Uykupericom

17/01/2021

😅😅 İlk kez ❄️ kar gören Eliz Nil’in tepkisi ne oldu dersiniz?

😂😂😂 Hepimize süpriz olsun

İyi pazarlar😙😙

15/01/2021

😍 Tam 20 ay!
Bu düzeni kuralı 20 ay oldu..

Ne oteller, ne şehir dışı tatilleri,
Ne uzun araba seyahetleri , ne uçak yolculukları ...

Dişler-ataklar-hastalıklar-salgınlar!!!

Hiç birinin gücü bu düzeni bozmaya yetemedi😎 🧿🧿🧿🧿🧿🧿

Çünkü sadık kaldım, korudum,dikkat ettim✅

Bu aslında benim uyku danışmanı olmam ile ilgili değil. Bizden danışmanlık alan ailelerin bir çoğuda uzun yıllar bu düzeni koruyabiliyorlar 🙏

Bu bi sistem, size geldiğinde (çoğunda) kurulumu yapılmamış bi sistem😀

Bu ayarlamaları yapmak ve sonrasında bu ayarları süregider yapmak sizin elinizde...

Etrafınızda Eliz gibi bebekler varmı?
Sizde uyku saatleri nası geçiyor?

̈bü

15/01/2021

💕Çok söze gerek yok Anne Hatice hanımın mesajı💕👇🏻
“Ve benim kızım da uyuyanlar kervanına katıldı sonunda. Valla ne yalan söyleyeyim ben hala inanamıyorum rüya gibi geliyor☺☺ Bitanecik kızım doğdu hemen başladı sorunlarımız. Gaz dediler başladık sallamaya ama öyle bir sallamak değil. E tabi birde yeni doğum yapmış acemi bir anne. Gelen giden aldı yavrumu ayağına ama saatlerce bırakmadan sallamalar. Uyuyor muydu hayır tabi ki. Ayaktan indiğinde hemen uyanan bir bebeğim vardı sonunda. Ta ki 4. Ayında dedim bu böyle olmaz ayağı bıraktım başladım beşikte sallamaya. Oldu mu yine olmadı 5.5 aylık olduk işler iyice karıştı dedim sallamayı bırak. Yanına uzanıyordum emiyordu uyuyordu oh dedim kurtulduk. Ama bizim kız emerek uyumaya alışmıştı ve saat başı uyanan bir bebek olmuştu. Üstelik kendi yatağında da yatmıyordu bizim yatağımızda uyuyordu. Derken yollarımız eda hanımla kesişti uyku eğitimi almaya karar vermiştim. Tam da eda hanımın doğuma gideceği sıralardı ve ben yine erteledim. Ve bir gün bir baktım ki eda hanım doğum yapmış yeniden eğitimlere başlamış hemen dedim işte fırsat bu. Araya hastalık girdi, bizim kız biraz inat yaptı ama sonunda ne mi oldu kendi kendine uyuyan bir bebek. Eda hanımın emeklerini ödeyemem .bir türlü gece uyanmalarını çözemiyorduk, eda hanım sağolsun bıkmadan usanmadan beni yönlendirdi yol gösterdi ve dün gece sadece bir uyanma ile sabahı ettik☺😊 hiç bir zaman bırakmadı eda hanım ve sonuna kadar hassasiyetle çalıştı, uğraştı. Evet göz yaşı vardı ama sonunda mutlu uyuyan huzurla uyanan bir bebek var. Annelerin sabrı çok önemli bir de tabi ki sizi doğru yönlendiren bir danışmanınızın olması çok önemli. Teşekkür ü borç bilirim Eda hanım a ❤”

14/01/2021

😍😍Uyku her yerde tatlı değil mi?

14/01/2021

🤗 Sürekli eğitimlerde rutinlerden ,yazılanları nasıl hayata geçirmemiz gerektiğinden azim sabır kararlılık hoşgörü ve en önemlisi bu konuya zaman ayrılması gerektiğinden bahsettik ❤️ Peki bebekler sadece evde mi uyurlar? Tabikide hayır . Ya dışarı çıktıklarında ! O zaman nasıl uyumalılar düzen nasıl kurulmalı ya evde alıştığı düzen bozulursa yok yok biz bu sene tatile çıkmayalım en iyisi 😂😂Sakinnn olunn .. Eğer yaz tatili gelmeden bi rutin kurmaya başlamış yada kurmuşsanız belkide eğitim çalışmalarını çoktan bitirmiş düzene geçmişseniz ŞANSLISINIZ❤️💕💁🏼 Birazda dışarda uyku nasıl olmalı onu konuşalım❤️ Anneler uyku eğitimi demek çocugu eve hapis etmek değil. İlk bi hafta önemli evet ama bu gündelik dışarı gezmelerinizi etkilemez. 😇 Sabah erken saatte çıkmanız mı gerekiyor bu durumda ne kadar erken çıkılması gereksede ilk uykunun evde uyunup diğer uykuyu dışarıda yapmak uygun olacaktır.Böyle zamanlarda akşam uykularını bi kaç saat öne çekerek gündüz dışarıda olunduğu için kısa süren uyku açığı kapatılabilir . Eğer bi kaç gün dışarda olmanız ve dışarda uyutmanız gerekicekse dikkat edilmesinde fayda var . Eğer akşam uykuları böyle zamanlar da erkene alınmaz ise uykular birikir sabah erken uyanmalar ve gece huzursuzlanıp uyumamalar başlar demektir 😔 Bi önemli nokta ise çocuğu sürekli kendi yatağına bağımlı uykuya alıştırmamaktır.Elbette yatağında rahatça yatmasını bende isterim fakat rutini ve alışkanlık kazanmayı o kadar seviyolar ki bunu dışarı uykularındada aramaları içten bile değil . Bu sebepten dolayı yapılması gereken bi uyku kendi yatağındaysa bi uyku kendi odasında ama yer yatağında olabilir . Dışarı çıkarken yanınıza bi oyuncak yada battaniyesini alabilirsiniz . ☀️☀️☀️ Problem yaşamadan çıkılan tatiller herkesin hayali 🌈 Gittiğiniz yerdede yaptığınız yada yapmaya çalıştığınız rutinlere tatilin büyüsüne kapılmadan devam ederseniz sadece bi gün bocalama sonrası ki oda ortama alışma süresidir sonrasında aynı düzeninde aynı sistemde uykuya rahatça dalacaktır .. 🌚UNUTMAYIN UYKU HER YERDE UYKUDUR 🌚 🌸BAŞARISIZ UYKU YOKTUR
̧arıdauyku

13/01/2021

💕2 Ay 12 günlüktü İlkyaz. Biyolojik ritim bozukluğu vardı(Gece gündüz ayrımı sorunu) Akşam 7 de uyanır gece 3 de yeniden uyurdu. Buda annenin Gündüz bebeğiyle hiç vakit geçirmediği , sevemediği ilgilenemediği anlamına geliyordu. Herşeydende önemlisi İlkyazın biran önce ayrım yapması gerekliydi. Çünkü bu sorun daha farklı problemlerede yol açabilirdi.Annesi Özlem hanım çokca pozitif annelerimizden. Bakalım bugün 7 güne tamamladığımız süreçleri hakkında neler yazmışlar👇🏻
“Oncelikle eda hanima ck cok ck tesekkur ederizz 💕bizim bal kizimiz ilkyaz,daha 2 aylikti...ama derdimiz bi okadarda buyuktu.en baslarda gayet guzel giden bir uykumuz,emzik disinda hic bir aliskanligimiz yokken.2.ayi gordugumuz ann hersey tepetaklak oluverdi...gunduzz zaten duzenli uyuyan kizim,bukez gunduz gozunu acamaz,aksam 7 oldumu sabaha kadar gozunu kapatmaz bi hal aldi...gecemiz gunduzumuz ters geldi...gecirdigimiz 10 gun ck zorlu bir sureçti,sonra noldu mu 🤗eda hanimla tanistik 🙏🏻hemen ilkyazimi tanidi,guzel bi programla adimimizi attik...3 4 gun baya bi inatlastik kizmla,ama 5.gun 😊benim balli lokmam 7 de tam 7 de gozlerini kapatti gece uykusuna 😇inanamdikk,diken ustumde durduk ha uyandi ha uyanicak die ama gece ogunu haric sabah kadr misil misil uyuduk...takip eden gunlerde o devasalll buyuk olan sorunumuz minicige indi...gunduz gulusuyoruz,oynuyoruz artik...en guzeli de aksam oldumu minigimin uykusunun nezman geldigi anliyoruz ve uyku pozisyonumuza geciyoruz...evet zordu,umutsuzlukla konustugum ck oldu eda hanimla ama en sonunda yolu yariladik,ogrendik gunlerimizi nasil gecirmemzi gerektigini...depetaklak olmus gecelrin gunduzlerin duzelebilcegin. eda hanim size tekrr tekrr sonsuz tesekkurlerr.. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤cikmz bi animizda bize nefes aldirdiginiz icin 🙏🏻herseyy gonlunuzce olsun...” 🥰Hep söylediğim gibi “BAŞARI DAİMA SİZİN SEVGİLİ ANNELER”
̧manı ̆an

09/07/2020

4/6 ayla devam ediyoruz. Bugün ki konumuz 4. Ayın getirdiği ataklar. 4. Ayda biliyorsunuz ki ,bebeğinizde artık yavaş yavaş dönme yetisi, diş belirtileri, çevreyle iletişimde artmalar, tanıma süreçleri başlar. Tüm bunlar hayatının ilk dönüm noktası sayılabilir. Yeni yetkinlikler kazanmak demek , bunları sık sık tekrar etmek isteyeceği anlamıda taşır. “MUHTEŞEM HAFTALAR” olarakda bilinen çokca duyduğunuz atakların asıl açılımı işte budur. Atak haftası denilince kulağa kötü bi durummuş gibi gelsede aslında ATAK HAFTASI , Bebeğinizin bulunduğu haftalar içerisinde ve takip eden 2/4 haftalık süreçtede devam edecek şekilde o ayda yeni yetenek ve yetkinlikler kazanması, bu kazanılan yeteneklerle beyinsel dev gelişimlerin olması ,bebeğinizin bu kazandıklarını sık sık tekrar etme isteğinden ibarettir. Yani aslında bu haftalar hayatına canlılık katan ve onu büyüten haftalar.Atak dönemlerinde sıkça yaşanan durumlar;
— Uykulara direnme
— Sık sık uyanma
— Kısa süren gündüz uykuları
— Anneye yapışıklılık hali
— Huzursuz, huysuz ve mızırtılı haller sergileme
— Bazen iştahsız olabilme yada önceden hoşlandığı şeye yanaşmama gibi değişik durumlar sergilerler.Sizlerde bu süreçse bi nebze iyi olan düzen bozulunca uyku sorunu başladı sanarsınız hatta çoğu anne hastalıktan şüphelenir. Oysa tek sebep “Muhteşem haftalar olarakda bilinen atak dönemidir”Bu dönem aşırı bilgi yüklemesi şeklindede düşünülebilir.🌸1. hafta, 3. hafta, 6. hafta, 3. ay, 4. ay, 6, ay ve 9. ayda atak haftaları bebeğimizde inanılmaz gelişimlere neden oluyor. Bu atak haftalarını hesaplarken bebeğimizin düzeltilmiş ayıyla yapılmalı. Peki ne yapılabilir,
Aslında çok yapılacak bi durum yoktur, eğitimliyse bebeğiniz programa sadık kalarak az uykular yapsada devam ettirerek yönetilmelidir. ❗️Gün içerisinde kazandığı yetkinlikler sık sık fakat yormadan tekrar ettirilirse , yatma esnasında yada uykudan erken uyanıp yapma isteği ötelenebilir.
❗️Anneye bağlılık durumu gözlerseniz çok kucak bağımlılığı oluşturmadan hoş görülebilir.
Atak haftalarında kimi bebekler max seviyede etkilenirken kimileri normal sürece devam ederler . Uyku

05/07/2020