08/03/2022
З кожним днем війни проти російських окупантів наростає потреба впорядкування та бережного використання наших ресурсів - як матеріальних, так і нематеріальних. Це величезне фізичне та психічне випробування для кожного з нас. Тому HappyPro Academy напрацювала кілька кроків як спілкуватися ефективніше. Використовуйте та діліться ними з друзями:
1. В месенджерах не дрібніть повідомлення на 10 окремих. Особливо, якщо пишете тим, хто волонтерить. К-сть таких повідомлень зараз зашкалює і шквал дзинькоту від повідомлень може зламати навіть найсильнішу психіку. Пишіть головну думку одним абзацом.
2. Коли пишете щось, подумайте: яку мету ви хочете досягнути цим повідомленням? Що сказати? Що попросити? Говоріть конкретно, ніхто зараз не читає ані думок, ані поміж рядками.
3. Перевіряйте інформацію перед надсиланням. Добре подумайте, чи це потрібно почитати/почути тій людині. Дотримуйтесь інформаційної гігієни!
4. Ніхто з волонтерів вам нічого не винен! За все, що робиться - будьте вдячні і приймайте те, що дають, бо і того могло б не бути.
5. Якщо це не питання життя і смерті - не пишіть нікому вночі і не дзвоніть, дайте людям висипатися! Виключати в телефоні дзвінки - не варіант, бо так можна пропустити сигнал повітряної тривоги.
6. Підтримуйте близьких і далеких, рідних і чужих.
7. Встановіть систему комунікацій за розкладом з тими, хто в небезпечних зонах, щоб за потреби відправити туди допомогу (за можливості). Візьміть контакти їх сусідів, друзів, родичів, щоб могти перевірити, чи все гаразд, якщо би зв'язок перервався.
8. Не повідомляйте нікого про пересування наших військових підрозділів та техніки! Виявляйте, та сповіщайте лише про пересування та координати ворога.
9. Якщо ви приїхали на Захід України, спілкуйтесь з місцевими українською, російська зараз багатьох тригерить. Поважайте себе, Україну та нерви людей довкола.
10. В нас усіх зараз є неписана домовленість не критикувати владу, поки вона робить все для перемоги. Розбір помилок та покарання тих, хто винен в чомусь до війни будемо обов'язково робити після перемоги.
11. Знаходьте час на позитив для підтримання свого психоемоційного стану. Це може бути спілкування з друзями, близькими, обійми, кава, чай, медитація, що завгодно, що підніме настрій. І пам'ятайте - гумор це теж зброя!
12. Вірте та висловлюйте віру в перемогу в спілкуванні. Віра творить чудеса!
Слава Україні!
