09/11/2020
Для чего нужен массаж? Тело человека – слоёный пирог!!!
Во время процедуры массажа, на стажировке в реабилитационном центре, от пациента услышал СТРАННЫЙ ВОПРОС – ДЛЯ ЧЕГО ВООБЩЕ НУЖЕН МАССАЖ?
Первые секунды был удивлен (и это мягко говоря!) и не зал с чего начать, – человек лежащий на столе, спрашивает для чего нужен массаж? Но потом понял, что вопрос скрывал более глубокий смысл! Безусловно, пациент понимал, какую функцию выполняет массаж - расслабляющую, восстанавливающую и т.д., но он хотел узнать каков механизм действия массажа, т.е. что происходит при воздействии массажиста на тело человека! И в этом смысле вопрос пациента показался мне вполне уместным и правильным т.к. НЕ МНОГИЕ ДАЖЕ ПОСТОЯННЫЕ КЛИЕНТЫ МАССАЖНЫХ САЛОНОВ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЦЕНТРОВ ПОНИМАЮТ СУЩНОСТЬ МАССАЖА!
ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА – СЛОЁНЫЙ ПИРОГ!
Для очень краткого и поверхностного понимания механизма действия массажа, рассмотрим человеческое тело как «слоёный пирог», НО рассмотрим не метафорически, как свидетельствуют кавычки охватившие словосочетание, а вполне фактически, поскольку тело человека представляет собой вполне определённое наложение слоёв соединительной ткани, которая составляет не только кожный покров со своими слоями, но и включает фасциальные, мышечные и костные ткани, которые также имеют слоевую структуру! Поэтом в контексте статьи утверждение - тело человека – «слоёный пирог», мы не обращаемся к аллегории, а говорим о вполне конкретных соединительнотканных структурах анатомии человека!
Ввиду современного образа жизни: гипо- и гипердинамии, «здоровое» питание, повышенный осевые нагрузки и травмирующие двигательные паттерны, бесконечное просиживание за компьютером (рулём) и т.п. – наше тело теряет своё функциональное состояние, НАШИ «СЛОИ» СКЛЕИВАЮТСЯ (гиподинамия), «ПОДСЫХАЮТ» УПЛОТНЯЮТСЯ, МЕНЯЮТ СОСТОЯНИЕ ТКАНИ, А ЖИДКОСТИ КОНСИСТЕНЦИЮ И СОСТАВ (гипердинамия, «Здоровое» питание, травмирующие двигательные паттерны… ).
Таким образом, то, что должно двигаться (слои нашего тела) и скользить, относительно друг друга, вырабатывая необходимое количество смазывающих и питательных веществ, наоборот склеивается, уплотняется (обездвиживается), дегенерирует, приводя к застойным, а через время и клиническим состояниям!
Отсюда и раскрывается механизм действия массажа - ЧЕРЕЗ ОПРЕДЕЛЁННОЕ ТАКТИЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ТЕЛО, АКТИВИРУЕТСЯ ПОДВИЖНОСТЬ (ЛАБИЛЬНОСТЬ) И ФУНКЦИИ ТКАНЕЙ (СЛОЁВ ТЕЛЕСНОГО «ПИРОГА»), УСИЛИВАЕТСЯ ПИТАНИЕ ВОЛОКОН И ВЫВЕДЕНИЕ ПРОДУКТОВ ОБМЕНА (МЕТАБОЛИТА), ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЯЕТСЯ НАТЯЖЕНИЕ ВОЛОКОННЫХ СТРУКТУР!
И да, ещё одно, хотя массаж и является мощным восстановительным средством, всё же является вспомогательным, как и любые физиопроцедуры и кинезиотейпирование, поскольку воздействуют на пациента/клиента в пассивном его состоянии!
Основным же восстановительным средством, всегда будет правильно организованная работа мышц, по средствам физических упражнений (движений – произвольных усилий) и отдыха.
А теперь ВСЕ НА МАССАЖ 😉!!!
