11/06/2026
別讓「假消暑」掏空你的身體!
☀️夏季養生:先清再補,輕盈度暑
炎炎夏日,常常正處於「外熱內寒」的危機中?
白天進出強效冷氣房,手裡拿著冰飲消暑,雖然瞬間清涼,但體內的寒氣與濕氣正悄悄累積,容易變得:❌ 夏睏沉重 ❌ 消化悶悶 ❌ 不夠滋潤
【夏季清補指南】
不燥不火,還能喝出輕盈好氣色
#內外清爽 🌊
唐太盅龜苓膏、雪蓮子燉四寶湯
#輕濕開胃 🍽️
南洋肉骨茶、狗尾草燉雞
#養顏潤燥 💄
雪蛤人蔘燉雪耳、寒天枸杞黑木耳
#空調救星 🧊
胡椒豬肚雞湯、人蔘糯米雞湯
夏天養生,講求的是「平衡」
跟著唐太盅推薦品項,讓夏天也可以舒服清爽!