整理房間整理生活

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怎麼可能我丟的東西都是用錢買來的耶沒錯你意識到了這件事情但當我們只記得吃而忘記拉的時候會便秘吧?房子也一樣 會被物品卡住以下是我讓家裡流動的方式1️⃣ 丟掉垃圾🗑️衛生紙、寶特瓶、塑膠袋、哩哩渣渣的垃圾放在桌上地上床上我懂會出現這個狀況的人...
05/01/2026

怎麼可能
我丟的東西都是用錢買來的耶

沒錯
你意識到了這件事情

但當我們只記得吃而忘記拉的時候
會便秘吧?
房子也一樣 會被物品卡住
以下是我讓家裡流動的方式

1️⃣ 丟掉垃圾🗑️

衛生紙、寶特瓶、塑膠袋、哩哩渣渣的垃圾放在桌上地上床上
我懂會出現這個狀況的人
多半是心理或是身體目前沒有足夠的體力
導致家裡許多地方留下了生活上的足跡

打起精神來
少了這些垃圾
人生會清爽許多

2️⃣ 丟掉壞掉或不喜歡的東西

見你一次就生氣一次的東西
我可能會比較喜歡見你一次就開心一次
少掉那些不痛不癢的物品
或是穿了不舒服的衣服
壞掉的物品若並非紀念價值
維修成本太高的話
可以考慮割捨掉

原本被無用物品佔據了3坪的房間
撤掉後
你賺回150萬!(50萬*3坪)
這空間做其他事情會更開心
也許能換成休閒遊戲室

3️⃣ 可用但沒在用的物品(更深沈的斷捨離)

透過丟東西的過程
也是在認識自己
你會知道什麼東西是你喜歡用
什麼不是
就像吃東西一樣
你不可能明知道青椒你不愛吃但又去買吧

但買東西無法馬上感受到
買的當下都覺得很漂亮未來可能會用到
或是別人推薦
腦波弱當下就買了
但時間一久
就會發現其實自己根本用不到
然後要丟又超捨不得的
因為也沒壞

清掉以上的物品
才看得清楚家裡有什麼
不會因為找不到東西又重複性購買
省下來的錢就可以去買更重要的東西

上面這些事情
一年內可以重複做很多次
每一次的斷捨離都會有不同的感受

斷捨離這件事初期會有點辛苦
但練習幾次後會帶來喜悅跟好運喔

題外話:可能會在許久不見的包包裡撿到錢

#整理 #斷捨離 #断捨離 #賺錢

以前學生時代只要出去逛街就會覺得要帶一個東西回家才不會白出門所以時常買了午欸摸欸錢錢變成了午欸摸欸的樣子(還不一定是喜歡的樣子)現在開始自己賺錢變得很少逛街就算逛了也時常空手而回但是心情反而很好原因如下1️⃣ 吃飽後才會去逛街屢試不爽之前曾...
03/01/2026

以前學生時代
只要出去逛街
就會覺得要帶一個東西回家
才不會白出門
所以時常買了午欸摸欸
錢錢變成了午欸摸欸的樣子(還不一定是喜歡的樣子)

現在開始自己賺錢
變得很少逛街
就算逛了也時常空手而回
但是心情反而很好

原因如下

1️⃣ 吃飽後才會去逛街
屢試不爽
之前曾經下班很餓的去逛賣場
結果買了一大堆平常不會買的零食
吃飽後再看這些零食
開始懷疑為何會買😂
從此知道肚子餓會使我衝動購物

2️⃣ 知道自己卻什麼
如果知道今天缺的是外套
會知道自己想要什麼類型的
逛街時就只會鎖定目標
沒有找到也沒關係
當作自己散步運動
下次再去找就好
避免買了替代品然後也不會穿

3️⃣ 買東西三思
如果買的不是必需品
我會觀望一陣子
就跟網購先把東西放在購物車
放一陣子之後還是很喜歡
每天思思念念
那再帶它回家

4️⃣ 如果可以 只選最好的
減肥最重要的是控管飲食
那維持家裡品質應該就是控管物品
「 如果買了這個東西
我的家會更像自己想要的模樣嗎?」

有了這個信念把關
買東西不會再將就

我現在比較擔心的是自己都不買東西😂😂
這張單人椅子看了有三個月之久
(之前看另一種款式)
買回來後真的不再掛念了🥰

#整理 #斷捨離 #購物狂

從30歲開始一直在練習認識自己跟接受自己小時候不知道從哪裡學到有情緒是件不好的事情長大後變成了壓抑直到30歲才開始學習怎麽接受情緒某方面來說允許情緒的存在不再抑制他確實讓自己不再內耗從這件事情開始擴充到其他的生活經驗想做的事情 就去做如果是...
02/01/2026

從30歲開始
一直在練習認識自己跟接受自己
小時候不知道從哪裡學到
有情緒是件不好的事情
長大後變成了壓抑
直到30歲才開始學習
怎麽接受情緒
某方面來說
允許情緒的存在
不再抑制他
確實讓自己不再內耗

從這件事情
開始擴充到其他的生活經驗
想做的事情 就去做
如果是很大的事件
那就思考久一點 但得有個時間停損點
(像是離職或是分手)
唯有去做了
才可以停止內耗
天天讓自己的思想跟行為打架
身體累的程度
應該跟跑馬拉松一樣累

無論如何都要相信
自己是可以做到的

接受不是100分的自己
才是一件120分的事情

#整理 #斷捨離 #內耗 #心理健康

這一年接觸了許多不一樣的整理最大的收穫是能夠花錢請專業人士解決的事情就儘量讓專業的人做尤其是搬家這一件事情有遇到客戶說他已經打包整理兩個禮拜了都還弄不好結果我們去一天就處理完前兩個禮拜他到底為什麼要這麼辛苦(下班就要去舊家整理)當天原本委託...
01/01/2026

這一年接觸了許多不一樣的整理
最大的收穫是
能夠花錢請專業人士解決的事情
就儘量讓專業的人做

尤其是搬家這一件事情
有遇到客戶說他已經打包整理兩個禮拜了
都還弄不好
結果我們去一天就處理完
前兩個禮拜他到底為什麼要這麼辛苦
(下班就要去舊家整理)

當天原本委託人要自己追垃圾車
後來發現垃圾量太大了
建議他請清運
雖然費用加起來不少
但為了省時間跟體力以及情緒上的壓力

讓專業的人幫忙真的很有效率
尤其是成年人的時間都很寶貴

💁🏻‍♀️倒垃圾的隱形成本:
假如一次只能拿4包
100包要25次
加上有大型傢俱
以及來回的通勤時間(上一個住處)

讓我想起
以前每次媽媽要我幫忙她染髮的時候
肯定都會吵架(很無聊的事情 但每次都會生氣)
今年決定換個方式
花錢請媽媽去找專業的人
雖然媽媽一直講為什麼不自己染
可以省下這筆費用
但為了家庭和樂和彼此的自由時間
花這筆錢
我覺得很值得

很多事情都不是能夠用金錢去衡量
尤其是讓自己情緒穩定的這件事情
錢賺來是要讓自己享有更好的生活品質

#整理 #斷捨離 #搬家 #心理健康 #思維

今天是2025年的最後一天跟今年的自己說一聲辛苦了謝謝你每一天的陪伴不倫今年遇到了什麼好的壞的都留在2025年2026年是個嶄新的自己希望看到此篇文章的你能夠吸收到斷捨離的力量把更好的自己留下該斷的趁這個機會跟他們說拜拜——————————...
31/12/2025

今天是2025年的最後一天
跟今年的自己說一聲辛苦了
謝謝你每一天的陪伴
不倫今年遇到了什麼
好的壞的
都留在2025年
2026年是個嶄新的自己

希望看到此篇文章的你
能夠吸收到斷捨離的力量
把更好的自己留下
該斷的趁這個機會
跟他們說拜拜

————————————
偷偷說一個整理師的秘密

為什麼整理師
有的時候會一直確認某些東西是否要留著
尤其是搬家打包的時候
因為
希望委託人到了新家
會是嶄新的開始

請整理師幫忙整理
會得到真心的祝福㊗️

各位 新年快樂🍾️

#整理 #新年快樂 #斷捨離

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