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按摩最怕遇到不會按和無法溝通的
這裡師父嚴格考核替您把關
店家地址：台中市北屯區松文街27號
營業時間：12:00 - 23:00
採預約制最晚預約時間為晚上22:30
預約電話：0925215513
服務項目：
✴️腳底按摩 ✴️經絡推拿
✴️精油放鬆 ✴️刮痧
✴️去角質 ✴️孕婦按摩 ✴️運動按摩 ✴️肩頸放鬆

常常看到客人趴下後 #腰部明顯凹下去一問之下確實大部分客人都習慣側躺而其中一個原因是正躺讓他們的腰部懸空淺意識選擇用側睡的方式更好入睡但我們都知道正躺才是對身體結構壓力最輕的所以這時候可以試著在膝蓋後側下方放一個枕頭、抱枕或者是毛巾卷這時...
19/05/2026

常常看到客人趴下後 #腰部明顯凹下去
一問之下確實大部分客人都習慣側躺

而其中一個原因是正躺讓他們的腰部懸空
淺意識選擇用側睡的方式更好入睡

但我們都知道正躺才是對身體結構壓力最輕的
所以這時候可以試著在膝蓋後側下方放一個
枕頭、抱枕或者是毛巾卷

這時候腰部曲線自然而然的貼近床面
改善了因為腰部懸空而被迫側睡的大家

#客人實測確實有改善
#如果你也是因為這個狀況困擾不妨試試看

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FB按棧足體養生館
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臉書追蹤起來獲得第一手資訊：https://www.facebook.com/Fbmassageshop/

服務項目：
✴️腳底按摩
✴️經絡推拿
✴️精油放鬆
✴️刮痧
✴️全身/小腿去角質
✴️肩頸放鬆
✴️孕婦按摩
✴️耳燭

品牌起源：在這個行業待了21個年頭統計了數萬筆數據，發現店家對於師父品質的掌控上很難維持，客人踩雷機率高達76%
很多顧客被商業化的影響甚至不知道他們真正需要的按摩是什麼
於是衍伸出一個兼顧師父群的技術保證和站在顧客立場服務的按摩品牌

品牌理念：不希望再讓消費者買到不符合價值的按摩服務
定期考核與師父們自發性進修，以客人感受為出發點去調整力道和角度，讓需要放鬆的人能在沒有商業和壓力的情況下得到最初衷的享受，找回健康和養生之道

品牌願景：讓大家對按摩有更深層的認知，培養身體保健的意識，找回身體的自主權

有時候覺得疲憊不單單是身體勞累 , 心靈上的疲倦也佔很大一部分 ! 而我們師傅沒有很多
因為不希望為了量而失去了把每一位客人的服務都做好的質
所以採預約制喔~
僅有專業度是不夠的, 服務態度才是FB按棧足體養生館最重視的~
#台中全身按摩 #台中北屯按摩 #台中腳底按摩 #台中養生館 #台中按摩 #熱石按摩 #刮痧 #腿部腫脹 #台中按摩推薦 #台中按摩優惠 #中暑 #台中孕婦按摩 #失眠 #濕氣 #耳燭 #去角質 #健康 #腰酸

承上文 既然有足三里穴 那就會有 #手三里穴平常用手機鍵盤久了發現手指頭、手腕緊緊甚至麻麻的這時候可以找這個穴位 #手三里穴 位於手陽明大腸經的穴位，能緩解上肢疼痛、肩頸痠痛、手肘痛（如網球肘） #位置 位於前臂背面，肘橫紋下約2-3寸（...
30/04/2026

承上文 既然有足三里穴 那就會有 #手三里穴
平常用手機鍵盤久了
發現手指頭、手腕緊緊甚至麻麻的
這時候可以找這個穴位

#手三里穴 位於手陽明大腸經的穴位，能緩解上肢疼痛、肩頸痠痛、手肘痛（如網球肘）

#位置 位於前臂背面，肘橫紋下約2-3寸（三指寬）處

#按壓 用拇指用力按壓至酸脹感，每次3-5分鐘，也可以手握拳輕敲，每日可多次按壓

剛開始壓不宜過重，以自己能接受力道為主😉

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有時候覺得疲憊不單單是身體勞累 , 心靈上的疲倦也佔很大一部分 ! 而我們師傅沒有很多
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所以採預約制喔~
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#最近客人反應肚子常常不舒服跑廁所，但飲食上也沒有特別改變，這時候可能是腸胃道的生態系在作祟如果你最近也有相同的困擾，可以試著自己按一個神奇的穴位 #足三里穴 位於胃經上很重要的穴道，能促進胃腸蠕動、改善消化不良、腹脹、便秘、腹瀉的狀況...
18/04/2026

#最近客人反應肚子常常不舒服跑廁所，但飲食上也沒有特別改變，這時候可能是腸胃道的生態系在作祟
如果你最近也有相同的困擾，可以試著自己按一個神奇的穴位

#足三里穴 位於胃經上很重要的穴道，能促進胃腸蠕動、改善消化不良、腹脹、便秘、腹瀉的狀況

#位置 位於小腿前外側（小拇指那一側），膝蓋外側下約四指寬會摸到一個凹陷處

#按壓 用拇指用力按壓至酸脹感，每次3-5分鐘，如果拇指會酸 #也可以手握拳輕敲，每日早晚或飯後按摩效果最佳

上次給中醫師針灸的時候才知道這個穴位除了改善腸胃道之外還能改善濕氣並降低壓力焦慮、促進睡眠品質呢，堪稱CP 值很高的穴位之一啊😆

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有時候覺得疲憊不單單是身體勞累 , 心靈上的疲倦也佔很大一部分 ! 而我們師傅沒有很多
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明天起開始五天店休讓我們充飽電繼續為大家服務❤️---------------------------------------------------------------FB按棧足體養生館店家地址：台中市北屯區松文街27號營業時間：12...
05/04/2026

明天起開始五天店休
讓我們充飽電繼續為大家服務❤️

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有時候覺得疲憊不單單是身體勞累 , 心靈上的疲倦也佔很大一部分 ! 而我們師傅沒有很多
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謝謝客人過年送的金元寶還是她自己做的（怎麼那麼多才多藝）😂祝大家新的一年財富發財以外健康也跟著發財✌️---------------------------------------------------------------FB按棧足體...
27/02/2026

謝謝客人過年送的金元寶
還是她自己做的（怎麼那麼多才多藝）😂
祝大家新的一年財富發財以外
健康也跟著發財✌️

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新年好運到🎉🎉春節期間只有除夕店休一天其他營業時間都照常唷初一到初六價格為原價加一百（給師父的🧧） #年前大掃除之餘讓自己放鬆一下 #過年期間師父都在這裡幫大家服務 #提前跟大家拜個好年---------------------------...
09/02/2026

新年好運到🎉🎉
春節期間只有除夕店休一天
其他營業時間都照常唷
初一到初六價格為原價加一百（給師父的🧧）

#年前大掃除之餘讓自己放鬆一下
#過年期間師父都在這裡幫大家服務
#提前跟大家拜個好年

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30/01/2026

#刮痧不是只有夏天才需要

除了夏天大家不舒服會馬上想到刮痧外
其他季節身體懶懶的沒精神🥱
可能是體內濕氣重的原因唷

舉凡喝口涼的、喜歡待冷氣房、室內外溫差大
都有機會開始覺得人不太舒服
這時候試著刮一下
有可能會有意想不到的驚喜唷😎

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有時候覺得疲憊不單單是身體勞累 , 心靈上的疲倦也佔很大一部分 ! 而我們師傅沒有很多
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24/01/2026

常有客人問按摩後可以去泡湯嗎？
其實是很不錯修復身體的方式唷❤️

在於溫熱會讓血管擴張、血流增加、交感神經放鬆，身體會比較舒服

按摩完有時身體微痠痛狀態
建議避免泡太久或太燙
水溫區間落在約39~42度C，時間約 15–20 分鐘
或泡到微微出汗即可💦

補水： #泡湯與按摩後都要補充水分唷

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有時候覺得疲憊不單單是身體勞累 , 心靈上的疲倦也佔很大一部分 ! 而我們師傅沒有很多
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16/01/2026

吸一口氣，感受胸口微微抬起
吐一口氣，把今天的壓力慢慢放下
身體在被照顧的同時，心也在被安放

過去30年飲食習慣大翻轉❗從「算熱量」到「選食物」每天吃進去的，不只是熱量，而是身體修復的材料。選擇真實、原形的食物，就是在幫自己的身體做最好的保養。💡 小撇步分享： 下次吃便當，試著 「先吃肉、再吃菜、最後吃兩口飯」，這就是最簡單的實踐喔...
10/01/2026

過去30年飲食習慣大翻轉❗
從「算熱量」到「選食物」

每天吃進去的，不只是熱量，而是身體修復的材料。
選擇真實、原形的食物，就是在幫自己的身體做最好的保養。

💡 小撇步分享： 下次吃便當，試著 「先吃肉、再吃菜、最後吃兩口飯」，這就是最簡單的實踐喔！

#想要放鬆不只靠按摩從每一口開始對自己好一點
#歡迎來店裡一起聊聊怎麼吃得更健康
#真實食物
#吃的正確降低發炎指數再加上按摩可真是好的養生之道之一👍

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