露跑俱樂部

05/05/2016

騎車露營，裝備上就是非得輕量化不可

照過來 照過來 現貨 現貨 現貨

$900 一張 不挑色

地址：桃園市龜山區萬壽路二段612號
時間：13:00~~21:00
聯絡：0987-314 597 找奕淳

全新二代改良款!鋁腳加粗! 前後三段調整高低.最輕便的鋁合金椅子

材質：高強度7075航空鋁合金+600D牛津布+尼龍網布.強化構件扣具

規格：展開尺寸坐面高度33CM.後背高度65CM 座面寬度52CM(夠舒適)。

收納尺寸： 僅有33CM*10CM*10CM（長*寬*高）

重量：約0.999KG(含手提包）

二代主要改良以下優點及特色-----

1.鋁腳加粗又加厚!使乘座起來更穩固了!可承受210KG..

2.增加了椅子前後高低三段可調高度及傾斜度設計!乘座起來更舒適了!

3.重量含收納袋僅約1kg 並採用高強度7075鋁合金材質.更方便攜帶了!

4.含收納袋尺寸:長33CM*10CM*10CM....有夠省空間的啦!

17/04/2016

出太陽了
露跑俱樂部今天照常的有開門
歡迎怕夏羽的朋友們換個活動方式
來這裡喝杯加非、聊聊是非
一大片的騎樓可供各位停放機車
可以不用怕車子被琳羽喔！

13/04/2016

正妹辦試吃會喔。快來吧！

07/04/2016

好天氣好久了
各位都不會想念老朋友嗎？
今晚八點的週聚一樣於露跑俱樂部
請舊雨新知一起過來敘敘舊唄

桃園市龜山區萬壽路二段612號

06/04/2016

隨身充氣沙發

國外賣一個94歐元

顏色：繽紛藍、深空黑、萌透粉、果凍綠
材料：高品質的尼龍防撕裂材質
重量(kg)：1.2
折疊尺寸(cm)：(直徑xL)18x35
展開尺寸(cm)：(長x寬）200x90
最大負載(kg)：200
附背袋

影片觀賞：
https://youtu.be/XICMs7pd0Gk

有興趣嗎？要不要開一團呢？
廠商說10個起批，一個2800，兩個5500

05/04/2016

我們成立「露跑俱樂部」，歡迎大家加入露跑俱樂部。
輕鬆露營、隨意小跑。自由自在、輕鬆單純騎車出遊露營為主。
希望大家能遵守，尤其是在對談留言的用字遣詞上，能互相的尊重。
社團活動群組簡易版規
1.不張貼謠言、不連續貼照片、影片【社團活動照片除外，請共同維持】
2.張貼【廣告】【文字】勿超過百字
3.禁【暴力】【情色】【不當留言】
4. 禁止以【挑釁】【攻擊式】的用字遣詞模式破壞群組和諧
5. 違反以上版規經其他會員檢舉，第一次勸導、第二次警告，第三次將移出活動群組。
6.【約跑活動】可與版主討論舉辦
7.請抽空參加活動，只來團購及留言終不受歡迎，連續五次缺席活動將移出本群組。
8.受到 【情色或語言騷擾】請【截圖】交由版主處理
往後沒看版規而犯規的，我會先私下跟你們說一聲，再犯就直接退出社群。
謝謝大家 社團需要您的維持
謝謝！

01/04/2016

4/3禮拜天嘉義民雄太郎鵝肉鬼屋咖啡嘴饞跑、
7：00南寮7～11集合、7：15準時出發、
出發前請先加滿油、遇雨取消。

30/03/2016

本週六(4/2日)試辦一場試吃會
時間：下午：15:00~17:00
地點：露跑俱樂部
地址：桃園市龜山區萬壽路二段612號
試吃品有：鹹豬肉、高梁酒香腸、紫御地瓜

歡迎各位蒞臨品賞美食

謝謝！

25/03/2016

3/26星期六宜蘭大湖黑鯛碳烤魚之旅、8：00鶯歌陶博館集合、8：15準時出發，遇雨自動取消。
如時間上趕不及的，可到新店拆掉的麥當勞或是坪林全家、再不然就是出北宜的7～11、時間尚無法確定、希望是11：00到大湖冷泉碳烤

出北宜的7～11地址為：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段65號
從鶯歌陶博館出發至北宜的出口7～11時間約為2個半小時，請自行捉時間

目的地大湖冷泉碳烤魚
地址：宜蘭縣員山鄉大湖路134號
電話：(03) 9226172
請於11點到達

如果下雨我們就開車去東澳國小吃自烤桶仔雞

等下午朝陽漁港的船班回來後去搶魚回來俱樂部煮

東澳國小集合時間：中午12:00
地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路三段209號

18/03/2016

10/02/2016

露跑俱樂部 新春不打烊
來喝咖啡打卡九折優惠喔

04/02/2016

要過年了，家裡又要忙著大掃除了！
沒時間、沒力氣整理嗎？
沒關係，告訴你以下17種方法，
超省力又超有效的，你一定要試試！

1、用報紙清潔紗窗：

告訴你一個不用拆下紗窗，
就能將紗窗打掃得很乾淨的好辦法：
將廢舊報紙用抹布打濕，
再將打濕後的報紙粘在紗窗的背面，
待五分鐘後，將紗窗上的報紙取下，
你會發現潮濕的報紙上粘滿了紗窗上的灰塵污漬。

此種方法打掃紗窗，省時又省力，不信你試試！

2、用牙刷清潔難清的角落：

房間周圍的角落或地毯和牆壁的接縫處，
是最難打掃的死角，非常容易產生黴垢，
可試著用舊牙刷清理刷淨。

如果遇到比較頑強的污垢，則可用牙刷沾洗滌劑刷除，
再用水擦拭乾淨，保持乾燥即可。

然後將蠟燭塗抹在接縫處，
先縱向塗一遍，再橫向塗一遍，
讓蠟燭的厚度與瓷磚厚度持平，
以後就很難再沾染上油污了。

3、清潔滿是灰塵的地面：

用掃帚掃地時，若擔心灰塵飛揚的話，
不妨把報紙弄濕，撕成碎片後撒在地下。
由於濕報紙可以沾附灰塵，便可輕鬆掃淨地板。
若地板相當髒時，則可先用濕的破布擦拭整體，
再用乾的破布擦乾淨。

4、用醋清理黏著殘留：

粘貼式掛鉤雖然相當便利，
可是一旦要拆除時，卻得大費周張。
此時，只要將沾醋的棉花鋪在掛鉤四周，
使醋水滲入緊粘的縫隙中，幾分鐘之後，
便可用扁頭螺絲起子輕易拆除掛鉤。
殘留的粘著劑也可用醋擦拭，清除乾淨。

5、用鹽水清理窗簾：

因尼古丁而發黃的窗簾，丟到洗衣機裡清洗，
常常有怎麼也洗不干淨的困擾，
此時，鹽可派上用場。
只要將窗簾浸泡在洗衣機中加入半杯食鹽，
擺放一天后再放入洗衣粉清洗，
窗簾就能恢復潔白，
整個房間也會感覺更加清爽。

6、用鹽、沙拉油清理污漬：

餐桌上有時會出現一圈圈的污漬，
只要撒點鹽，再滴點沙拉油，便能刷除乾淨。
汽油或鬆節油也能去除，但為避免桌面脫漆，
最好還是用鹽擦拭，真的無法清除時，
再使用上述清潔劑。

7、用牙膏清理瓷器：

泡過茶的陶瓷或搪瓷器皿，
往往沉積一層褐色的污垢，很難洗淨。
如果用細布，沾上少量牙膏，輕輕擦洗，
很快就可以洗淨，而且不會損傷瓷面。

廚房的牆壁常沾附油煙而變得粘膩，
只要用麵包柔軟的部分即可將之擦除，輕鬆省事。

8、用舊襪子擦拭家具：

磨損了腳跟的舊襪子套在手上擦拭家具，
用起來方便，可輕鬆除塵。

9、茶葉有助於除塵：

由於茶葉渣可以吸附灰塵，清掃房間塵硝時，
可先撒上一些沖泡過的茶葉，再用掃帚乾淨，
這樣會更輕鬆省事，記住，濕茶葉可比干的效果好。

10、用洋蔥擦玻璃：

擦門窗玻璃時，可先把洋蔥去皮切成兩半，
用其切口摩擦玻璃，趁洋蔥的汁液還未乾時，
再迅速用乾布擦拭，這樣擦後的玻璃既乾淨、又明亮。

11、洗米水可去汙：

白色的門窗、床單等，可用淘米水進行浸泡沖洗，
具有明顯的除垢去污和增白的效果。

12、掉髮沾牙膏可除汙垢：

臉盆邊上的積垢，
可用一小撮亂頭髮蘸點牙膏擦試，可很快除去積垢。


13、紙灰用來擦碗碟：

將一些廢白紙燒成灰，
用其擦拭碗、碟、杯等瓷器，去污效果極佳。

14、白酒擦玻璃：

先用濕布擦一下玻璃，
然後再用乾淨的濕布沾一點白酒，
稍用力在玻璃上擦一遍。
擦過後，玻璃即乾淨又明亮。

15.用醋通堵住的蓮蓬頭：

花灑蓮蓬頭堵了？
用塑料袋裡倒點醋扎在噴頭上泡一夜，通了。

16、錫箔紙清茶漬：

經常在茶几上泡茶，
時間久了會留下難看的片片污跡。
可以在桌上灑些水，用香煙盒裡的錫箔紙來擦拭，
然後用水擦洗，就能把茶漬洗掉。

17.用電風扇除霜：

當需要除霜時，先切斷冰箱的電源，
然後使用電風扇或者電吹風
對準冷凍室開到最大擋位，
經過風吹，霜層會融化得非常快，
這樣再清除時就比較容易了。