GASUR - 改世体育部, 新店區安德街71巷24號, Xinbei (2026)

18/07/2025

改世体育部-大危機！！！秘密公開！！！

時間飛快過了半年....殘念...

去年底籌備要以中二健康的姿態迎接2025的嶄新計劃 — 「改世体育部」

在啟動的初戰就遭逢意外的「邪惡蛋頭煉金大危機」！！！

一路經歷了合夥7年夥伴的重大背叛事件與後續一系列的人事改革異動

讓這個真誠熱血的改世行動在起點就被潑了一桶徹頭徹尾的冰水，也延宕了一切的計劃...

但，熱血的心，中二的魂，是不可能輕易被澆熄的！

GASUR — 一個將永遠用赤誠之心喊出：「健康第一！漫畫最高！」的中二病健康新天地

將繼續踏上我們的旅程，也努力讓世界看到，屬於我們心中「中二之魂」的真諦！

在文末也要感謝陪伴我們在店內經歷「邪惡蛋頭煉金案」的學員與朋友

你們默默的陪伴無名的GASUR多年的時光，我們將謹記這份信任，全責的回應大家的支持！

中二病，很健康！！未來還請大家多多指教！

#中二病 #健康

13/01/2025

2025 GASUR改世體育部即將登場🪄⌒⊹｡．

05/09/2023

GASUR BLACK PROJECT NO.06 - 第六話

天島 x 健身 x 品味 -「來自天島 — 最強咖啡師的健身品味之旅！」

- 故事介紹 -

教練回饋 / ZONA：Rick來訓練的目標是希望身形看起來跟結實以及厚實，有先天良好的優勢是他是本身體脂率就低但肌肉量高的體質，在訓練上的強度能夠提升且確保維持訓練強度，在飲食上面能夠留意蛋白質的攝取，這麼一來因為增加訓練量有了飲食輔助就可以看出成效。

Rick本身是一位咖啡師，身兼父親以及咖啡店老闆的身份，在繁忙的日程中也會抽空來上課；在運動過程中看到他在運動上充滿熱忱且不斷進步在他的力量表現上，令我很敬佩的是不管再累也要來訓練的決心，在他身上我看見他堅強的毅力。

而在這三個月的過程中，我在訓練課表上也規劃了一定的強度，為了就是希望Rick在這期間能夠增加肌肉量，在結束企劃時我也看到他這陣子在訓練上付出的辛勞有了成果，在運動表現上也是可圈可點，有點可惜的是因為訓練上的強度沒有拿捏得宜導致訓練動作上有需要修正的地方。

學員感想 / RICK：親愛的Gasur團隊，我想藉此機會向你們表達最深切的感謝和欣賞。

參加Gasur健身房的「暗黑計畫」三個月課程是一段充實且有意義的，它不僅改變了我的體態，還改變了我的生活。

這個課程的細緻程度令我驚訝，教練們不僅專業，還充滿耐心。從基礎開始建立了我對健身的正確觀念，並總是鼓勵和激勵著我，使我能夠克服自己的極限，並超越自己的預期。

每天向教練回報體重的變化成為我們之間的一個習慣，這不僅讓我保持自律，還讓我更了解自己的身體如何適應訓練。

在這三個月的時間裡，我不僅鍛練了身體，還學到了許多有關健康和健身的知識。「暗黑計畫」不僅是一個課程，更像是一個生活方式的轉變，我將繼續秉持這種方式，使成為生活的一部分。

最後，我要特別感謝你們的付出。你們的專業使這次的健身之旅變得非常特別。

我感到非常幸運能夠成為Gasur健身房的一員，並且已經感受到了巨大的改變，期待未來繼續追求健康和健身的目標，誠摯感謝Gasur。

閱讀更多關於企劃的內容：https://www.gasurworld.com/project-6

02/09/2023

GASUR BLACK PROJECT NO.05 - 第五話

上班 x 下班 x 解脫 -「一個上班族的靈魂解脫之旅！----- 好想下班啊！」

- 故事介紹 -

教練回饋 / ZONA：昱婷從一開始來我們這裡訓練的動機就是希望能改善健康問題、增加肌力進而讓體態變好，在工作上因為太過繁忙導致身體發出警訊也恰巧遇到疫情讓原有的運動習慣停擺了，這次想重新開始是為了重建訓練養成運動習慣。

在飲食方便昱婷跟我們說之前在運動時有嚴密的控制飲食，這次她想要輕鬆一點，而我也說明了飲食只要微調以原型食物為主蛋白質增加就會有改變了；就算改變的幅度並不大，在這期間不免又聚餐以及活動，我們還是看得出成效，即便觀看這三個月下來並無減少體重甚至是有微幅增加一公斤，在昱婷身上我們看到了即便沒有減少體重的狀況下，因為經過重量訓練所增加的體重不見得完全是脂肪也有一部分是肌肉，這也看到了增加肌肉量對於身形(體態)的差別。

原先昱婷在外就有上教練課的經驗了，只是中間停擺了一年；過程當中我在安排課表上以循序漸進的方式為主，我也特別針對女生會想要增加下肢的訓練來做規劃，能夠讓昱婷逐步建立肌力習慣找回之前的訓練狀態是我們的目標，最終我也鼓勵昱婷能夠完成自主訓練為目標。

訓練期間昱婷總是認真的訓練從來不會放棄完成每一次的訓練，就算上班已經很辛苦總是拿出100分的力量來上課，這也是身為教練的我感到開心的事，期間內昱婷的三項表現都超乎我的預期，我也期盼著昱婷能夠達成理想的目標持續訓練下去。

學員感想 / Mary：從2022/8開始來到GASUR運動，目前已過了快一年。很開心透過親友介紹來到GASUR，當時知道安坑有健身工作室真的非常開心，因為離家真的很近，畢竟方不方便也是影響運動的動力之一。

最開始的運動目的是為了「身體健康」，因為本身腸胃不好，以前常吃藥，但吃藥真的吃到厭世，而且我認為「是藥三分毒」，希望可以透過其他方式改善身體狀況。

教練Zona都會根據我的身體狀況去進行規劃及調整，並循序漸進的指導我，在我有疑問時也都非常有耐心的回答並給予建議。隨著時間過去除了體態、腸胃狀況改善，動作上越來越熟練，每一次訓練上的突破也都能讓我獲得成就感。

即使運動相當疲憊，但也這樣默默堅持了一年，除了感謝教練Zona，也很幸運認識團隊裡的BOY及EGG，大家都相當親切友善。也感謝兩位萌到爆的店貓，飯糰及貓吉，讓我很累的時候可以擼貓充電，兩位店貓也是功不可沒。

閱讀更多關於企劃的內容：https://www.gasurworld.com/project-5

08/08/2023

GASUR BLACK PROJECT NO.04 - 第四話

攝影 x 肌力 x 進化 -「一次賭上攝影職涯的肌力強化之旅！」

- 故事介紹 -

教練回饋 / EGG：

最初Clement開始來找我們上課，是因為Clement的攝影工作需要常態性需要蹲著，而發現自己在工作上腿部的肌耐力明顯不足，於是開始了重量訓練！

開始了解Clement的生活型態後，也發現他的睡眠因為工作的關係，常態性需要熬夜，並且睡眠時間也較少，所以我們能夠做的更多的是，確保飲食的控制與訓練強度、訓練量的提升，目的是確保在企劃完成後，能最大化提升運動表現，維持住身上的肌肉量甚至是增加肌肉量，並且減去身上的體脂肪，也就是所謂的增肌減脂。

這個過程不容易的地方是，在工作結束後，Clement帶著疲憊的身軀，去完成每一次的訓練，而飲食的部分，他做的更極致的是，完全不碰任何加工食品，一整天的飲食幾乎都是天然食物，這部分我非常的佩服！

這三個月的訓練表現與體能上有明顯的進步，而體態或許沒有非常大的變化，但是可以肯定的事情是，這中間觀察體重進度都還是有持續地推進，每個人脂肪容易堆積與減少的地方不太一樣，Clement最明顯減去的地方是背部的脂肪，而累積的肌肉量也明顯反應在背肌的線條，未來如果持續堅持下去，一定會越來越好的！

企劃的尾聲聽到Clement分享他的攝影工作因為訓練的關係，耐力有在變好，並且也培養了騎自行車的運動習慣，這一切看在教練的眼裡，我真的是非常的開心，也恭喜他進化成Clement2.0！這算是達成一個非常好的里程碑！

學員感想 / Clement：

在GASUR上教練課將近1年的時間，從完全沒甚麼健身經驗的狀態下開始學習各項動作基礎。去年底聽到有個為期三個月訓練的暗黑企劃,收到教練的邀請後，我毫不猶豫地答應了！因為我一直很想知道，究竟透過這樣高強度的訓練能帶給我力量上或體態上有多少的改變？畢竟已經邁入中年大叔的年紀了，當初會開始健身也是因為想替未來存下更多的肌肉量和體態上能夠更精實！

在參與企畫的過程中，教練都已事先規畫出一系列訓練課表，過程中能明顯的感受到每一次的訓練強度都比之前要來的高，但並不會超出能力負荷,而在企劃期間搭配飲食的調整和自主增加有氧運動，1個月後可以發現體重是有慢慢往下掉的。

企劃的中後期各項訓練強度也不斷再增加，過程中讓我驚訝的是，原本連反手引體向上都無法的我竟然拉上去了！表示這幾個月的訓練的關係，力量有慢慢在進步的，體態上也默默的從水桶身變倒三角, 槓鈴深蹲從原本60公斤都HOLD不太住，進步到可以蹲100公斤，這些改變都在這3個月期間默默地在發生！很幸運能夠參加這次的企劃案，也謝謝EGG教練的指導，之後仍要靠著毅力繼續健身下去！

閱讀更多關於企劃的內容：https://www.gasurworld.com/project-4

04/05/2023

GASUR — [Black Project] & [Manga Project] 資訊公開！

關於 [Black Project]
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許多特別的事物，總發生於那些並不特別的日常裡。

一個平凡的夜裡，心中突然浮現這樣的思考：「怎樣的故事，才能觸動人心？」

又是一個突然蹦出奇思妙想的日常，但特別的是，這一次，答案與問題，同時出現。

「也許，一個能夠與自己生命產生共情的故事，便能觸動人心。因為......我們也都有著屬於自己的故事。」

思考至此，打斷這些思緒的，是難以忽視的興奮情緒！

如果GASUR能將教練與學員的互動關係，看作共同描繪屬於學員故事的創作過程，那會是多有意義和趣味的事情！！

於是，一個將致力於刻畫與講述參與GASUR人們故事的嶄新健身專案，伴隨這樣的思考，誕生了！

Black Project ：「一種視角，詮釋一種故事，一則故事，演繹一段改變。而最深的暗，則襯托了故事裡最美的光，如同每次的改變，都象徵著對下一個白晝的讚歌。 [ Black Project ] - 在這裡，紀錄著每個人故事裡一則「名為改變的篇章」。」

關於 [Manga Project]
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如果 [Black Project] 所描繪的是參與品牌人們的故事。

那麼 [Manga Project] 所描繪的便是屬於GASUR的故事。

雖然沒辦法肯定，一個乘載著「想用漫畫改世健身房」願景的故事，將是一個怎樣的故事...？

但我想從GASUR作為品牌提起這樣專案的那刻起...

這個故事便注定是蘊含著「每個你與GASUR相遇」所交織共創的故事......。

我們在此宣告：「2023年，品牌同名漫畫作品「改世者」連載予定！！！」

後續漫畫內容的相關資訊預計將於官方漫畫連載帳號與官網陸續釋出！

延伸的公告資訊與漫畫相關的內容詳情也都會收錄於網站內「改之書」區域提供詳閱。

未來也將在此官方社群釋出更多關於Black Project 的專案內容，與各式的相關企劃公開！敬請期待！

下回予告：「GASUR三本柱，登場！！！」

改之書：https://www.gasurworld.com/gasur

#改之書

28/04/2023

GASUR RE-OPEN PROJECT 首波形象概念短片「最終章 - 自由之戰」公開！

故事概要：

走向基地中心矗立的石碑，懸浮的巨書將面具男轉移到了「識之界 - 起源之地」迎面而來的是遠方覺醒後念獸的怒吼，一場為以自由為名的破魔之戰，一觸即發！！！

關於RE-OPEN PROJECT：

這將是GASUR品牌重啟企劃釋出影片的最終章。

之所以選用逐格動畫的形式呈現，是希望能在有限的技術下，盡力的詮釋出我們對動畫與二次元相關領域的熱愛並嘗試勾勒出一個屬於GASUR的世界。

是對品牌自我的挑戰，也是對未來長遠計劃醞釀的重要一步。

這部短片除了乘載著這段時間以來的所有積累外也蘊含著我們對未來的展望。

「一間想用漫畫改變世界的健身房」將是我們致力於實踐的概念。

我們是這樣思考的，虛實的整合是我們作為品牌長遠經營的核心課題。

而我們天真的相信，打破「次元的邊界 / 打破二次元與三次元的界線」就是這道課題的唯一正解，或說我們迷戀著的答案。

我們將於下一則貼文釋出，伴隨這波品牌重啟企劃GASUR籌備許久的全新服務「BLACK PROJECT」與「MANGA PROJECT」的相關資訊！

Animation Director :
Special assistance :
Soundtrack design : .ching__

-open

27/04/2023

GASUR RE-OPEN PROJECT 首波形象概念短片「最終章 - 自由之戰」將於明日晚間七點於官方社公開，敬請期待！

GASUR - 改世体育部

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