02/08/2026
🚩Симптоми стресу на фізіологічному рівні:
- Порушення апетиту,
- Порушення сну (надмірна сонливість або втрата сну),
- Сльозиливість, повторюваний довготривалий плач, який не приносить полегшення,
- Швидка втомлюваність,
- Відчуття, що тіло стало «ватним»,
- Повернення та прояви наявних хронічних захворювань, погіршення їх перебігу;
- Часті застуди,
- Головні болі,
- Больовий синдром,
- Психосоматичні захворювання,
- Погіршення роботи шлунково-кишкового тракту,
- Різка зміна ваги тіла,
- Випадіння волосся,
- Порушення менструального циклу у жінок.
🚩Симптоми стресу на психічному рівні:
- Байдужість, втрата інтересу до життя,
- Складнощі при виконанні щоденних справ,
- Ускладнення звичної щоденної діяльності,
- Очікування невдач,
- Складнощі у прийнятті рішень,
- Відчуття власної неповноцінності, ненависті до себе,
- Роздратованість,
- Втрата інтересу до інших людей,
- Втрата почуття гумору та здатності сміятися,
- Знижена здатність концентруватись,
- Емоційна збідненість або повна відсутність емоції,
- Відчуття, що нікому не можна довіряти,
- Страх і зневіра перед майбутнім (мене не чекає нічого хорошого);
- Румінації (нав’язливі думки про себе негативного, руйнівного характеру).
Якщо Ви помітили у себе понад 50% цих ознак - записуйтесь на консультацію. Наші фахівці:
- Olena Kossak (психолог-травматерапевт, у роботі використовує комбінований підхід (КПТ, психоаналіз, ДПТ, схема-терапія, арт-терапія);
- Павло Думанський (психоаналітик, системний сімейний терапевт, у роботі використовує психоаналіз, методи сенсомоторної корекції).
🔔Було цікаво?
Підтримайте наш ресурс актуальної психологічної роботи в Україні 🇺🇦
🚩 https://send.monobank.ua/jar/2mQyxBHBxV
🧠 ЛяТелепатe - Психологічна допомога, тренінги 🪷
#психологонлайн #психологльвів #психологодеса #психоаналіз #кпт
