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10/10/2020

草獸派對第二天

新增泰式米線（全素）

超好吃

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06/10/2020

暨板橋無肉市集之後

究愛醬子在10/9-10/11又要參加板橋大遠百「草獸派對」了

記得去逛逛

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17/09/2020

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印加果油-世界上最好的植物油印加果油 ：　世 界 上 最 好 的 植 物 油S a c h i I n c h i ( 印 加 果 ) 原 產 於 南 美 洲 ， 是 秘 魯 熱 帶 雨 林 中 的 一 種 藤 蔓 果 實 ， 幼 果 ...
16/09/2020

印加果油-世界上最好的植物油

印加果油 ：　世 界 上 最 好 的 植 物 油
S a c h i I n c h i ( 印 加 果 ) 原 產 於 南 美 洲 ， 是 秘 魯 熱 帶 雨 林 中 的 一 種 藤 蔓 果 實 ， 幼 果 呈 現 綠 色 星 星 狀 的 果 實 ， 成 熟 後 為 茶 褐 色 。 它 也 被 稱 為 印 加 花 生 ， 但 事 實 上 他 並 不 是 堅 果 ， 實 際 上 是 種 子 ， 生 長 在 星 形 果 莢 內 ， 3 0 0 0 年 以 來 一 直 由 當 地 土 著 人 種 植 在 秘 魯 ， 現 今 已 經 在 東 南 亞 地 區 成 功 種 植 。

含 有 完 美 比 例 Omega-3 & 6 健 康 食 用 油
印加果 油 主 要 由 不 飽 和 脂 肪 酸 及 抗 氧 化 物 組 成 ， 其 O m e g a – 3 、 O m e g a – 6 、 O m e g a – 9 三 種 不 飽 和 脂 肪 酸 高 達 9 2 % 以 上 。 據 考 究 發 現 印 加 果 已 被 安 地 斯 山 脈 熱 帶 雨 林 區 住 民 食 用 上 千 年 歷 史 ， 印 加 果 具 備 高 質 量 蛋 白 質 基 礎 ， 所 含 蛋 白 質 含 量 高 達 2 6 % ~ 3 3 % 。 且 含 1 1 種 必 需 胺 基 酸 ， 幾 可 媲 美 動 物 性 蛋 白 質 。 印 加 果 現 今 也 在 東 南 亞 進 行 大 量 的 種 植 ， 並 且 受 到 廣 大 的 群 眾 喜 愛 。

印加果 含有什麼營養價值？

印加果 油主要由不飽和脂肪酸組成（92％）：

不飽和脂肪酸Omega-3(α-亞麻酸ALA)含量46.4％、Omega-6(亞油酸LA)含量35.6％，這兩種不飽和脂肪酸對於我們來說是必需脂肪酸，它是我們身體無法合成的，因此必須從食物中獲取。
單元不飽和脂肪酸ω-9脂肪酸，屬於非必須脂肪酸，人體可以自行合成，含量有10%
印加果油含有8％的飽和脂肪酸。

印加果 除了豐富的油脂之外還含有：

維生素Ｅ(高達2000mg/kg)、生育酚以及植物固醇
含有18種氨基酸其中11種為人體必需氨基酸
含有多種微量元素「鉀、鎂、鈣、鐵、鋅、鈉、銅」等


Omega-3和Omega-6各有用處「理想比例1：1」
Omega-3在人體健康中扮演重要角色，腦部、眼睛、神經系統等多項器官的細胞都需要Omega-3來維持正常的運作。許多的研究中指出，多攝取Omega-3不飽和脂肪酸，可以減少身體的發炎反應，對於現代人常見病症有極大的幫助，其健康功效不容小覷。我們在飲食中需要更多的脂肪。研究調查指出，現代大多數人的Omega-6比Omega-3攝取量嚴重不平衡，其嚴重不平衡的比例高達40：1，這對於身體的健康而言是非常嚴重的問題，而真正健康者的Omega-3與Omega-6比例應是1：1。

「WHY」現代人攝取3、6比例失衡？
不飽和脂肪酸Omega-6常見於食用植物油，大豆油、玉米油、芝麻油等等，現代人多為外食族，多數的餐廳為了要增加食物的香味，用的油可是比普通家庭的使用量多上好幾倍。除了餐廳外，油炸物、精緻糕點和紅肉的脂肪之中也含有不飽和脂肪酸
Omega -6。

而近年來許多研究報導指出，長期處於攝取omega-3和omega-6的比例嚴重失衡狀態下，誘導了人體許多過敏、發炎與自體免疫攻擊等狀況發生，也因此造成現代人多數患有代謝症候群、各類慢性疾病、腸胃疾病、肥胖症、三高、心血管疾病、糖尿病甚至癌症等。


「WHY」要選擇 印加果 油？

從圖表中可以發現， 印加果 油Omega-3與Omega-6的比例是最接近1，亞麻籽油雖然有較高的Omega-3，但是其相對的Omega6是明顯不足夠，其他類型的植物油多數都是含有較高的Omega6，或是根本沒有Omega-3。

印加果 油中的Omega-3來源都是α-亞麻酸(ALA)，可以被身體利用於製造長鏈脂肪酸DHA和EPA。而 印加果 油對於素食者是一大福音，普遍素食者對於必須脂肪酸攝取失衡比非素食者來得更加嚴重的，因為素食者不能夠從動物性的魚油身上攝取Omega-3，，所以均衡的 印加果 油對素食者來說是一個非常好的選擇。

轉載自REVERSE OIL 翻轉健康的好油

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常聽很多人抱怨-【不公平！】別怨了，天底下本身就沒什麼公平的事。一樣上學，有人考第一名也有人考最後一名一樣吃飯，有人吃不胖也有人呼吸都會胖一樣娘生爹養，有人錦衣玉食也有人三餐不濟計較什麼呢？老天爺給了一個最【公平】的條件-就是時間！不管我是...
07/09/2020

常聽很多人抱怨-【不公平！】

別怨了，天底下本身就沒什麼公平的事。

一樣上學，有人考第一名也有人考最後一名

一樣吃飯，有人吃不胖也有人呼吸都會胖

一樣娘生爹養，有人錦衣玉食也有人三餐不濟

計較什麼呢？

老天爺給了一個最【公平】的條件-就是時間！

不管我是誰，每個人每天都擁有一樣的時間

不同的是-我可以選擇如何善用我的時間，用同樣的時間創造不同的價值！


#掌握時間等於掌握自己的人生
#珍惜時間就是珍愛自己

喝油感覺好奇怪唷～🤔☝️有部份消費者提出這樣的問題其實它就是植物油而已。習慣就好 🤗想當初我的媽媽把炒菜用豬油改成橄欖油，我們也是適應了一陣子。照片中的小朋友說：這個吃起來像小黃瓜，很好吃唷！歡迎有興趣深入了解美藤果油的您，加我們的Line...
29/08/2020

喝油感覺好奇怪唷～🤔
☝️有部份消費者提出這樣的問題

其實它就是植物油而已。
習慣就好

🤗

想當初我的媽媽把炒菜用豬油改成橄欖油，我們也是適應了一陣子。

照片中的小朋友說：這個吃起來像小黃瓜，很好吃唷！

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29/08/2020

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22/08/2020

美藤果肽，使用者反饋👍
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
最近因為腎炎的關係
水腫的厲害，腳更是腫的像麵龜
用手指壓一下，肌肉凹陷無法回彈😭
…………………………………………………
依稀記得肽可以幫助身體代謝細胞多餘的水份💦
8/20晚上睡前，我喝了一包美藤果肽
👉一個晚上解了五六次的小便
8/21上午我的腳呈現如左圖，還稍微有點腫
👉上秤發現， ，原來水腫這麼重😱
👉晚上睡前我再喝一包美藤果肽
👉這次一覺到天亮
8/22晨起解了很大一泡小便
👉上秤發現， （0.9kg）
👉右圖水腫幾乎全消，腳盤血管清晰可見
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結論：
🙆‍♀️美藤果肽確實協助代謝我身體細胞滯留的水份
🙆‍♀️僅僅兩日水腫一共消除3.9kg
🙆‍♀️8/22晚，剛喝一包美藤果肽，持續每天服用
🙆‍♀️美藤果肽很威，微信講堂肽達人woody老師分享很詳細
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20/08/2020

圖為「微信群」
入群辦法

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愛尚森態園秉持著數據精神開始使用美藤果油之前我們都會希望每位使用者做個檢測以數據為基準來觀測美藤果油為身體帶來的好美藤果油主要是供給身體優良油質讓補充好油來建構身體好的質量而減重只是附加價值真正的價值在於您能讓身體變得健康數據變得越來越漂亮...
11/08/2020

愛尚森態園
秉持著數據精神
開始使用美藤果油之前
我們都會希望每位使用者做個檢測
以數據為基準來觀測美藤果油為身體帶來的好

美藤果油主要是供給身體優良油質
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而減重只是附加價值
真正的價值在於您能讓身體變得健康
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父愛如山，感恩有您。祝福全天下的爸爸們，父親節快樂👨‍👦‍👦 #明日假日市集暫停 #大家好好陪陪為家辛勞付出的父親唷！
07/08/2020

父愛如山，感恩有您。
祝福全天下的爸爸們，父親節快樂👨‍👦‍👦

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