10/06/2026
2026.06.14(日) 14:00-15:30
【親密邊界練習簿——靠近他/她,也不弄丟自己】
想談一段親密關係,卻又害怕太投入、太委屈、太容易受傷嗎?
真正成熟的愛,不是無限配合,而是能在靠近對方的同時,也穩穩站在自己這一邊。
這堂課帶你練習在關係裡表達需求、守住界線、建立安心又自在的親密感。
課程大綱:
1.親密不等於失守:認識關係中的界線與自我位置
2.把話說清楚:練習表達需求、感受與期待
3.安心靠近的能力:建立不委屈、不討好、不失衡的關係模式
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