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11/06/2026

2026世界杯足球(足球)開幕式。

11/06/2026

10/06/2026

獨家》高雄輕軌深夜遭轎車擦撞 30乘客無奈枯等 | 自由電子報 | LINE TODAY

首次上稿 22:13更新時間 22:59(增警方最新調查及說明) 〔記者黃良傑／高雄報導〕高雄輕軌列車昨(9日)晚9時30分又發生車禍！1輛...

09/06/2026

1,420名百歲壽星唯一共通性不是飲食，不是鍛煉，令人驚訝的是，這些《壽星們的唯一共通性，是樂觀 》！

藥療不如食療，食療不如心療，化療不如話療！

1.「笑」是營養素！

研究證實，《笑能降血壓》，笑1分鐘可以起到划船10分鐘的效果；笑還能釋放壓力，減輕沮喪感；笑可以刺激人體分泌《多巴胺》，使人產生欣快感。

中老年人應多與有幽默感的人接觸，多看喜劇、漫畫、多聽相聲等。

2.「話療」是特效藥！

美國白宮的保健醫生曾公佈過一個健康秘方「話療」，《每星期至少與亲友交流10個小時以上》，包括晚餐或是午餐。

3.「朋友」是不老丹！

長期獨處會造成巨大的社會心理壓力，甚至有可能引起內分泌紊亂和免疫功能下降。

澳大利亞研究人員發現，《朋友圈廣的人平均延壽7年》。

所以即使是已退休了，也不要老憋在家裡，要努力擴大生活圈子，多和老朋友聚聚，並試着主動向素未謀面的鄰居問好。

4.「寬容」是調節閥！

人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總不可避免，面對這些，最明智的選擇是《學會寬容》。

一個不會寬容，只知苛求別人的人，很容易導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性循環。

而學會寬容就等於給自己的心理裝上了調節閥。

5.「淡泊」是免疫劑！

做到小事糊塗，大事清楚。整天計較一些雞毛蒜皮的事心會很累，《遇事不妨瀟洒、大度一點》，保持愉悅的心情和內心滿足感，有利於延年益壽。

凡事看淡，看開，《不要太節省》，年長者余下時間不多，不要總是節省自己，要學會盡快享用剩餘的時光，不要總是等等看，等到最後都沒有時間去享受自己的生活了。

07/06/2026

這周下雨。 #出門要小心 #

06/06/2026

2026.06.06 星期六
6666難得！！！
上次6666是1916年，
下次6666是2136年，
中間相隔110年，
一生僅一次，我們趕上了！
祝福🙏好朋友六六大順，萬事順遂。平安喜樂。

04/06/2026

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