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Hoki 堅持100%純天然精油
氣味與健康的守護者
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有些客人第一次來按摩時，會有點意外：「按摩前要問這麼多喔？」最近有沒有受傷、哪裡正在疼痛、有沒有剛開刀，或是哪些地方特別不舒服。不是在查戶口啦 😂只是想先了解：今天適不適合按摩？哪些地方需要避開？力道要不要調整？因為不是每一種不舒服，都適合...
30/09/2026

有些客人第一次來按摩時，會有點意外：

「按摩前要問這麼多喔？」

最近有沒有受傷、
哪裡正在疼痛、
有沒有剛開刀，
或是哪些地方特別不舒服。

不是在查戶口啦 😂

只是想先了解：

今天適不適合按摩？
哪些地方需要避開？
力道要不要調整？

因為不是每一種不舒服，
都適合直接按摩或重壓。

有些狀況可以從輕柔的方式開始，
有些則會建議先請醫師
或物理治療師評估。

第一次來也不用擔心
自己不知道該怎麼說。

我們會慢慢詢問，
妳只要把目前的感覺告訴我們就好。

按摩前多問幾句，
不是故意找麻煩，

是希望妳來放鬆時，
也能更安心。

#按摩前評估 #身體照護

「有些味道，比照片更快把人帶回某個時候。」聞到烤肉的味道，可能會想起以前全家人擠在門口，一邊搧風、一邊聊天的畫面。聞到某一種洗髮精，也可能突然想起一個已經很久沒有見面的人。氣味很有趣。我們不一定記得，那時候說過什麼、穿著什麼，卻可能一直記得...
27/09/2026

「有些味道，比照片更快把人帶回某個時候。」
聞到烤肉的味道，
可能會想起以前全家人擠在門口，
一邊搧風、一邊聊天的畫面。
聞到某一種洗髮精，
也可能突然想起一個
已經很久沒有見面的人。
氣味很有趣。
我們不一定記得，
那時候說過什麼、穿著什麼，
卻可能一直記得
那個地方聞起來是什麼味道。
所以在挑選精油時，
我不只會問：
「這支精油有什麼作用？」
我也會更想知道：
「聞到這個味道時，
妳想到了什麼？」
因為適合妳的氣味，
不一定是別人說最好的那一支，
而是聞到時，能讓妳慢慢放鬆下來的味道。
妳也有一個一聞到，
就會想起某個人或某段時光的味道嗎？
可以留在這裡，和我分享。
#氣味 #氣味記憶 #芳香療癒 #精油香氣

「中秋烤肉還沒開始，有人已經先忙了一輪。」去市場買菜、準備食材，確認飲料和餐具，還要記得誰不吃什麼。等到大家坐下來聊天，她又開始顧烤網、拿盤子，還要不時注意小孩跑去哪裡。最後總會再問一句：「還有人要吃嗎？」每次烤肉，最累的通常不是吃最多的人...
24/09/2026

「中秋烤肉還沒開始，
有人已經先忙了一輪。」
去市場買菜、準備食材，
確認飲料和餐具，
還要記得誰不吃什麼。
等到大家坐下來聊天，
她又開始顧烤網、拿盤子，
還要不時注意小孩跑去哪裡。
最後總會再問一句：
「還有人要吃嗎？」
每次烤肉，最累的通常不是吃最多的人，
而是那個從準備到收拾，
一直沒有真正坐下來的人。
如果今年妳也是那個忙著照顧大家的人，
記得中途坐下來，好好吃一點。
也讓別人接手一下。
不要等到全部收完，
才發現自己忙了一整天，
卻沒有好好過到這個節。
今年中秋，也別忘了照顧自己。
#烤肉 #中秋節 #中秋節快樂🌕 #中秋 #中秋の名月 #別忘了照顧自己 #按摩

「最近很累，到底該選哪一種按摩？」肩頸很緊、腰臀容易痠，或是說不出哪裡不舒服，只覺得整個人都很累。其實不用先研究哪個課程最厲害。預約前，可以先想想三件事：① 最近最有感的是哪裡？是肩頸、腰臀、腿部，還是全身疲累？② 今天最希望得到什麼感受？...
23/09/2026

「最近很累，到底該選哪一種按摩？」
肩頸很緊、腰臀容易痠，
或是說不出哪裡不舒服，
只覺得整個人都很累。
其實不用先研究哪個課程最厲害。
預約前，可以先想想三件事：
① 最近最有感的是哪裡？
是肩頸、腰臀、腿部，還是全身疲累？
② 今天最希望得到什麼感受？
想舒緩特定部位，還是讓全身好好休息？
③ 喜歡什麼樣的力道？
偏輕柔、適中，或是比較有感？
把這些感受告訴我們，
通常比只說「我想按重一點」，
更容易找到適合你的方式。
按摩不是越痛越有效。
適合自己的力道，以及做完後身體感覺輕鬆、舒服，
才是更重要的事。
不知道怎麼選也沒關係，
私訊告訴我們「按摩」，
我們會依照你當下的狀況，協助你選擇適合的課程。
#按摩 #按重 #力道

坐久了腰痠，站久了腳痠，小腹總是覺得凸凸的，明明沒有胖很多，卻覺得身體好像哪裡怪怪的。穿瑜伽褲時，骨盆兩側線條不太順；有時候腳還會麻麻的。運動時，有些角度就是打不開，腿也伸不太直，感覺身體卡卡的，怎麼動都不太順。快來試試我們新推出的骨盆 ×...
10/09/2026

坐久了腰痠，
站久了腳痠，
小腹總是覺得凸凸的，
明明沒有胖很多，卻覺得身體好像哪裡怪怪的。
穿瑜伽褲時，骨盆兩側線條不太順；
有時候腳還會麻麻的。
運動時，有些角度就是打不開，
腿也伸不太直，
感覺身體卡卡的，怎麼動都不太順。
快來試試我們新推出的
骨盆 × 腿部 × 腹部深層放鬆
這不是單純一直用力按，
而是會先看看你的身體狀況，
再依照你當下哪邊緊繃、哪裡不舒服，
針對肚子、骨盆周圍、腿部連動的緊繃處，
做深層放鬆與調整按摩。
幫助身體慢慢放鬆，
找回比較舒服、比較順的狀態。
適合最近有這些感覺的你：
・腰跟肚子常常覺得緊
・久坐後腰痠、背緊
・骨盆周圍卡卡、不順
・小腹容易凸出、肚子緊繃
・站姿不穩，體態容易塌
・產後想重新照顧自己的身體
・只是想讓身體好好放鬆一次
試營運限定
50分鐘｜1480元
90分鐘｜2600元
身體狀況評估＋骨盆周圍深層放鬆調整
給身體一次重新整理的機會。
如果你最近常常覺得：
「身體好像哪裡怪怪的，但又說不上來。」
那就來試試看。
預約體驗｜讓身體鬆一點，也讓自己舒服一點。
想知道自己適不適合，留言「骨盆」我幫你看 ❤️
#骨盆 #小腹 #腰酸 #腿伸不直 #產後 #優惠 #預約

05/09/2026

想當初，我也是那個
擠完奶後，看著奶瓶刻度發呆的媽媽。
明明已經很努力了，
半夜起來擠、一直追奶，
結果奶量還是只有一點點。
那時候我每天都在想：
「寶寶有沒有喝飽？」
「是不是我哪裡做錯了？」
「為什麼別人有奶，我就是沒有？」
尤其旁邊的人再問一句：
「妳怎麼奶這麼少？」
真的會讓媽媽壓力大到很想哭。
所以，如果妳現在也是
每天都在看奶量、算時間、查追奶方法，
我真的懂妳有多累。
有時候不是妳不夠努力，
而是妳已經太累、太緊繃了，
也需要有人陪妳一起看看，
現在的親餵、擠奶方式和身體狀況。
新竹東區的hoKun SPA
有提供泌乳相關服務。
如果妳也正在追奶，
或是擠了很久，奶量還是卡在那裡，
可以先來了解看看。
想索取「增加奶量的小方法」
留言「追奶」，我再私訊傳給妳🤍
媽媽真的不用什麼都自己撐。

📍新竹市東區光復路二段295號12樓之3
（馬偕醫院對面）
#哺乳 #媽媽 #擠奶人生 #親餵

再大的力量，都要從最小、最不起眼的地方穩穩踩住。甘尼許也是「移除障礙之神」。很多事情開始之前，人們會先祈求祂。不是因為祂替你走路， 而是先把路上的障礙清開。所以海底輪排在第一個， 不是因為它最低。而是因為：所有的旅程，都要從腳下開始。
03/09/2026

再大的力量，都要從最小、最不起眼的地方穩穩踩住。

甘尼許也是「移除障礙之神」。

很多事情開始之前，人們會先祈求祂。

不是因為祂替你走路，
而是先把路上的障礙清開。

所以海底輪排在第一個，
不是因為它最低。

而是因為：

所有的旅程，都要從腳下開始。

29/08/2026

明明一直餵，心裡卻還是很不安。
「寶寶有喝飽嗎？」
「為什麼胸部一直脹脹的？」
「親餵完還要擠奶嗎？」
「是不是只有我餵得這麼累？」
哺乳之後才知道，累的不只是睡不飽。
胸部常常脹脹的，抱寶寶、餵奶久了，肩頸也越來越緊。
有時候明明已經很疲憊，還是得先照顧寶寶。
如果妳最近也有這些感覺，真的不是妳太脆弱，是媽媽每天要做的事情太多了。❤️
hoKun SPA提供孕期與產後的哺乳照護服務。
不管妳是：
・正在親餵或擠奶
・胸部常常脹脹、不舒服
・不知道怎麼安排餵奶、擠奶
・抱寶寶抱到肩頸又痠又緊
・準備回職場，不知道哺乳要怎麼調整
・正在準備慢慢離乳
都可以先來問問看。
我們會先聽妳說說最近的狀況，一起看看怎麼幫助您解決問題。
📍新竹市東區光復路二段295號12樓之3
（馬偕醫院對面）
💬 想了解服務內容、時間和費用，留言「泌乳」，我們把完整資訊傳給妳。
如果目前有發燒、明顯紅腫熱痛，或持續、劇烈疼痛，請先尋求醫療專業人員協助。
#哺乳 #媽媽 #產後 #泌乳

28/08/2026

新竹上班族，下班後是不是常常這樣？
肩頸硬硬的、頭也漲漲的，
身體明明很累，躺下來腦袋還停不下來😴
如果妳只是想找個地方安靜放鬆，
又不想一直被推銷，可以來試試 hoKun SPA。
我們就在新竹馬偕對面12樓。
人氣必選：
✨ 舒眠放鬆＋頭部舒壓
✨ 從全身一路放鬆到頭皮
✨ 按完整個人鬆到不想走
從身體一路放鬆到頭部，
做完不是那種痛到受不了，
而是整個人慢慢鬆下來、很想回家睡覺的感覺。
現在平日09:00–15:00還有早鳥優惠。
想知道價格和內容，
留言「早鳥」，我把資訊傳給妳🤎
📍新竹市東區光復路二段295號12樓之3
（馬偕醫院對面）
#肩頸硬硬 #上班族 #園區 #睡覺

暑假快結束了，媽媽的假期才正要開始。🤎一整個暑假，忙著安排孩子的行程、準備三餐、處理家裡大小事……終於等到開學倒數，也該把一點時間留給自己。不用趕行程、不用回訊息，安靜躺下來，享受一段專屬於你的 50 分鐘。新客可任選一項 以下課程：✨ 水...
21/08/2026

暑假快結束了，媽媽的假期才正要開始。🤎
一整個暑假，忙著安排孩子的行程、準備三餐、處理家裡大小事……
終於等到開學倒數，也該把一點時間留給自己。
不用趕行程、不用回訊息，
安靜躺下來，享受一段專屬於你的 50 分鐘。
新客可任選一項 以下課程：
✨ 水氧淨透｜洗去夏日悶熱，清潔保養肌膚
✨ 潤顏緊緻｜為疲憊氣色補充精緻感
✨ 暖背舒緩｜放鬆累積已久的肩背緊繃
✨ 舒眠放鬆｜讓忙了一整個暑假的身體慢下來
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孩子準備收心，妳也可以準備「放心」。
開學後的第一個空檔，就留給自己吧。
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📍新竹市東區光復路二段295號12樓之3
#放鬆療癒 #新竹臉部保養 #暑假倒數

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