HumanWell

HumanWell Premium Spor Salonu Marka

19/04/2026

L Karnitin yağ yakmada etkili bir amino asit mi?

13/04/2026

Karbonhidrat tek başına yağ değildir ama fazlası glikojen + su olarak depolanır.
Her 1 g glikojen ≈ 3 g su tutar → daha “şiş” bir görünüm.

Karbonhidrat yüklemesi, dayanıklılık sporcularında performans içindir; estetik görünüm için değil.
Günlük hedef: dengeli alım, sürdürülebilir form.

04/04/2026

Bira yerine cin içmenin daha düşük kalorili olduğu yönündeki yaygın inanışı ele alıyoruz.

31/03/2026

Kreatin hücre içi su tutumunu sağlar ve iyileşmeyi hızlandırır. Etkisi net olarak kanıtlanmış bir katkı maddesidir.

19/03/2026

Herkese mutlu bayramlar dileriz.
Tatil dönüşü görüşmek üzere. 🍬🍬

08/03/2026

Tüm kadınlarımızın dünya kadınlar günü kutlu olsun. 💪🏻

03/03/2026

Kadınlar gününe özel fırsatı kaçırmayın.
Kampanya sadece 3 kişilik kontenjanla sınırlıdır.

07/02/2026

Deadlift Yaparken Belin Bükülmesi Fıtık Sebebi Midir?
Deadlift’in dikey yükte kuvvete yönelik en temel hareketlerden biri olduğunu ve belinin bu hareket sırasında yoğun stres altında olduğunu anlatıyoruz. Düzgün teknikle yapıldığında kasları geliştirirken, aşırı yük ve kötü teknikle yapıldığında omurgaya hasar verebileceğini, belinin kurve pozisyonunun önemini ve fıtık riskini açıklıyoruz. Fıtık olmanın ömür boyu sorun olmadığını, ancak hareketin kritik ve tehlikeli olduğu için omurga pozisyonunun çok düzgün tutulması gerektiğini vurguluyoruz.

26/01/2026

Biz de deriniz.

18/01/2026

HumanWell’de 3 kişilik kontenjan açıldı.
Referansınla gelen ilk üç kişiye 10 ders hediye.
Arkadaşını getirene 10 ders daha.

Bu bir kampanya değil, bir karar.
Bu yıl kimin hayatı değişecek?

⏳ Zaman sınırlı.
💬 DM’den yaz.

31/12/2025

Herkese mutlu yıllar! 🥳🎉🌲

29/12/2025

Buz Banyosu Kas Gelişimini Etkiler mi?

Address

Göztepe Mah. Bağdat Caddesi No:215 D:2 Kadıköy/İst
Istanbul
34730

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

0216 356 10 30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HumanWell posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to HumanWell:

Shortcuts

Share