13/12/2019
環境毒素無處不在,包括來自外在的環境污染、輻射、紫外線、重金屬、化學物質、細菌、病毒,以及體內情緒壓力、自由基、食物在新陳代謝過程中產生的廢物。📡🛢🦠🧫
如果人體無法有效把毒素排出,就會危害身體健康。當臉色出現蠟黃、腸胃漲氣、下半身水腫等狀況時,那就表示身體出現「需要排毒」的警告訊號了。🙍♀🤢🦵🏻
除了氫氣氫水外,很多食物也都有「掃毒」功能,促進新陳代謝、增強免疫系統,為大家分享「9種促進排毒食物」,齊齊為身體大掃除。🥑🍍🥒🍏
想有效遠離來自食物中的隱患, 就要學會睇營養標簽,認識各類不同的食品添加物!
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