MOHOT

14/03/2023

Android版「動作選單搜尋功能消失問題」已修正，請下載 11840 (1.18.40)版本

https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.mohot.andriodapp

感謝大家的回報

23/02/2022

公告：(2/23中午左右)APP連線異常的狀況已排除，請關掉APP在重開一次，謝謝大家的回報。

28/01/2022

新的一年，祝大家：「虎威千山、虎躍龍騰」。

圖片來源：https://.pngtree.com

05/01/2022

教練，是施工、監工、還是設計師呢?
理論上，三種都是。

https://www.facebook.com/mohot.fitness/posts/160779652945354

一般大眾，對教練專業的「價值期待」，是多少錢?
⠀
【台北101，造價600億台幣】
⠀
蓋這樣的一棟建築，假設有3種成本：
⠀
1. 施工人員
2. 監工
3. 總設計師
⠀
那他們的費用，也就是「價值期待」，應該是多少錢呢?
⠀
【施工人員】
⠀
大多是以天計費，1日3000元，假設一個月工作20天，就相當於月領6萬元。
⠀
【監工】
⠀
7年以上資歷，約6萬元
⠀
【設計師】
⠀
總設計費用，行情為造價的4%-10%，用最低4%算好了。就是「24億台幣」。
⠀
那一間建築事務所，有能力設計出101的總設計師，他應該領多少月薪?
⠀
「50萬也不為過吧!」
⠀
———
⠀
其實柴博士，也不知道答案，只是用一般人的想法推估：
⠀
灌漿、鋼筋、水泥...等施工技術，1-2年的時間學，能不能學起來? 絕對能，只是熟練與否。
⠀
那，把好幾百張的「101設計圖」，攤在您眼前看，您覺得這些值多少錢呢?
⠀
「不用說整棟了，光設計B1美食街，我要花幾年才有這種能力啊? 」
⠀
———
⠀
【設計+規劃能力，就是「價值期待」】
⠀
1到101層，環環相扣，不能各做各的。各單位整合、協調、哪個時程該做到那些進度? 都有規畫。
⠀
凡是具備：「時間、計畫，協同、延續性」的工作，它的價值期待，都非常高。
⠀
———
⠀
那，教練，是施工、監工、還是設計師呢?
⠀
【理論上，三種都是】
⠀
教練根本超人，要熟練各種動作、學理知識，上課，還要會教動作、要掌握、監控訓練數據，擁有制定訓練方針、設計、規劃長期課表的能力。
⠀
【實際上，大眾看到的教練，只是施工人員】
⠀
十幾年來，整個行業、從個人、健身房、培訓機構、網路名人，呈現出來的畫面，就像施工人員。
⠀
「教練在旁邊，帶著你練，練完收工，下次繼續」
「動作、角度、對不對、有沒有感覺?」
「深蹲200、硬舉300，厲不厲害?」
⠀
這就跟搬水泥、砌磚牆、捆鋼筋一樣，重不重? 有沒有砌好? 捆的緊不緊? 喔，很好，那我們下次再來砌，再來捆。
⠀
【難怪，大眾一聽到教練的課費，就驚ㄟ啦!】
⠀
「值300元的東西，賣1300喔」，「妳要嫁給健身教練的喔，啊那他一個月能賺多少?」
⠀
這些，是存在你我身邊，真實發生的事。
⠀
大眾對教練的價值期待，太低。誰造成的，我們自己造成的。不能怪大眾對你不理解。
⠀
———
⠀
【教練，是設計大師】
⠀
前面提到，建築總設計師，月薪50萬，服不服?
⠀
「這房子不就這樣蓋，鋼筋水泥，我學一學也會」
⠀
OK，那我把設計圖攤出來，再問你服不服?
⠀
「是，大師，應該的，我服了，這給我看10年我也畫不出來」
⠀
【健身教練有沒有這樣的設計圖? 絕對有】
⠀
我們在5年前所打造的MoHot APP，就是讓教練，節省10倍的時間，做好訓練計畫的工作。
⠀
然後，用10秒鐘的時間，把設計圖攤在客戶眼前，告訴客戶：
⠀
「這就是我的專業，我的價值，您服不服?」
⠀⠀
「是，教練，一小時1500，應該的，我服了，這給我看10年我也規劃不出來」
⠀
———
⠀
柴博士有一次在某健身房，聽到一個教練，在跟另一位教練，推薦MoHot APP。
⠀
「我才不要」、「課表都打在上面，這樣學生看到，不都學起來了，就不會跟我買課了啊」
⠀
不知各位有何感想，但一個真正的教練，他是有100%的自信攤開課表和計劃給你看的。
⠀
不管是用APP、EXCEL、還是紙本。
⠀
———
⠀
「價值期待」，是台灣健身產業，最值得提升的未來。
⠀
期待有一天：
⠀
「妳要嫁給健身教練的喔，哇那個專業很值錢ㄟ，像設計師一樣，很厲害的」
⠀
———
⠀
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⠀
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23/12/2021

小胖：「不是吧，一般工讀生時薪才多少，你一堂課一小時就要破千元?」
⠀
教練：「因為我們有專業知識帶你運動，會為您量身訂做，按表操課」
⠀
柴博士：「按表操課? 我新訓的班長也是按表操課啊，一個月就有六塊肌，他還不會跟我收錢勒!」
⠀
小胖：「我們的課表還能去靶場打靶ㄟ」
⠀
「哈哈哈哈哈」

https://www.facebook.com/mohot.fitness/posts/157599419930044

當兵退伍前的一次休假，柴博士和同袍在台北西門町閒晃，在萬國廣場(UNIQLO西門店那一棟)，看到一間好大的健身房，二樓是整個透明玻璃帷幕，很清楚看到有人在跑步機上跑步。
⠀
我的同袍叫小胖，165CM，80K。
⠀
———
⠀
小胖：「你看那裏面跑步的人像不像白老鼠?」
⠀
柴博士：「對呀，跑步就在外面跑就好了，還不用錢。」
⠀
小胖：「有錢沒地方花的呆瓜才會去那裏。」
⠀
「哈哈哈哈哈」
⠀
———
⠀
「先生您好，有想要瘦身嗎? 新開幕有優惠方案喔!!」
⠀
哎喲，妹子誒。很明顯是針對小胖來的。軍人放假就是，哪裡有妹子，我們就去哪裡。於是乎就跟著她進去店裡了。
⠀
一坐下，就換了一個男生過來。
⠀
「誒，等一下，剛才那個女生勒?」
⠀
「不好意思，那位是業務，我才是教練。」
⠀
「........」
⠀
———
⠀
經過一番攀談交心，講解方案之後，更是大開眼界，這是什麼行業啊?
⠀
我們更匪夷所思的是價格。
⠀
小胖：「不是吧，一般工作時薪才多少，你一堂課一小時就要破千元?」
⠀
教練：「因為我們有專業知識帶你運動，會為您量身訂做，按表操課」
⠀
柴博士：「按表操課? 我新訓的班長也是按表操課啊，一個月就有六塊肌，他還不會跟我收錢勒!」
⠀
小胖：「我們的課表還能去靶場打靶ㄟ」
⠀
「哈哈哈哈哈」
⠀
接下來空氣一片凝結，教練瞬間愣住，半天答不出話來。
⠀
因為他可能從來沒被挑戰過這個問題：「教育班長，跟健身教練差在哪?」
⠀
也不是說他不曉得，他絕對知道差異在哪，但在當下，他答不出來。
⠀
———
⠀
看到這裡，有些比較資深，敏感性高的同好，已經在懷疑這個故事發生的時間點。
⠀
「沒錯，20年前，西門町萬國百貨的加州健身」
⠀
如果不講，相信很多人也就以為，這是發生在現在時空的場景，沒什麼不同。
⠀
那健身產業發展了整整20年，現在呢? 問同樣的問題，大部份教練，能在1分鐘內給，客戶一個有說服力的答案嗎?
⠀
「教育班長，跟健身教練差在哪?」
⠀
———
⠀
也就是說，20年來，整個產業背後的軟硬體、專業培訓是提升了，但前端面對客戶的銷售、流程、手法，幾乎沒有改變和進步過。
⠀
有改變的也許是：「等一下，我去請示經理，給您專屬優惠，只限今天」
⠀
到後面抽根菸回來：「您運氣真好，經理同意了!!」
⠀
這個以前有沒有，我不知道，那時候還談不到後面就先走人了。
⠀
廢話沒妹子當然走人了。
⠀
所以健身產業真正的問題在：
⠀
「我們只告訴客戶，我可以為您提供哪些專業服務」

「但我們沒有說服客戶，我的服務和專業，為什麼、憑什麼值這個天價!」
⠀
———
⠀
這才是一個健身小白、新手客戶，走進健身房，心中真正的恐懼和關卡。
⠀
很多人不是沒錢，而是他想知道，錢花得有沒有價值，差別在哪? 為什麼一定要選你? 為什麼你值得信任?
⠀
但這些道理，教練難道不懂嗎? 也不是，而是在這個行業沉浸太久，早已忘記了當新手的感覺。
⠀
「千萬別誤會，我不是針對你」
⠀
「我是說在座各位，都曾經是新手」
⠀
「你是忘記了，還是害怕想起來?」
⠀
———
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敬請期待下一期「柴博士健身鬼扯第4彈 - 教練，是《紙房子》的教授、赫爾辛基、東京、還是達利?」
⠀
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16/12/2021

當民眾對健身的專業理解越低，對中小型場館就越不利。因為大多數中小型場館的經營者，明明很認真，嚴格要求教練的專業和品質，對新手客戶，你聲嘶力竭，費盡九牛二虎之力，向他說明您的專業內涵，服務優勢。
⠀
很抱歉，他的第一選擇，可能依然不會是您。

https://www.facebook.com/mohot.fitness/posts/155798113443508

前不久，台北知名人氣拉麵店「鷹流台灣忠孝本店」宣布，將在11月30日結束營業。來自日本的創辦人鷹峰涼一先生在公告中表示：
⠀
「拉麵就像是我人生的全部，如果我端出的拉麵是讓自己感到丟臉的，那麼我閉店才是對的，因為沒有辦法維持良好的品質」
⠀
好，請問這跟健身有什麼關係? 柴博士，上次扯毛巾，好歹是健身房內的物品，拉麵跟健身八竿子打不著，你沒辦法扯了吧?
⠀
抱歉，還是可以。
⠀
請把「拉麵」兩個字，換成「健身」。
⠀
「健身就像是我人生的全部，如果我的專業是讓自己感到丟臉的，那麼我閉店才是對的，因為沒有辦法維持良好的品質」
⠀
這種事有沒有可能在健身產業發生? 答案是不可能，而且店越開越多，越開越大，開到全國最大。
⠀
所以建議鷹流的老闆，改開健身房，可能挫折感不會那麼大。
⠀
為什麼? 不都同樣賣產品、賣服務，怎麼會有這種差別?
⠀
【答案就四個字：專業理解】
⠀
在台灣的總人口中：
⠀
100%的人，都「理解」拉麵，好不好吃，一吃就知。
⠀
但95%的人，都「不理解」健身，專業高低，完全無知。
⠀
當一個人，對一項專業理解，近乎於小白的時候，他選擇的依據，就會下降到膝蓋思考的本能：
⠀
1. 品牌最大
2. 分店最多
3. 硬體最棒
⠀
代表這個市場，還有95%的韭菜可以割。
⠀
95%的人口有多少? 2300萬x95% = 2185萬。
⠀
更可怕的是，大家都覺得拉麵一碗200-300元很貴!? 抱歉，健身課一堂課，業界從1000甚至到2500元都有。
⠀
當學生感覺到，這健身房教練專業很差，服務不好的時候，已經是好幾個月以後的事。這幾個月，又有多少人，前仆後繼的，自投羅網。
⠀
但拉麵店可沒辦法這樣搞。你店再大再多再漂亮，用的碗筷是最頂的鍍金的，客人只要吃一次，難吃，服務差，下次不但不來，還立馬上網打1顆星，呼朋引伴叫朋友也不要來吃。到ptt和Dcard給你發文拉黑。

保證用最快的速度，讓全世界都知道，你很難吃。
⠀
所以問題出在哪? 很重要，講三次：
⠀
「專業理解」
「專業理解」
「專業理解」
⠀
當全體民眾對健身的專業理解越低，對中小型場館就越不利。因為大多數中小型場館的經營者，明明很認真，嚴格要求教練的專業和品質，對新手客戶，你聲嘶力竭，費盡九牛二虎之力，向他說明您的專業內涵，服務優勢。
⠀
很抱歉，他的第一選擇，可能依然不會是您。
⠀
「聽起來不錯啊，但，你這家店這麼小，出了事怎麼辦啊? 還是選那個最大家的，上市上櫃的，一定沒問題啦」
⠀
健身產業在台灣，發展了整整二十年，不是沒有專業培訓機構，推廣單位，Youtuber也不少，為什麼95%的大眾，對健身專業理解，還是停留在20年前?
⠀
這又是另一個值得深究話題。要怎麼改變? 我們可以做些什麼?
⠀
敬請期待下一期：
⠀
➜【柴博士的健身鬼扯第3彈】- 我說在座各位，都是新手。
⠀
⠀
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19/11/2021

如果哪一天，WG決定，全面提升教練專業跟服務水平，而且她還真的做到了呢?
1. 中小型場館的末日?
2. 良性競爭的開始?
https://www.facebook.com/mohot.fitness/posts/148878087468844

➜柴博士健身鬼扯第2彈，已推出!!
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本柴保證會一直鬼扯下去XD

———

這一篇被觀看及分享的次數很多。柴編有大概去看了一下大家的討論。有人說寫得好，也有人看不懂的。柴編原意是用更高的角度和格局，帶大家看這件事。但結果是一回頭，發現怎麼還有人趴在地上，揪住那條毛巾不放呢？放過她好嗎？🤣
⠀
各位可以先思考一個問題：
⠀
「教練課申訴案件不少，都未能撼動她的政策，為什麼一條毛巾，才沒幾天就妥協?」
⠀
別偷看答案，先試著自己思考看看，為什麼? 相信很多人，回答不出來。
⠀
「因為毛巾，牴觸了她二十年來的品牌核心策略」。
「大眾對教練專業的理解力越低，對我越有利」。

底下講的，就是分析原因給您聽，還不懂的，也沒辦法了😂
⠀
====前言結束=====
⠀
身為台灣健身市場的龍頭企業，不管您喜不喜歡她，她的發展政策，對我們所有中小型健身房，有著舉足輕重的影響。
⠀
二十年來，WG的品牌策略是什麼?
⠀
【 以資本和硬體為主，人(教練)為輔 】
⠀
「場館大、分店多、器材多=好健身房」
「避免以教練的專業和功能做主打」
⠀
因此當大家抓著一條毛巾猛打的時候，即證明了：
⠀
【 她20年來品牌策略完全成功】
⠀
將主戰場成功設定在資本和硬體，所有中小型健身房，永遠不會是我的對手。
⠀
———懶得看內容的，到這邊就好———
⠀
所有人都知道WG的軟肋在哪：「專業+服務」。
⠀
所以你看不到她在行銷廣告上，有任何跟「專業+服務」有關的元素。
⠀
「來自美國、台灣最大」，是她的主要企業形象：
⠀
☑全台100家分店、☑器材多、☑設施棒、☑溫水池、☑游泳池、☑交通方便。
⠀
而不會是「專業第一、服務最棒」。
⠀
「毛巾」，只是「資本+硬體+規模」的其中非常小的一環，解決問題也很簡單，花錢，恢復供應就好了。
⠀
所以她的品牌策略，翻白話一點，就是：
⠀
【 讓大家聚焦在他最強的地方，把自己的弱點隱藏起來 】
⠀
———
⠀
有人就會問了：「可是常上負面新聞，健身社群罵的人很多，難道不在乎品牌形象嗎?」
⠀
一、您犯了「同溫層」的毛病。
⠀
在各大社群，看到好像全世界都在罵，但是請您仔細想一想喔：
⠀
全台有100間分店，50萬會員，平均一間5千，每間因毛巾退100個好了，100/5000，影響有很大嗎?
⠀
二、她的主力客群，是「健身小(ㄐㄧㄡˇ)白(ㄘㄞˋ)」
⠀
不是我們這一群，已經會自主訓練，只能耗水耗電，不會有業績貢獻度的中老手。
⠀
【 您知道，像我們這樣的常態健身人口，佔台灣總人口多少嗎? 】
⠀
只佔５％，您沒看錯。
⠀
我們走了，後面有95%的健身小白補上來。
⠀
———
⠀
換位思考，假設你是一位健身小白，什麼都不懂，您要選擇健身房
⠀
光看到「來自美國、台灣最大」，是不是就跪了?
⠀
———
⠀
要說WG的教練都不好，也不盡然，應該說，看你運氣。某些分店的教練水準其實是不錯的，不輸中小型的教練。
⠀
一間大型企業，規模擴張太快的時候，勢必遇到整體人員素質高低不齊的問題。
⠀
【 做為龍頭企業，這時候有兩條路 】
⠀
一、全面提升教練專業和服務水平
二、不變，繼續靠「資本+硬體+規模」輾壓市場
⠀
大家都期望，WG做為業界龍頭表率，走第一條路。
但很明顯的，她選擇了後者。
⠀
以她的資金和規模，能不能做到，100%絕對能。但不符合她的商業發展利益。
⠀
對這種大公司的商業營利思維和股東權益，沒有對或不對的問題喔。要期待台灣的大企業主，思考「企業責任」，別太天真。
⠀
———
⠀
所以，現在你們終於明白，為什麼教練課申訴案件再多，都無法撼動她的政策，但毛巾一上新聞，沒過幾天就處理的原因了吧。
⠀
毛巾，是她的核心優勢的一環，專業和服務，不是。
⠀
兩三年前，新聞訪問中，WG透露出進軍中國的打算，後來，還好沒有。因為她的核心優勢，在台灣可以吃得開，但在中國的資本量級和規模之下，只能被輾壓。
⠀
———
⠀
【 那，難道真的不可能改變嗎? 】
⠀
有，關鍵在中小型健身房。除非，我們有好到客戶一比較，高下立判，而且差距大到：
⠀
「100個健身小白，經過教練諮詢後，有80個都會選中小型」
⠀
那，WG不變都不行。
⠀
但現況是這樣的，讓我們看一下，當一位會員走進健身房，遇到的情境是甚麼：
⠀
———
⠀
➜【 WG 】
⠀
您好，我們是台灣最大的連鎖健身房。
☑全台100家分店、☑器材多、☑設施棒、☑溫水池、☑游泳池、☑交通方便。
量 INBODY > 諮詢 > 我們的教練會幫您量身訂做訓練計畫。
⠀
➜【 中小型健身房 】
⠀
您好。我是XX健身房
量INBODY > 諮詢 > 我們的教練會幫您量身訂做訓練計畫。
⠀
客人根本不覺得有差，WG沒輸，還大勝。
⠀
———
⠀
【 「台灣的健身土壤」，是WG花了２０年打造的 】
⠀
這是一個什麼樣的土壤?
⠀
「☑分店很多 ☑場館很大 ☑器材很多 ☑設施很棒 ☑交通方便」 = 好健身房、好教練。
⠀
↑↑↑以上就是台灣所有的健身小白，２０年來接收到的淺碟觀念。
⠀
當客戶走進健身房，對所謂的教練專業和服務要求很低，以為就是陪練員、帶你動作，下課收工，就叫「健身」。
⠀
【 而中小型場館，大家都是在這塊土壤上長大 】
⠀
很自然的，這個觀念被傳承下來，而且「共享其利」。
⠀
90%的同業，看到的廣告和宣傳，也都是場館、設施、器材，以「專業、服務」為優勢的，少之又少。
⠀
「反正講了客人也不懂，能吸引他們來就好了」
⠀
———
⠀
「這，不就是WG的品牌思維嗎?」
⠀
「當大眾對專業的理解力越低，我就越擁有資本＋硬體，輾壓性的優勢」
⠀
而這種思維，導致最大的負面效果，就是讓大眾覺得教練的專業，根本不值那個價。並由所有的健身房，一起概括承受這樣的苦果。
⠀
———
⠀
最後，一個非常值得思考的問題。
⠀
【 如果哪一天，WG決定，全面提升教練專業跟服務水平, 而且，她還真的做到了！ 】
⠀
她連唯一的弱點都沒了， 那將會是？
⠀
1. 中小型場館的末日?
2. 良性競爭的開始?
⠀
就交由熱愛健身的大家去思考。
⠀
【喜歡柴博士的鬼扯嗎?】敬請按讚、追蹤、分享。
⠀
IG請搜尋：「mohot_fitness」
fb請搜尋：「mohot摩哈特運動空間」
⠀
➜柴博士的健身鬼扯第1彈【從一條毛巾，看健身產業】
https://reurl.cc/q1xlnD
⠀
➜柴博士的健身鬼扯第2彈【從鷹流拉麵，看健身產業】
https://reurl.cc/KrmGj9
⠀
➜柴博士的健身鬼扯第3彈【我說在座各位，都是健身新手】
https://reurl.cc/q1Ma60

【mohot摩哈特運動空間官網】
https://gym.mohot.com

———

#柴博士健身鬼扯系列第1彈
#健身 #毛巾 #健身房 #重訓

11/11/2021

年輕時看他模仿阿扁到現在，想想也快20年了吧，與同時期的演員相比，他的身材外型是維持得最好的，看起來像30歲一樣。他IG影片上還能打排球起跳封網，怎麼看都不像一位50歲能做的事啊。

07/11/2021

年輕人，運氣不錯喔~~

01/11/2021

每隔一段時間，「教練課為什麼這麼貴」，就像「外星人是否存在」一樣，在新聞和PTT被拿出來討論一番，然後教練也要被拿出來鞭一頓

30/10/2021

想像一下，Mark Zuckerberg在家中的臥推架，架起了70KG的槓鈴，戴上VR眼鏡，開始跟元宇宙內的VR教練上課：
======
Mark：不行了，我快力竭了
VR教練：別怕，有我幫你補
Mark：真的不行了，不要開玩笑!
VR教練：看，我這不是幫你撐住了嗎
Mark：快打給警衛，叫他來救我!
VR教練：好，我馬上打。「喂，VR警衛嗎?」
Mark：啊啊啊啊啊啊啊啊啊)))))))
======

懶得看內文的，結論先寫給你：答案是「不可能」。
因為元宇宙健身瞄準的市場，是：「不想健身」的族群，讓他們「以為有在健身」。
===========
臉書創辦人Mark Zuckerberg今日在個人牆上發佈了，關於元宇宙(Metaverse)的第一篇貼文，內容大概是說：他們已經在健身APP內開發了拳擊和有氧(boxing and cardio)的VR功能，他預期會有好的成果。而在另一篇文章中，他更認為VR是健身市場的未來。(The Future of Fitness is in VR)

https://www.facebook.com/zuck/posts/10114030672641351

想像一下，Mark Zuckerberg在家中的臥推架，架起了70KG的槓鈴，戴上VR眼鏡，開始跟元宇宙內的VR教練上課：

======
Mark：不行了，我快力竭了
VR教練：別怕，有我幫你補
Mark：真的不行了，不要開玩笑!
VR教練：看，我這不是幫你撐住了嗎
Mark：快打給警衛，叫他來救我!
VR教練：好，我馬上打。「喂，VR警衛嗎?」
Mark：啊啊啊啊啊啊啊啊啊)))))))
======

然後，元宇宙結束於202...喔喔，還好兩側有護槓，沒事沒事。

健身市場很大，但它是有區別的。有些具有很棒的線上前景，例如有氧和徒手訓練。想像一下用VR開團課、跑團、自行車團。

但肌力訓練這一塊，就是屬於「線下特性」極強的區域。什麼是線下特性? 上面握推的例子已經說明得很清楚了。物理治療、看牙醫...等都是屬於「線下特性」極強的行業，永遠不可能被取代。

實際的健身VR運用，是像這樣的
https://fitxr.com/

其實原理跟地下街的跳舞機一樣，只是戴上了VR眼鏡罷了。

有沒有運動到? 有
爽不爽? 爽
跟肌力訓練有沒有關係? 沒有

所以，元宇宙健身，瞄準的市場到底是誰? 答案是：「不想健身」的族群，「讓他們以為有在健身」。

別小看這塊市場，它的規模，是健身房族群的10倍以上。

「元宇宙會不會取代健身教練」，答案是永遠不會。因為它服務的目標族群，跟我們服務的對象，完全不同。

元宇宙健身發展的越好，對我們線下健身市場越有利。我們在開發客戶的時候，最難的就是，那種原本完全沒有在動的人，跟從0到1一樣困難。

而元宇宙健身，有魔力可以讓他們從0跳到1，讓不動的人，最起碼開始動起來，當他們變成了1，那就好辦多了。

以 #摩哈特運動空間 為例，疫情期間，我們上了150堂的線上課程，別以為線上比線下輕鬆，因為遠端場景的感受，是非常「乾」的，如果有元宇宙健身輔助，體驗一定會更好，客戶從0到1會更容易。蠻期待它快快長大，變成一個成熟、有趣、又不貴的服務。

【認同請分享，不認同也請忍痛分享^_*】

# Metaverse
#元宇宙 #健身

27/10/2021

膝關節退化問題，所影響的層面，非常大。

大部分長者都是溫水煮青蛙，你們有真的看過，靠打針、吃藥好的嗎? 沒有對吧。90%以上，最後不用說爬樓梯，連站起來都有問題。

累的是長輩嗎? 錯，全家一起辛苦。更嚴重的是，因為行動受限，社交受限，很多長輩因此陷入憂鬱症，為時已晚。

到底有沒有治本的方法? 有，簡不簡單? 非常簡單。
不但治本，爬樓梯都可以像飛的，爬山更不會是問題。