史多利學堂

史多利學堂 以愛為出發點,捨棄傳統的批判式教,從心理與技術上解決每位學生的問題. 在這裡我們負責幫每位學員建立自信,找到自我價值.在這裡,你不用成為哪個人,而是真實的面對自,己讓自己發光!! 在這裡, 沒有比較, 只有向前進的勇氣. 不必害怕自己做不到完美,我們陪伴你創造生命之美!

史多利學堂 | 每個故事都值得被看見!
「人們渴望被看見。」 正是史多利的初心。由謝淑文老師創辦,結合表演藝術×歌唱訓練×身心靈療癒的學習場域,讓每個人都能從自身故事出發!

你將體驗
歌唱戲劇教學 | 專業的音樂與表演技巧,讓聲音更具故事感
表演藝術療癒 | 心理與技術雙管齊下,讓表演成為療癒力量
師資培訓 | 培養專業表演教育者,傳遞藝術的力量

這裡沒有比較,只有勇敢向前的你!

認識創辦人 http://mp.weixin.qq.com/s/66anH70r455IoiFLnlfrpw

2026歌舞劇全方位 專班】                                     專業歌舞劇導師群人才培育前導計畫長期訓練扎穩基礎差異需求個別指導 自2016年起跑的歌舞劇全方位計畫訓練班,今年邁入第十一年,帶著學員給我...
07/07/2026

2026歌舞劇全方位 專班】

專業歌舞劇導師群
人才培育前導計畫
長期訓練扎穩基礎
差異需求個別指導

自2016年起跑的歌舞劇全方位計畫訓練班,今年邁入第十一年,帶著學員給我們的高度肯定,今年秋季班開課再度回到基礎表演與進階甄選囉!由音樂劇編舞導演伍錦濤〈歌舞浪潮表演藝術中心教學總監〉,與音樂劇表演指導謝淑文〈史多利歌唱戲劇教育系統研發總監〉聯合策劃。率領專業的歌舞劇導師團隊,以持續穩定的全方位表演訓練及幕前幕後知識,為你扎穩腳步。

課程內容涵蓋舞蹈、歌唱、歌舞劇表演、演出呈現以及座談,從基礎能力開始建立,逐步進入歌舞劇整合運用與舞台實作,做為你在舞台上發光發亮的重要基礎。最後的呈現也讓學員能有機會統合12週學習到的課程於舞台上展現自己的學習成果。

不論你是熱愛歌舞劇的朋友,或是想成為專業的表演者,只要你喜歡跳舞、唱歌與表演,都非常歡迎你報名參加!讓我們一起完成你的歌舞夢想!!


一趟完整的歌舞劇旅程,從這裡開始。

如果你正在找一堂可以真正「開始學歌舞劇」的課:
歌舞劇不是把歌唱、舞蹈與戲劇分開學習就完成的表演,而是在一個角色、一段表演中,同時運用聲音、身體與情感,當這些能力開始互相影響,角色魅力才開始成立。

這也是「全方位」的核心理念——不是學很多東西,而是學會怎麼一起用。

而且你知道嗎?表演,不只是站上舞台,更是一種可以被訓練、並長期在生活中被使用的超能力!
在課程中重新整理過去與現在,發現不一樣的自己,提升面對人與環境變化的軟實力,這也是26期以來,將近450位的學員最常回饋的重要學習感受之一,也是我們給了自己Yes ~ and …. 能量的魔法。

課程資訊
本期課程十二週,帶領學員透過「舞蹈、歌唱、戲劇」三大表演藝術的基本訓練與歌舞劇表演整合進行學習。學員將逐步從「學習表演」到「成為表演者」,發掘自己的潛力與獨特表現方式。
課程將依學員各階段的能力,循序漸進以實踐為主,讓學員在練習過程中不斷突破自己,並準備好在最終的呈現充分發揮。無論是舞台新手,還是有表演經驗的學員,都將擁有全新的學習與成長體驗。

【課程日期】2026/09/06-11/22 (舞蹈 x 歌唱 x 戲劇,共12週,總時數72小時)
【課程時間】每週日 13:30-20:30(晚休一小時)
【課程地點】歌舞浪潮表演藝術中心(台北市中山區松江路50號2樓,運松江南京站3號出口)

【課程內容】涵蓋 音樂劇的舞蹈、歌唱、與表演..等 基本訓練、排練課程、Showcase呈現。
◆ 歌唱訓練:暖聲練習/ 發音與咬字/ 聲音演說/ 團唱和個唱 (演唱技巧),通過歌曲演繹情節。
曲目包含1. 指定曲 - 大歌舞的指定歌曲一首,由導師指定。
2. 自選曲 - 獨唱一至兩首,英中文皆可,並於第一堂課經由歌唱導師聽後建議後選定。
◆ 舞蹈訓練:劇場舞蹈(爵士現代等)基本練習 ∕ 動作解析 ∕ 與表演的結合(表演要領)。
◆ 表演訓練:角色建構 ∕ 獨白練習 ∕ 情緒記憶 ∕ 肢體表演 (表演技巧),以即興戲劇進入幫助學員
掌握角色詮釋與情感表達。
◆ 彩排與呈現:透過排練,綵排,最後完成Showcase呈現。

【課程費用】新台幣32,000元 (共72小時)
優惠方案
費用(元/每人)
適用對象
優惠期限
超早鳥優惠
25,000元
新生
即日起至2026/7/30前。
8月30前優惠
26,500元

即日起至2026/8/30前。
兩人以上團報
25,500元

即日起至額滿為止。
舊生複課最優惠
20,000元
於歌舞浪潮「曾上過任一期」歌舞劇全方位課程之學員
即日起至2026/7/30前。
● 於優惠期限前,填寫線上報名表+完成繳費,即享有優惠!

【報名方式】
Step 1 請線上填寫報名表單:https://forms.gle/3RNg5NeDxiMeM4d87,並完成繳費。
Step 2 若選擇【匯款】繳費,完成匯款後請回傳以下資訊寄信至 [email protected]
   【信件主旨】 OOO(姓名)-2026歌舞劇全方位專班 繳費通知。
   【信件內容】 1匯款日期、2匯款金額、3帳號後五碼
※ 請不要填寫備註才會有末五碼顯示,以便核對,感謝
Step3 核對完成後,將會寄發【報名完成通知信】,敬請留意查收。

師資陣容

歌舞劇編舞導演|伍錦濤老師
歌舞浪潮表演藝術中心 共同創辦人、藝術總監。
流浪舞蹈劇場 創辦人、藝術總監。
台灣首位歌舞劇編舞導演。
國立台北藝術大學舞蹈創作研究所碩士(MFA)。教學經歷超過30年,於各高中、專科學校、舞蹈教育中心任教;教授課程包含舞蹈創作、表演詮釋、現代、爵士、劇場舞蹈。
縱橫劇場、電視台及秀場商業舞蹈工作讓他的演出、編創作品出現在各領域。曾為台灣許多劇團、傳統劇、音樂劇之編創、編舞導演,如《金枝演社》、《舞蹈空間舞團》、《爵代舞蹈劇場》、《體像舞蹈劇場》、《音樂時代》、《秀琴歌劇團》、《蓮華普門》、《台北芭蕾舞團》…等

重要參演作品:2001年到2009年間,為雲門舞集舞者、特約舞者,並擔任《流浪者之歌》中的推米人「擺渡者」,巡演於兩岸、歐洲、北美、南美、澳洲等國際間各大藝術節。
現代舞蹈代表作品:其創立的「流浪舞蹈劇場」於國家劇院實驗劇場、紅樓劇場發表的多部現代創作《野草》、《展翅》、《一窩蜂》、《一窩蜂2.0》、《朵拉@夢》...等,引起媒體關注與各界討論。
歌舞劇代表作品:歌舞劇編舞台灣音樂劇三部曲《四月望雨》、《隔壁親家》、《渭水春風》等;編導作品-《美麗的錯誤》、《東區卡門》等;2015年,應台灣知名導演魏德聖之邀,為電影《52Hz, I love you》編舞,同時負責四位主角的舞蹈基礎訓練及編舞,歌舞藝術祭 …等。


音樂劇表演整合|謝淑文老師
史多利文化創意有限公司 創辦人/藝術總監。
美國約翰霍普金斯大學琵琶第音樂院聲樂碩士、美國紐約音樂戲劇學院(AMDA)音樂劇表演文憑、美國銀幕演員公會(SAG/ AFTRA)演員台北藝術大學電影系歌舞劇教師、台灣藝術大學音樂系戲劇系音樂劇教師、高雄師範大學音樂系美術系教師、南台科技大學流行音樂產業系教師、國家表演藝術中心戲劇評議委員、北京保利WEDO音樂戲劇藝術總監、北京聯合大學聲呼奇技專家講師、北京中央音樂院遠程教育學院音樂劇教師專業水平認證專家講師、太合音樂集團聲樂教研顧問、英國TQUK六級心理諮詢師。

音樂劇導演與指導作品:內蒙古七十週年大慶音樂劇《傾城美岱召》、《瘋狂婚禮》、《瘋狂圖書館》、《Seven Eleven》、《繼續》製作人兼導演、中國國家藝術基金《紅船往事》、《女人要愛不要懂》、《海上情緣》、《白香蘭》、《Day Light》、《十年》、《小太陽》、大型史詩音樂劇《秦始皇》、《星際梗社》歌唱/表演指導等
音樂劇參演作品:《Avenue Q》、《The King and I》、《Sidd》、《Time Square1913》、《The Mikkado》、《Momentary Delay》、《老師您好》、《不負如來不負卿》、《鳳凰于飛》等;歌劇演唱作品《魔笛夜之後》、《魔笛帕米納公主》、《弄臣吉爾塔》
影像參演作品:《Law and Order S.V.U.》、《繭》、《那年天天天藍》、《三口之家》、國民年金廣告等等。其指導之客家歌曲《匍背》MV榮獲瘋潮影展最佳MV獎、東森戲劇《台勇者打怪—人生哪有那麼難》主持人、大愛電視台《隨風隨緣》飾阿華。

師培機構與學校:上海師範學院、上海戲劇學院、上海萌符音樂教育機構、北京中央音樂院、長春師範大學、台北教育大學、台北惠文領袖幼兒園、台灣藝術大學國高中藝術與人文、藝術與生活種子教師、南台科技大學、遠東科技大學、台南應用科技大學與台灣史多利音樂劇教學系統等學校機構之中小學從業教師。


舞蹈指導|施愛俐老師

國立 臺灣藝術大學 舞蹈系 畢業
現為 自由編舞者、舞者

★ 獲獎記錄:
2024 世界文創全能藝術比賽「全能藝術導師獎」。
2023 ACIAA「傑出精英藝術導師大獎」。
2023 亞太藝創文化協會「優秀卓越導師獎」。
2023 香港青年藝術家比賽「傑出藝術導師大獎」。
★ 重要經歷:
2025 兩兩探戈《傳奇再現》舞者。
2025 比賽作品《Maybe Next Time》編舞者。
2024 IPPC 比賽團隊《See Me In a Crown》編舞者。
2024參加「World Dance Festival」爵士舞獨舞 - 冠軍。
2024參加「World Dance Festival」爵士舞雙人舞 - 冠軍。
2023 Hong Kong Youth Artist Competition比賽團隊《Anyway》編舞者。
2023擔任 熵身體製《極度中間Extremely In The Middle》舞者。
2023獲選Hofesh Shetcher Company Workshop Performance《政治媽媽》舞者。
2023擔任 綠光劇團音樂劇《再會吧北投 2.0》舞者。
2023參加「國際盃舞蹈大賽」爵士舞海外組 - 第一名。
2023參加「IDO芭蕾現代舞大賽」現代舞雙人組 - 第 一名。
2021 綠光劇團音樂劇《結婚 結婚 辦桌》舞者。
2020 羅文裕/彭佳慧 MV《你的名像一首詩》編舞者。
2020 LORE Taipei 舞台劇《Alice In Wonderland》舞者、演員。
2019 第五十六金馬獎,瘋戲樂工作室《台灣有個好萊塢》開幕表演 - 舞者。
2019參加 綠光劇團經典歌舞劇《再會吧北投 PLUS》舞者。
2018 參加「TDF 創作比賽」編舞作品《Lamah Sabachthani》獲「佳作」獎。

歌唱指導|嚴梓菘老師
• 得獎經歷:
-2013實踐大學英文歌唱比賽冠軍
-2013政大金旋獎第三名
-2014漢光教育基金會譜曲大賽亞軍&最佳演唱人獎
-2016H.O.T 第四屆全國校際原創音樂大賽優勝
-2016寬宏售票讚聲歌唱創作比賽冠軍
-2017台灣原創流行音樂大賽第二名
-2019第三十屆金曲獎演唱組合入圍
-2019第10屆金音獎-最佳民謠單曲入圍
-2019客家流行音樂大賽第二名&最佳作曲人獎
• 演出經歷:
-2012中視華人星光大道二
-2013中視超級歌喉讚
-2016廈門衛視兩岸校園歌手
-2017日本已事音樂節
-2018兩廳院ex亞洲劇團《來自德米安的你》
-2018綠光劇團《再會吧北投》國家戲劇院售票演出 原聲帶歌手
-2019大暖季
-2019大港開唱
• 音樂出版作品:
-2017血觀音主題曲作曲(2017第54屆金馬獎最佳劇情長片 最佳女主角 最佳女配角 )
-2019害喜喜《害喜喜》專輯(2019第三十屆金曲獎最佳演唱組合入圍)
-2020手機遊戲 都市傳說冒險團配樂
• 教學經歷:
瞽者文教基金會歌唱老師
史多利歌唱老師
歌舞浪潮音樂劇歌唱老師
桃園觀音高中歌唱講座
台南人劇團 音樂劇(第十二夜)歌唱指導
輔大歌唱比賽評審
文化大學歌唱老師
春河劇團音樂劇歌唱指導

表演指導|陳韋伶老師
曾在美國紐約居住9年,接受來自美國及臺灣的舞台表演教育,熟悉中西方表演形式的差異,擁有音樂劇歌詞翻譯及口譯經歷,豐富的舞台劇、電視及電影拍攝經驗,以及超過15年的教學經驗。近年來,將音樂劇教學與心理健康引導相結合,亦持有英國TQUK六級心理諮詢證照及中國中科院初級心理師執照。

學歷及進修:史多利歌唱與戲劇教育系統歌唱教師師資班
紐約The Barrow Group 電視電影表演研習班
紐約市立大學(CUNY)Baruch分校 大學畢業,主修精算及經濟學(雙主修)
AMDA (American Musical and Dramatic Academy) 音樂劇表演科
臺北華岡藝術學校戲劇系
華視演員訓練班

表演教學經歷:音樂劇《轟吧!全壘打》 小演員培訓教師
安徒生與莫札特的創意(AM創意) 音樂劇表演專任教師
AAE國際藝術教育 音樂劇表演指導教師
劉文紅工作室:參與BRTV《快樂出發》兒童培訓指導教師/總導演/舞蹈編排
上海NSO青少年交響樂團 兒童音樂劇表演組指導教師/總導演/舞蹈編排
中央音樂學院音樂劇教學師資培訓 指導教師
北京虹城國際幼稚園 課後音樂劇班指導教師
北京華豐幼稚園 校慶音樂劇音樂劇表演指導教師/排練導演
北京景山學校小學部 合唱劇《會飛的樂譜》總導演/舞蹈編排
iplay兒童音樂劇素質教育(北京) 課程內容及評價系統規劃、架構及教學總監
臺灣史多利歌唱戲劇系統北京區教學總監
歌舞浪潮音樂劇表演班(臺灣) 音樂劇表演指導教師

注意事項
● 歌舞劇全方位課程因名額有限,請先填寫報名表,請於5日內完成繳費後,我們將依照報名後繳費順序,安排學員名單保留名額。
● 若因個人因素無法參與課程者,請參閱下列相關說明(以下計算天數,均不含開課當日,如有疑
問請洽中心專班負責人)
  (1) 活動開始前31天以前,退還全部費用,但需扣除行政手續費用。
(2) 活動開始前21~30天,接受申請轉讓,或退費(退還學費之95%)。
(3) 活動開始前11~20天,接受申請轉讓,或退費(退還學費之90%)。
(4) 活動開始前 6~10天,接受申請轉讓,或退費(退還學費之85%)。
(5) 活動開始前 1~5天,接受申請轉讓,或退費(退還學費之80%)。
(6) 開始日(含)/收到開課通知後,申請取消者或未通知不參加者,均恕不予退還費用。
(7) 選擇以匯款方式辦理退費,「銀行匯款手續費用」將由申請退費者自行負擔。
● 課程期間,若因天災及不可抗力之因素 (如疫情情變、颱風、地震等因素),以致課程無法如期舉行,將由主辦單位協調調整上課時間與上課內容,並另行告知。
● 若未達開課人數,主辦單位有權取消課程舉辦,並全額退費。(最晚於開課前三天通知,依該班繳費人數為準。)
● 若有任何課程相關問題,歡迎隨時洽詢歌舞浪潮02-2567-0198。
● 主辦單位保有修改及終止本活動之權利,如有任何變更內容或詳細注意事項將另行通知。


聯絡我們
主辦單位| 歌舞浪潮表演藝術中心
電  話| (02)2567-0198
信  箱| [email protected]
地  址| 台北市中山區松江路50號2樓(松江南京2號出口,步行約5分鐘)
交通資訊| goo.gl/EcVPw8
 
FB粉專| https://www.facebook.com/fluxwave.dansical/
IG粉專| https://www.instagram.com/fluxwave_official/

【老師們,辛苦了。】如果有一天,你發現自己開始沒耐心了、開始覺得累了、開始懷疑教育還能改變什麼了……那不代表你不適合當老師。而是你已經撐太久了。我們設計了一場專屬教育工作者的工作坊。不是教學技巧課,不是研習時數課,而是一個讓老師重新充電的地...
13/06/2026

【老師們,辛苦了。】

如果有一天,
你發現自己開始沒耐心了、
開始覺得累了、
開始懷疑教育還能改變什麼了……
那不代表你不適合當老師。
而是你已經撐太久了。

我們設計了一場專屬教育工作者的工作坊。

不是教學技巧課,
不是研習時數課,
而是一個讓老師重新充電的地方。

《你不一定能改變體制,但別讓體制改變了你》

教師情緒復原力與教育熱情重建工作坊
透過即興劇 × 希塔療癒 × 聲音療癒

一起找回:
✓ 教育初心
✓ 情緒韌性
✓ 健康界限
✓ 對自己的信任

報名表單連結:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_E4VYRm5YaJVntDQoXjv1IuFnxv_9EMs_cJYkibDx3-NKDQ/viewform?

你不一定能改變體制,但別讓體制改變了你!! 即興劇 × 希塔療癒 × 聲音療癒

【老師們,辛苦了。】如果有一天,你發現自己開始沒耐心了、開始覺得累了、開始懷疑教育還能改變什麼了……那不代表你不適合當老師。而是你已經撐太久了。我們設計了一場專屬教育工作者的工作坊。不是教學技巧課,不是研習時數課,而是一個讓老師重新充電的地...
11/06/2026

【老師們,辛苦了。】

如果有一天,

你發現自己開始沒耐心了、

開始覺得累了、

開始懷疑教育還能改變什麼了……

那不代表你不適合當老師。

而是你已經撐太久了。

我們設計了一場專屬教育工作者的工作坊。

不是教學技巧課,
不是研習時數課,

而是一個讓老師重新充電的地方。

《你不一定能改變體制,但別讓體制改變了你》

教師情緒復原力與教育熱情重建工作坊

透過即興劇 × 希塔療癒 × 聲音療癒

一起找回:

✓ 教育初心

✓ 情緒韌性

✓ 健康界限

✓ 對自己的信任

歡迎分享給身邊需要的老師。

報名表單連結:

你不一定能改變體制,但別讓體制改變了你!! 即興劇 × 希塔療癒 × 聲音療癒

02/06/2026

週日晚上完成了這期歌舞浪潮Wicked 1&2的呈現,所有的專業演員都來自素人,看到這麼真誠的表演,想到她們走了多遠,謝謝你們讓我看見初衷。
PS. 音樂劇的歌曲有分三類:1. 獨白2. 對話3. 歌舞。其實1,2兩種的訓練比較是戲劇訓練,不是所有的歌都交給編舞老師就好,如果是這樣老師可以輕鬆很多捏⋯⋯這首是第2類,要練習怎麼吵架怎麼溝通就怎麼對話。唱歌跟講話一樣自然,真的不容易的,替演員鼓掌! 下一期報名表請看以下留言
#歌舞浪潮
#歌舞劇專班
#音樂劇表演

人生總是遇到某一種挫折,總是遇到錯的人?到底我們還可以為自己做些什麼?來試試看這堂課如何找出自己的慣性,並下載新新信念,修改自己的劇本,迎向美好未來吧!
30/05/2026

人生總是遇到某一種挫折,總是遇到錯的人?到底我們還可以為自己做些什麼?來試試看這堂課如何找出自己的慣性,並下載新新信念,修改自己的劇本,迎向美好未來吧!

從即興中覺醒,從劇本中自由 人生是一場沒有排練的即興劇。 我們都曾在這場戲中,重複演出熟悉的角色:乖孩子、好人、犧牲者、拯救者、被誤解的人…… 直到有一天,我們意識到自己不僅是「演員」,也是「編劇、導演與...

人生劇本為什麼一直重複同樣的劇情?如果你受夠了,可以來試試看,讓我們看看自己還可以做什麼,迎向期待的人生。 #人生劇本 #未來劇 #希塔療癒
30/05/2026

人生劇本為什麼一直重複同樣的劇情?如果你受夠了,可以來試試看,讓我們看看自己還可以做什麼,迎向期待的人生。
#人生劇本
#未來劇
#希塔療癒

從即興中覺醒,從劇本中自由 人生是一場沒有排練的即興劇。 我們都曾在這場戲中,重複演出熟悉的角色:乖孩子、好人、犧牲者、拯救者、被誤解的人…… 直到有一天,我們意識到自己不僅是「演員」,也是「編劇、導演與...

👉5、6、7、8!準備好迎接Places的下一位大師了嗎?😁她的百老匯首次亮相就是四大之一戰亂背景下淒美愛情的經典👉《西貢小姐 Miss Saigon》繼而在標誌性搖滾音樂劇👉《吉屋出租 Rent》概念音樂劇黃金時期的👉《歌舞線上 A Ch...
27/05/2026

👉5、6、7、8!
準備好迎接Places的下一位大師了嗎?😁

她的百老匯首次亮相就是四大之一
戰亂背景下淒美愛情的經典👉《西貢小姐 Miss Saigon》
繼而在標誌性搖滾音樂劇👉《吉屋出租 Rent》
概念音樂劇黃金時期的👉《歌舞線上 A Chorus Line》
她都是其中的重要角色👍👉百老匯資深藝術家:J. Elaine Marcos!

從美國音樂劇與戲劇學院(AMDA)畢業後
Elaine並沒有把自己限制於一條賽道
而是不斷的延伸探索:從音樂劇、舞台劇到影視
她都留下了令人印象深刻的作品。

這一次,她和Places合作,由史多利協辦
帶來了為期僅三天的珍貴大師班!6/19-6/21
從音樂劇到影視,學員們將可選擇學習各種不同的表演方式
也有機會接受Elaine親身一對一教學。名額有限,報名從速!

報名表連結🔗https://forms.gle/ka62MDrgEi94DSdZ7

課程時間和地點:
6/19 影視表演
Y17四樓舞蹈教室

6/20 音樂劇表演
國父紀念館附近排練廳

6/21 一對一指導
國父紀念館附近排練廳

時間:
10:00-12:00
午休1小時
13:00-17:00

🤔有任何問題,歡迎私訊😊
#百老匯 #音樂劇
#好萊塢 #大師班
#表演藝術 #出耘文化創意
#史多利文化創意

請填寫以下資訊以完成大師班報名。請確保您已詳細閱讀相關規範。

【表演的深度,不該以情緒的耗損為代價:給表演教學場域的幾點反思】作為一名表演教師以及製作人,長期與各流派的表演指導合作,我一直在思考一個核心問題:「表演藝術的教學邊界,究竟應該畫在哪裡?」近年來,表演教學現場對於「方法演技」的探討愈趨熱烈,...
27/05/2026

【表演的深度,不該以情緒的耗損為代價:給表演教學場域的幾點反思】

作為一名表演教師以及製作人,長期與各流派的表演指導合作,我一直在思考一個核心問題:「表演藝術的教學邊界,究竟應該畫在哪裡?」
近年來,表演教學現場對於「方法演技」的探討愈趨熱烈,許多課程引進了深度的情感挖掘技巧,旨在幫助演員達到更高的真實度。然而,我看見的不僅是舞台上的璀璨,更多的是創作者在排練場外,那些鮮為人知的掙扎。
曾經,我觀察到幾位參與方法演技訓練計畫的學員,因為過度沉浸在角色的情緒挖掘中,導致生活狀態嚴重失衡,甚至出現了影響課業與生理功能的負面反饋。方法演技是很重要的訓練,但對於一些還找不到自己的年輕人來說可能也是一種風險。
這讓我不得不重新思考:當教學者追求藝術深度的同時,我們是否忽略了作為「人」的心理邊界?很遺憾的,有一次我給了學校表演組寫論文的學生另一個action based的方法,卻被一位只相信挖掘自我黑暗面的老師否定,直接請學生把整段跟action 有關的論文刪掉,驚訝之餘,也說明了我們高校表演教育在信仰上的狹隘。

歷史的啟示:史坦尼的晚期覺醒
談到表演,我們總繞不開史坦尼斯拉夫斯基(Konstantin Stanislavski)。然而,大眾往往誤解了他。史坦尼在晚期其實意識到了早期「情感記憶法」對於演員身心的巨大風險。他發現,若演員每次表演都強迫自己重溫真實生活中的創傷,那不僅是一種表演上的暴力,更是藝術上的不可持續。
於是,他在晚年發展出了「身體行動法」(Method of Physical Action),他提出:情緒不是一個可以隨意召喚的開關,但「行動」是。透過精確的身體動作與邏輯推演,情緒會自然而然地從行動中衍生出來。這場從「挖掘內心創傷」到「透過行動連結情緒」的轉變,正是表演藝術史上最重要的一次自我救贖。
這提醒了我們,「情感真實」不等於「真實地讓自己受傷」。 許多學員誤以為「演得痛苦、活得痛苦」就是表演的深度,但在現代科學與專業體系下,我們有更健康、更穩健的路徑。
做爲一名表演老師以及校外課程策劃者,我的職責是為演員打造一個安全、穩定、允許探索但具備扶持力量的場域。

針對各種表演教學,我有以下幾點觀察:
一、 建立「儀式感」的斷連練習
表演不應是自我毀滅。好的教學設計,必須包含「出戲」與「歸位」的練習。讓演員在練習前後,透過具體的儀式或身體行動,提醒自己「角色」與「自我」的分界。學會「下戲」,與學會「入戲」同等重要。
二、 表演與心理療癒的專業分工
表演教學的本質是藝術表達,而非心理治療。當學員展現出超乎技術範疇的心理困境(如嚴重的失眠、解離、長期情緒低落)時,教學者需要有明確的引導機制,將學員轉介至專業的身心靈支援系統,這才是對學員最負責任的保護。
三、 重塑「健康表演觀」
我始終堅持,無論詮釋什麼樣的角色,那個最珍貴的載體始終是「演員自己」。表演是生命的擴張,不該成為生活功能的削減。最好的表演,是讓演員能游刃有餘地穿梭於角色與自我之間,而不會在入戲後迷失回家的路。在歐美,入戲後出不來真的不是一件很值得驕傲的事,它代表的是你在還沒搞懂自己是誰就進了黑洞。然而在我們的社會裡,似乎以為入戲後出不來才是好演員。代價太高了!

結語
表演教育的最終目的,不是為了培養出幾個「為戲燃燒殆盡」的演員,而是透過藝術訓練,讓每個靈魂在體驗過角色的喜怒哀樂後,能帶走成長,並在真實生活中活得更精彩。
「出戲」,是每個演員必須修習的必修學分;而給予學員這把鑰匙,則是我們作為教育者與製作人,最溫柔的承諾。
#表演
#方法演技
#史坦尼

Address

台北市中山區中山北路一段83巷5號8樓之 14
Taipei

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+886985686768

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 史多利學堂 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 史多利學堂:

Shortcuts

Share