默默發光工坊

27/08/2026

27/08/2026

《一切都好》

輕輕閉上眼睛
對自己的心說：好！
對自己的身體說：好！

張開雙臂，讓這份「好！」流動到手臂、指尖
讓這聲「好！」蔓延到雙腿、腳底、腳尖

用這聲「好！」點亮每一個細胞
讓自己成為一束光

輕輕張開眼睛
對每一道迎面而來人、事、物說聲：「好！」
對喜愛的、抗拒的，都好

讓「好！」帶著
自然完成一切
讓一切都好

=

Chris把文字創作結合外星人的形象、身體、內在狀態與地球夥伴、星辰山川，請AI整合成圖， 讓讀者可以跟隨文字和圖像，帶著肯定、接納的心意，連結自己的身心，讓身心回到和諧，延展到萬物，消融人我、主客體之間的隔閡，體會生命和我們從來沒有分手過的本質，找回心中本有的光。

#默默發光
#生命本質
#一切都好
#一體
#音叉
#水晶缽
#真原飲食

26/08/2026

轉發～我們一起來欣賞元寧的作品～
也歡迎大家轉發美好💓

———//

跟大家分享一下元寧自己做的二個影片，之後還會有其他影片上架喲～

1. 【愛自己】
https://www.youtube.com/watch?v=oSEC_79_Kn0

2. 【療癒中的陰與陽】
https://www.youtube.com/watch?v=3Pmyz7u-tXo

✨關於這部影片療癒並不是逃離黑暗，而是有勇氣轉身面對它。我們窮盡一生追尋光明，卻未曾想到，那些一直想逃避的黑暗，或許正是帶領我...

26/08/2026

Mago 菓菓手繪《2027羊年暖洋陽桌曆》，完售。

完售，對菓菓和默默發光工坊而言，是一份祝福的啟程。

限量的桌曆，搭上信鴿的飛翔，前往下一個歸處。

「眼光敞亮、心花為之綻放。」
相信每一位看過桌曆並且收藏起來的朋友們，內心都曾有過這樣的撼動。

愛與祝福的繫念也油然而生。

有的人把桌曆送給自己，擁抱樂洋羊的歡樂，映照祂的笑容，融化成為甜蜜的生活；

有的人想送給家人，用濃濃的祝福，陪伴在他的書桌前，記錄日常，一步一步邁向他的目標；

有的人想送給朋友，希望他們在遠方也能擁有心太陽的遍照，徜徉人間溫暖；

有的人想送給為社會服務、奉獻心力的朋友，給予他們一份關心與加油打氣；

有的人想送給國外的朋友，讓他們知道有這麼美好的藝術作品，可以入心相伴；

有的人想送給孩子、孫子，祈願子孫快樂無憂，跳躍著虹彩繽紛的舞步，健康喜悅地成長；

有的人想送給同修，希望走入畫裡，感受揚昇的釋然光明，活出真實的燦爛；

也有人祈願自己像桌曆裡的獅子，寧靜有力量，也像羊兒一樣，溫和柔軟。

菓菓在澳洲潛心創作，一筆一畫地勾勒渲染，贈送的朋友們一份份疊加的心意，收藏的朋友們一格一格地填上自己的生活，可以說是一種共創，一棒接一棒，以無盡的善意與心意創造。

在未來的一年裡，365張畫布上，投注真心，澆灌彩料，細細點綴出每一日的天光風景，寫下深刻的體悟，又或者，只是在桌曆前，享受靜靜的發呆，僅僅共振，同在。

完售，是這樣一份從心而來的愛與祝福。

22/08/2026

古老的頻率，Solfeggio

⭐️Solfeggio 頻率（古老索爾費吉歐頻率）是一組被認為具有身心、能量平衡與精神共振的特定音頻。

在默默發光工坊中
菓菓的七彩水晶缽和一整組音叉
就是Solfeggio 頻率🥰

有的人也會稱為「情緒音律」

很高興有些朋友有報名來工坊親自體驗這些工具帶來的放鬆和釋放。

頻率共振帶出來細微的變化，遠遠不止是短短和菓菓、工具共振幾個小時，更重要的是靠我們自己的一個允許、接納、意願。
對於任何感到困難、萎縮的地方，會更有勇氣為自己加油打氣～

謝謝大家支持愛護默默發光💓
謝謝默默發光神隊友們🥰

謝謝前天來體驗音叉的朋友，也收到小孫女的圖畫，祂是一位好可愛的小粉 獨角獸🦄

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我們還有很多文創，歡迎大家參觀瀏覽挑選
https://www.amazinstill.com/

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22/08/2026

謝謝Lina舉辦線下分享會，讓菓菓有機會分享一路走來的體會，也分享菓菓的藝術創作。

謝謝一起參與的每一位朋友，能夠歡喜齊聚，為彼此加油打氣。

祝福大家一起活出生命的快樂與豐盛。

#奉茶會 #默默發光工坊 #藝術創作

從澳洲回來的 Mago 菓菓，在奉茶會的訪談播出之後，受到很多朋友的喜愛，也有不少朋友希望能和她有更近距離的交流。因此，我們在 6...

20/08/2026

整整兩天早早到晚晚
菓菓在廚房又默默的做了
12顆蛋糕
94個鳳凰酥
3種油點
1種能量塊

採買、炒料、製作、包裝
菓菓送進很多祝福

裡面完全不加精緻糖、精緻澱粉、甚至連代糖、小蘇打粉都不加，僅僅採用水果、椰棗作為甜度來源，成分非常單純。

有朋友說吃了這些點心
平常就比較不會嘴饞想吃其它東西
有朋友說吃了會感覺滿滿的能量
身體發熱，很有飽足感。

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我們的網站裡有毛毯、掛毯、野餐墊、還有很多豐富的文創，歡迎點閱參觀：

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#真原點心 #默默發光工坊文創 #默默發光工坊 #默默發光的人 #默默發光的日常 #默默發光文創商品

17/08/2026

這是我們默默發光神隊友Singing 的響亮清爽歌聲～
謝謝Singing 獻唱
也謝謝神淑芳的拍攝和編輯💓🥰

謝謝生命帶來的種種禮物🎁

https://youtu.be/aG8INvT3q9M

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#默默發光的人 #默默發光的日常 #默默發光工坊 #默默發光

Ave Maria-Singing

16/08/2026

慢慢來~慢下來～
https://youtu.be/krwYZialYMs

生命本質不動，生活中我們可以選擇
慢慢來～
慢下來～
慢慢地睜開眼
慢慢地動一動
翻個身
跟身體說說話

慢慢地起身
慢慢刷牙
慢慢地梳頭髮
好好看看自己
怎麼這麼美麗啊～

慢慢地
慢慢地欣賞

慢慢地穿衣
慢慢地整理

慢慢地穿鞋子
慢慢地推開門

慢慢地～走路～
專注在每一步
慢慢地感受著
生命的美好

慢慢地等公車
慢慢地等捷運
慢慢地走著～自己的路

慢慢地吃飯～享受著每一口
去感覺它
感覺食物的滋養
謝謝身體

慢慢地收拾
慢慢地 慢慢地
慢慢地去享受
每一個時刻的自己

生命是美好的
沒有人能夠打分數
每一個時刻，每一個自己
都是宇宙的完美～

Mago Lee /菓菓

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#大自然的美 #默默發光工坊 #默默發光的人 #默默發光 #默默發光工坊文創 #默默發光的日常

生命本質不動，生活中我們可以選擇慢慢來～慢下來～慢慢地睜開眼慢慢地動一動翻個身跟身體說說話慢慢地起身慢慢刷牙慢慢地...

16/08/2026

謝謝充沛能量的淑文為世界帶來無盡的閃耀光芒～
很佩服淑文的直心、單純以及虔誠，心中的願都能一一化現🙏

也感謝默默發光夥伴忠晉的細心，為淑文在台中這一場新書發表會安排前前後後的事情～成就圓滿的相聚🙏

💓下一場台南《喚醒內在的觀音》
歡迎大家邀請親朋好友參加～

《喚醒內在的觀音》
｜台南｜新書分享會
▘時間：8/22（六）晚上7-9點
▘地點：
台南政大書城
台南市中西區西門路二段120號B1樓