05/08/2026
【不惑堂 艾瑞克森催眠】
你是不是常常心裡冒出這些話:
「早知道就不要選B了!如果當時堅持選A就好了」
「我就知道會變成現在這樣....」
「都是那個###,如果不是因為.....」
別再一直想控制所有事情了。
因為真正讓人崩潰的,
往往不是事情本身,
而是那個一直在腦袋裡失控的自己。
看看故事,解答你內心的困惑
https://buhuotang.com/overcome-anxiety-live-in-now
#不惑堂 #艾瑞克森 #催眠 #體驗 #諮詢