Smart UP. ПсиБізнес Академія Яніни Заруби

  • Home
  • Ukraine
  • Kherson
  • Smart UP. ПсиБізнес Академія Яніни Заруби

Smart UP. ПсиБізнес Академія Яніни Заруби Комплексні психологічні рішення для Вашого бізнесу

Ви ж вже знаєте, що найцінніша валюта зараз - це не біткоїн. Це увага та час. (І найвеличніша сила у Всесвіті - це Любов...
03/04/2024

Ви ж вже знаєте, що найцінніша валюта зараз - це не біткоїн.
Це увага та час. (І найвеличніша сила у Всесвіті - це Любов)

То ж давайте проведемо рослідування: "Хто і як цупить наш час?" Який і так летить вже на швидкості світла.

Крадій 1. Соціальні мережі.
Знаєте.

Крадій 2. Пусті теревені.
Для галочки, за звичкою, бо немає чим зайнятися, бо треба. Це ще й виснажує. Плітки і 39те переливання з пустого в порожнє - це теж сюди.

Крадій 3. Купа справ.
Які Ви тримаєте в голові. Записуйте. Вивантажуйте в блокнот і тоді Ваша "оперативка" буде працювати якісніше і перестане прокрастинувати і накопичувати. Багатозадачність, до речі, - це зручно більшості роботодавців. Але у Вас - з'їдає левову частку часу і уваги на "перемикання".

Крадій 4. Безвідповідальні люди.
Люди в стані Жертви. Нитики і інші люди, яким все "не так", "не вийде" і знову дісталося Меркурію.

Крадій 5. Люди, які розповідають як "правильно". І качають за рахунок Вашої уваги своє Его.

Крадій 6. Супротив.
Це ще й виснаження.

Крадій 7. Маніпуляції.
Тут замість себе - Ви обираєте чужі потреби і своїм часом вже не керуєте. Ваша увага вже забрана.

Їх ще багато. Це ті, які прийшли в голову зараз. Пишіть в коментарях, що у Вас за крадії в топі?

Як з ними впоратися?
1. Усвідомити.
2. Навчитися класичному тайм-менеджменту.
3. Визначити основні цілі і шляхи досягнення.
4. Навчитися новим лайфхакам і підходам тайм-менеджменту і розширити досвід.

А головне, - хотіти щось змінити в своєму житті. Для себе )

#крадіїчасу,
,
#зарубапсихолог, #усвідомленість,
,
#психологонлайн, #психолог,

 ,  #самореалізаціяСиджу на кухні, і розумію... Життя і самореалізація - це як заплутані дротові навушники. Поки ти навм...
10/06/2022

, #самореалізація
Сиджу на кухні, і розумію... Життя і самореалізація - це як заплутані дротові навушники. Поки ти навмання намагаєшся їх дьоргати, - нічого не виходить і вони заплутуються ще більше. І тоді, хоч сердься, хоч плач, - результату немає.

А якщо ти починаєш враховувати особливості форми навушників, які зачіпаються за тонкі та товстий дріт (Тобто починаєш враховувати властивості і характеристики), то з'являється картина плутанини.

Зосередження, увімкненість та трохи часу, - і все стає на свої місця, - навушники розплутані та можуть повноцінно служити. Краса ))

Отак і з самореалізацією...
Коли враховуєш що є і чого хочеться, як краще зробити і як "увімкнутися", то задоволення приходить швидко.

Цим і займаємося на курсі "Самореалізація із задоволенням". Пройшли Модуль 1 і самоідентифікувалися. Завтра стартуємо в Модуль 2: гальмівний шлях. Будемо шукати причини того, що спиняє і саботує ЗАДОВОЛЕННЯ в діяльності. Що призводить до того, що навушники заплуталися?

Ви напевно знаєте, що не всі прагнуть успіху, розвитку та задоволення? А замислювалися, -  чому?Тому що все, що не входи...
28/05/2022

Ви напевно знаєте, що не всі прагнуть успіху, розвитку та задоволення? А замислювалися, - чому?
Тому що все, що не входить до зони комфорту, руйнує. Так, - саме руйнує... Старі непотрібні цінності, шкідливі установки, кабальні звички та звичний незручний спосіб життя. Страшно це все руйнувати. Нехай і некомфортно, а в когось може навіть і накипіло вже, але краще так: звично і знайомо, ніж незвідане і страшне майбутнє.
Так ось. Сьогодні я Вам хочу поставити одне важливе питання:
ЧИ ВАРТУЮТЬ 5-40 РОКІВ ЖИТТЯ У ЗВИЧНОМУ БОЛОТЦІ ОДНОГО МІСЯЦЯ ІРРАЦІОНАЛЬНОГО СТРАХУ, ТРОХИ НАПРУГИ І НОВИХ ПЕРСПЕКТИВ. ЩО ВИ ВТРАЧАЄТЕ?
Чи варті зусилля кількох тижнів невідомих відкриттів тих років, витрачених на терпіння, пригнічення себе та зупинку інтересу?
Чи варта зона комфорту втраченої мрії, про яку, швидше за все, в 60 чи 80 можна пошкодувати?
Яку можна було б досягти, але страх чи чи ще щось зупинили?
І так, зупинений інтерес і зупинене бажання, коли дуже хочеться, а не можна / боюсь / не хочу напружуватися- провокує тривогу, хвилювання та занепокоєння. Що приносить необгрунтовані страхи, поспіх, метушню, перепади настрою та втрату себе.
Тому, якщо бажання проскочило - йдіть за інтересами!
На курсі "Самореалізація із задоволенням" я не даю магічні рецепти, я не обіцяю блискавичних результатів і щенячої радості від того, що відбувається.
Проте, я обіцяю, сильний старт, нові думки і нові враження. Купу нових інсайтів про себе: чого то так і як я хочу краще?
Я обіцяю потужний виток. Натхнення і інструменти. А використовувати їх чи піти повз, - рішення кожного.
Це не буде легко, тому що психологія не працює таким чином. Але я буду поряд, буду уважною, щоб Ваші перші кроки в нове життя були добрими.
15 тем, 3 блоки, домашні завдання. Правильні питання, чіткі завдання і зворотний зв'язок.
Потужно. Вигідно. Емоційно. Безпечно.
Я на Вас чекаю!
Пора подбати про себе.
Прийшов час, щоб почати!
Програма та заявка на курс тут:
http://yazarcompany.tilda.ws/samorealizaciya_iz...
Почитати по темі можна тут:
https://www.facebook.com/groups/423442512839387/?ref=share
Відмітитися в заході можна тут:
https://fb.me/e/2jxmnsjsn

 Знаєте, друзі, що я зрозуміла, працюючи в підборі і адаптації (HRM) більше 10 років? Що переважна кількість людей хочут...
15/05/2022


Знаєте, друзі, що я зрозуміла, працюючи в підборі і адаптації (HRM) більше 10 років?

Що переважна кількість людей хочуть кращої роботи / ліпших умов / більшої зп і т.п. і при цьому не хочуть напружуватися. І я так хотіла колись. Мені здавалося, що прийдуть мами-татки, чарівник, Всесвітка, чоловік і покладуть мені до рота цукерочку... Ех, було діло.

А потім, 8 років тому, я чітко усвідомила, що лише одиниці щось роблять, щоб отримати бажане. Я зараз не про тих, хто працює з 8ї до 19ї, а про тих, хто працює головою. Знати це я знала давно, проте усвідомлення було як відро льодяної води. Коли я відповіла собі, що я хочу в житті, яку користь я можу приносити людям і співставила це з цінностями компаній на ринку з відкритими вакансіями, - я зрозуміла. Немає такої компанії, де б мені було затишно, а роботодавцеві - приємно. Не побачила я застосування того, на що були сили. Не було такого простору, де б я могла робити те, що хочу з душею, в ресурсі, а не заради показників, які допоможуть уникнути відрахувань із зп. Не було тоді роботодавця, який би дозволив мені працювати кілька днів на тиждень. Навпаки, - більше/ частіше/ вище...

І от тоді я пережила те, що пропоную зараз Вам. Екзистенцвальну кризу. Переоцінку цінностей. Повернення до себе. Без вибору "діяльність заради життя" чи "життя заради діяльності". Я пропоную третій вектор: діяльність із задоволенням! Не робота, а саме діяльність. Бо Ви - не раби, а дієві крутезні люди, правда ж? І Ви - варті того, щоб Жити. Жити Своє життя. Таким, яке Ви собі здатні уявити.

Чи страшно мені було піти в нікуди і починати бізнес з 0?
Звісно, ще й як.

Незрозуміло було?
На всі 150%. Треба було освоїти законодавство та професію бухгалтера.

Вижила я після цього?
Однозначно!

Що стало зі мною?
Я стала сильнішою і впевненішою, жіночнішою та мудрішою. Це була складна, важлива і потрібна трансформація. І я почала кайфувати від того, що я роблю те, що вмію, але без виснаження, дорікань, недосипу і контролю. Так, грошей одразу було мало, але то теж був важливий досвід.

Чи варто було змінювати все і перевертати з ніг на голову?
Без сумнівів.

Переписала б я свій сценарій і прожила його по-іншому?
Ні, це було складно, але круто.

Яку помилку я допустила на початку свого бізнесу?
Я йшла сама. В мене була підтримка і віра близьких, але не було плеча в плані наставництва.
Так, були курси, але в мене тоді на них не було грошей. Вірніше, я вирішила, що на таке - не витрачають гроші, є купа безкоштовних ресурсів. І я йшла повільно, набиваючи шишки і спотикаючись. Це точно не пройшло просто так, і довелося йти довше, але той шлях крутезний.

Який я висновок зробила?
Краще було б знайти якийсь цілісний курс, який би мені вірно розставив приорітети і склав усі пазли в моїй голові в одну картинку. І це важливіше - ніж усі надбані знання. Бо тоді б я змогла зосередитися на важливому, а не метушитися по розрізненим деталям.

Чи можна любити те, що робиш і робити те, що любиш?
Так, трохи чистки переконань, додавання нових навиків і значуща ціль.

Чи можна заробляти із задоволенням великі гроші?
Так. Бо саме задоволення їх і приносить.

Чи треба 7й піт, що заробляти?
Ні. Треба розслабитися. (У чоловіків і жінок цей процес трохи відрізняється).

Нащо треба кудись прагнути в незрозумілий свій бізнес, якщо є цілком зрозумілі посадові обов'язки на фірмах та підприємствах?
Не треба. Ви або хочете бути відповідальними за Своє життя, або хочете перекласти її на когось іншого.

А якщо хочеться змін, а сил на них немає?
Тоді скажу, що змін, насправді, не хочеться. Ще не "наїлися", ще не готові. І навіть якщо Вам запропонувати курс безкоштовно, - все одно знайдеться парочка нових відмазок. І знецінення в кінці. Так часто буває, це притаманно багатьом людям. Не тому, що вони погані чи нецілеспрямовані, а тому, що вони просто ще не дозріли.

А якщо часу немає?
А й не буде, пробачте за прямоту. Якщо Ви не звикли / не навчилися ще про себе турбуватися і отримувати від себе задоволення, то і діяльність повноцінно в задоволення не наблизиться.

Чому я так жостко зараз?
Тому, що це фільтр. Жертв і інфантильних особистостей відвадить від курсу і я буду працювати з тими, кого не треба тягнути, вмовляти чи доводити щось. Я не хочу втрачати на це час, - я вже пробувала, - мені не сподобалося. Тому я чекаю на курсі тих, хто хоче і буде. Тих, хто готовий до змін. Знайти скелети, викинути їх і піднятися на вершину.

Як показала війна, - ніколи нам розшаркуватися та тліти, ніколи нам десятиліттями чекати та чекати слушну нагоду 20 років. Завтра нас може не бути. І пожити щасливо, попрацювати із задоволенням для щастя інших - ось те, що є крутою ціллю в житті, яку ВЖЕ варто втілювати. Нафіг оті всі ігри, менжування та перекладання відповідальності. Пора Жити. Наповненим приємнощами життям.

Кому по дорозі, велком сюди на реєстрацію:
http://yazarcompany.tilda.ws/samorealizaciya_iz_zadovolennyam

Кого зачепило, але треба більше дізнатися про себе, свій супротив і тему "самореалізація", - Вам в безкоштовну групу сюди.
https://www.facebook.com/groups/423442512839387/?ref=share

Якщо Ви хочете повідомити друзям, що готові розвиватися у цей надскладний час і підготуватися до життя після перемоги, - відмічайтеся у заході. ФБ Вам нагадає, що пора визначитися.
https://fb.me/e/2jxmnsjsn

Маштабний онлайн курс від психолога Яніни Заруби

ДЛЯ КОГО ПРОЕКТ "САМОРЕАЛІЗАЦІЯ ІЗ ЗАДОВОЛЕНЯМ?"Які переваги він принесе?Розглянемо на прикладі 3 вікових груп.Вік 18-25...
12/05/2022

ДЛЯ КОГО ПРОЕКТ "САМОРЕАЛІЗАЦІЯ ІЗ ЗАДОВОЛЕНЯМ?"
Які переваги він принесе?

Розглянемо на прикладі 3 вікових груп.

Вік 18-25 років.
- Самовизначення і вкладання своїх ресурсів "з розумом".
- Підвищення рівня відповідальності за своє життя і свободу.
- Обрання діяльності, що буде приносити бажане, а не те, що потрібно комусь.
- Новий сценарій і продуктивне життя та робота.

A серед 26-40-річних, - може статися:
- Переоцінка цінностей.
- Прорив в кар'єрі.
- Уповільнення і обрання тої діяльності, яка не віджимає як лимон.
- Зміни в діяльності на те, що приносить задоволення і гроші.
Бо все ще можна і вже не страшно ))
А досвід та навики вже добряче допомагають.

Вік 42-55 років.
- Самореалізація в декількох областях.
- Допомога дітям із самовизначенням та реалізацією, передача мудрості для їх щастя та процвітання.
- Нові проекти і яскраве життя. Можливість зробити щось для себе, бо раніше не вистачало часу.
- Нове коло знайомих, нові теми для спілкування.

На курсі Ви зможете опрацювати багато своїх білих плям, вийти із зони комфорту і оглянути зону чудес. Проект підійде різним віковим групам, професійним нішам, чоловікам і жінкам.

Деталі та реєстрація тут:
http://yazarcompany.tilda.ws/samorealizaciya_iz_zadovolennyam

Address

Kherson
73000

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 11:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Smart UP. ПсиБізнес Академія Яніни Заруби posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share