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16/10/2023

健心趴趴走｜ #郭吳麗珠基金會 #居服員
週日一早，和「郭吳麗珠基金會」的居服員，分享 #正念減壓。開頭詢問她們的壓力源，聽到她們的工作近況，例如必須要半小時幫服務個案洗好澡，必須要半小時煮好飯，以及若是在機構照顧長者的姐姐們，每天都會需要挖大便。
我聽到目瞪口呆！她們說：「黑面，你是不是聽我們說完，反而讓你壓力很大？」「對啊，壓力山大啊！我真的大崩潰耶，挖大便我真的沒辦法！」
姐姐她們說，一定是因為我還沒生小孩，才會那麼介意大便。我們就這樣，不管到哪個章節，都會提到「大便」！太有趣！現世報，我演講一結束，腹部直接翻攪。當天晚上拉了三次，超慘！
聽完居服員的工作，我只有滿滿的respect！她們真的好偉大喔。也因為有她們，才能讓許多長輩，可以好好地生活❤️！她們也帶給我很多的學習。
#心理學 #正向心理學 #生涯探索 #教育訓練 #人際關係 #高中生課程 #微課程 #快樂幸福學 #心理學課程 #講座 #演講 #員工協助方案

#正向心理學課程
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14/10/2023

健心趴趴走｜台中華盛頓雙語小學 Washington Bilingual Elementary School
今年，一樣有跟著協會（「生死關懷教育推廣協會」）協助「 #臺中動保處」，到不同的國中小，進行相關宣導。
最近都會酸我 #臺中一中的學生，說「每次我去國小，他們都會暴動，舉手超級踴躍，然後大家搶著送我出校門口。啊你們齁！」😂
這次 #台中華盛頓雙語小學的二年級，也都好可愛！不斷舉手跟我分享討論，關於寵物的種種。我們討論到寵物如果死掉，該怎麼面對。我先提示說可以「 #道謝」，說出我們對牠們陪伴的感激；也可以「 #道愛」，說我們有多愛牠們。
「還有兩個，請問是『道』什麼呢？」
「倒掉。」
「蛤！！！夭壽喔，蝦米『倒掉』！？每賽啦！」
大家笑到東倒西歪，哈哈哈哈哈！
結束後，窗口老師跑來問我，還有講什麼主題，以及對象都是誰。因為老師很喜歡我的內容，希望指定我再跟更多同學分享。他覺得在分享過程，竟然能數度讓討論熱烈的孩子們，瞬間都安靜下來聽故事，是很不可思議的。老師說很少看見孩子如此收放自如。其實，我也很少看見這麼可愛的孩子們❤️！演講前，幾位前排同學，歪頭對我微笑，直接讓我融化！
分享結束，走去校門路上，孩子們一直跑來打招呼聊天。都是被導師或組長提醒，要跟上班級隊伍，他們才又跑回去。我就這樣一路像阿米巴原蟲，被牽去校門口。
孩子：「是黑面老師！是黑面老師！」
黑面：「嗨～」
孩子：「老師老師，你的『蔡』是青菜的『菜』嗎？」
黑面：「不是耶！」
孩子：「耶，那我跟你一樣！」
孩子：「老師你住哪裡！？」
黑面：「我住中興大學旁邊。」
孩子：「那我要去找你！幾號！？」
黑面：「哈，幾號啊😂！」
組長：「趕快回去了啦😂！」
孩子：「老師掰掰喔！」
黑面：「我們有緣再相見！」
孩子：「老師，什麼時候還會來！？」
孩子：「老師我要你的簽名！」
他們讓我彷若大明星！有這麼可愛的孩子，老師們應該都很樂意教導❤️！希望能再相見！
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#生死關懷教育推廣協會

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25/04/2023

健心趴趴走｜ #南華大學生死學系
今天去 #南華大學 #生死學系分享「 #骨灰成分」與「 #生命紀念物」。雖然到南華，常常要搭很久的區間車，不過 #筱蘋老師都會帶我去吃好吃的點心！
今天吃了「 #小朱的店」 #脆皮臭豆腐跟「 #家鄉味」 #芋頭餅，超讚！
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20/04/2023

講師趴趴走｜ #鴻勝化學
第一次到 #彰化線西演講，上次應該是 #單車北高經過。滿喜歡「鴻勝化學」的氛圍，同仁都好認真，分享起來好開心！而且，主管們也都超投入！原來現場有副理、課長。
副理開場，說希望透過這堂課，讓同仁們每天都可以開心上班，唱歌進公司。
黑面：「帶大家開心，是我的強項沒錯，但上完課，應該還是無法讓大家唱歌進公司。」大家哄堂大笑😂😂😂😂！
課堂中，還叫課長陪我演練 #溝通技巧，然後刻意不回答他，我完蛋了我😂！沈課長全程專注的眼神，讓我在臺前可以更自在！很感謝他們。
結束後，跟大家說「有機會還可以再邀請我喔，我會挑戰不摔車😂！」因為我騎機車前去的路上，剛到彰化，減速靠邊停車，要看google路線。結果壓到車道限縮油漆線，打滑，摔了一個「yo battle」😂！好險只有一點點的破皮，物理漂白！
鴻勝化學是我有機會想再來的廠❤️！
#心理學 #正向心理學 #生涯探索 #教育訓練 #人際關係 #高中生課程 #微課程 #快樂幸福學 #心理學課程 #講座 #演講 #員工協助方案

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20/04/2023

健心趴趴走｜ #二林工商
好久沒發文了，最近只忙著發胖？😂
昨天，藉由大學同學的邀請，到 #彰化二林的二林工商，分享 #咖黑咖啡兒少據點的點點滴滴。
上午老師場，討論和相較特殊的青少年/少女的相處，如何協助求學動機低落的孩子，燃起熱情；下午同學場，藉由和學生分享據點的觀察，希望讓同學能夠有一些增進自我認識的思路，以及重新詮釋個人生命經驗的可能。
p.s. 同學很活潑，也很配合互動！事前聽老師們說：「即便不喜歡上課的同學，知道你是老師，也都會有基本的尊重。」我覺得這種質樸，讓人相當喜歡！
午餐跟晚餐，Redd都但我去吃在地美食！二林的「陽光爌肉飯」、「宮口第一冰店」，北斗的「阿美香菇高麗菜飯」。都有夠讚👍！最喜歡鄉鎮在地人推薦的美食了！
很美好的一天，新講題的練習，回父輩故鄉的演講，老同學的碰面，鄉鎮的美食之旅，又有同學熱情的收尾！真棒👍！
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31/07/2022

【健心趴趴走】 #環科工程顧問公司
#請教臉書大神
小週末，到臺北的「環科工程顧問公司」分享 #溝通課程。大家玩得很開心，而且夥伴們都很好笑！
最後討論完 #衝突溝通後，時間，有夥伴問：「如果有家人身體不好，建議對方去 #健康檢查，可是對方卻死不去，還以長輩的身分在壓你，說『為什麼要聽你的』時，該怎麼做？」
我們家確實有類似的狀況耶，大家也有嗎？很想知道大家都會怎麼溝通？
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13/04/2022

【健心趴趴走】 #旗山國中戒菸班
因為 #屏東林志玲 #根學姐的引薦，連續幾週，會到 #旗山國中跟學生討論 #戒菸與相關心理適應。
他們真的很鬧很好笑！不過我也滿敬佩學校願意開始做這件事。 #電子菸好像慢慢在國中小流行開來。
我個人最訝異的部分是，為什麼在蝦皮平臺上，買電子菸完全不限制年齡？這感覺很不合理耶！
#心理學 #正向心理學 #生涯探索 #青年講座 #健心房 #高中生課程 #微課程 #快樂幸福學 #心理學課程 #講座 #演講 #萬巒國中

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22/02/2022

【健心趴趴走】 #屏東縣萬巒國中
萬巒國中的 #輔導室，是我見過最美的！門口好多盆栽，聽說是其中一位老師的興趣。超級療癒！
雖然今天主題是 #人際關係與 #情緒，但因為同學對於 #性和 #毒品的議題，很感興趣。於是我們也花了一點時間討論。
聽聞同學曾有朋友發生交通意外，而丟了性命。趁機邀請他們分享，對於 #交通安全與 #未成年騎車的看法。
稍縱即逝的機會教育，感覺比設計好的教案，還要有價值與意義。
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07/01/2022

【健心趴趴走】
今天是靜宜大學，社工3C本學期的倒數第二堂課。下週我們要找一部電影，邊看邊吃我做的蛋糕（因為我上次臨時調課，因此說要請他們吃）。
下課前，認真問她們：「妳們真的確定要當 #社工嗎？」
「老師你是看不起我們是不是？」
「哈哈哈哈，當然不是。啊不過你們之後要去哪工作，記得告訴我，我避一下！哈哈哈哈哈！😂」
同學：「老師，你下禮拜記得帶蛋糕喔，不然我們下學期退選！（一學年的課）」
我本來下課要離開教室了，聽到這句，我停下腳步回頭，有所思地看著她們。
黑面：「欸，其實可以耶！如果選課不到幾人，我是不是就不用來了！！？」
同學：「老師你別想！」
黑面：「還是，我請大家吃飯。然後你們一起退選。好不好？考慮一下！」
同學：「老師你別想擺脫我們！」
哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂！
齁，週五可以好好休息不要！
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19/11/2021

【健心趴趴走】 #台中一中
幫臺中一中高一微課程同學測，出現意想不到的結果！前幾次發現一中的同學， #好奇心特別高分，以為這是能預測的一個關鍵強項。
殊不知，這次翻轉了我的想法。而且我們大笑超久！雖然有提醒，我們先不看低分或較少的強項，但因為他們太鬧，沒有毅力，沒有自我控制，也沒有希望！而且熱愛學習只有一人，哈哈哈哈！
然後，他們高的是 #仁慈、 #愛、 #領導力、 #團隊精神跟 #靈性。
「 #你們團報出家好了！」
「就算相同職位，不同強項的人去做，都能做出不同的風貌！就像你們搞宗教，一定能比別人斂更多的財！(evil grins)」
嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎啊，整個心術不正的老師！
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17/11/2021

【健心趴趴走】 #嘉南藥理大學 #民生學院
嘉南藥理大學 #生活應用與保健系的同學好high啊，有一位未來的夢想是養鵝呢，哈哈哈哈哈哈！好啦，他應該跟我開玩笑😝。
#被嘲笑的夢想才有實現的價值
滿常和學生討論 #生涯時，他們常常會反應 #不知道未來要幹嘛，對於未來也沒有理想或想像。我就會問他們「 #那你們現在是為了什麼而努力？」通常會換來一陣有所思的靜默。
探索自己的方向，或找到自己的方向，會感到一種踏實感。那感覺滿無悔的。
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21/10/2021

Breaking News

可愛的 #心流大師 Csíkszentmihályi 爺爺過世了，有點難過。

不過他那麼慈祥，又帶給大家那麼多快樂，應該會去到安詳之地吧！

希望未來有機會，可能再聽到您的智慧，於您膝下學習！

#正向心理學 #心流 #全心投入 #興趣 #熱情 #生涯探索 #職涯探索

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