SS Sylvis 希薇絲

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作息一團糟 要怎麼瘦呢?長期作息不規律會導致暴飲暴食😰也有可能因為睡眠不足而導致內分泌失調進而衍生健康問題🤧研究發現一天只睡5小時的人瘦體素比起一天睡滿8小時的人竟少了16％🤨睡眠時間少於7小時的人比起睡眠時間7到9小時的人反而攝取了更多脂...
16/12/2021

作息一團糟 要怎麼瘦呢?
長期作息不規律會導致暴飲暴食😰
也有可能因為睡眠不足而導致內分泌失調
進而衍生健康問題🤧

研究發現一天只睡5小時的人
瘦體素比起一天睡滿8小時的人竟少了16％🤨
睡眠時間少於7小時的人
比起睡眠時間7到9小時的人
反而攝取了更多脂肪量🔥

大多數的人睡眠不足一定有原因
很多人睡前一定要滑手機
但是滑手機反而讓失眠狀況越來越糟
該怎麼辦呢?

1⃣ 離開床上使用3C產品，讓床真正的回復為「放鬆、睡覺的地方」

2⃣ 調整3C產品的螢幕背光，降低藍光的強度，讓松果體發現「天黑了」
促進褪黑激素分泌，增加睡意

想擁有好看的臉蛋好的身材
先從規律的的睡眠跟飲食作息開始😴

#希薇絲 #作息不規律 #暴飲暴食 #健康知識
#瘦體素 #睡眠作息 #規律生活 #均衡飲食
#失眠熬夜 #夜貓族

「I am a slow walker,but I never walk backwards Gods determine what you’re going to be」 - 我走得很慢，但是我從來不會後退 人生的奮鬥目標決定你將成...
07/12/2021

「I am a slow walker,but I never walk backwards
Gods determine what you’re going to be」

- 我走得很慢，但是我從來不會後退
人生的奮鬥目標決定你將成為怎樣的人

#希薇絲 #勵志小語 #神纖

每天起床總是很累 好想多睡10分鐘😭但是妳了解為什麼自己會睡眠不足嗎?睡眠不足初期會注意力不集中 記憶力下降長期睡眠不足的結果可能會..❶ 免疫力下降❷ 容易發胖❸ 情緒不穩定❹ 罹患失智症❺ 心血管疾病而全台灣有將近1/10人口有睡眠不足...
23/11/2021

每天起床總是很累 好想多睡10分鐘😭

但是妳了解為什麼自己會睡眠不足嗎?
睡眠不足初期會注意力不集中 記憶力下降

長期睡眠不足的結果可能會..
❶ 免疫力下降
❷ 容易發胖
❸ 情緒不穩定
❹ 罹患失智症
❺ 心血管疾病

而全台灣有將近1/10人口有睡眠不足的困擾😱
日常的內外保養也很重要‼
除了外在的保養之外 內在保養也是必須的⭕

Sylvis 雪胭妃 雙重好眠胺基酸
內在外在都幫妳兼顧到了🤙
一條安心舒眠到天亮🌙

#雪胭妃 #睡眠不足 #安心好眠 #失眠障礙
#失眠 #健康知識 #內外保養 #好氣色

女孩們總是羨慕別人白皙透亮的好肌膚🙄除了做好日常美白護膚之外😚其實吃對食物也有幫助小編整理了6種「美白食物」🍒富含維生素C、天然抗氧化劑 #雪胭妃 #睡眠 #美白 #睡眠障礙 #失眠 #專利成分 #小資女推薦 #一億元產品責任...
02/11/2021

女孩們總是羨慕別人白皙透亮的好肌膚🙄

除了做好日常美白護膚之外😚
其實吃對食物也有幫助

小編整理了6種「美白食物」🍒
富含維生素C、天然抗氧化劑

#雪胭妃 #睡眠 #美白 #睡眠障礙 #失眠
#專利成分 #小資女推薦
#一億元產品責任險 &ISO認證

Brand Activity🥳 #單盒優惠買大再送小📣女孩們看過來買大送小活動再延長至11/20最高現省 $1189 !養成纖盈體態 美麗好氣色就在這😋一夜好眠 Born for beauty💁‍♀️蝦皮搜尋「雪胭妃」「神纖」🔍 #神纖 ...
23/10/2021

Brand Activity🥳


#單盒優惠買大再送小

📣女孩們看過來
買大送小活動再延長至11/20
最高現省 $1189 !

養成纖盈體態 美麗好氣色就在這😋
一夜好眠 Born for beauty💁‍♀️

蝦皮搜尋「雪胭妃」「神纖」🔍

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冬天要來了❄免不了就是閨密的火鍋聚🥳🥳來鍋熱呼呼的火鍋，實在是人生一大享受今天小編想跟女孩們分享我們今天吃火鍋該如何選擇呢🤔 #閨密 #火鍋 #聚餐
21/10/2021

冬天要來了❄
免不了就是閨密的火鍋聚🥳🥳
來鍋熱呼呼的火鍋，實在是人生一大享受

今天小編想跟女孩們分享
我們今天吃火鍋該如何選擇呢🤔

#閨密 #火鍋
#聚餐

#希薇絲小學堂美白一直都是困擾女孩們的課題擁有白皙透亮、膚色均勻的好膚質是許多人夢寐以求的願望☹️夏季炎熱加上紫外線影響，愛美或預防曬黑大部分人會使用防曬加美白產品然而到了秋冬季節，以為光害較低就會忽略美白😓大家要知道，美白不分季節!若想...
01/10/2021

#希薇絲小學堂

美白一直都是困擾女孩們的課題
擁有白皙透亮、膚色均勻的好膚質是許多人夢寐以求的願望☹️

夏季炎熱加上紫外線影響，愛美或預防曬黑
大部分人會使用防曬加美白產品
然而到了秋冬季節，以為光害較低就會忽略美白😓

大家要知道，美白不分季節!
若想要淡化斑點預防曬黑、曬老
皮膚保養知識與美白產品就很重要

如何落實並讓美白效果看得見
這些美白保養知識妳就不能不知道👌👌

#希薇絲 #美白知識 #美白
#保養品 #膚質 #愛美不分年紀

#希薇絲小學堂血糖不穩會怎樣嗎?引起血糖不穩定的原因除了基因遺傳最主要還是不當的飲食作息特別是飲食過於精緻化🍲血糖為身體所有細胞的能量來源當血糖不穩定時會造成身體機能運作不良😖其中最常見的症狀包括疲倦、頭痛、頭暈、視力影響、呼吸不順、背痛...
22/09/2021

#希薇絲小學堂

血糖不穩會怎樣嗎?

引起血糖不穩定的原因除了基因遺傳
最主要還是不當的飲食作息
特別是飲食過於精緻化🍲
血糖為身體所有細胞的能量來源
當血糖不穩定時會造成身體機能運作不良😖

其中最常見的症狀
包括疲倦、頭痛、頭暈、視力影響、呼吸不順、
背痛、腸胃問題、減少性能力、過敏、發抖、四肢痠麻
以及對食物有強烈的欲望並可能導致肥胖😭😭

女孩們不能不輕忽血糖控制的重要性
收藏起來👌

#希薇絲 #血糖控制 #血糖過低
#胰島素控制 #腸胃消化 #作息不正

Mid-Autumn Festival🌟BRAND SALE🌟中秋1+1活動開跑📣中秋節烤肉暴飲暴食油膩膩🤭一顆神纖解決肥肚子的煩惱家庭聚會太High睡不著😭😭一條雪胭妃讓妳好睡到天亮1+1更優惠 希薇絲幫妳船便便😚活動期間:即日起至9/2...
19/09/2021

Mid-Autumn Festival
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中秋1+1活動開跑📣

中秋節烤肉暴飲暴食油膩膩🤭
一顆神纖解決肥肚子的煩惱
家庭聚會太High睡不著😭😭
一條雪胭妃讓妳好睡到天亮

1+1更優惠 希薇絲幫妳船便便😚
活動期間:即日起至9/25日截止

希薇絲祝大家中秋佳節愉快💮

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#中秋節 #油切 #烤肉 #大吃大喝
#美好氣色 #失眠 #過節也要兼顧日常保養

這文案真好用呢🤣中秋1+1活動開跑中囉🔥🔥活動期間:即日起至9/25日截止1⃣神纖植萃膠囊1+1 組合優惠價$5600原價$59802⃣雪胭妃膠原蛋白凍1+1 組合優惠價$3000原價$31803⃣神纖 & 雪胭妃組合 組合優惠價$4200...
17/09/2021

這文案真好用呢🤣

中秋1+1活動開跑中囉🔥🔥

活動期間:即日起至9/25日截止

1⃣神纖植萃膠囊1+1 組合優惠價$5600
原價$5980

2⃣雪胭妃膠原蛋白凍1+1 組合優惠價$3000
原價$3180

3⃣神纖 & 雪胭妃組合 組合優惠價$4200
原價$4580

希薇絲陪妳渡過美好的中秋佳節㊗
祝大家中秋節快樂🎊

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#中秋烤肉 #烤肉 #減肥 #體態 #瘦身
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感謝女孩 Ashley 的分享🧡 #神纖植萃膠囊
03/09/2021

感謝女孩 Ashley 的分享🧡

#神纖植萃膠囊

01/09/2021

「上天給予你20歲時的臉蛋，
人生形塑你30歲時的容貌，
但50歲的外表是自己決定的。」

"Nature gives you the face you have at twenty.
Life shapes the face you have at thirty.
But at fifty you get the face you deserve."

— Gabrielle Bonheur Chanel
《 Chanel 》時尚品牌創辦人 嘉布麗葉兒·波納·香奈兒

女孩們 讓我們一起變美吧!


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#雪胭妃 #神纖

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