Pilates Corner C.

Pilates Corner C. ✦ Pilates CORNER C. 皮拉提斯角落 ✦
專屬地面皮拉提斯的角落，包含墊上各種皮拉提斯的運動訓練，以及專屬設計「多功能器械床」主題課程。

𝗝𝗨𝗡 ｜新手器械皮拉提斯 ✨把身體慢慢練回來。從核心、穩定到控制，找回輕盈舒服的狀態。▸ 週二期班（五堂課）▸ 20:20－21:20▸ 6/02・09・16・23・30▸ CHA CHA 老師n.pila 適合想改善痠痛、增加柔軟度與建...
09/05/2026

𝗝𝗨𝗡 ｜新手器械皮拉提斯 ✨

把身體慢慢練回來。
從核心、穩定到控制，
找回輕盈舒服的狀態。

▸ 週二期班（五堂課）
▸ 20:20－21:20
▸ 6/02・09・16・23・30
▸ CHA CHA 老師n.pila

適合想改善痠痛、增加柔軟度
與建立身體力量的你。

✨新手器械｜皮拉提斯 週二期班✨想開始接觸皮拉提斯器械，卻不知道從哪裡開始嗎？這堂課專為 零基礎與初學者 設計，循序漸進建立身體控制與核心穩定。🗓 課程日期｜5/5・12・19・26（共四堂）⏰ 課程時間｜20:20－21:20👩‍🏫 授課...
09/04/2026

✨新手器械
｜皮拉提斯 週二期班✨

想開始接觸皮拉提斯器械，
卻不知道從哪裡開始嗎？

這堂課專為 零基礎與初學者 設計，
循序漸進建立身體控制與核心穩定。

🗓 課程日期｜5/5・12・19・26（共四堂）

⏰ 課程時間｜20:20－21:20
👩‍🏫 授課老師｜Cha Cha 老師

🔺 期班為系列課程，一次報名即為四堂課程。

在流動之間慢慢找回身體的控制感。不急著完美，只是讓自己穩穩地變強。𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦｜新手機械皮拉提斯從基礎開始，建立核心、覺察與身體連結。每一次伸展與發力，都是更靠近自己的過程。⸻📅 上課日期｜4/07・14・21・28⏰ 時間｜週二 20:...
18/03/2026

在流動之間
慢慢找回身體的控制感。
不急著完美，只是讓自己穩穩地變強。

𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦｜新手機械皮拉提斯
從基礎開始，建立核心、覺察與身體連結。
每一次伸展與發力，都是更靠近自己的過程。

⸻

📅 上課日期｜4/07・14・21・28
⏰ 時間｜週二 20:20 – 21:20
👩‍🏫 指導老師｜Cha Cha

⸻

適合新手入門
想開始運動、調整體態、建立核心的你

名額有限，開放報名中 🖤

【新手器械｜皮拉提斯 週二期班】✨想開始接觸皮拉提斯器械，卻不知道從哪裡開始嗎？這堂課專為 零基礎與初學者 設計，循序漸進建立身體控制與核心穩定。🗓 課程日期｜2/3・2/10・2/17・2/24（共四堂）⏰ 課程時間｜20:20－21:2...
07/01/2026

【新手器械｜皮拉提斯 週二期班】✨

想開始接觸皮拉提斯器械，
卻不知道從哪裡開始嗎？

這堂課專為 零基礎與初學者 設計，
循序漸進建立身體控制與核心穩定。

🗓 課程日期｜2/3・2/10・2/17・2/24（共四堂）

⏰ 課程時間｜20:20－21:20
👩‍🏫 授課老師｜Cha Cha 老師

「新手器械」皮拉提斯｜一月週二期班 🤍給想要好好開始、慢慢建立身體力量的你。從呼吸、核心到動作控制，用器械協助，讓身體回到正確、穩定、舒服的位置。這堂課適合第一次接觸器械皮拉提斯，也適合想重新打好基礎、調整體態與核心控制的人。🗓 課程資訊日...
17/12/2025

「新手器械」皮拉提斯｜一月週二期班 🤍

給想要好好開始、慢慢建立身體力量的你。
從呼吸、核心到動作控制，
用器械協助，讓身體回到正確、穩定、舒服的位置。

這堂課適合第一次接觸器械皮拉提斯，
也適合想重新打好基礎、調整體態與核心控制的人。

🗓 課程資訊
日期｜1/6・1/13・1/20・1/27
時間｜20:20－21:20
堂數｜4 堂期班
授課老師｜Cha Cha 老師

12 月新手器械期班正式開課 🎉想從零開始，打造強健核心、優雅體態與活力線條嗎？來讓專業器械皮拉提斯給你完整一季的蛻變。✨ 課程亮點• 專為新手打造：無需器械基礎，循序漸進由淺入深。• 每週一堂• 週一班（17:40–18:40）★ 12/...
20/11/2025

12 月新手器械期班正式開課 🎉
想從零開始，打造強健核心、優雅體態與活力線條嗎？

來讓專業器械皮拉提斯給你完整一季的蛻變。

✨ 課程亮點
• 專為新手打造：無需器械基礎，循序漸進由淺入深。

• 每週一堂

• 週一班（17:40–18:40）
★ 12/1、12/8、12/15、12/22、12/29（老師 Mavis ）

• 週二班-1（17:40–18:40）
★ 12/2、12/9、12/16、12/23、12/30（老師 Mavis）

• 週二班-2（20:20–21:20）
★ 12/2、12/9、12/16、12/23、12/30（老師 Cha Cha）

• 一次報名期班即為完整系列課程，保持課程完整性，不接受臨時請假或補課。

✅ 適合對象：
• 想從基礎器械皮拉提斯開始系統訓練的你
• 想改善核心穩定、拉長線條、提升體態的你
• 想在年末前擁有專屬運動習慣的你

🌿 「新手器械」皮拉提斯｜11 月週二期班在穩定的呼吸與流動之間，讓每個動作更精準、溫和，卻深層啟動力量。這是屬於你與身體對話的時間。📅 日期：11/4、11/11、11/18、11/25（共四堂）🕰 時間：20:20 – 21:20👩‍🏫...
15/10/2025

🌿 「新手器械」皮拉提斯｜11 月週二期班

在穩定的呼吸與流動之間，
讓每個動作更精準、溫和，卻深層啟動力量。
這是屬於你與身體對話的時間。

📅 日期：11/4、11/11、11/18、11/25（共四堂）
🕰 時間：20:20 – 21:20
👩‍🏫 授課師資：Cha Cha 老師

✨ 課程特色
・從零開始的安全引導，讓初學者也能自在進入狀態
・強化核心、改善姿勢、培養身體的穩定與覺察
・透過系統化練習，學會用更細膩的方式掌握動作
・在每一次呼吸之間，找回身體的平衡與力量

💬 適合對象
想重新建立基礎、找回身體感受、或在忙碌生活中尋找一份專注與平靜的你。

十月課程最後名額器械皮拉提斯期班課程
03/10/2025

十月課程最後名額
器械皮拉提斯期班課程

想讓核心更穩、姿勢更好、身形更漂亮？九月開始，用器械皮拉提斯陪你慢慢打好基礎。不管你是剛接觸運動的新手，還是想重新找回身體感覺，這堂課都很適合當你的起點。✨ 9月新手器械班｜開放報名中📅 課程日期：9/2、9、16、23、30（共五堂）🕰 ...
16/08/2025

想讓核心更穩、姿勢更好、身形更漂亮？
九月開始，用器械皮拉提斯陪你慢慢打好基礎。

不管你是剛接觸運動的新手，
還是想重新找回身體感覺，
這堂課都很適合當你的起點。

✨ 9月新手器械班｜開放報名中

📅 課程日期：9/2、9、16、23、30（共五堂）
🕰 時段選擇：
▪︎ 20:20 - 21:20
▪︎ 21:30 - 22:30

💰 原價 6000／五堂
🎁 8/31 前早鳥優惠 5000／五堂

👉 一次報名直接含五堂課，跟著系統學習最扎實！
報名請加官方 Line ➜

讓每個動作更精準、溫和且有效地強化核心，改善姿勢，雕塑身形。不論是剛開始接觸運動的新手，或是想重新找回身體感受的你，都是最適合的開始。讓自己在忙碌中多一份覺察與穩定，從這一堂開始，重新與身體對話。✨ 8月新手器械期班｜熱烈報名中📅 日期｜8...
15/07/2025

讓每個動作更精準、溫和且有效地強化核心，改善姿勢，雕塑身形。

不論是剛開始接觸運動的新手，或是想重新找回身體感受的你，都是最適合的開始。

讓自己在忙碌中多一份覺察與穩定，從這一堂開始，重新與身體對話。

✨ 8月新手器械期班｜熱烈報名中

📅 日期｜8/5、12、19、26（四堂系列課程）

🕰 可選時段：
▪︎ 場次一｜20:20 - 21:20
▪︎ 場次二｜21:30 - 22:30

🔺 一次報名即含四堂課程，適合想有系統學習的你。

6月新手器械期班開放報名嘍！🔥週二🔺場次一日期：6/3、10、17、24時間：2015-2115🔺場次二日期：6/10、17、24、7/1時間：2130-2230🔺 期班為系列課程，一次報名即為四堂課程。
11/05/2025

6月新手器械期班
開放報名嘍！

🔥週二

🔺場次一
日期：6/3、10、17、24
時間：2015-2115

🔺場次二
日期：6/10、17、24、7/1
時間：2130-2230

🔺 期班為系列課程，一次報名即為四堂課程。

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萬全街1-5號
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