生命之道學苑

生命之道學苑 生命之道是一個致力於支持人們在生活中成長與蛻變的機構。 我們提供各種身心探索成長課程及個人諮詢。主要方向包括:身體經驗技術 (SE)、能量呼吸、靈性按摩、系統排列、內在孩童、三托歷 (公案閉關)、靜心團體 (神祕玫瑰、無念禪、再生) 等等。

《喬遷啟事》我們的FB粉專搬家囉!​親愛的  #生命之道 好友們:為了提供更優質、豐富的服務與內容,我們的FB小窩升級搬家了!▼ 新家在下面的連結▼https://www.facebook.com/liveintaotw/​我們在新家準備了...
28/11/2025

《喬遷啟事》我們的FB粉專搬家囉!

親愛的 #生命之道 好友們:
為了提供更優質、豐富的服務與內容,我們的FB小窩升級搬家了!
▼ 新家在下面的連結▼
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舊專頁將不再更新。
我們在新家等您!

07/11/2025

在整個存在裡,
創造力是最偉大的叛逆。
​ ​ ​
如果你要創造,
就必須擺脫所有的制約,
創造者必須尋找自己的路,
探索生命裡的叢林。
以自己的方式,
活出自己的生命。

創造力是你獲得自由後所綻放的芬芳。
《 #創造力》 #奧修

我們每個人生下來都是創造大師。

看看小朋友,他們多麼狂野、隨心所欲、充滿無限想像力。他們的世界永遠是彩色的、充滿驚奇的。長大後的我們,創造力被「乖乖牌」教育、責任、對錯,給蓋住了,但你的創造力從未消失。

「畫你的舞蹈」這堂課邀請你暫時放下對自己過多的要求與評判,重新靠近那個曾經活潑生動、繽紛、無懼的真實自我,再次啟動你塵封已久的創造力!


⟣⊹ —— ​ #畫你的舞蹈 —— ⊹⟢
我們不做心理分析,而是邀請你直接體驗自身創造的過程,看見你生命的流動,並觸碰你生命的純粹本質。

‧舞蹈。移動
是身體最直接、誠實的表達
‧繪畫。色彩
是心靈最初始、自由的語言

重新體現那深藏於內在的自我,
純真而原始,連結生命的火焰。
打破社會加諸於你的制約,
重新舞出深藏於內在的原始生命力與創造力。

🔥 重溫活生生、無所畏懼、充滿色彩的自己
⟡ 奧修藝術靜心療癒 -畫你的舞蹈 ⟡
(課程詳情請見。第一則留言)

舞蹈即靜心 - 身心的移動舞會Dance as meditation - Party of the BodySoul*English description please read below本年度的最後兩場舞會,歡迎你/妳的加入!​❍ 時...
24/10/2025

舞蹈即靜心 - 身心的移動舞會
Dance as meditation - Party of the BodySoul
*English description please read below

本年度的最後兩場舞會,歡迎你/妳的加入!


❍ 時間:
滿月舞會 Full Moon - 11/8 (六) 晚上7:30 - 9:30pm

今年度最後一場 - 12/14 (日) 下午2:30 - 4:30pm

( 請預留活動後15分鐘緩衝時間,活動時間包含暖身及休息時間 )

❍ 地點:
11/8 (六) - 台北市大安區安和路二段7號9樓之二,PATH身解構·心還元|距信義安和站1分鐘

12/14 (日) - 新北市新店區中正路506號3樓,奧修生命之道學苑|近大坪林捷運站

❍ 票價:

⋰入場一般/ 750NT ⋰早鳥/ 650NT

⋰兩場合報早鳥/ 1,200NT ⋰兩場一般合報/1,400NT

⋰兩人同行合報每場再共折100NT

*早鳥優惠:第一場11/2前(含),第二場12/7前(含)完成報名及繳費
合報早鳥須符合第一場早鳥期,一般合報須在第一場開始前完成報名繳費
同行夥伴請在報名時註明

*8人開班

❍ 更多資訊與報名:https://forms.gle/gnEKYR88Fv2u8KUm6
✨兩場合報早鳥優惠至11/2✨​​

舞蹈是身體慶祝的方式,
是我們還是細胞時最原始的狀態,
舞蹈是關於允許自己,在每個當下。

這是一個歡迎一切的場域:
你的痛、你的憂傷、你的喜悅、你的愛、
你的感受、身體、移動、寧靜,和所有的一切。
允許自己成為自己真實的樣子,放下所有不需要的,
就只是讓身體帶領著我們,移動、體現、表達,
連結內在、連結身體、表達自己、連結生命。

身體具有的的智慧,知道該怎麼移動、怎麼滋養、支持我們,
讓身體成為這場舞蹈的主導,讓自己自由。

參與者透過自發性的身體移動、任何形態的舞蹈,
來跟內在、自己、與生命連結,並且在舞蹈後,
沈澱安在,回到身心的寧靜與整合。

這場舞會將會給予身體全然的尊重,
並邀請所有的參與者,允許當下的發生,
信任身體及內在的驅動和流動。

舞蹈的開頭將有一些體現的移動引導,
支持每位參與者回到身體、連結內在、連結你的過程。
之後,就是自由的時間,探索跟經驗、並且自由的享受屬於你的舞蹈和移動。

舞蹈場域內沒有對話,你也可以選擇進入或出來,
休息或繼續,你的身體知道對你最好的選擇。
舞會期間場域外,將備有簡單的茶點,
不需要任何舞蹈相關的過往經驗,歡迎你/妳帶著放鬆的心情,享受身體的移動,讓音樂與身體的流帶領著你,享受與自己、與身體、與內在一起。

這是一場舞會,一場歡迎做自己的舞會。
與人連結、單獨相處,用任何你喜歡的方式享受這個夜晚,
讓身體的智慧帶領你,讓你的感覺移動你。

讓你的身體,深呼吸。

∞ 場域主持者

Anand Prema / ​ 歐陽 ​ 瑩

曾旅居於印度7年,靜心、生活,
深受印度神秘家奧修啟發,探索生命與自己的另一個向度。

熱衷於透過各種創造性的活動,靜心冥想和身體覺察,
來直接經驗生命、與內在本質。
自2009年開始與日本藝術治療與藝術家 Meera Hashimoto 修習藝術療癒,
並與澳洲舞蹈家 Navanita Harris 學習體現移動,
她受過多項訓練,包括:
身體經驗創傷療法( Somatic Experiencing SEP)
體現舞蹈( Embodied Movement )、奧修藝術療癒師資 ( Meera Academy Certified Teacher ) 、
奧修所有的靜心治療團體 ( Osho Meditative Therapies ) 、頭薦骨共振 ( Craniosacral Resonance )、澄心 ( Focusing )...等。

自2013年,她開始在印度奧修國際靜心社區、歐洲、台灣等地,
分享靜心治療團體、藝術靜心、活躍靜心與舞蹈活動。

粉絲專頁:Living Creativity with Anand Prema
IG: prema_living_creativity

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Details in English:
Dance as meditation - Party of the BodySoul
Welcome to the last two parties of this year 2025!

❍ Date:
Nov 8, Sat 7:30 - 9:30pm Evening / Full Moon Dance
Dec 14, Sun 2:30 - 4:30pm Afternoon
( Please allow 15 mins of ​ flexibility after the dance. The timing is including warming up and ending rest. )

❍ Location:
Nov 8 - Taipei, Da’an District, Section 2, Anhe Rd, 9F-2, No.7 ( PATH Studio )
Dec 14 - 3 F., No. 506, Zhongzheng Rd., Xindian Dist., New Taipei City ( Live Tao Center )

❍ Ticket price:
⋰ Entrance / 750NT​ ​ ​ ⋰ Early Bird / 650NT
⋰Combo registration & Early Bird/ 1,200NT ⋰ Combo registration/1,400NT

*Early Bird:
first dance - booking and complete payment before Nov 2,
second dance - booking and complete payment before Dec 7.
⋰ 2 tickets together at anytime: together 100NT off



This is the dance field that welcomes all.
All your feelings, your movements, and you.
Let go of everything, and just let your body guide you -into movements, rhythms, dances, yourself, and life.

There will be short guidance at the beginning of the dance, to support your process of today. ​
Then it is left to you to explore your body, dance, feelings, and you.
After that, a gentle guidance to rest in your body, and land.

During the dance, there is no talking.
Alcohol and drugs are not allowed.
You can move in and out of the dance field according to your feelings.

∞ Facilitator / ​ Anand Prema

Born in Taiwan.
I was working as a designer before I started my inner journey with Osho.
I met Meera in Osho Art Therapy and Painting Training 2009, India.

This meeting began a journey of reconnecting the joy of creativity in my life. Since then, I have been assisting and learning in the training for many years. The bliss of creativity is one of the greatest gifts Meera reawakened in me.

I was also trained in Osho Meditative Therapies, Craniosacral Resonance,
Ta**ra Consciousness, Embodiment Dance and Focusing.
For me, dancing is one of the biggest resources for me and nourishment in life.I enjoy and feel the passion to combine dance, movement, and methods of self-inquiry into a creative process.

I have been facilitating Osho meditative Therapies since 2013.
Now I also share creativity groups and dancing in India, Taiwan, and China.

Living Creativity with Anand Prema
IG: prema_living_creativity

✹ 沉靜內觀,煥新迎新 ✹ #生命之道。為您的身心換季​​歲末將至,萬物收斂,正是我們將心力從外在轉向內在、啟動身心轉化的時節。今年11月至明年1月,我們為您規劃了一系列從靜心內觀到覺醒歡慶的課程,陪伴您在歲末年初之際,煥發身心活力,迎接嶄...
23/10/2025

✹ 沉靜內觀,煥新迎新 ✹
#生命之道。為您的身心換季


歲末將至,萬物收斂,正是我們將心力從外在轉向內在、啟動身心轉化的時節
。今年11月至明年1月,我們為您規劃了一系列從靜心內觀到覺醒歡慶的課程,
陪伴您在歲末年初之際,煥發身心活力,迎接嶄新的開始。


【 #靜心觀照,看見關係中的自己與他人】
本系列課程將從關係出發,深入探索童年與家庭的創傷,並透過靜心與身體覺
察,釋放積壓的生命能量,回歸「如其所是」的接納,轉向內在核心,最終超
越創傷,與生命的本質同步。

✨在連結與關係中深呼吸
​ ​ ​ ​ ​ ➢ https://reurl.cc/GNLvWD

✨ (線上) 2025 #腳本治療 訓練
​ ​ ​ ​ ​ ➢ https://forms.gle/yHs9jNQ48eDS2wGv6

✨超越創傷: #系統排列 工作坊
​ ​ ​ ​ ​ ➢ https://reurl.cc/9nqzev

✨對生命說是: 一日 #靜心 營
​ ​ ​ ​ ​ ➢ https://forms.gle/S664wK3QLJHRGCnM6

✨(線上 #靜心) 誰在感受
​ ​ ​ ​ ​ ➢ https://reurl.cc/eMjkNQ



【 從覺醒到綻放的自我 】
當陳舊的包袱被看見,嶄新的力量便能油然而生。邀請您用創造力與嶄新視角
來定義自己。
♥️ 女性新視界: 新世紀的新途徑
​ ​ ​ ​ ​ ​ ➢ ​ https://reurl.cc/WOagkk

♥️ #奧修藝術靜心療癒:畫你的舞蹈工作坊
​ ​ ​ ​ ​ ➢ ​ https://forms.gle/qx9svK4kzuBB2vVP9


【 ​ 歡慶蛻變,迎接新年 】
用肢體的自由表達,歡慶2025,為即將到來的 2026 年注入高頻、充滿喜悅的
能量。
�� 跨年蛻變之舞
​ ​ ​ ​ ​ ​ ➢ https://reurl.cc/qYQYOp


邀請您加入我們,讓您的身心靈在秋冬之際,收斂沉靜,覺醒歡慶!



#生命之道 ​ #身心健康 ​ #奧修

👑Indivar腳本治療✨這是一場持續開展的自我覺察與探索之旅,中途總在某個不經意的片刻,觸及到生命內在那幽微卻切實的本質。Indivar在團體工作中總是展現出多樣的形象:或如慈和長者,或化作純真頑童;此刻剛靜如老僧入定般,只是純然臨在與聆...
22/10/2025

👑Indivar腳本治療✨這是一場持續開展的自我覺察與探索之旅,中途總在某個不經意的片刻,觸及到生命內在那幽微卻切實的本質。

Indivar在團體工作中總是展現出多樣的形象:或如慈和長者,或化作純真頑童;此刻剛靜如老僧入定般,只是純然臨在與聆聽,下一刻卻宛若法力高超的術士,隨手便能施展出奇幻般的轉化力量。然而,這些面貌作為,皆來自他獨具慧眼的生命哲理,引領著我們漸次超越既有框架,放下對過往經驗與自我認同的執著。唯有不再受制於舊有印記,我們才得以體驗存在中最真實、最自在的況味。佛陀曾云:「若見諸相非相,即見如來。」Indivar則說:「放下認同侷限,超越一切表相—存在,帶來實相。」

在與他的互動中,我常能深切感受到「禪」的意境。他的臨在既寬廣又靜定,並不立即給出回答,而是透過各種提問與寓言,悄然滲入你我心底。當進入腳本工作時,更一再經驗著「道」的流動。因為在過程中,自我會漸漸醒悟許多深植心底的信念模式,原來早已在各自的人生劇本裡悄然運作。唯有當它們透過言語不斷被述說,並藉由肢體動作被放大顯現,這些自我束縛的糾結制約才得以鬆動,並逐一剝落。

腳本治療的核心,本質上是奧修式的、是超越性的——是在有為無為、常與無常、虛實之間,不偏不倚遙指那條能夠會見自我本質的道途。它最珍貴的精髓,正是靜心本身:在純粹的關照中,經驗當下的靜謐。

在Indivar的帶領下,每次旅程或輕盈透徹,或細緻深刻,總能為生命添上一份清明與解脫。若你渴望以溫柔且深邃的方式,如實如是接納自己的本來面目,那麼腳本治療團體絕對是一趟極為值得探索的內在之旅。

‘腳本治療心得分享‘by Avikal

報名連結 https://forms.gle/yHs9jNQ48eDS2wGv6

#腳本 #腳本課 #腳本企劃 #劇本 #療癒 #療癒生活 #療癒時光 #療癒日常 #認識自己 #自我探索 #角色 #制約 #模式 #靜心 #道 #觀照 #禪定 #禪 #禪意 #禪修

呼吸 -溫柔釋放制約,遇見你本然的生命力你見過那個全然自由與充滿生命力的自己嗎?生活中,無意識的緊繃、自我懷疑、無法放鬆的慣性,正是你在成長過程中為自我保護所建立的「心靈印記」,即制約。制約是一種將能量緊抓的收縮反應。然而,透過有意識地與呼...
21/10/2025

呼吸 -溫柔釋放制約,遇見你本然的生命力

你見過那個全然自由與充滿生命力的自己嗎?

生活中,無意識的緊繃、自我懷疑、無法放鬆的慣性,正是你在成長過程中為
自我保護所建立的「心靈印記」,即制約。

制約是一種將能量緊抓的收縮反應。然而,透過有意識地與呼吸連結,我們找
到一條溫柔的途徑,溶解這些根植於神經系統的「烙印」,讓生命本有的活力
再次流動起來。制約的本質是神經系統中的「深刻印記」,這個記憶是對成長
環境的無聲回應。當孩子的天生熱情被阻擋時,他們會「暫停呼吸」,形成適
應性的身體記憶。這種自我保護的「內在盔甲」雖為初衷,卻使呼吸變淺、能
量卡住,無意間限制了我們的感受、表達和活力。
.
本系列的呼吸課程,透過「連續性的呼吸」(吸氣和吐氣之間沒有停頓),邀
請你將覺知帶上,讓身體被充沛能量溫暖注滿,從而喚醒「原始生命力」。這
股溫和而強大的能量流動,能輕輕觸碰,並鬆動那些舊有的緊張和防衛機制,
邀請身體放下持續的緊繃與盔甲。

隨著身體被能量溫柔滋養,內在的釋放過程自然啟動。被深藏的情緒、過去的
創傷和遺忘的記憶會被輕輕喚醒。呼吸引導你深入事件底層,找到無意識的根
源。當這些舊模式被看見、被接納、被釋放後,它們會「輕輕地消融」,為更
寬廣、更有彈性的生命之流騰出溫暖空間。

最終,這趟旅程將你引領向「深度放鬆」與「全然的觀照」。當你學會將注意
力溫和地集中在呼吸上,就培養了內在的「觀照者」。即使在強烈情緒中,你
也能將它視為一股流動的生命能量,選擇溫柔地與之同在。這種力量創造了更
多的彈性、理解與創造力,讓你不再是被制約推動的反應者,而是自由的生命
創造者。

✵---- 呼吸系列課程 ----✵
[實體工作坊] 在連結與關係中深呼吸
2025/11/07(五) 19:30-21:30
2025/11/08(六) 10:00-18:00
2025/11/09(日) 10:00-18:00
>> https://reurl.cc/GNLvWD

[線上] 呼吸的喜悅:對情緒、長壽和幸福感的影響
2025/11/13(四) 19:30-21:30 (單堂)
2025/12/12(五) 19:30:21:30 (單堂)
>> https://reurl.cc/vL8dma

20/10/2025

11/28晚-30,許久沒開的⋄
奧修藝術靜心療癒 - 畫你的舞蹈 ⋄
將在台北 生命之道學苑 登場⋯!

歡迎你/妳一起來經驗,舞蹈結合繪畫的身心旅程。
Osho Meditative Art- Paint Your Dance, Nov 28 night - 30 @ Taipei. Come and join this journey, immerse in your energy with colors and dance!❤️✨

​————————————————

奧修靜心藝術治療,是日本藝術家及治療師Meera Hashimoto所創,這份工作並非著重在心理分析,而更是透過直接經驗、和創造的過程本身,看見生命的狀態、和直接經驗生命的本質。

​我們將透過舞蹈、移動、繪畫、靜心、和覺察,來直接連結我們生命的流動和能量,
同時透過資源和移動,連結內在的生命力和創造性。

身體具有著智慧,在這個團體中,我們將給予身體空間、並且允許表達和自由,並且在移動中,讓色彩和繪畫體現你生命的移動。

你將會很驚訝地發現,舞蹈和繪畫,彼此彰顯與支持彼此,並且在這樣的流動和遊戲中,進入你創造的可能性。

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從 Maya 到 Moksha,我們來跳舞吧!!!從 Maya (要你注意力的外相)到 Moksha(內在的蛻變&解脫) ,我們來跳舞吧!!!帶著遊戲 + 放鬆的心情邀請你妳來生命之道跨年,我們來跳舞 ~~踩踩,踏踏,晃蕩,搖擺,伸展,旋轉...
17/10/2025

從 Maya 到 Moksha,我們來跳舞吧!!!

從 Maya (要你注意力的外相)到 Moksha(內在的蛻變&解脫) ,我們來跳舞吧!!!

帶著遊戲 + 放鬆的心情
邀請你妳來生命之道跨年,我們來跳舞 ~~

踩踩,踏踏,晃蕩,搖擺,伸展,旋轉,跳躍,叫叫,笑笑,有快有慢,來個舞動身心大釋放!!!!

開心很重要阿 !
有多久沒自由自在地舞動了?
放掉你那各種角色的外衣,邀請在你裡面的那個天真孩子, 我們來跳舞吧 !!

鬆身舞~ 跳開身體的僵硬
自由舞~ 跳脫捆綁的框框
連結舞~ 跳出共舞的祝福

✿ 跨年開心舞主題: from Maya to Moksha 跨年蛻變之舞

生活路上
靜心道上
老朋友再度相聚,以舞會友
新朋友開心連結,載歌載舞

✿ 加光元素
手碟音樂支持鬆身舞
節奏音樂伴奏非洲鼓
特別體驗呼吸漫漫舞

✿人體如同一個小宇宙,
透過呼吸引動身體的移動到舞動, 讓全身細胞因為氧氣和Prune而再度發光,釋放堆積在神經系統的壓力和雜訊, 經絡通暢,氣血流動,讓心輪也再度開放

✿ 開心免疫力
✿ 快樂荷爾蒙
✿ 喜悅多巴胺

帶領者:

Sajeev (小旺/高亦穎)

●日期: 2025/ 12/31 (三)
●時間: 晚上7:00~9:00

● 費用: NT$800

12/24前報名繳費優待價 700元

12/24前兩人同行報名繳費每人650元

●地點:生命之道學苑(新店中正路506號3樓)

PS: 小型溫馨舞會, 有人數限制, 請提早報名呦 ~

報名表: https://reurl.cc/qYQYOp

奧修藝術靜心療癒 - 畫你的舞蹈OSHO Meditative Art Therapy - Paint Your Dance!11/28(週五晚)身心的移動&繪畫 - 畫你的舞蹈之夜the party of BodySoul - Paint...
16/10/2025

奧修藝術靜心療癒 - 畫你的舞蹈
OSHO Meditative Art Therapy - Paint Your Dance!

11/28(週五晚)身心的移動&繪畫 - 畫你的舞蹈之夜
the party of BodySoul - Paint Your Dance
11/29(六)- 30(日)工作坊

帶領者: Anand Prema / ​ 歐陽 ​ 瑩

活動詳情及報名連結: https://reurl.cc/VWk5rA

自我了悟是知識的唯一源頭。一個人若不認識自己,縱使通曉萬物,又有何用?人類最大的困境在於對自己的無知。人對自己靈魂的真相,猶如燈下之影,一片晦暗。連自身都不了解,人生之路誤入歧途便不足為奇。缺乏自覺的生命宛如一艘盲目航行的船,船長神智不清,...
15/10/2025

自我了悟是知識的唯一源頭。
一個人若不認識自己,縱使通曉萬物,又有何用?

人類最大的困境在於對自己的無知。人對自己靈魂的真相,猶如燈下之影,一片晦暗。連自身都不了解,人生之路誤入歧途便不足為奇。缺乏自覺的生命宛如一艘盲目航行的船,船長神智不清,只是不停地劃槳、掌舵。

自我覺知是賦予生命正確方向和動力的根本。唯有認清「我是誰」,才能知曉「我該是什麼」,進而為潛藏於內在的未來奠定基礎,讓「未生」得以「誕生」。

若要生命有意義,若要駛向圓滿之岸,你所有的努力都要先聚焦於認識自己,而非他物。只有如此,其他知識才有價值;否則,知識在無知者手中,無異於是自我毀滅。求知的首要目標是認識自己。若心中無光,則萬物皆暗;若心中有光,則萬物皆明。

【我是誰】公案體驗
邀請您,向自己叩門探問
時間: 2025/10/25(六) 13:30-17:00
詳情請進:https://forms.gle/h1v9YLbjVoCb7y5i7

接納「如是」的現實,並享受當下的一切變動,那就是真正的成熟。​一個人必須學會接納正在發生的,那就是我所謂的成熟。​你必須接受既成的事實,而不成熟就是一直活在「應該」中,從未「如是」地活著,「如是」是現實狀態,「應該」只是一場夢。任何現實狀態...
13/10/2025

接納「如是」的現實,並享受當下的一切變動,那就是真正的成熟。

一個人必須學會接納正在發生的,那就是我所謂的成熟。

你必須接受既成的事實,而不成熟就是一直活在「應該」中,從未「如是」地活著,「如是」是現實狀態,「應該」只是一場夢。任何現實狀態都是好的,要接受它、好好享受,偶爾出現的沉重打擊也要接受,結束時就向它告別。

世事流轉,生命不停變動,沒有事物會保持原狀,所以生命能揮灑的空間有時很大,有時又動彈不得,兩者都很好,都是存在賜與的禮物。無論如何,一個人都要感激、感恩。就是享受,因為現實就是這樣。也許明天又變了--享受,也許後天又怎麼了--照常享受。別拿過去和未來的夢想比較,要活在當下。時而燠熱、時而酷寒,但兩者都是必要的,否則你就一命嗚呼,生命存在於兩極之中。

#奧修

Address

新北市新店區中正路506號3樓
Xinbei
231

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 11:00 - 19:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Friday 11:00 - 19:00

Telephone

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