Planner Notebook

Planner Notebook Планеры. Блокноты. Ежедневники

22/05/2026

📕 «Список під*расів 2026–2027» - той самий блокнот.
⚙️ Характеристики:
Формат: А5 (компактний, поміститься в будь-яку сумочку, щоб «заносити в базу» прямо на місці злочину).
Об’єм: 80 сторінок чистого катарсису.
Розліновка: Тонка крапка. #списокпідарасів #списокпід*расів #блокнот #планер #записникгумор

Всередині цього блокнота можна:— записувати “улюбленців” року— вести списки людей, які “випадково” вибісили— робити нота...
22/05/2026

Всередині цього блокнота можна:
— записувати “улюбленців” року
— вести списки людей, які “випадково” вибісили
— робити нотатки для емоційної стабільності ✔️

Ідеальний жартівливий подарунок.
Блокнот у крапку 📒

📕 «Список під*расів 2026–2027» — той самий блокнот, куди потрапляють люди після “та ти не ображайся” 😌Всередині:— списки...
22/05/2026

📕 «Список під*расів 2026–2027» — той самий блокнот, куди потрапляють люди після “та ти не ображайся” 😌

Всередині:
— списки
— нотатки
— імена, які більше не хочеться забувати 😌

✔️ Формат A5
✔️ 80 сторінок
✔️ Ідеально на подарунок собі або подрузі

Бо терапія — це дорого, а блокнот смішний 🤝

21/05/2026

Ти не зламаний.
Твоя психіка просто перевантажена.

80 сторінок:
— КПТ вправ
— антистрес технік
— трекерів настрою
— роботи з тривогою та думками

PDF для тих, хто втомився жити в режимі “вижити”.
“Це не факт. Це думки.”

Планер, який допомагає:
— менше накручувати
— вийти з тривожного циклу
— стабілізувати емоції
— повернути контроль

Як не поплисти кукухою в періоди «турбулентності»теорія і практика внутрішньої рівновагиEQ Planner.Не “стати спокійним н...
21/05/2026

Як не поплисти кукухою в періоди «турбулентності»
теорія і практика внутрішньої рівноваги
EQ Planner.

Не “стати спокійним назавжди”, а:залишатися функціональним навіть тоді, коли всередині і зовні хаос.
🕊️Цифровий EQ трекер-планер ,згодом плануємо друк А5 формату

✨ Як тримати кукуху, коли за бортом повний треш📗Практичний посібник про психологію в часи невизначеності та нестабільнос...
21/05/2026

✨ Як тримати кукуху, коли за бортом повний треш

📗Практичний посібник про психологію в часи невизначеності та нестабільності.

🧠 Пояснює, як працюють:
— 💭 думки
— 🌊 емоції
— ⚙️ поведінка

І як це все впливає на твій стан у стресі.

📖 Всередині:
— 📊 трекери стану
— ✍️ щоденник спостережень
— 🛠️ практичні вправи
— 🧘 інструменти саморегуляції

🌪️ Для тих, хто хоче не “завжди бути спокійним”, а вміти тримати себе в купі, коли навколо хаос.

🧠 Думкомішалка — саморефлексія для ментального здоровʼя“Ти не ледачий. Ти перевантажений.”Іноді день такий, що:• нема си...
23/04/2026

🧠 Думкомішалка — саморефлексія для ментального здоровʼя

“Ти не ледачий. Ти перевантажений.”

Іноді день такий, що:
• нема сил
• нема настрою
• нічого не хочеться

І в голові — шум.
Думки крутяться, як у міксері.
Ти намагаєшся зібратись, але стає тільки важче.

Ця книга — як кнопка “стоп”.

📘 “Думкомішалка” — це практичний інструмент на основі когнітивної психотерапії та саморефлексії, який допоможе:
— розкласти хаос в голові по поличках
— зрозуміти свої емоції і реакції
— зменшити тривогу і стрес
— змінити деструктивні думки на більш здорові

Це не просто текст.
Це робота з собою через питання, вправи та усвідомлення.
Цифрова книга - 199 грн

Аукціо Планер Фінанси і Продуктивність.ціна стартує з 120 грн - пишіть в коментах вашу ставку.Кінець аукціону 19.03
12/03/2026

Аукціо Планер Фінанси і Продуктивність.
ціна стартує з 120 грн - пишіть в коментах вашу ставку.
Кінець аукціону 19.03

10/03/2026

📗Planner 2026-2027 недатований А5
🍫21х15 см.
😈ціна 500 грн

28/02/2026

PLANNER nodate A5
В наявності 500 UAH

Address

Kamianets-Podilskyi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Planner Notebook posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Planner Notebook:

Shortcuts

Share

Category