Nude-裸

Nude-裸 裸
是本質、是態度、是主張
超越事實表象，探索物質內涵
靈芝為上上藥
非藥，是食品
李時真本草綱目即云:
靈芝,苦平無毒，活胸中結，益心氣補中，增智慧
久食輕身不老，延年神仙。
*用靈芝找回身體的自癒力

世界走得太快快得讓人忘記了落葉的節奏看著身邊的人都在往前奔跑回頭看看自己，好像總是慢了半拍但，沒關係的允許自己偶爾像一片落葉吧累了就靜靜地躺一會兒躺在時光的角落，聽風穿過髮梢看雲在天空寫詩這不是停滯而是靈魂在給自己充電每個人，都有屬於自己的...
03/06/2026

世界走得太快
快得讓人忘記了落葉的節奏
看著身邊的人都在往前奔跑
回頭看看自己，好像總是慢了半拍

但，沒關係的
允許自己偶爾像一片落葉吧
累了就靜靜地躺一會兒
躺在時光的角落，聽風穿過髮梢
看雲在天空寫詩

這不是停滯
而是靈魂在給自己充電
每個人，都有屬於自己的河流
流淌在自己獨一無二的時區裡
別人有別人的繁華，你有你的清寂
不需要去擠別人的賽道
誰也不必羨慕誰

請好好記得，生來就是一朵花
花的尊嚴
從來不需要靠「開給別人看」來證明

開花，是熱烈地擁抱晴朗
不開花，亦是沉靜地守候自己

只要依心而活，願意愛著現在的模樣
開不開花，站在那裡
都已經是這世間最美的風景

讓我們把焦慮放下來
抱抱那個有些疲憊
卻一直溫柔努力的自己

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520，更珍惜，有你在親情、友情、愛情愛像星星，雖不如太陽明亮卻在我們的溫柔裡彼此輝映也能反射出動人的光芒也許今年的 520，我們重新擁有了一些什麼或是依然缺少些什麼…但愛，不會因此黯淡反而在經過時光的打磨後，更加燦爛在日子裡，願我們學會珍...
20/05/2026

520，更珍惜，有你在
親情、友情、愛情

愛像星星，雖不如太陽明亮
卻在我們的溫柔裡彼此輝映
也能反射出動人的光芒

也許今年的 520，
我們重新擁有了一些什麼
或是依然缺少些什麼…
但愛，不會因此黯淡
反而在經過時光的打磨後，更加燦爛

在日子裡，
願我們學會珍惜
也學會成為彼此的力量

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你會發現自己變得比較不容易動怒了也開始學會對一些話不那麼在意不再急著證明什麼也不再讓情緒牽著走夜裡想起過去的不愉快心裡也平静許多那一刻你會以為是生活變輕鬆了其實不是是你 正在慢慢變得更好好文共享
14/05/2026

你會發現
自己變得比較不容易動怒了
也開始學會對一些話不那麼在意
不再急著證明什麼
也不再讓情緒牽著走

夜裡想起過去的不愉快
心裡也平静許多
那一刻你會以為是生活變輕鬆了
其實不是
是你 正在慢慢變得更好

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中國人忌諱了一輩子的數字”4”居然是因為日本人討厭自古以來，”4”一直是個圓滿、周全、吉利的數字天有四季-春夏秋冬，缺一季不成年地有四方-東南西北，缺一方不成天下人有四肢、月有四周連一小時都正好是四刻鐘古人蓋房子最講究四合院四面圍合，家宅安...
14/05/2026

中國人忌諱了一輩子的數字”4”
居然是因為日本人討厭

自古以來，”4”一直是個圓滿、周全、吉利的數字

天有四季-春夏秋冬，缺一季不成年
地有四方-東南西北，缺一方不成天下
人有四肢、月有四周
連一小時都正好是四刻鐘
古人蓋房子最講究四合院
四面圍合，家宅安寧

誇一個人穩重叫”四平八穩”
祝福一個人長久叫”四季平安”
還有”四書五經”、”四大發明”
”四大美女”、”文房四寶”

我們民族不緊不忌諱4，甚至還偏愛它，因為”四”代表完整，代表不多不少，恰到好處

真相有點扎心，全世界那麼多國家
只有日語的”4” (し) shi和”死”同音
還跟”苦”扯上關係

而中文的”4”是第四聲，”死”是第三聲，發音壓根不一樣，本來沒有任何避諱的理由，真正把這個忌諱帶進中國的是偽滿時期，日本文化隨著殖民滲透進來，他們送禮絕對不送四樣，而樓層不寫4，連老捨在”四世同堂”裡都寫過日本送禮只送三樣，對4忌諱到骨子裡，這種習慣在偽滿時期被強行推廣，後來一代傳一代，傳著傳著很多人連原因都不知道就開始躲著4走，說到底，這不是我們老祖宗的禁忌，而是一段被遺忘的文化入侵痕跡，我們躲了一輩子的”4”其實是在替別人的心理陰影買單

下次再看到手機號裡有4或者門牌上寫著404，不用急著皺眉頭，它從來不是不祥，它是”四季流轉”、是”四方皆安”、是一刻不多一刻不少的剛剛好，是被我們誤會了很久，藏在細節裡的老福氣

從今天起，讓我們重新認識

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有時候別人看似我在退讓其實不是、我是在放過自己很多人以為，真正的強大是每件事都要贏其實並不是，有些退讓，不是輸是你終於不想再把自己的能量浪費在沒有結果的人事物上只是單純在放過自己不再反覆解釋、不再硬撐關係不再為了證明自己消耗情緒、睡眠和人生...
12/05/2026

有時候別人看似我在退讓
其實不是、我是在放過自己

很多人以為，真正的強大
是每件事都要贏
其實並不是，有些退讓，不是輸
是你終於不想再把自己的能量
浪費在沒有結果的人事物上
只是單純在放過自己
不再反覆解釋、不再硬撐關係
不再為了證明自己
消耗情緒、睡眠和人生

因為成熟之後會知道
不是每一場戰爭，都值得你上場
不是每一次的叫陣，都需要搭理

真正高級的人生，不是逢人必爭
而是開始懂得篩選戰場

把時間留給值得的人
把情緒留給重要的事
更要把自己，還給自己

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再好的文筆，也無法描繪『母親』這兩個字對我們一生的影響母親，是陪伴我們一生的力量母親，是激勵我們變得更好的榜樣她，比任何人都更懂你，她，比任何擁抱都更想溫暖你母親節的今天讓我們對愛我們的媽媽說一聲母親節快樂
10/05/2026

再好的文筆，也無法描繪
『母親』這兩個字對我們一生的影響

母親，是陪伴我們一生的力量
母親，是激勵我們變得更好的榜樣

她，比任何人都更懂你，
她，比任何擁抱都更想溫暖你

母親節的今天
讓我們對愛我們的媽媽
說一聲母親節快樂

累不是因為生活太難，而是因為太容易把別人的事 揹在自己身上「不要把別人的功課拿來做」瞬間有種被點醒的感覺有時候總是很自然地去承接別人的情緒替別人的選擇焦慮甚至想幫別人解決那些本來就該由他自己面對的人生課題後來才明白有些路 一定要自己走過有些...
09/05/2026

累
不是因為生活太難，而是因為太容易
把別人的事 揹在自己身上

「不要把別人的功課拿來做」

瞬間有種被點醒的感覺
有時候總是很自然地去承接別人的情緒
替別人的選擇焦慮
甚至想幫別人解決那些
本來就該由他自己面對的人生課題

後來才明白
有些路 一定要自己走過
有些功課 也只能自己學著做
你替他寫了答案
他的人生不會因此通關
而你 只會在一次次過度消耗裡
慢慢忘了照顧自己

善良沒有錯
只是再溫暖的人 也需要邊界
把手放開 不是冷漠
而是終於願意 把力氣留給自己
別人的功課就讓他自己寫吧

從今天開始 我想多花點時間在自己身上

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人生並不需要每一步都走對走過彎路的人，反而更懂方向吃過苦的人，反而更知輕重只要還在往前走，哪怕走得慢一點也是在一點點把自己帶向更穩的地方好文共享
08/05/2026

人生並不需要每一步都走對

走過彎路的人，反而更懂方向

吃過苦的人，反而更知輕重

只要還在往前走，哪怕走得慢一點

也是在一點點把自己帶向更穩的地方

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08/05/2026

謝知橋 〈媽媽〉

ㄇ是聲母
是生母
是痛得撕心裂肺那天
她剪斷了臍帶
後來她也剪斷了胎髮與針線
卻沒有剪斷你離開她身體後
她每天每夜的掛念

ㄚ是韻母
是孕母
是重得舉步維艱那十個月
她為你挺過一切
她也挺著胸脯
你咬著，她咬牙
似乎感覺不到痛
她期待你會爬
牙牙學語叫聲媽媽

第一個媽是一聲
是一生
她沒有對誰發誓
但她會用一生好愛好愛你
第二個媽是輕聲
她輕聲唱著搖籃曲
輕輕地搖著搖著
看你睡去

📖 選自詩集《生來憂傷》
#字裡行間

5/8日世界微笑日嘴角上揚，煩惱退場🌸一個簡單的微笑，看似平常卻藏著治癒生活的力量它不用花費分毫，卻能溫暖自己也照亮他人它無需過多言語，卻能化解尷尬撫平焦慮，讓緊繃的心慢慢舒展生活總有忙不完的奔波與瑣碎有不期而遇的不如意也有猝不及防的小坎坷...
08/05/2026

5/8日世界微笑日
嘴角上揚，煩惱退場🌸

一個簡單的微笑，看似平常
卻藏著治癒生活的力量

它不用花費分毫，卻能溫暖自己
也照亮他人

它無需過多言語，卻能化解尷尬
撫平焦慮，讓緊繃的心慢慢舒展

生活總有忙不完的奔波與瑣碎
有不期而遇的不如意

也有猝不及防的小坎坷
那些疲憊與委屈，常常讓人愁眉不展

與其深陷負面情緒無法自拔
不如試著輕輕揚起嘴角
給自己一個微笑

對自己微笑，是接納不完美
也是給自己打氣

對他人微笑，是傳遞善意
也是拉近距離

微笑是心態，更是選擇
它讓煩惱退散

讓快樂靠近
讓平凡的日子多一份溫柔與光亮

在這個專屬微笑的日子裡
願你常常嘴角帶笑

用一抹溫柔驅散生活的陰霾
把每一份美好都小心翼翼留住

心放寬，事看淡
那些瑣碎的煩惱自然會悄悄退場
滿心的歡喜也會步步靠近

願你眼裡有笑、心中有光
不慌不忙、向陽生長

往後的日子，皆被溫柔以待
萬事順遂無憂

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