını paylaşmak için sabırsızlanıyorum…

Çok yakında; takipte kalın. 🌿✨

02/09/2026

Farklı gelişen gençlerimiz için duygularını güvenle ifade edebilecekleri, sosyal becerilerini ve empati yeteneklerini geliştirebilecekleri harika bir alan açıyoruz! 🎭

Psikolog & Psikodramatist Sibel Aslantepe liderliğinde gerçekleşecek Psikodrama Grup Çalışmaları Ekim ayında başlıyor.

🔷 Yaş Grubu: 15 yaş ve üzeri
🔷 İçerik: Rol alma, canlandırma ve grup etkileşimiyle deneyimsel öğrenme
📍 Çalışmalarımız sınırlı kontenjanla yürütülmektedir.

Detaylı bilgi ve ön görüşme randevusu için iletişim:
📞 0544 886 76 56 & 0216 803 49 50

Sanatla büyüyoruz, sahnede buluşuyoruz… ✨

31/08/2026

Çocuklar için kendini ifade etmenin, keşfetmenin ve güçlenmenin zamanı! 🌟

9–14 yaş arası çocuklara yönelik psikodrama grup çalışmalarımız Ekim ayında başlıyor.

Güvenli bir ortamda çocuklar; kendilerini ifade etmeyi, duygularını keşfetmeyi, empati kurmayı, sosyal iletişim becerilerini geliştirmeyi ve günlük yaşam becerilerini güçlendirmeyi deneyimleyerek öğrenir.

📌 Kontenjan sınırlıdır.
📞 Ön görüşme ve detaylı bilgi: 0544 886 76 56 & 0216 803 49 50

Yerini ayırt! 🎭✨

24/08/2026

MUTLU ANNE MUTLU ÇOCUK

Çok sevilen atölyemiz yeniden başlıyor 🌿

Mutlu nesiller yetiştirmenin yolu, önce kendimizle kurduğumuz ilişkiden geçer.

Çocuğunuz ilişki kurmayı, sevilmeyi, güvenmeyi, sınırları ve duygularını ifade etmeyi ilk olarak sizinle kurduğu bağ içinde deneyimler. Bu ilk ilişki, onun ilerleyen yaşamında kendisiyle ve başkalarıyla kuracağı ilişkilerin önemli temellerinden biridir.

Peki annelik rolünün içinde siz neredesiniz?

Annelik; çocuğunuzu büyütürken kendi duygularınızı, ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı da fark edebildiğiniz bir yolculuktur.

Mutlu Anne, Mutlu Çocuk Atölyesi’nde, annelik rolünüze ve “gerçek kendinize” yakından bakarken, çocuğunuzla kurduğunuz ilişkide yaşadığınız güçlükleri ve tekrar eden döngüleri birlikte ele alacağız.

Bu atölyede;

* Annelik rolünüzü ve bu rolün sizde yarattığı duyguları,
* Çocuğunuzla ilişkinizde tekrar eden döngüleri,
* Kendi çocukluğunuzdan bugünkü anneliğinize taşıdığınız ilişki örüntülerini,
* Kaygı, suçluluk ve yetersizlik duygularını,
* Kendi ihtiyaçlarınızı ve kişisel sınırlarınızı,
* Çocuğunuzla daha sağlıklı ve güvenli bir ilişki kurmanın yollarını

psikodrama ve deneyimsel çalışmalar aracılığıyla birlikte keşfedeceğiz.

Kendisini tanıyan, duygularını fark eden, ihtiyaçlarını görebilen ve kendi benliğini kaybetmeden annelik yapabilen bir kadın olmak…

Çünkü çocuğun gelecekte kuracağı sağlıklı ilişkilerin temeli, bugün sizinle kurduğu bağda şekillenmeye başlar.

🌿 MUTLU ANNE, MUTLU ÇOCUK

Yeni dönem kayıtları açılıyor.
Sınırlı kontenjan.

Mutlu Hayat Akademi

Psikolog & Psikodramatist
Sibel Aslantepe

26/07/2026

🤍 Bu kitabı neden yazdım?

Yıllardır çocuklarla ve aileleriyle çalışırken şunu gördüm:

Bazen bir çocuğu anlamak için daha fazla konuşmaya değil, onun dünyasına biraz daha yaklaşmaya ihtiyaç vardır.

Mavi İp ve Altın Tüyler tam da bu düşünceden doğdu.

Bu kitap, farklı gelişen bir çocuğun dünyasına birlikte bakabilmek; ailelerin, eğitimcilerin ve çocuklarla çalışan uzmanların onu biraz daha iyi anlayabilmesine küçük bir katkı sunabilmek için yazıldı.

Çünkü bazen bir davranışın arkasında anlatılamayan bir duygu vardır.
Bazen sessizce beklemek, en güçlü iletişim biçimidir.
Ve bazen gerçek bağ, çocuğu olduğu gibi görebildiğimiz anda kurulmaya başlar.

Bu nedenle ilk resimli çocuk kitabımı ücretsiz PDF olarak paylaşmaya karar verdim.

Eğer bu hikâye tek bir çocuğun daha anlaşılmasına, tek bir ailenin kendini daha az yalnız hissetmesine katkı sağlayabilirse, bütün emeğime değmiş olacak. 💙

📩 Ücretsiz PDF’yi edinmek için adınızı, soyadınızı ve mesleğinizi (varsa) yazarak e-posta gönderebilirsiniz.

💬 Sizce bir çocuğu anlamanın ilk adımı nedir?

Address

Meşrutiyet Mahallesi Nişantaşı
Istanbul
34363

Website

http://www.mutluhayatakademi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mutlu Hayat Akademi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed business in Istanbul?