蘇醒天空 Awakening with Sky

蘇醒天空 Awakening with Sky |妝點生活|舞感美學|個人形象|藝術療癒|催眠引導|靜心冥想|淨化呼吸|正念覺察
中華國際自然身心健康促進協會公開招募
https://forms.gle/mArpPmUUk5HZAiaH9

05/10/2025

👶✨ Welcome to the world, 蘇意絜。
妳的名字,如晨光般清透。
「意」為心念的方向,「絜」為純淨與光明。
在這個世界上,妳是一縷純淨的氣息,為蘇家帶來了新的律動與希望。
在妳到來的這一刻,
我們家族的能量重新流動,
那是一種愛、延續與希望的振動。
看著家中長輩的眼神,
像被時間輕柔地照亮——
那是一種看見新生命的喜悅,
也是靈魂深處對「存在」的感恩。
更像是生命在告訴我們:「愛的延續,本身就是一場神聖的療癒。」

母親以身孕育,是天地最溫柔的創造;
父親守護,是愛最穩定的力量。
父母以身為舟,靈魂以愛為水。
孕育,是天地間最溫柔卻最強大的創造力。
那是一種神聖的能量流動,連結了祖先的祝福、家族的願力,
在這一刻,都匯聚於這個小小的生命裡。
身為大伯,我深深感受到這股「生命的循環」——
它讓我們學會臣服於自然,
也讓我們再次記起,每一次呼吸、每一個笑容,
都是來自天地恩典的禮物。
謝謝弟弟與弟媳,
以愛開啟了這段新的旅程,
讓我們再次見證生命的奇蹟。

而此刻,我也想深深地感謝我的父母——
是他們的慈愛與信念,
讓我們這個家有了光、有了根、有了傳承。
如今,第四代的誕生,
不只是延續血脈,
更是愛的圓滿與靈魂的祝福。
🌸
願小意絜一生安然、自由、清明,
如晨露般純潔,
如光般溫柔。
願愛在我們的家族中,
一代一代流動不息。

在妳誕生的這一刻,
整個宇宙都靜靜微笑。

#生命的禮物 #家族的祝福 #新生命 #愛的延續 #蘇意絜 #心意純淨端正清明 #感恩父母 #大伯有點老 #療癒之光

✨ 忍辱,不是壓抑,而是自由的開始很多人聽到「忍辱」,腦中浮現的畫面大概是:「忍氣吞聲」、「被欺負還要假裝沒事」。但後來我才體會,真正的忍辱,不是壓抑,而是一種修行。在學校時,我常遇到讓人翻白眼的情境。有一次,明明不是我的錯,卻被老師當眾點...
01/10/2025

✨ 忍辱,不是壓抑,而是自由的開始
很多人聽到「忍辱」,腦中浮現的畫面大概是:
「忍氣吞聲」、「被欺負還要假裝沒事」。
但後來我才體會,真正的忍辱,不是壓抑,而是一種修行。

在學校時,我常遇到讓人翻白眼的情境。
有一次,明明不是我的錯,卻被老師當眾點名。
我當下笑著說「好」,但心裡其實吶喊:
「為什麼要我背鍋?!」
還有一次,小組報告明明我做最多,
結果同學被老師誇獎,我卻被忽略。
表面上點頭說沒關係,心裡卻超不爽。
這些情緒啊,不會因為我裝沒事就消失。
後來我開始練習:
先誠實地告訴自己 ——
「對,我現在就是很不爽,很委屈。」
光是承認,情緒就開始鬆動了。

#轉念的力量
我發現,忍辱的重點,不在「別人怎麼樣」,
而是「我怎麼選擇面對」。
如果我永遠怪罪對方,
那我就只能一直陷在憤怒裡。
但當我把責任收回來,
這些不愉快,反而成了提醒:
👉「這是生命在逼我長大的功課。」
🌸 修行不是:
✔️ 忍到心裡苦大仇深
✔️ 硬把笑容掛臉上
✔️ 上了一堆課程、拿到滿牆證書
真正的修行是:
在那些「很想翻桌」的瞬間,
我願意停下來,看見自己,然後慢慢轉化。
忍辱不是忍氣吞聲,
而是能在衝撞裡,
一點一點練出自己的力量與自由。

今天在學校,聽到好多同學在討論捷運那段「年輕人踢婆婆」的影片。大家的語氣很直接——「好解氣!」、「這樣才對!」我承認,我也能理解那種「看到不公平就想出手」的憤怒。但我想跟你們說,現實往往比影片更複雜,也更殘酷。我認識一個少年,他在路上被人挑...
30/09/2025

今天在學校,聽到好多同學在討論捷運那段「年輕人踢婆婆」的影片。大家的語氣很直接——「好解氣!」、「這樣才對!」
我承認,我也能理解那種「看到不公平就想出手」的憤怒。
但我想跟你們說,現實往往比影片更複雜,也更殘酷。
我認識一個少年,他在路上被人挑釁,本來只是想比劃一下嚇嚇對方。沒想到對方反擊,他就更用力還手。結果…對方受了重傷,少年失去了四年的自由。
他一直問我:「老師,我只是想嚇他一下,為什麼會變成這樣?」
我也只能沉默。
再說一個例子,我看到另一個學生在校園被挑釁,他很氣,很想回手。
我輕輕拍了拍他的肩膀,他停下,深呼吸,走向我尋求協助。事情平息了。
他後來對我說:「我沒有動手,但我感覺自己很強大,因為我保護了自己,也沒有傷害別人。」
你看不到每個人的健康狀況,也不知道衝突會怎麼發展。
影片裡那位老人沒有反擊,但如果健康狀況不好,一腳可能造成嚴重意外。
網路上的掌聲,不會替你承擔後果;衝動帶來的,可能是法律程序、心理負擔,甚至失去自由和青春。
所以,遇到挑釁或不禮貌的人,能閃就閃,保持距離,尋求旁人或報警協助。保留證據,但不要動手。把力氣放在提升自己、保護自己,而不是一時的正義感。
真正的勇氣,不是用拳頭教訓別人,而是控制情緒、保護自己,用智慧化解衝突。
當你學會不被憤怒支配,你會發現——自己更自由、更平安,也更有力量,去做真正重要的事。

而這次事件,也讓我想到:在新聞爆點下,我們每天的注意力常被吸走,許多日常的災情、困境、需要關照的人卻被忽略。
提醒大家,除了看事件、討論正義,更要看看身邊人、關心生活中真正需要關懷和保護的事。

#其實我更想知道他買了哪件三宅一生
#先回頭再關心一下光復吧
#祝福兩位也祝福台灣
#保護自己 #別衝動 #智慧面對衝突 #覺醒成長

這幾天看到花蓮光復因颱風與堰塞湖潰決帶來的洪水災情,心中充滿不捨。水勢無情地吞沒了街道、家園,甚至奪走了寶貴的生命。那是一種無常的提醒,也是我們人類面對大自然時最深的謙卑。在這樣的時刻,我想送上一份真心的祝福與祈禱,願災區的每一個人都能被愛...
24/09/2025

這幾天看到花蓮光復因颱風與堰塞湖潰決帶來的洪水災情,心中充滿不捨。水勢無情地吞沒了街道、家園,甚至奪走了寶貴的生命。那是一種無常的提醒,也是我們人類面對大自然時最深的謙卑。
在這樣的時刻,我想送上一份真心的祝福與祈禱,願災區的每一個人都能被愛守護,願逝去的靈魂安息,願受傷的人們早日康復,願失落的心靈能在風雨後重新找到安定。

🌿 願所有的一切早日平息,願洪水退去後留下的,不只是破壞與痛苦,而是彼此之間更深的連結與支持。
🌿 願這份祝福傳到每一個角落,無論此刻你身在何處,只要你仍在受苦,願這股心意能夠觸碰到你,給你一絲安慰。
🌿 願更多人因此而覺醒,理解生命無常不是恐懼的來源,而是提醒我們要活得更加珍惜,更加真誠。

在無常面前,我們沒有辦法控制一切,但我們可以選擇——選擇臣服、選擇信任、選擇看見自己內在那股不會被摧毀的力量。那股力量或許是愛,或許是信念,或許是支持別人的勇氣。當世界震盪時,真正能夠支撐我們的,從來不是外在的保障,而是內心的安定與光。

我相信,當一個人願意臣服於當下,不再與無常對抗,而是學會在其中找到秩序與平靜,他就會發現——自己其實比想像中更堅定、更勇敢。這份力量,不只是為了自己,也是為了能夠在風雨中,成為別人眼中那一束光。

今天,我邀請你也一起送出一份祝福。你不需要做什麼驚天動地的事情,只要閉上眼,心裡默念:「願你平安,願世界安好。」那股微小卻真摯的力量,就會像漣漪一樣,傳遞到需要的地方。

💫 願我們都成為祝福的橋樑。願這片土地早日恢復寧靜。願每一個生命,都在愛裡找到依靠。


#祈禱 #祝福 #平安 #內在力量 #無常 #心靈療癒 #花蓮 #台灣加油 #願你安好

🌱 相信,就有奇蹟 🌱曾經有一個學生告訴我,他夢想成為設計師,但一路上遇到的都是否定。「你不可能」、「這行太難」、「放棄吧」——幾乎所有人都這麼對他說。可他選擇了另一種聲音:自己對自己的相信。他每天練習、參加比賽、熬夜完成作品。雖然過程艱難...
17/09/2025

🌱 相信,就有奇蹟 🌱
曾經有一個學生告訴我,他夢想成為設計師,但一路上遇到的都是否定。
「你不可能」、「這行太難」、「放棄吧」——幾乎所有人都這麼對他說。
可他選擇了另一種聲音:自己對自己的相信。
他每天練習、參加比賽、熬夜完成作品。雖然過程艱難,但他始終深信——總有一天,他會站在舞台上。
幾年後,他真的拿下了國際獎項。那一刻,他笑著說:
「不是因為我特別,而是因為我沒有停止相信。」
很多人顯化不成功,是因為「懷疑」比「相信」更強大。
真正的相信,會讓宇宙開始為你排隊,奇蹟便不再是偶然,而是日常。
今天,換你試著相信自己一次。💫
#相信的力量 #顯化奇蹟 #相信就能改變 #心靈故事 #日常奇蹟

☀️ 蛇與太陽☀️在生命裡,我總是被太陽吸引。那份光,給我勇氣,讓我知道自己能閃耀。而他,像一條靈動的蛇,靜靜守護著我。蛇的力量是柔軟、敏銳與智慧,它提醒我:真正的陪伴,不是轟烈的聲音,而是默默的存在。於是,我將我們的樣子編織成飾品:一枚蛇...
09/09/2025

☀️ 蛇與太陽☀️
在生命裡,我總是被太陽吸引。
那份光,給我勇氣,讓我知道自己能閃耀。
而他,像一條靈動的蛇,靜靜守護著我。蛇的力量是柔軟、敏銳與智慧,它提醒我:真正的陪伴,不是轟烈的聲音,而是默默的存在。

於是,我將我們的樣子編織成飾品:
一枚蛇形戒指,用鈦晶與黃銅纏繞而成,象徵守護與力量。
一枚太陽墜飾,將光與溫暖凝聚其中,提醒自己無論何時,都要相信愛與希望。
這兩件作品,不只是飾品,而是故事。
它們承載了我的體會,也想帶給你力量。

💫 如果你心裡也有想守護的人,或一份想時時記起的能量,我可以為你編織屬於你的飾品。因為每一件,都該有一段專屬的故事。

✨ 專屬訂製,開放預約。

#手作水晶飾品 #蛇與太陽 #守護的力量 #溫暖的光 #9月9 #8年

今天是普渡的時刻,不只是祭拜先人,也是提醒自己:生活中每一份努力、每一份關心,都值得被感謝。我還記得小時候,爺爺總會在普渡的早晨,悄悄把我最喜歡的糖果放在桌上,微笑說:「這是給你的,也給過去的他們。」那時候的我不懂,只覺得好奇又開心;長大後...
06/09/2025

今天是普渡的時刻,不只是祭拜先人,也是提醒自己:生活中每一份努力、每一份關心,都值得被感謝。

我還記得小時候,爺爺總會在普渡的早晨,悄悄把我最喜歡的糖果放在桌上,微笑說:「這是給你的,也給過去的他們。」那時候的我不懂,只覺得好奇又開心;長大後才明白,真正的普渡,是把愛與感恩傳遞下去,是對過去、對現在、對未來的一種溫柔守護。

那年,我第一次自己準備普渡的祭品,放上爺爺喜歡的茶和點心,心裡默念著:「希望你們都能安好,也希望我能帶著愛好好生活。」在那一刻,我感受到了一種奇妙的連結:時間、空間、生命,好像都被柔軟地牽起,溫暖而安定。

在忙碌的日子裡,別忘了停下腳步,向身邊的人、向過去的自己,甚至向那份看不見的守護,說一聲「謝謝」。
普渡,不只是形式,它是一種心意的傳遞;是一座橋,連結生命、記憶與祝福。今天,點一盞燈、備一份心意,讓愛與感恩流動,也提醒自己:每一個當下都是值得珍惜的禮物。

💛願大家在感恩與祝福中,與自己、與世界,都更平安、自在。

#普渡

🍂 處暑的溫度 • 公投的日子 • 心的選擇 🍂今天是處暑。清晨走出門時,我感受到風中不再只是炎熱,還多了一點秋天的涼意。樹葉在枝頭微微搖晃,好像也在提醒我:「季節要變了,該收斂、該沉澱。」這一刻,我想到自己過去這段時間的忙碌與奔走,無論是...
23/08/2025

🍂 處暑的溫度 • 公投的日子 • 心的選擇 🍂
今天是處暑。清晨走出門時,我感受到風中不再只是炎熱,還多了一點秋天的涼意。
樹葉在枝頭微微搖晃,好像也在提醒我:「季節要變了,該收斂、該沉澱。」
這一刻,我想到自己過去這段時間的忙碌與奔走,無論是教學、藝術創作,還是療癒活動,都像夏天的陽光一樣炙熱。但在處暑,我願意讓心慢下來,聽聽大地的呼吸。
剛好,今天也是台灣的一場 公投。我們要去決定是否重啟一座核能電廠。
在新聞裡,在社群上,我看見不同的聲音,有人說核能是穩定與必要,有人說它是風險與代價。
我忽然覺得,這就像季節交替時的天空:有時晴朗,有時陰雲,但都是自然的一部分。
我想,民主最美的地方,不是大家意見完全一致,而是 我們都願意在乎,願意用行動參與,願意為這片土地表達心中的選擇。
在這一天,我心裡同時有三個提醒:
✨ 處暑提醒我:收斂能量,好好照顧身心;
✨ 公投提醒我:凝聚意志,記得用行動守護信念;
✨ 生命提醒我:無論結果如何,愛與關懷才是我們最終要留下的力量。
或許,真正的選擇不只是票匭裡的一張票,更是我們在日常中,如何選擇活出責任、善意與希望。
今天的風涼了些,但心裡卻更溫暖。
因為我知道,這片土地上的我們,正在一起學習:如何走向更美好的未來。

祝福臺灣、祝福世界、祝福自己

#幸福密碼 #節氣 #處暑 #公投 #愛 #能量 #療癒

今天是我的生日。🎂想先對自己說一聲:謝謝你。這一年真的太特別了。年初我把作品送去法國比賽,讓自己多年累積的能量帶上國際舞台,得了時尚造型金獎;暑期我在印度閉關,安靜地和自己待在一起,挖掘更深的內在;這半年來我多次到大陸進修與工作,吸收新的養...
22/08/2025

今天是我的生日。🎂
想先對自己說一聲:謝謝你。
這一年真的太特別了。
年初我把作品送去法國比賽,讓自己多年累積的能量帶上國際舞台,得了時尚造型金獎;
暑期我在印度閉關,安靜地和自己待在一起,挖掘更深的內在;
這半年來我多次到大陸進修與工作,吸收新的養分,讓自己不斷成長;
生日當月我在蒙古草原上,和大地、和馬、和天空對話,重新感受到生命的自由與野性。

照片裡的自己,把額頭靠著馬兒…那一刻,我好像明白了什麼叫「信任」和「依靠」。
馬代表著力量和自由,而明年就是馬年,我將在今年,把力量與自由慢慢整合進自己心裡。為自己鋪墊與準備~
其實,比起完成多少事情,更想感謝自己的是——
沒有忘記熱愛,沒有放棄追尋,沒有害怕冒險。
就算跌跌撞撞,也依然願意張開雙手去擁抱世界。
未來的路還很長,但今天我想先停下來,拍拍自己的肩,說一句:
「辛苦了,生日快樂。未來繼續一起飛奔吧。」🐎✨
#奔馳的自己
#蒙古 #光的入口

🔥【整合陽性能量|獵人、英雄、大汗的覺醒】🔥今年,對我來說,是一場「陽性力量」的召喚。在內蒙古的草原上,我身披戰袍,頭戴狼首,手持長弓。那一刻,我感受到祖靈的回聲,彷彿提醒著我:療癒者不只是溫柔的守護,也需要帶著勇氣、果敢與火焰。薩滿教會我...
21/08/2025

🔥【整合陽性能量|獵人、英雄、大汗的覺醒】🔥
今年,對我來說,是一場「陽性力量」的召喚。
在內蒙古的草原上,我身披戰袍,頭戴狼首,手持長弓。那一刻,我感受到祖靈的回聲,彷彿提醒著我:
療癒者不只是溫柔的守護,也需要帶著勇氣、果敢與火焰。
薩滿教會我,真正的獵人懂得與天地對話;
弓箭提醒我,專注與決斷,是靈魂的箭矢;
狼的靈魂告訴我,領導者的強大不在於孤獨,而在於能與族群並肩。
🌿 在這段旅程裡,我開始整合自己——
既是療癒者,也是戰士;
既能靜心傾聽,也能熱血吶喊;
既能陪伴他人,也能承擔使命。

🔥在草原上展開的故事
夜幕低垂,寒風吹拂,族人的眼神望向遠方。身為獵人,我必須帶回生機;身為薩滿,我要解讀天地的訊息;身為大汗,我更要在黑暗中點亮方向。當弓弦拉滿、箭矢破空而出時,我知道——我已不再只是自己,而是承載了所有先祖與族人的力量。
今年,我選擇勇敢承擔,不再退縮。
我就是獵人、英雄、大汗。
這不僅是我的故事,也是所有尋找內在陽性力量的人的呼喚。

🔥 願我們都能帶著野性與慈悲,走向真正完整的自己。

#薩滿能量 #陽性能量 #內蒙古 #靈性旅程 #獵人精神 #大汗之力

🌿 不是所有的痛苦都想被療癒,有些人只是習慣了「痛」帶來的存在感。最近在療癒師培訓的時候,學生問我:有沒有做過療程之後,個案覺得「一點都沒有用」的經驗?我想起多年前,曾經一位朋友找我做療程。他說他卡住了,內在很混亂,想要釋放、想要改變。療癒...
06/08/2025

🌿 不是所有的痛苦都想被療癒,有些人只是習慣了「痛」帶來的存在感。

最近在療癒師培訓的時候,學生問我:有沒有做過療程之後,個案覺得「一點都沒有用」的經驗?

我想起多年前,
曾經一位朋友找我做療程。
他說他卡住了,內在很混亂,想要釋放、想要改變。

療癒的那天,他很投入,也很有情緒的波動。
但幾天後,我關心他的狀況,他卻回我:
「好像也沒有比較好。」
語氣平靜,甚至有點…習以為常。

我靜靜地感受到——
他其實並沒有真的想離開那個困擾。
他的痛,某種程度上變成了他的「避風港」,
是他獲得關注、情緒發洩,甚至是存在感的方式。

他說自己想改變,但行為沒有動起來。
因為,留在原地是最安全的,
不用冒險、不用面對新的責任,
也不用承擔「我變好了,然後呢?」的未知。

這讓我深深體悟到:
❝ 不是每個人都準備好被療癒。❞
有些人只想暫時有人陪哭,
卻還不想醒來。

我開始學會尊重每個靈魂的節奏,
不急著給答案,不急著改變誰。
真正的陪伴,不是拉著走,
而是溫柔照見——讓他自己看見,
當他準備好,他會自己跨出那一步。

我仍然祝福他,
也祝福所有在掙扎中徘徊的人:
當你真的準備好了,療癒才會開始。
不是從外面,而是從你願意鬆開的那一刻。

最後想分享~也跟我的學生說~
療癒師最大的功力,不在於「每次都要幫人變好」,而是:
1.懂得看穿表象,不勉強
2.能分辨什麼是「準備好了」的靈魂,什麼是「還在防衛」的狀態
3.願意放下救人的慾望,轉而成為一面清明的鏡子

#療癒師的日常 #靈魂節奏 #情緒依附 #習慣痛苦的安全感 #內在覺察 #陪伴不拯救 #情緒釋放 #真正的改變來自選擇 #光的入口 #療癒師培訓

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