首都商務學苑

16/10/2023

🌟 #線上會議首選，首都商務中心會議室🌟
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#有效率的線上會議怎麼開 ❓
✨現在大家已經很習慣線上會議，有人認為節省了通勤時間、但也有人覺得線上會議沒效率。如果你心裡有個OS認為團隊線上會議不夠聚焦，你可以嘗試以下的改變：
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1️⃣選擇一個光線充足的安靜場地：不要讓不相關的聲音干擾自己和線上與會者。
2️⃣儘量用筆記型電腦開會：切換簡報方便，也可以看清楚其他人的簡報。
3️⃣記得筆電的LINE先登出：以免分心或來電干擾。
4️⃣每個人的簡報儘量簡短：用重點圖表呈現，輔以聲音說明。簡報聲音可抑揚頓挫，重點提示現在看第幾頁、並稍微大聲，吸引大家聚焦。
5️⃣儀式感很重要：不要以為不開鏡頭就可以很邋遢，給自己一個線上會議的儀式感；而會議開始時，主持人也可快速和與會者打招呼，用情感建立儀式感。
6️⃣可適時建議大家打開鏡頭：這是個見仁見智的做法，有人認為強制大家打開鏡頭會讓人不開心，建議用鼓勵方式、而非硬性規定。如果大家已經進行了高效的線上會議，打不打開鏡頭就不那麼重要了。
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05/10/2023

✨10月最新活動✨
🔥名額有限，手刀報名：https://lin.ee/GRcpkCA。 🔥

🌟學習超療癒的「生活整理術」｜10/21（六） 🌟
時間：14:00-15:30
地點：首都商務中心｜台北市大安區忠孝東路四段107號12樓
(捷運忠孝敦化站⑦號出口)
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✅想請別人代勞，但也想要自己有一些概念
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#首都學苑 #生活整理術 #空間放大

04/10/2023

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📎備註📎
本專案以個人為單位，一人一個月$6,000!!
限額專案，額滿為止。快告訴有需求的朋友!!
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參考：
#經濟部協助中小型事業疫後振興專案貸款到114年10月31日止↓
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✨撐過疫情的企業老闆不少人都換了頭腦，經營公司不再墨守成規、勇於嘗試。
經濟部也推出疫後振興專案貸款，為企業注入活水。
除了積極開源、節流也是一門學問。員工離職、線上辦公等等，讓不少企業主發現「辦公室太大」，以前可能會為了門面而繼續租用，但疫情過後，大家已經都可以理解「面子」不是重點，「裡子」才是硬實力。
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19/09/2023

✨學習超療癒的「生活整理術」
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❓你是否曾經遇到這樣的情況❓
如果你也曾經感到自己就像是被一堆雜亂的物品壓垮，無法找到需要的東西，或者總是處於整理不完的循環中，那麼你絕對不是孤單的，別擔心，因為我們在這裡為你提供幫助和支持！
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✅想要自己整理但不知怎麼開始
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Hippo Window ｜Ellen老師
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🌟課程資訊 🌟
時間：0923（六）｜14:00-15:30
地點：首都商務中心（台北市大安區忠孝東路四段107號12樓）
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✨首次優惠只要299元/人（定價550）
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#活動 #課程 #課程資訊 #居家整理 #居家收納 #收納整理

✨朋友問我： #整理一定要丟一堆東西嗎？ #不丟就不能整理嗎？
如果是該丟沒丟的垃圾或壞掉的、不要的東西，趁整理時會要處理吧！
除此之外的，不想丟也沒有不行，只是整理後的結果，會比較有限是肯定的。
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✨有多餘的收納空間，當然可以通通留下，也有很多人覺得滿屋子東西會比較有安全感。還有些人，因為小孩還小，很多東西要留著給二寶三寶，這些衣物玩具繪本就算空間不足也都得留下。
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✨對於非囤積症者來說，是的，不丟東西也能整理，即便如此，想要整理一定有動機或說是目的吧！整理的動作都是一樣的，因為物品的數量多，整理起來需要花的時間會比較長，但至少同類型的物品不要東一個西一個；規劃好放置的空間，不落地，只要能達成起初的目標，能讓空間看起來清爽，不阿雜，也不是非丟不可。
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✨就像人一樣「通則不痛，痛則不通」，屋子雖是固定的，但裡頭的東西還是可以活動活動的，接下來要挑戰的是整理師對空間規劃的智慧，以及屋主對空間可調整的彈性有多少，這都關係著最後能達成的結果喔。⠀
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#不要再叫我丟東西了
#家務適
#居家整理 #住家美化 #整理收納
#說變就變 #許自己一個美好的生活空間
#家 ＃砍掉重練

14/09/2023

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12/09/2023

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● 讀書會
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● 臨時會議
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08/09/2023

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時間：14:00-16:00
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08/09/2023

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協辦單位： We Are Here 我是三重人 #中華鳳凰展翅關懷協會
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#活動 #課程 #課程資訊

26/08/2023

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✅忙碌的一周、讓身體得到充分的休息 、可以緩解。
✅用冥想放鬆、療癒心靈，藉由實質的親手泡一壺茶。
✅一同體驗『靜心放鬆與茶藝』，是心靈療癒與認識茶文化的最佳途徑。
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✨ 線香冥想
✨ 心靈放鬆
✨ 手做領會泡茶
✨ 品茶湯
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課程日期｜9月1日(五) 13:40 ～ 14:40
活動時間｜60分鐘
📌13:10開放入場，展區備有台灣特色冷泡茶湯，可優先品茗。
📌13:40冥想活動、活動進行後，逾時不得入場，避免影響上課流程，敬請配合。
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主辦單位： 福大同茶莊 、 #首都商務中心、 #首都商學苑 BODYNews 體面
協辦單位：： #我是三重人 #中華風凰展翅展翅關懷協會
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#療癒心靈 #冥想放鬆 #泡茶 #茶藝

14/08/2023

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如果你，
✅對塗鴉手繪有興趣，但又擔心自己沒有繪畫基礎
✅對各種牌卡毫無抵抗力，就是喜歡抽牌卡探索自己
✅想要在東區最美商務中心中體驗一場與自己對話的下午茶
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🌟 #瑞塔小姐的人生設計實驗所 最受歡迎課🌟
#牌卡讀心術＋ #手繪心靈圖卡 體驗來囉～
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你可以在短短2小時，坐在東區最美的 #首都商務中心 ，
一邊欣賞窗外藍天白雲以及近在眼前的台北101，
還能在超級熱情高能量的瑞塔老師帶領下，
使用 心靈圖卡 #探索你的潛意識 ，
在O繪畫基礎下，
瑞塔老師帶著你自由的彩繪出自己屬於自己的“ #心靈圖卡 ”
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✨非首次參加“塔友價“499元
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🗓️日期：2023年8月26日（六）
⏰時間：下午14:00-16:00
📍地點：首都商務中心(台北市忠孝東路4段107號12樓)
☎️聯絡電話：02 6626 1200
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主辦單位： #首都商務中心 BODYNews 體面 瑞塔小姐的人生設計實驗室 #我是三重人 #中華鳳凰展翅關懷協會
#活動 #卡牌 #心靈讀卡