國家公園 Nationalpark

18/01/2026

02/03/2025

和 方舟文化 – 我剛剛獲得他們的頭號粉絲認證！🎉

01/03/2025

陽明山國家公園 小油坑竹林觀景台360度景像

01/06/2024

29/05/2024

台灣特有生物
帝稚

01/05/2024

https://youtube.com/shorts/oe-unJYjjLw?si=9z9KDa9jOlCOAyxh

30/04/2024

▌新書上市《 #大腦不滿足：打破「匱乏循環」，在數位浪潮中奪回生活主導權》
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★ 5月誠品選書
★《紐約時報》暢銷書
★ 亞馬遜編輯精選2023年最佳書籍
★ 法蘭克福書展2023年重點書

「本書將改寫你對「富足」的定義！」
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一拿起手機就無法放下？
永遠渴望下一件衣服、下一餐美食？
你不孤單，因為我們的祖先都是「成癮者」！

內華達大學教授麥可．伊斯特，走遍6萬4千公里的尋訪旅程，探索人類大腦的真相。最終發現「匱乏循環」背後的秘密，揭開「富足」的真正意義。

「為何我們的欲望永遠無法滿足？」
我們的祖先都是成癮者，大腦總是優先掃描環境，尋找「匱乏」的提示。即使身在資源充足的年代，隨著數位浪潮來襲，大腦更容易陷入匱乏，渴望更多食物、物品、資訊和影響力。然而，當過度消費引發問題，盲目追求「更少」卻可能變得更糟……

從追求短期舒適的「匱乏循環」，轉變為重視長期成長的「豐盛循環」！

▌本書特色
1.長期專門研究人類行為的內華達大學教授勇闖世界，走過長達6萬4千公里的旅程，探索人類大腦永遠不滿足的真相，揭開富足真正的意義。

2.向猶他大學的哲學系教授、伊拉克的精神科醫師、輕裝前往世界旅行的探險家、玻利維亞叢林中的齊曼內人、本篤會修士等學習，這場橫跨人類學、藥學、生理學、心理學與哲學的知識饗宴，幫助你識破「匱乏循環」無所不在的陷阱，找到通往幸福的路徑。

▌大滿足推薦

洪仲清（臨床心理師）
雪力（夏瑄澧）（《Sherry's Notes 雪力的心理學筆記》YT頻道主持人）
愛瑞克（《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人）
蔡宇哲（哇賽心理學創辦者兼總編輯）
謝伯讓（台大心理系教授）
鐘穎（心理學作家／愛智者書窩版主）

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▌國際讚譽

你是否有過度消費的渴望？這些行為是否與你的人生目標背道而馳？本書解開了其中的奧祕，讓你意識到陷阱，並珍惜你擁有的事物，而非大腦認為它需要的事物。伊斯特將幫助你了解阻礙幸福渴望的古老根源，來分辨短期舒適與長期有意義的成長兩者間的不同。今天就拿起這本書，避開陷阱，開始生活！──傑克‧卡爾（Jack Carr），前海豹部隊成員、狙擊手，《詹姆斯‧里斯的終極名單》系列（James Reece Terminal List series）作者

伊斯特揭露了，如果我們知道自己多容易受到匱乏心態的驅使，就能更了解並克服面對行為改變的挑戰。透過有科學根據的深刻洞見、個人故事、實用的指導與可理解的方法，本書適合有興趣踏上自我發現與賦權之旅的人，活出更健康、更滿意、更有所發揮的人生。──茱麗葉‧史達雷（Juliet Starrett）、凱利‧史達雷（Kelly Starrett），紐約時報暢銷書《為活動而生》（Built to Move）作者

05/04/2024

進行中的GLT重木結構專案；3D建模的目的，除了便於製作各個部件的施工圖外，更大好處是可以預先規劃安裝的步驟，檢查施工的過程是不是有相干涉的狀況，預先排除障礙讓施工過程更有效率。

24/03/2024

在櫻花季後到武陵山莊才能感受山間的清幽

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