15/07/2026
Крав-мага - це ізраїльська система рукопашного бою, сфокусована на прикладній самообороні та нейтралізації загроз. На відміну від спортивних єдиноборств, вона використовує природні рефлекси, удари по вразливих точках, захист від кількох нападників та протидію збройному супротивникові (ніж, пістолет) #самбо #рукопашныйбой