https://www.facebook.com/104560054287628/

Жемчуг Аня, Kyiv (2026)

14/04/2020

Доброе утро!😘
Сегодня про стыд. Как много его в нашей жизнь, наш, чужой, приобретённый.
Стыд - отрицательное окрашенное чувство.
☝️И самое важное в стыде, для его возникновения нужны свидетели, перед кем стыдно и за, что стыдно.
Важно докопаться до сути. Что для меня стыд? Каким я себя чувствую?
Стыдно ходить не в модной одежде. Дело не в одежде, а каким ты себя, чувствуешь в ней.
Стыд - это образ себя в фокусе внимания. " Я какой - то не ловкий, смешной, не такой." Образ себя не очень устойчивый.
В стыде также много возбуждения, оно перед чувством вины.
🙏 Появляется некто для кого ваше поведения не очень приемлемо. Как тебе не стыдно. ☺️😮
В момент пока вы в возбуждении пытаетесь удовлетворить свое возбуждение- Вас останавливают и застыжевают. ☝️ Самое время провалится сквозь землю.
"😮Я должен быть кем то другим, формируется представление о себе, чтобы вы знали, что вы достаточно хороши, но вам про это должен кто то сказать. И обычно это делают родители. 🤪🤔"
Вот и предлагаю для начала решить для сетя : а что для меня стыдно?
Какой я когда мне стыдно?
Карантин самое время попробовать немного разобраться в себе
Продолжение дальше....

С любовью о Вас 💕
Ваш психолог Анна Жемчужная
Запись на консультацию
📲+380989661919
#психология #отношения #личнаяжизнь #исполнениежелания #практикующийпсихолог #мирпсихологии #твойпсихолог #психологкиев #психологонлайн #психологповсемумирушшш #душевныйразговор #пессимизм #апатия #счастьерядом #страх #любовьксебе #праздник #психологиядлядуши #психологияжизни #счастьеесть #жизнь #душа #депрессия #мечта #помощьдуше #психологияжемчужной

10/04/2020

Утречко с ЖЕМЧУЖНОЙ💋😘 Продолжение... Страх и тревога
Однако он не всегда бывает при реальной опасности иногда, причиной могут быть, когнитивный искажения.
Так вот эта эмоция, сигнализирует о состоянии опасности, зависит от многих внешних и внутренних, в рождённых и приобретённых причин.
Обычно страх вызывает неприятные ощущения, хотя также он может являться сигналом к защите, главная цель - выжить, уцелеть. Поэтому не всегда надо работать со страхами.
Очень сильный страх, такой как ужас, часто сопровождается именно подавленным состоянием☝️👌😅
Что делать? Как можно себе помочь?
Рекомендации :
1. Не пытайтесь страх отрицать.
Надо научиться жить с этой эмоций, вы живой человек. Испытывая страх вы не становитесь слабее, есть люди которые вас понимают. Признание страха - ☝️важно.
2. Наблюдайте за другими людьми, как они бояться со своим страхом, бери с них пример.
3. Не избегайте своих страхов, боясь летать на самолете, мы перестаём летать, боясь поражения мы ведём очень скучную жизнь.
4. Пробуйте техники релаксации: считать в уме до какого-то числа, пока не успокоитесь. Так можно снизить симптомы страха и снизить негативные эмоции.
5. Награждайте себя за успех, мотивируйте себя, отмечайте свой прогресс. Ведите дневник и записывайте все победы.
6. Найдите людей которые бояться того же чего и вы, и общайтесь с ними.
7. Не бойтесь критики, фильтруйте источники информации.
8. Берегите себя.

06/04/2020

Доброе утречко! 💋
Тревога не приходит одна.👆
Страх! Он не даёт вам жить? Чего вы боитесь?
Именно осознание конца своего существования, а именно страх - смерти, ритуализировало жизни первобытеых людей. Ритуал, позволял копить культурную информацию.
Страх - отрицательно окрашенный эмоциональный процесс. Внутренне состояние, обусловлено грозящии реальными или предпологаемым и бедствиями.
Страх - базовая эмоция челокека. Правда рождаемся мы со страхом высоты и громких звуков, все остальное постепенно появляется.
В животном мире страх - эмоция основанная на прошлом негативном опыте.
Он наполняет нас, чтобы мы не упустили приближающуюся опасность или угрозу.
Дальше больше... ☺️

С любовью о Вас 💕
Ваш психолог Анна Жемчужная
Запись на консультацию
📲+380989661919
#психология #отношения #личнаяжизнь #исполнениежелания #практикующийпсихолог #мирпсихологии #твойпсихолог #психологкиев #психологонлайн #психологповсемумирушшш #душевныйразговор #пессимизм #апатия #счастьерядом #страх #любовьксебе #праздник #психологиядлядуши #психологияжизни #счастьеесть #жизнь #душа #депрессия #мечта #помощьдуше #психологияжемчужной

02/04/2020

Доброе утро! 😘💕
Страх и тревога!
Они обьединяються общим чувством беспокойства.
Но в отличие от страха, тревога - "эмоционально заостренное ощущение предстоящей угрозы" чаще всего тревога возникает в ожидании какого-то события, которое трудно прогнозировать и которое может чем- то угрожать.
Тревожность- общая, неспецефическая эмоция, возникающая в не определённых ситуациях, это ситуация которые возникла не учитывая ваши интересы и потребности.
Тревога - это нормально иногда даже очень полезно, мы уделяем больше внимание чему- то значимому для себя.
Это может быть беспокойство при мыслях о работе, будущем, или когда нас критикуют...
А вот когда она перерастает в огромные размеры, становится навязчивой, мешает жить то конечно надо работать над этим.
☝️Признаки тревожного состояния:
🔹переутомление и недосыпание;
🔹нервное напряжение;
🔹страх повторения пережитого негативного опыта;
🔹внутренние конфликты,
неудовлетворенность жизнью;
🔹учащенное сердцебиение и дыхание;
🔹ощущение нехватки воздуха;
🔹усиленное потоотделение;
🔹мышечные спазмы
🔹напряжение;
🔹дрожь;
🔹бессонница.
🔹растерянность;
🔹навязчивые мысли о страшных объектах, ситуациях;
🔹жесткая самокритика;
🔹приступы агрессии;
🔹панические атаки;
🔹слезливость.
А Дальше... 💋
Как самому с этим справиться ☝️😘

С любовью о Вас 💕
Ваш психолог Анна Жемчужная
Запись на консультацию
📲+380989661919
#психология #отношения #личнаяжизнь #исполнениежелания #практикующийпсихолог #мирпсихологии #твойпсихолог #психологкиев #психологонлайн #психологповсемумиру #душевныйразговор #пессимизм #апатия #счастьерядом #страх #любовьксебе #праздник #психологиядлядуши #психологияжизни #счастьеесть #жизнь #душа #депрессия #мечта #помощьдуше #психологияжемчужной

30/03/2020

Доброе утро, дорогие!
Навеяло 😘🤪😂👌
Да здравствует депрессия!
"И всё-таки жизнь — это чудо!
А чудо не запретишь.
Да здравствует амплитуда —
То падаешь, то летишь!"
Пессимист, Реалист, Оптимист...
Кто вы? Каким себя видите? А каким видят вас другие?
Какие состояния полезны, а какие негативные. Или все полезные?
И так:
Пессимист - (наихудший), отрицательный, негативный взгляд на жизнь. Минусовое состояние, когда человек не верит в свою жизнь и уверен, что у него ничего не получается, и ни кто не сможет ему помочь. Напротив, мир состоит из плохих людей или вещей. Все ему не нравится, он постоянно в чем-то сомневается, живет в страхе, что что-то обязательно случится, склонен к самокопанию по любому, даже самому мелкому, поводу. Сопровождается постоянной апатией и депрессией.
Реалист - человек, правильно учитывающий в своей деятельности условия реальной действительности. Достаточно благородное состояние, когда человек реально смотрит на вещи и верит в то, что если он будет трудится для своей жизни то, все будет хорошо. Это, что среднее между оптимистом и пессимистом. Он видит ситуацию такой, какая она есть на самом деле. Не переживает из-за пустяков, не пасует перед проблемами, а настроен их решить.
Оптимист - утверждает, что мир замечателен, что человек может воплотить многие свои мечты и достичь многих целей, что почти из любой ситуации есть выход, всё получится хорошо, все люди хорошие... Крайнее состояние 👌 и оно может негативным образом влиять на жизнь, так как когда человек самоуверен и говорит, что у него все хорошо, и везде все хорошо, и нет никаких проблем,он часто не замечает реальности. Для него мир полон ярких позитивных красок. Он во всем видит светлые стороны и достоинства, не обращая внимания на недостатки и трудности.
И каждый из нас сам выбирает, во, что ему верить, каким быть.
Обнимаю вас. 😅😘
С любовью о Вас 💕
Ваш психолог Анна Жемчужная
Запись на консультацию
📲+380989661919
#психология #отношения #личнаяжизнь #исполнениежелания #практикующийпсихолог #мирпсихологии #твойпсихолог #психологкиев #психологонлайн #психологповсемумиру #душевныйразговор #пессимизм #апатия #счастьерядом #страх #любовьксебе #праздник #психологиядлядуши #психологияжизни #счастьеесть #жизнь #душа #депрессия #мечта #помощьдуше #психологияжемчужной

13/03/2020

Добрый вечер с ЖЕМЧУЖНОЙ 🌃😴
☝️🙄😉Мои хорошие, знаете ли вы, а собственно я думаю знаете...Но я ещё раз вам напомню.
🙄То, что вы замечаете в других, то, что вас раздражает в других, на, что реагируете с сильной энергией и это не оставляет вас в покое - это и есть вы ,ваши проэкции, и то с чем надо работать..
👏😉Так как если бы у вас этого не было бы, то не было бы такого опыта, и соответственно, вы бы не заметили это в другом...
Это не про других - это про☝️ Вас.
То, что вы видите в других это ваше.
Как много мы додумываем друг о друге и сколько в этом недопонимания и размолвок.
Проэкция - процесс, в котором собственные черты, чувства, отношения, желания, эмоции приписываются другому.
✔️ Пропробуйте остановиться и заметить этот процесс. Я увенна, он уже, привычка.
И тогда можно поработать с собой, чтобы принять то, что не принято...
Почему я так на это раздражаюсь?
Что и именно меня зацепила? Как это говорит обо мне? Может я так делал и меня ругали?
Подумайте, заметьте, что именно вас зацепило?
Почему я не принимаю в себе это?
Почему я так не могу?
Замечаете ли вы вообще свои проэкции?
Или все принимаете за действительность?
Доброй ночи 🤗
😘🍀

С любовью о Вас 💕
Ваш психолог Анна Жемчужная
Запись на консультацию
📲+380989661919
#психология #отношения #личнаяжизнь #исполнениежелания #практикующийпсихолог #мирпсихологии #твойпсихолог #психологкиев #психологонлайн #психологповсемумиру #душевныйразговор #ревность #страсть #счастьерядом #любовь #обиды #любовьксебе #тренинг #психологиядлядуши #психологияжизни #счастьеесть #тренинг #развитие #жизнь #душа #мудрость #мечта #помощьдуше #психологияжемчужной

10/03/2020

С Добрым рабочим утром!😘💕💋
Свободы нам, от мнения со стороны, от критиков и главное от своего внутреннего критика.
Будьте настоящими со всеми своими неидеальностями...
Слушайте себя!
Из любви к себе!
Берегите себя!

_______________________________

С любовью о Вас 💕
Ваш психолог Анна Жемчужная
Запись на консультацию
📲+380989661919
#психология #отношения #личнаяжизнь #исполнениежелания #практикующийпсихолог #мирпсихологии #твойпсихолог #психологкиев #психологонлайн #психологповсемумиру #душевныйразговор #ревность #страсть #счастьерядом #любовьксебе #любовьксебе #праздник #психологиядлядуши #психологияжизни #счастьеесть #жизнь #душа #сновымгодом2020 #мечта #помощьдуше #психологияжемчужной

04/03/2020

Утро с ЖЕМЧУЖНОЙ 🙏😘💋
Одна из самых загадочных тайн любви - почему он?, почему она?
Почему мы желаем именно этого человека, быть с ним, когда существуют и другие кандидатуры, часто, куда лучше этого...?
Хотя и в беседе не особо увлекательно и кушает не красиво, и вообще общего мало, но он???
И почему мы не можем искусственно вызвать желание быть с другим человеком?
К сожалению не в нашей воле влюбиться в кого-нибудь.
И если верить природе и все время к ней возвращаться, когда не знаешь ответ в своей жизни на какой либо вопрос.
Шопенгауэр считал, воля к жизни толкает нас к тому человеку, близость с которым повышает шансы на появление умных и красивых отпрысков, и отвращает от тех, с кем бы получилось хуже потомство.
Любовь - не что иное, как осознанный нами результат того, что воля к жизни выбрала идеальную для нас в смысле родительских качеств пару.
И что же Воля к жизни ищет при такой встрече?
-Более значительные шансы появления здоровых детей.
Чтобы следующее поколения оказалось психологически и физиологически более здоровым.
Что думаете???
Идеальных пар нам!
____________________________________
С любовью о Вас 💕
Ваш психолог Анна Жемчужная
Запись на консультацию
📲+380989661919
#психология #отношения #личнаяжизнь #исполнениежелания #практикующийпсихолог #мирпсихологии #твойпсихолог #психологкиев #психологонлайн #психологповсемумиру #душевныйразговор #ревность #страсть #счастьерядом #любовьксебе #любовьксебе #праздник #психологиядлядуши #психологияжизни #счастьеесть #жизнь #душа #сновымгодом2020 #мечта #помощьдуше #психологияжемчужной

23/02/2020

Доброе утро с ЖЕМЧУЖНОЙ😘💕

🤫Ранешние размышления....
Говорят нет одинаковых двух снежинок , листьев...
Возможно! Возможно точь в точь одинаковых и нет, но они все таки похожи оттенками, формами, контурами, силуэтами....

Так и у людей не смотря на особенные судьбы, случаются события, уже точно кем- то пережитые один в один 🤔😲🙄
Ничего нового не происходит.
Всё повторяется...
" Что было, то и будет, и что делалось то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем.
Бывает нечто, о чем говорят:" смотри, вот это новое". Но Это было уже в веках, бывших прежде нас."
Просто факт - принятия!!!
Приятного выходного дня!
____________________________
С любовью о Вас 💕
Ваш психолог Анна Жемчужная
Запись на консультацию
📲+380989661919
#психология #отношения #личнаяжизнь #исполнениежелания #практикующийпсихолог #мирпсихологии #твойпсихолог #психологкиев #психологонлайн #психологповсемумиру #душевныйразговор #ревность #страсть #счастьерядом #любовьксебе #любовьксебе #праздник #психологиядлядуши #психологияжизни #счастьеесть #жизнь #душа #сновымгодом2020 #мечта #помощьдуше #психологияжемчужной

15/02/2020

Доброе утро, дорогие! Любимый Ломброзо💋😘☝️
"Женская любовь есть в сущности только особый вид материнского чувства.
Многие органы, служащие собственно целям последнего, сделались половыми только впоследствии. Наконец, любовное чувство, питаемое женщиной по отношению к мужчине, есть следствие не полового влечения к нему, а той преданности и подчинения, которые развились в ней путем постепенного применения к жизни" ☝️
Размышления на тему любви, после дня любви 🤣😂💕⁉️
Что думаете?
Приятных выходных 💕💋😘

__________________________________________С любовью о Вас 💕
Ваш психолог Анна Жемчужная
Запись на консультацию
📲+380989661919
#психология #отношения #личнаяжизнь #исполнениежелания #практикующийпсихолог #мирпсихологии #твойпсихолог #психологкиев #психологонлайн #психологповсемумиру #душевныйразговор #ревность #страсть #счастьерядом #любовьксебе #любовьксебе #праздник #психологиядлядуши #психологияжизни #счастьеесть #жизнь #душа #любовь #мечта #помощьдуше #психологияжемчужной

12/02/2020

Добрый вечер. Размышления 😘💋☝️
Обладаем ли мы таким самообладание, чтобы не плакать, не думать несколько часов про резкие слова сказаные в наш адрес по поводу нашего характера, достижений, внешности... Или же это остаётся в нашей памяти и мы все думаем и думаем про это?!....
А это следствие того, что одобрение, мнение окружающих составляет основу нашей уверенности в себе 😢.
Служит ли для нас осуждение доказательством наших заблуждений?
И часто пришлушиваясь к каждому, беспокоимся по каждому злому слову в наш адрес, саркастическому замечания...
И не задаём себе главный вопрос: Почему я стал объектом?
Что думаю я сам о себе?
Про меня ли это?
Что может лежать за этой критикой?
Или просто у критика в этот момент плохое, предвзято настроение, импульс. А здесь вы?!!!
Неверная мысль, высказанная с апломбом, может на время показаться вполне здравой...
Очень важно подвергать сомнению, то, что говорят люди. И не одевать сразу на себя.
Оставляйте на границе.
Вспоминая известную цитату.
"Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нем говорят другие, послушай, что он говорит о других".
Похоже это о самом критике... 😘💋Люблю вас!
Доброй ночи, дорогие! И поддерживай те себя!

----------------------------------------------------------------------
С любовью о Вас 💕
Ваш психолог Анна Жемчужная
Запись на консультацию
📲+380989661919
#психология #отношения #личнаяжизнь #исполнениежелания #практикующийпсихолог #мирпсихологии #твойпсихолог #психологкиев #психологонлайн #психологповсемумиру #душевныйразговор #ревность #страсть #счастьерядом #любовьксебе #любовьксебе #праздник #психологиядлядуши #психологияжизни #счастьеесть #жизнь #душа #сновымгодом2020 #мечта #помощьдуше #психологияжемчужной

09/02/2020

С добрым воскресным утром!

С любовью о Вас 💕
Ваш психолог Анна Жемчужная
Запись на консультацию
📲+380989661919
#психология #отношения #личнаяжизнь #исполнениежелания #практикующийпсихолог #мирпсихологии #твойпсихолог #психологкиев #психологонлайн #психологповсемумиру #душевныйразговор #ревность #страсть #счастьерядом #любовьксебе #любовьксебе #праздник #психологиядлядуши #психологияжизни #счастьеесть #жизнь #душа #сновымгодом2020 #мечта #помощьдуше #психологияжемчужной

Жемчуг Аня

14/04/2020

10/04/2020

06/04/2020

02/04/2020

30/03/2020

13/03/2020

10/03/2020

04/03/2020

23/02/2020

15/02/2020

12/02/2020

09/02/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category