Ольга Смит - Коуч

21/10/2021

Дай угадаю! Вы думаете, что планировать надо только рабочие дела? Вы не понимаете, зачем надо мечтать и ставить цели (ведь все равно "не сбудется"😉) Вам кажется, что планирование отнимает время от вашей жизни?

Давайте поговорим об этом. Завтра, в пятницу в 15-00 проведу прямой эфир в инстаграм https://www.instagram.com/olga.smith.ua/ (кстати, подписывайтесь)

❗️Предлагаю 2 темы на выбор:

1 - Как разгрести завал в делах
2 - Ошибки в планировании, которые не дают достигать целей

Напишите в комментах, какую тему хотите рассмотреть завтра 👇👇👇


#навигаторжизни
#планжизни
#системноепланирование

19/10/2021

Принимаю участие в марафоне "Новая ты! ПЕРЕЗАГРУЗКА" на https://www.instagram.com/kurs__girl/
⠀
Приглашаю всех на свой эфир 31/10 в 14-00.
⠀
🙋‍♀️Я бизнес-тренер, коуч и психолог, работаю в индивидуальном консультировании более 10 лет.
🎯Помогаю найти ответы на сложные вопросы, найти свою цель и простроить к ней путь.
⠀
Для марафона я выбрала тему "КАК НАУЧИТЬСЯ ПОНИМАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ И УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ".
⠀
❓Чего больше всего на свете хочет каждый человек?
Думаю, что это быть услышанным и понятым другими людьми. А еще хотелось бы понимать и даже предсказывать поведение окружающих, правда?
⠀
Но как же это получить, если люди сами иногда не знают себя - не понимают, чего хотят, не различают своих эмоций, своего настроения?
⠀
Чтобы разобраться с этой интересной темой и получить важную технику в подарок, приглашаю вас на встречу на марафоне.
⠀
👉Что поменяется, когда вы научитесь различать и управлять эмоциями?
✅Сможете легче договариваться партнерами (как в бизнесе, так и в семье),
✅сможете влиять на свой успех в жизни и увеличить прибыль бизнесе,
✅сможете контролировать свое настроение, не подавляя эмоции,
✅поймете, как можно предсказать поведение людей,
✅поймете, как выстраивать отношения с детьми и подростками.
⠀
До встречи. И подписывайтесь на .smith.ua
⠀
Напишите в комментах👇👇👇, на какие вопросы вы хотели бы получить ответы на эфире

10/03/2021

Мне сегодня одна дама с пафосом⚡️ сказала, что НЕ все хотят успеха, что есть вещи и поважнее.
⠀
Я задумалась - неужели кто-то хочет не быть здоровым, не быть любимым, не иметь достаточно денег, быть одиноким....
⠀
Просто в понятие "успех" каждый вкладывает что-то своё. А может быть, когда ты подозреваешь, что что-то идет не так, стараешься не замечать проблем, игнорировать их, рассказывая СЕБЕ и другим, что ты выше этого😊.
⠀
Может быть так происходит потому что хочешь что-то изменить в своей жизни, достичь чего-то, но не знаешь, с 🤔чего начать, в каком направлении продвигаться.
⠀
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, как сдвинуться с "мертвой точки"?
Вот несколько простых рекомендаций, которые когда-то помогли мне:
⠀
🔸 ОПРЕДЕЛИТЕСЬ с тем, что ИМЕЕТЕ СЕЙЧАС - проанализируйте свою жизнь по важным для вас параметрам (здоровье, семья, деньги, окружение, интересы, личностное развитие....)
⠀
🔸 дайте своему состоянию ТРЕЗВУЮ ОЦЕНКУ - если вас не все устраивает, честно скажите себе об этом, не "прячьте голову в песок"))
⠀
🔸 ОПРЕДЕЛИТЕ НАПРАВЛЕНИЯ, которые вам ВАЖНО развивать,
⠀
🔸 ВЫБЕРИТЕ себе НАСТАВНИКА – наверняка есть люди, которые в важном для вас направлении продвинулись дальше вас. Учитесь у них, спрашивайте у них совета и подсматривайте их секреты,
⠀
🔸С помощью наставника СОСТАВЬТЕ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ,
⠀
🔸И самое главное – НАЧИНАЙТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!!!
⠀
Если вы не знаете, с чего начать, если у вас нет наставника, ПРИГЛАШАЮ на бесплатную SKYPE-консультацию первых 5 человек, которые ✍️напишут мне в л/с.

08/03/2021

⚡️О СЛОВАХ И ИХ ЗНАЧЕНИИ⚡️
⠀
Как часто люди говорят какими-то привычными штампами и даже не вслушиваются и не задумываются, что эти слова означают.
⠀
На мой взгляд, некоторые "безобидные" слова и фразы прямо программируют нас на бедность и неуспешность. Ведь слова - это ключик 🔑 к подсознанию.
⠀
Примеры? Да пожалуйста:
🔸 "милости просим" - прямо слышится "вы уж простите нас...., сами мы не местные.... не судите строго..." - А ведь хотели сказать "ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ"!
⠀
🔸 "ничего себе!" - восхищается моя знакомая. Гм... То есть себе - ничего! А не лучше ли восхититься так: "ЗдОрово, отлично, великолепно" или "Вот это ДА!"
⠀
🔸 "спасибо" - хорошее слово, "волшебное слово". А смысл в нем заложен "Спаси нас Бог". Может благодарить лучше словом "Благодарю"?
⠀
Напишите в комментах,👇👇👇 а какие еще слова и выражения с "отрицательной программой" вы частенько используете?

https://www.instagram.com/olgasmith2019/


#стратегическоепланирование

24/02/2021

#ЗаконыВселенной
Женщина должна говорить "что",
а мужчина решать "как"

24/02/2021

"Дорогой, мне кажется, уже пора поговорить с нашей дочерью про .... про деньги"

16/06/2016

Срочно требуются сотрудники в интернет-магазин (работа удаленная). Обучение. Официально.

Пишите "Да" в комментариях, отвечу лично.

07/06/2016

Друзья, важно ваше мнение:

Ваше отношение к удаленной работе?

1) уже работаю удаленно
2) хочу работать из дома, но не знаю как
3) пробовал - не получилось
4) считаю, что надо работать на работе по 10 часов в день до самой пенсии

Напишите в комментариях 1, 2, 3 или 4

06/06/2016

* Вы хотите работать на себя, а не на дядю?
* Вам надоело вставать по будильнику?
* Вы хотите зарабатывать, но у Вас мало времени?
* Вы хотите, чтобы единственным
Вашим начальником был этот приятный человек в зеркале?

Это предложение точно для Вас!

Подробности - в личной переписке.

03/06/2016

20/08/2015

Уделите 2 минуты, не пожалеете...

20/08/2015

19 заповедей Марии Монтессори для родителей, которые нужно перечитывать хотя бы раз в год:

1. Детей учит то, что их окружает.

2. Если ребенка часто критикуют – он учится осуждать.

3. Если ребенка часто хвалят – он учится оценивать.

4. Если ребенку демонстрируют враждебность – он учится драться.

5. Если с ребенком честны – он учится справедливости.

6. Если ребенка часто высмеивают – он учится быть робким.

7. Если ребенок живет с чувством безопасности – он учится верить.

8.Если ребенка часто позорят – он учится чувствовать себя виноватым.

9. Если ребенка часто одобряют – он учится хорошо к себе относиться.

10. Если к ребенку часто бывают снисходительны – он учится быть терпеливым.

11. Если ребенка часто подбадривают – он приобретает уверенность в себе.

12. Если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя необходимым – он учится находить в этом мире любовь.

13. Не говорите плохо о ребенке – ни при нем, ни без него.

14. Концентрируйтесь на развитии хорошего в ребенке, так что в итоге плохому не будет оставаться места.

15. Всегда прислушивайтесь и отвечайте ребенку, который обращается к вам.

16. Уважайте ребенка, который сделал ошибку и сможет сейчас или чуть позже исправить ее.

17. Будьте готовы помочь ребенку, который находится в поиске и быть незаметным для того ребенка, который уже все нашел.

18. Помогайте ребенку осваивать ранее неосвоенное. Делайте это, наполняя окружающий мир заботой, сдержанностью, тишиной и любовью.

19. В обращении с ребенком всегда придерживайтесь лучших манер – предлагайте ему лучшее, что есть в вас самих.