林小派

30/08/2026

今天是愛四路夜市一年一度的中元大拜拜

如果今天想逛夜市的建議改天再來唷~

#基隆
#基隆夜市

27/08/2026

剛結束三天的中南部出差~
這次到中部的時候剛好覺得耳朵很癢~

其實是一直被嫌棄話都聽不清楚
吉娜覺得氣噗噗😤😤

剛好晚上有空隨手查了一下附近的挖耳朵
找到了這一家 藝耳采耳/Ear SPA

馬上預約起來~整個就是很有緣份
到現場闆娘就非常熱情的招呼
初步看完耳朵後就說一定會弄得很乾淨
你基隆來雲林一定要盡地主之誼

整個過程非常的舒服
闆娘非常專業 不只很會聊天
更會挖耳朵 一點都不會覺得痛😁

推薦大家來雲林都可以來預約唷~~
不只有單純挖耳朵還有其他服務~
以後出差中部這邊就是固定行程之一了🤣

店家名稱：藝耳采耳/Ear SPA
店家地址：雲林縣斗六市公正里城頂街5號
店家電話：0918-077-717
LINE ID：0918077717

#雲林景點
#挖耳朵
#出差

還記得童年時頭靠在媽媽腿上，讓她掏耳朵，還舒服到睡著的回憶嗎？雲林采耳師張云在學習采耳這項技藝時，便立下心願，未來要為育幼院院童「義掏」，讓更多孩子感受到掏耳的幸福感，以及學習耳道清潔的正確知識。2020.....

20/08/2026

【業務開發分享】

如果你是加油要打統編報帳的業務
千萬不要錯過這次的分享~

業務開發對很多業務來說
都是一件很困難的事情
尤其是陌生開發更是一大難事

這次要跟大家分享一個簡單的開發方式
這個方法在我做業務開發的時候
真的有因為這樣開啟話題跟順利成交
簡單的一個小習慣跟動作
就可以達成一次的業務開發

接下來就進入主題~
請先想想當你加油報統編的時候
是用什麼方式~是不是跟大多數人一樣
直接口頭報統編然後拿到發票還要再對一次
不僅不方便還很容易有打錯的風險

這時候推薦一個方式
當加油員問你有沒有統編的時候
改個習慣直接把名片遞給他
這個簡單的小習慣有幾個好處

一、加油人員比較不容易開錯
二、省去兩人對話的成本
三、直接開啟一次的業務開發

第三點是最重要的一點
因為這個時候遞名片是絕對不會被拒絕
而且不用多做介紹通常加油員都會看一下
這時候絕對不要主動出擊
等加油員回饋詢問這樣的成交機率會變很高~
就算沒有至少也完成了第一跟第二個好處

這類型的開發就像『姜太公釣魚』
不要一直期待會有人回饋詢問
但只要有被回饋原則上成交率都超過八成

不過這個就很吃產業別
民生產業的業務反饋的機會就很大
但至少直接提供名片還是有其他好處的

業務開發並不困難
重點是怎麼潛移默化地讓別人知道
你在做什麼 我是不是有需要
這種被動回饋的遠遠比主動出擊來的有效

從今天開始改變一下加油習慣
或許會開啟一條你不曾想過的賽道~

#小派的業務分享
#業務開發
#加油站
#名片

18/08/2026

【我選擇你，不是因為你不會犯錯，而是因為你從不放棄。】

第二次參加電影包場~
當初很擔心小孩會坐不住
所以很不敢帶去看電影
擔心會影響到其他人😅

但經過第一次BABY SHARK的經驗
包場就都是有小孩的家庭
對於小孩的容忍度也都比較高

因此這次看到汪汪隊電影包場就馬上報名了
相較上次的包場，這次的汪汪隊就有趣多了
本來想說是個單純的卡通電影
沒想到細節滿滿，我還差點看到哭😭

目前汪汪隊的三部電影
都用一隻狗狗當主要劇情角色
第一部是阿奇，第二步是天天，這部則是毛毛
(私心期待下一部主角會是小礫🥹)

為了避免過度暴雷，所以電影細節就不多討論
不過圍繞在毛毛身上的這個故事
很完美的體現了不放棄就還有機會的主軸
加上萊德的那個金句，真的讓人好想哭!!

雖然整部電影很多不合理的部分
但本來小狗會說話還會開車就不合理了😂😂😂
不過劇情真的很值得細細品味

如果汪汪隊是一間公司
那萊德一定是很出色的老闆
懂得一致所有狗狗的目標
在分發任務都會明確告知方向跟做法
對於各自的隊員也會私下各別關心
並且都是用很正向的方式鼓勵

而汪汪則是有著強大的團隊合作
從來不會互相抱怨
當狀況發生都會互相幫忙

這部片應該讓很多老闆看一下才是(誤)

最後很推薦大家一定要看這部電影
不只是親子互動的一個好選擇
如果大家細細品味也會有更不一樣的體悟

所以我要再來找時間去二刷了🥳🥳
汪汪隊出任務了~

#汪汪隊恐龍大電影
#汪汪隊立大功
#親子活動
#永不放棄
#電影包場
#團隊合作

14/08/2026

整理檔案的時候突然看到
當初結婚桌次圖~

才發現好久沒有吃到喜宴了😢
現在身邊好多朋友都只有登記
不然就是家宴~

想當初一直聽說辦婚宴很累
很難打的平幾乎都虧很多
不過我們還是很想辦😂

那時候粗估出來差不多40桌
對於2020年的我們覺得應該還好
對比現在可能已經是三對新人的桌數了🤪🤪🤪

不過我還是很建議可以辦婚宴
不管是大還是小
畢竟要有個理由把人聚在一起
婚宴就是一個很好的方式

現在大家的工作都很忙
想要聚在一起的機會真的很少~
但婚宴通常都會排除萬難參加

而且辦婚宴真的是一生難得經驗
從訂桌後的流程討論~
開始調查會來的人
一直到桌次要怎麼安排
大家都有想法~長輩也會有想法
這張圖看起來簡單
但我前前後後應該改了超過10版

再來就是影片製作
二進遊戲安排
訂結儀式的進行
零零總總好多事要確認
那一陣子每天都在想怎麼做

不過很有趣的是
可以看到很多許久不見的人
整個氣氛感也是很開心的❤️❤️

所以看的這篇的朋友
趕快辦婚宴吧(誤
此篇不勸生但勸辦婚宴
這樣也會被列為不受歡迎的長輩嗎~

真的好想參加婚宴
婚宴菜都好好吃🤤

大家可以分享留言喜歡的婚宴菜
或是辦婚禮的辛酸血淚~

#重點是吃婚宴菜
#婚宴真的很感動
#勸辦婚宴
#桌次圖
#喜酒
#婚禮

13/08/2026

🐻🍲 這次父親節，我們選擇在家好好吃一頓。

不用趕著訂餐廳、不用人擠人，
把喜歡的食材擺滿桌，
一家人圍著熱騰騰的火鍋，
邊吃、邊聊、邊看小熊慢慢融化……

原來在家吃飯，也可以這麼有儀式感 ❤️

這次跟著家人一起開箱
✨ 青青集團 × 鮮乳坊「小熊融融鍋」✨

🐻 超療癒小熊造型湯底
🥩 肉肉、海鮮、蔬菜通通擺滿
🥛 搭配濃醇鮮乳湯底
🍲 全部下鍋，就是最幸福的一餐！

尤其看著小熊慢慢「融～～進鍋裡」🐻🫠
小朋友覺得超可愛，大人也忍不住一直拍！

這次父親節沒有安排什麼華麗行程，
就是一家人待在家、吃著喜歡的東西，
好好陪彼此吃頓飯。

結果反而成了最喜歡的父親節時光。❤️

而且吃完默默覺得——

這鍋不只適合父親節，根本是家庭聚餐首選！🔥

生日聚餐、週末家庭日、朋友來家裡，
甚至只是突然想揪大家一起吃頓好的，
在家開一鍋就很有聚餐的感覺。

—

🎁 看到這裡，小派要來送大家吃火鍋啦！

這次準備了 15份「小熊融融鍋」
讓你也可以揪家人朋友一起在家開鍋 🐻🍲

【抽獎方式】

① 追蹤青青官方 IG
👉

② 追蹤林小派粉絲專頁並分享此貼文

③ Tag兩個朋友留言：
「跟著小派一起吃火鍋」🍲🐻

完成以上3個步驟，
就有機會把 小熊融融鍋帶回家！🎁

留言截止到8/17(一)12:00
得獎名單於8/18(二)限動公布~
(會私訊通知說明領獎流程)

👇 快Tag你的火鍋咖
下一次聚餐，不用想了——

在家開鍋，就是最簡單的幸福。🐻🍲❤️

此活動跟IG活動同步進行彙整
兩邊都留言中獎機會更高唷！！

底下是IG貼文連結~

https://www.instagram.com/reel/Db66-Ciz_Kq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

青青官方IG
鮮乳坊 IG .tw
莊敬生活百貨IG

#青青集團
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#聚餐首選
#在家吃火鍋
#抽獎活動

08/08/2026

當了爸爸之後每年的父親節
似乎都以爸爸的身份在發文

但今年想用「兒子」的角度慶祝父親節❤️

我的爸爸是在職業生涯期間，握著方向盤開車的時間可能比睡覺時間還要多~

計程車司機🚕
大貨車司機🚛
這兩個職業貫穿了整個時間

小時候只記得幾乎每年都會坐著計程車到處玩，幾乎全台都有遊玩的足跡。

後來在開大貨車時就比較沒有這樣的回憶，常常早出晚歸甚至假日還在工作的爸爸，扛起了我們三個小孩的主要開銷。

那段期間主要的互動就是週日的休假偶爾會出去晃晃，還有就是跟著一起上班✌️

父親平常是個不多話的人，但在大貨車上總是很熱情的分享，我很享受看著大貨車上遼闊的風景以及爸爸分享的一切。

雖然那時候還小，他總是講著專業術語跟行話我完全聽不懂🤣

但能感覺到他對自己的專業展現出的自信，但常常也都沒時間休息，吃飯都很不正常，有時候跟車一直到晚上他才發現好像都沒吃，都要餓扁了😭

但可能也是這樣的習慣，現在的自己幾乎也是八成時間都在車上渡過，也常常忘記吃飯時間，幸好小孩還沒跟著上班過😆

爸爸總是跟我說顧好自己的家庭，還有你們三個姐弟就是要互相幫忙，不用去比較，生活過得去比較重要。

自己當了父親後，也能體會想把好的留給小孩，自己能過就好，小孩需要的都不太猶豫，自己的就要斤斤計較💰。

最後也很感謝爸爸的幫忙，兩個小屁孩的接送就由爸媽一切包辦，他只說了一句，我現在還可以做的就盡量做，你們去忙你們的，真的是強大的後盾。

很懷念那個當兒子的角色，現在還是很少話，但我還是會在他旁邊碎念分享，然後他偶爾想到還是會關心一下😁

最後還是不免俗的說聲
父親節快樂🥳🥳🥳

#運將人生
#父親節
#兒子

28/07/2026

鯊魚一家來啦🦈🦈🦈

高雄行最後一站~

#假期結束
#渡假模式

20/07/2026

結束不是終止而是再一次的開始

歷經長達四個月的精實減重後
總算是結束了！！！

先跟大家分享一下最後的結果
這次總共花了137天
體重從105.6公斤→91.6公斤
BMI從35.3→30.6

體重減少了14公斤
BMI少了4.7

這是我有史以來第一次這麼有感的減肥
很感謝醫生跟護理師的時時提醒
更感謝自己的自律跟改變

這次跟醫生聊就像是畢業了一樣
醫生對於這樣的成果也覺得滿意
我更像是一個畢業生拿著畢業作品一樣分享

我覺得彥靚給我的感覺跟以往都不太一樣
與其說我們是醫生跟看診者的關係
不如說我們是一起朝著同個方向努力的團隊
醫生總是提醒我不要得失心太重

『停滯很正常一次掉太多才要擔心』
『有順順的往下就很好啦不要那麼大壓力』
『飲食控制很重要不是馬上不要吃但要慢慢調整』

這幾句是我這幾個月最常聽到的~
也讓我不再擔心每次站在體重計的時刻
而且針對每次的狀況都會討論是不是有哪裡不一樣
還是覺得這次有做得比較不好的地方
一起討論的感覺真的會比較容易堅持下去

最後雖然沒有達到預期的8開頭
但14公斤很蠻滿意了~

#彥靚診所
#健康減重
#飲食控制
#畢業快樂