有限責任臺東縣原住民布拉谷果菜生產合作社

23/04/2026

#狂賀布拉谷部落有機苦茶油榮獲全國特優

這份榮耀屬於布拉谷
也屬於台東延平
在全國茶油品評中
我們拿到了特優獎！

從部落的土地出發
堅持有機種植 精挑細選
雖然榨油的路很遠
但確定獲獎的那一刻
覺得一切辛苦都值得
謝謝每一位支持布拉谷的朋友們
感謝上帝讓我們能被全台灣看見
歡迎也邀請您給布拉谷一句鼓勵的話^^

#獲獎公佈貼文在留言
#部落有機苦茶油已銷售一空
#還有部落友善土地苦茶油可以選購唷

23/04/2026

#狂賀布拉谷部落有機苦茶油榮獲全國特優
這份榮耀屬於布拉谷
也屬於台東延平
在全國茶油品評中
我們拿到了特優獎！

從部落的土地出發
堅持有機種植 精挑細選
雖然榨油的路很遠
但確定獲獎的那一刻
覺得一切辛苦都值得
謝謝每一位支持布拉谷的朋友們
感謝上帝讓我們能被全台灣看見

#部落有機苦茶油已銷售一空
#還有部落友善土地苦茶油可以選購唷

22/04/2026

從沒想過會有這樣的場景在部落⋯原本只是要協助族人籌措醫藥費，如今卻可以透過分級、醃製，讓更多族人增加收入與就業機會。感謝原民會及通路拓展與建置的朋友們，在地產業、永續經營，布拉谷一直都在。
#梅子鳳梨苦茶
good

24/03/2026

不管你是想放空、想深度體驗，還是想品嚐在地好味道，布拉谷都準備好了！跟著影片裡的精華片段，預約你的下一趟美好旅程吧！🌾
📩 立即預約＆客製化您的專屬遊程：
📲 官方 Line@：
☎️ 聯絡專線：089-561543

17/03/2026

☀️日光下的慢時光
一顆顆鹽醃過的梅子，
經過細心去籽後，靜靜地躺在曬盤上。
讓陽光與微風，慢慢帶走多餘的水分，
也把自然的香氣與歲月的味道，一點一滴收藏起來。

這不是急著完成的工作，
而是一種生活的節奏🌿
順著季節，順著天氣，
用時間釀出屬於土地的滋味。

看著滿滿一盤盤的梅子在陽光中轉變，
心裡也跟著踏實而溫暖。
每一口酸甜，都是用心與等待的成果💛

#即將到來的梅子季
#日曬的味道
#土地的禮物
#慢生活

15/03/2026

03/03/2026

分享瓜棚下的新鮮事

【小黑栗子南瓜的100天】

從翻土、整地、下苗開始
每天看著藤蔓慢慢爬滿瓜田
開出一朵朵黃色小花 🌼

授粉後，小小的南瓜慢慢成形
一天天吸收陽光與土地養分 ☀🌱

外皮從青綠轉為深黑
瓜蒂慢慢木質化
這代表糖分正在累積
粉質正在轉為綿密細緻

我們不急著採收
只等它熟成到最剛好的時刻

是不是很盼望很新奇~

25/02/2026

【你聽過「早晨喝油」養生法嗎？😲 我們的東方神油——苦茶油原來這麼厲害！】
《康健》的這篇文章覺得太實用了，我們一起來看看如何保健康！

🙌 如何「吃油」不負擔，其實只要選對好油，對身體（尤其是「腸胃」）有超級大的幫助喔！
被譽為「東方橄欖油」的苦茶油，在醫學專家眼裡，它其實更像是液態的保養品！✨
1.🌿 天然的「胃部修復油」
早晨空腹喝一小匙苦茶油，優質的油脂會在胃壁形成保護膜，緩解胃酸對受損黏膜的刺激，苦茶油裡含有的多酚和皂素，對抑制幽門桿菌有一定幫助!
2.🌿 心血管的守護者
富含極高的單元不飽和脂肪酸（油酸高達80%以上，甚至勝過橄欖油！）能抗發炎、抗氧化，對心血管非常友善。
3.🌿 發煙點高，生飲煎炒都OK
發煙點高達250度左右，適合直接生飲保養，高溫烹調也很安全。

💡 日常保養小撇步：
想嘗試的朋友，建議可以每天早上空腹喝 5ml（一小茶匙）試試看。記得要挑選「冷壓初榨」且用「深色玻璃瓶」包裝的苦茶油，最能保留完整營養，也不容易因光線照射而氧化變質喔！
胃健康~人健康、氣色好!
看完是不是覺得家裡廚房應該要常備一瓶好油了呢？😉
📖 完整文章看這裡：
https://www.commonhealth.com.tw/article/93668
#康健雜誌 #苦茶油 #東方神油 #健康養生 #腸胃保養 #好油推薦 #早晨喝油

早上起床後空腹喝好油，是熱門的養生法。不過，苦茶油、橄欖油的健康功效究竟差在哪？喝油前該注意哪些原則？哪3種情況下，最不適合喝油？營養功能醫學專家劉博仁提供完整解析。

05/02/2026

感謝台東農業改良場教導布拉谷種植布農族傳統豆類，改良科長也多次前來輔導～期待豆豆能平安長大，可以介紹給更多朋友認是布農族傳統農業的智慧。

04/02/2026

【感謝小店永豐計畫，讓部落產業不再「看天吃飯」🙏】
非常感謝 財團法人永豐基金會 第3屆小店永豐計畫 的支持！
有了這套全新的乾燥設備，布拉谷合作社終於能克服氣候變遷帶來的多雨及內容物高鹽潮濕的挑戰。穩定的生產環境，意味著我們能邀請更多部落長者一起加入工作的行列，讓族人的工作智慧與勤奮，繼續在工作中發光發熱。
我們會善用這份資源，繼續努力，正如計畫標語所說：「以梅梨苦讓部落生活 Very Good！」✨
#永豐基金會 #小店永豐計畫 #布拉谷合作社 #部落產業 #長者就業 #地方創生