整理房間整理生活

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就讓Mina陪你一起整理房間整理生活。

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怎麼可能我丟的東西都是用錢買來的耶沒錯你意識到了這件事情但當我們只記得吃而忘記拉的時候會便秘吧?房子也一樣 會被物品卡住以下是我讓家裡流動的方式1️⃣ 丟掉垃圾🗑️衛生紙、寶特瓶、塑膠袋、哩哩渣渣的垃圾放在桌上地上床上我懂會出現這個狀況的人...
05/01/2026

怎麼可能
我丟的東西都是用錢買來的耶

沒錯
你意識到了這件事情

但當我們只記得吃而忘記拉的時候
會便秘吧?
房子也一樣 會被物品卡住
以下是我讓家裡流動的方式

1️⃣ 丟掉垃圾🗑️

衛生紙、寶特瓶、塑膠袋、哩哩渣渣的垃圾放在桌上地上床上
我懂會出現這個狀況的人
多半是心理或是身體目前沒有足夠的體力
導致家裡許多地方留下了生活上的足跡

打起精神來
少了這些垃圾
人生會清爽許多

2️⃣ 丟掉壞掉或不喜歡的東西

見你一次就生氣一次的東西
我可能會比較喜歡見你一次就開心一次
少掉那些不痛不癢的物品
或是穿了不舒服的衣服
壞掉的物品若並非紀念價值
維修成本太高的話
可以考慮割捨掉

原本被無用物品佔據了3坪的房間
撤掉後
你賺回150萬!(50萬*3坪)
這空間做其他事情會更開心
也許能換成休閒遊戲室

3️⃣ 可用但沒在用的物品(更深沈的斷捨離)

透過丟東西的過程
也是在認識自己
你會知道什麼東西是你喜歡用
什麼不是
就像吃東西一樣
你不可能明知道青椒你不愛吃但又去買吧

但買東西無法馬上感受到
買的當下都覺得很漂亮未來可能會用到
或是別人推薦
腦波弱當下就買了
但時間一久
就會發現其實自己根本用不到
然後要丟又超捨不得的
因為也沒壞

清掉以上的物品
才看得清楚家裡有什麼
不會因為找不到東西又重複性購買
省下來的錢就可以去買更重要的東西

上面這些事情
一年內可以重複做很多次
每一次的斷捨離都會有不同的感受

斷捨離這件事初期會有點辛苦
但練習幾次後會帶來喜悅跟好運喔

題外話:可能會在許久不見的包包裡撿到錢

#整理 #斷捨離 #断捨離 #賺錢

以前學生時代只要出去逛街就會覺得要帶一個東西回家才不會白出門所以時常買了午欸摸欸錢錢變成了午欸摸欸的樣子(還不一定是喜歡的樣子)現在開始自己賺錢變得很少逛街就算逛了也時常空手而回但是心情反而很好原因如下1️⃣ 吃飽後才會去逛街屢試不爽之前曾...
03/01/2026

以前學生時代
只要出去逛街
就會覺得要帶一個東西回家
才不會白出門
所以時常買了午欸摸欸
錢錢變成了午欸摸欸的樣子(還不一定是喜歡的樣子)

現在開始自己賺錢
變得很少逛街
就算逛了也時常空手而回
但是心情反而很好

原因如下

1️⃣ 吃飽後才會去逛街
屢試不爽
之前曾經下班很餓的去逛賣場
結果買了一大堆平常不會買的零食
吃飽後再看這些零食
開始懷疑為何會買😂
從此知道肚子餓會使我衝動購物

2️⃣ 知道自己卻什麼
如果知道今天缺的是外套
會知道自己想要什麼類型的
逛街時就只會鎖定目標
沒有找到也沒關係
當作自己散步運動
下次再去找就好
避免買了替代品然後也不會穿

3️⃣ 買東西三思
如果買的不是必需品
我會觀望一陣子
就跟網購先把東西放在購物車
放一陣子之後還是很喜歡
每天思思念念
那再帶它回家

4️⃣ 如果可以 只選最好的
減肥最重要的是控管飲食
那維持家裡品質應該就是控管物品
「 如果買了這個東西
我的家會更像自己想要的模樣嗎?」

有了這個信念把關
買東西不會再將就

我現在比較擔心的是自己都不買東西😂😂
這張單人椅子看了有三個月之久
(之前看另一種款式)
買回來後真的不再掛念了🥰

#整理 #斷捨離 #購物狂

從30歲開始一直在練習認識自己跟接受自己小時候不知道從哪裡學到有情緒是件不好的事情長大後變成了壓抑直到30歲才開始學習怎麽接受情緒某方面來說允許情緒的存在不再抑制他確實讓自己不再內耗從這件事情開始擴充到其他的生活經驗想做的事情 就去做如果是...
02/01/2026

從30歲開始
一直在練習認識自己跟接受自己
小時候不知道從哪裡學到
有情緒是件不好的事情
長大後變成了壓抑
直到30歲才開始學習
怎麽接受情緒
某方面來說
允許情緒的存在
不再抑制他
確實讓自己不再內耗

從這件事情
開始擴充到其他的生活經驗
想做的事情 就去做
如果是很大的事件
那就思考久一點 但得有個時間停損點
(像是離職或是分手)
唯有去做了
才可以停止內耗
天天讓自己的思想跟行為打架
身體累的程度
應該跟跑馬拉松一樣累

無論如何都要相信
自己是可以做到的

接受不是100分的自己
才是一件120分的事情

#整理 #斷捨離 #內耗 #心理健康

這一年接觸了許多不一樣的整理最大的收穫是能夠花錢請專業人士解決的事情就儘量讓專業的人做尤其是搬家這一件事情有遇到客戶說他已經打包整理兩個禮拜了都還弄不好結果我們去一天就處理完前兩個禮拜他到底為什麼要這麼辛苦(下班就要去舊家整理)當天原本委託...
01/01/2026

這一年接觸了許多不一樣的整理
最大的收穫是
能夠花錢請專業人士解決的事情
就儘量讓專業的人做

尤其是搬家這一件事情
有遇到客戶說他已經打包整理兩個禮拜了
都還弄不好
結果我們去一天就處理完
前兩個禮拜他到底為什麼要這麼辛苦
(下班就要去舊家整理)

當天原本委託人要自己追垃圾車
後來發現垃圾量太大了
建議他請清運
雖然費用加起來不少
但為了省時間跟體力以及情緒上的壓力

讓專業的人幫忙真的很有效率
尤其是成年人的時間都很寶貴

💁🏻‍♀️倒垃圾的隱形成本:
假如一次只能拿4包
100包要25次
加上有大型傢俱
以及來回的通勤時間(上一個住處)

讓我想起
以前每次媽媽要我幫忙她染髮的時候
肯定都會吵架(很無聊的事情 但每次都會生氣)
今年決定換個方式
花錢請媽媽去找專業的人
雖然媽媽一直講為什麼不自己染
可以省下這筆費用
但為了家庭和樂和彼此的自由時間
花這筆錢
我覺得很值得

很多事情都不是能夠用金錢去衡量
尤其是讓自己情緒穩定的這件事情
錢賺來是要讓自己享有更好的生活品質

#整理 #斷捨離 #搬家 #心理健康 #思維

今天是2025年的最後一天跟今年的自己說一聲辛苦了謝謝你每一天的陪伴不倫今年遇到了什麼好的壞的都留在2025年2026年是個嶄新的自己希望看到此篇文章的你能夠吸收到斷捨離的力量把更好的自己留下該斷的趁這個機會跟他們說拜拜——————————...
31/12/2025

今天是2025年的最後一天
跟今年的自己說一聲辛苦了
謝謝你每一天的陪伴
不倫今年遇到了什麼
好的壞的
都留在2025年
2026年是個嶄新的自己

希望看到此篇文章的你
能夠吸收到斷捨離的力量
把更好的自己留下
該斷的趁這個機會
跟他們說拜拜

————————————
偷偷說一個整理師的秘密

為什麼整理師
有的時候會一直確認某些東西是否要留著
尤其是搬家打包的時候
因為
希望委託人到了新家
會是嶄新的開始

請整理師幫忙整理
會得到真心的祝福㊗️

各位 新年快樂🍾️

#整理 #新年快樂 #斷捨離

對我來說如果化妝只能選擇一個地方我一定會選擇眉毛因為看起來會很有精神在看到多位朋友都做過霧眉後今年終於下定決心要去霧眉但現在霧眉的地方很多我本身又是會怕失敗的人畢竟也是看過不少一開始變蠟筆小新的案例最後因為看到朋友的眉毛很自然透過朋友的介紹...
22/06/2025

對我來說
如果化妝只能選擇一個地方
我一定會選擇眉毛
因為看起來會很有精神

在看到多位朋友都做過霧眉後
今年終於下定決心要去霧眉

但現在霧眉的地方很多
我本身又是會怕失敗的人
畢竟也是看過不少一開始變蠟筆小新的案例
最後因為看到朋友的眉毛很自然
透過朋友的介紹
找到了
Sue在開始前真的很用心的勾勒未來的眉型
就連之後第一次的補色
也像是初次霧眉的方式在補
謝謝Sue讓我每天可以再睡五分鐘
睡醒之後可以直接衝出門
流汗下雨也不怕眉毛融化😂
真的很重要 畢竟現在的工作很容易流汗

推薦想省時間的朋朋們
嘗試看看

圖中有4個米娜 (第一張不算 那是剛完成的作品)
猜猜哪兩張是自己化的眉毛
哪兩張是韓系霧眉 而且有一張還是剛霧沒多久的樣子

如果你也被困在重複商品的圈圈裡歡迎跟著我一起行動找出家裡一樣的東西然後數一數有多少個重複商品(衛生紙濕紙巾的不算)真的沒有想過自己會是Aqua 的愛好者一個是在日本的時候買的因為天氣很熱不防曬怕回台灣媽媽會認不得一個是朋友買太多怕過期趕緊每...
16/04/2025

如果你也被困在重複商品的圈圈裡
歡迎跟著我一起行動

找出家裡一樣的東西
然後數一數有多少個重複商品(衛生紙濕紙巾的不算)

真的沒有想過自己會是Aqua 的愛好者
一個是在日本的時候買的
因為天氣很熱不防曬怕回台灣媽媽會認不得
一個是朋友買太多
怕過期趕緊每人發一瓶
一個是到了泰國朋友說
這個很推每個人來必買
剩下的安耐曬是以前買的
結果就擁有很多個防曬寶寶

要我丟掉
我也會覺得他們都好好的為什麼要丟
畢竟我也不想浪費

唯一的解套
可以送人
或者是有意識的消費
至少我知道兩年內不用再買防曬產品了

#整理 #整理師 #到府服務
#生活風格 #空間改造
#斷捨離 #減量

101登高賽(垂直馬拉松)是國際賽事共2046階、高度390公尺、98層樓,你以為一個樓層跟家裡一樣沒幾階嗎?太小看101了!每個樓層都是挑高的!(我一開始就是好傻好天真)比賽當天其實很緊張因為前幾個禮拜肩膀受傷直接荒廢跑步練習心肺跟肌耐力...
25/09/2024

101登高賽(垂直馬拉松)是國際賽事
共2046階、高度390公尺、98層樓,
你以為一個樓層跟家裡一樣沒幾階嗎?
太小看101了!每個樓層都是挑高的!
(我一開始就是好傻好天真)

比賽當天其實很緊張
因為前幾個禮拜肩膀受傷
直接荒廢跑步練習
心肺跟肌耐力不足
開爬前
我還緊張到開始搭訕旁邊的選手
問她之前參加過嗎
還好後面的小姊姊說她參加過很多次
都沒有事前訓練
慢慢爬就可以玩賽
後來我也比照辦理

先設定每10樓才休息
有補給站頂多喝口水
但不太會自己久待
畢竟一休息可能就會一直休息
就這樣數個十次
就到達終點了
(喜極而泣😂)

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這次去泰國曼谷,看的泰拳競技比賽是在Rajadamnern Muay Thai Stadium,離捷運有一段距離,可以選擇搭Grab去(很推薦在泰國包計程車,cp值很高)門票有分區,建議線上早點買,會有優惠,而且還可以啤酒喝到飽。現場會有5...
06/07/2024

這次去泰國曼谷,看的泰拳競技比賽是在Rajadamnern Muay Thai Stadium,離捷運有一段距離,可以選擇搭Grab去(很推薦在泰國包計程車,cp值很高)

門票有分區,建議線上早點買,會有優惠,而且還可以啤酒喝到飽。

現場會有5組比賽,可能男男或是女女對賽,每一組三戰兩勝,有的勢均力敵的話會打比較久,有的三分鐘K.O.(我真的剛好看到😂)中場會有休息時間,攝影機會與觀眾互動,也許是要你把啤酒乾掉,也許是要你現場跳一段舞,現場很嗨,建議後面不要排行程,因為你會想要全部看完才離開。

非常開自己的世界觀,很在地的文化競技,讓我對泰拳有了新的感受跟想法。

地點:8 Ratchadamnoen Nok Rd, เเขวง วัดโสมนัส, Pom Prap Sattru Phai, Bangkok 10100泰國

沒有業配🤣
純粹想要分享思想上的衝擊跟新的火花
價值觀上的重新整理

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#斷捨離 #極簡 #收納

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#泰國 #泰拳班

#簡單整理 | #理想生活| #體驗撲滿

老實說,這個技能是學會後最不希望用到的,但是人生很難預測,也許是路過的路人需要你,也許是家人需要你,也許是自己,課程也有教吃東西噎住怎麽急救,但是千萬要記住,因為平常不常使用,每隔一陣子就還是要回訓喔!還沒有學過的人,可以上一次課看看喔!至...
18/02/2024

老實說,
這個技能是學會後最不希望用到的,
但是人生很難預測,
也許是路過的路人需要你,
也許是家人需要你,也許是自己,
課程也有教吃東西噎住怎麽急救,
但是千萬要記住,
因為平常不常使用,
每隔一陣子就還是要回訓喔!

還沒有學過的人,可以上一次課看看喔!
至少發生事情時,知道要怎麼應對。
祝福好人一生平安🙏🏻

大人、小孩與毛小孩基本救命術
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此篇無業配,幫忙推廣,希望大家都有自救救人的能力。

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