What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/170742676820784/

Вітрила життя/Sails of life/Velas de la vida/Паруса жизни, Улица Вакуленчука, д. 76, кв. 50, Melitopol (2026)

19/09/2024

«Постійно сваримося, я кричу від безсилля та образи, але він не чує мене, не намагається зрозуміти. Кожен живе своїм життям. Як сусіди…

Відчуття, що між нами стіна, пробитися через яку вже немає шансу.

РОЗІЙТИСЯ ЧИ ЗБЕРЕГТИ СТОСУНКИ?!

Необхідність прийняти рішення зводить з розуму. Нічого не хочеться, немає сил на звичайне життя, неможливо спокійно працювати.

Все сипеться, як картковий будиночок – настрій, самооцінка, внутрішній комфорт та найнебезпечніше – підривається здоров'я.

Така ситуація не виникла з нізвідки.
Складаються претензії, образи, невдоволення, вимушене мовчання чи гучні скандали, образи та приниження один одного.

Жінка довго терпить, сподівається, що ситуація зміниться, і в результаті в ПЕРЕДРОЗВОДНОМУ СТАНІ між небом і землею може перебувати роками.

За останніми дослідженнями, РОЗЛУЧЕННЯ ТА РОЗРИВ з близькою людиною посідає друге місце після смерті близьких за рівнем стресу та горя, і зважитися на розрив страшно та складно:

🔻 страшно ніколи більше не зустріти чоловіка і назавжди залишитися однією
🔻 страшно залишитися без грошей, без квартири та інших благ
🔻 страшно змінювати спосіб життя, все влаштовано звично і на своїх місцях
🔻страшно залишитися без дітей
🔻 шкода дітей залишати без батька, що я за матір
соромно сказати батькам - скажуть “ми ж говорили” або “живи, у тебе діти”
• соромно, що обговорюватимуть і засуджуватиме близькі
соромно, що скажуть на роботі…

Почуваєшся загнаною в кут - як не роби, все одно погано.
Доводиться вибирати між поганим і ще гіршим...

Попросила поради у мами - вона каже “а як діти”; подруга каже - "сама вирішуй", подивилася купу роликів і прочитала купу статей, але рішення так і немає і мені, як і раніше, дуже погано...

ВПОРАЄТЬСЯ З ЦИМ САМОСТІЙНО ДУЖЕ СКЛАДНО, а найчастіше неможливо.

ВІДНОСИНИ — ЦЕ, ДЕ ТОБІ ДОБРЕ І ДОСТАТНЬО!

Такі відносини це не якесь диво - це лише набір правильних навичок для комунікації

📣 Якраз зараз відбувається оновлення програма ЩАСЛИВІ РАЗОМ, тому чекайте на анонси»

Автор психолог, регресолог, коуч, наставник Ольга Коропенко

Підписуйтесь на сторінку та пишіть у директ 🙌

Фотографія

⠀⠀⠀⠀
У школі та інституті нас вчать чого завгодно, але не вчать таких важливих речей - як будувати гармонійні стосунки, і як виходити з токсичних, як одразу розпізнати аб'юзера, як уникати конфліктів, керувати емоціями, окреслювати особисті межі та вибирати себе, як зберегти свою психіку.
⠀⠀⠀⠀
Відносини в парі - як складна архітектурна споруда, дивишся і здається неможливо таке збудувати, але маючи креслення та план все стає реально.
⠀⠀⠀⠀
Так і в парі – потрібні правильні навички комунікації із партнером.
⠀⠀⠀⠀
Коли у пари щасливі стосунки, виграють усі. У таких відносинах колосальний ресурс, постійне джерело щастя, бажання досягати, творити. Внутрішній комфорт дає потужну опору, фундамент і стає неважливо, що відбувається зовні – моя родина – моя фортеця.
⠀⠀⠀⠀
Ну яка жінка не мріє про такі стосунки, коли ти наповнена любов'ю, сяєш і світишся, тобі добре самій із собою, і чоловік дарує увагу та подарунки просто так.
⠀⠀⠀⠀
Коли вільно говориш про свої потреби та бажання, можеш виявлятися без масок і вдавання і знаєш, що тебе приймають і цінують будь-яку.
⠀⠀⠀⠀
#вітрилажиття #парусажизни #саморозвитокжінки #саморозвитокукраїнською #саморозвиток👆 #щасливіразом👪

10/06/2024

«🙋🏻‍♀️Дорогі жінки! Якщо ви одружені і стикаєтеся з проблемами у стосунках, описаними нижче, мені дуже потрібна ваша допомога‼️

🧏🏻‍♀️Я пишу зараз трансформаційну програму «СИЛА ЖІНКИ» і хочу ЗАПРОСИТИ вас на АНОНІМНЕ ІНТЕРВ'Ю, яке допоможе мені зрозуміти,

👌🏻що саме мені потрібно додати до своєї трансформаційної програми, щоб зробити її якомога корисною для вас 🫶🏻🙇🏻‍♀️

💁🏻‍♀️ЦЕ ІНТЕРВ’Ю ДЛЯ ВАС, ЯКЩО:
🔺 Ви почуваєте себе для вашого чоловіка неважливою та нецікавою, бо він не проводить з вами час і взагалі мало приділяє вам уваги.

🔺Ви хочете поговорити з ним, або кудись піти, а він не має інтересу, вічно знаходить якісь відговорки: «не можу тебе зараз слухати, немає часу, не хочу, я зайнятий»

🔺 Ви одружені, але не дивлячись на це почуваєте себе самотньою і непотрібною.

🔺Секс у вашій родині став рідкістю, бо або він не хоче, або ви не бачите в ньому чоловіка

🔺 Ви прагнете самореалізації, хочете піти на курс, розпочати навчання або зробити проект, але він не підтримує вас, не розуміє і вважає це непотрібним.

🔺 Ви вимушені багато працювати, щоб заробити на себе та свої потреби, бо він якщо і дає вам гроші, то лиш на саме необхідне.

🔺 Він вас не цінує, постійно критикує і знецінює ваш вклад у сім'ю та нагадує минулі образи знов і знов

🔺 Ви сваритесь через дрібниці і вже фізично хвора після цих сварок. І ви більше так не хочете.

А ХОЧЕТЕ:
❤️ Підтримки та розуміння
🧡 Гармонії у ваших стосунках, щоб ваші бажання і потреби виконувалися
💛 Бути важливою та жаданою жінкою, з якою хотіли б проводити свій вільний час
💚 Бути на першому місці у житті вашого чоловіка
💙 Щоб вас слухали, дарували подарунки, водили до ресторанів і витрачали на вас гроші

🤍 Інтерв’ю триватиме всього 30-60 хвилин і повністю анонімне. Ми домовимося про зручний для нас обох час. Ваша допомога дуже важлива!

🎁 Як бонус, ви отримаєте від мене подарунок — короткий розбір одного з питань щодо ваших стосунків»

Автор жіночий психолог Оксана Ебнер

Підписуйтесь на сторінку та пишіть у директ 🙌

Фотографія

#вітрилажиття #парусажизни #психологвідень #відпуститизайве #відпуститиситуацію #КурсПочуйМенеОЕ

06/06/2024

«А ви знаєте, що... про що ми думаємо, те й підсилюємо?

"От би про це пам'ятати завжди..." Нещодавно почула я на зустрічі.

А дійсно, чому ми багато знаємо, та не використовуємо? І що з цим робити? 🤔

Як на мене, то "допомагає" нам відсутність концентрації уваги, старі звички, незбалансований стан, нечіткість або відсутність мети.

А якщо відповідально поставитись до свого життя?! Усвідомити, що є речі, на які ми не можемо вплинути.

І є величезна частка, ЯКА ЗАЛЕЖИТЬ ВІД НАС. Від наших думок, слів і звичайно ж, дій!

Науково доведено, що думка/слово має певні енергетичні вібрації. Саме вони встановлюють зв'язок між нами і зовнішнім світом, формують відповідні обставини.

Я впевнена, що Ви це знаєте. То ж як дотримуватись?

Та хоча б нитку на руці зав'яжіть чи інший "маячок" оберіть. 😍 Який буде Вас запитувати:

💥"А про що ти зараз думаєш?"
💥"Ти хочеш, щоб здійснилось те, що ти щойно промовив?"

А я запрошую Вас до нашої співпраці.
Я допоможу сформувати нові звички і стратегії. Розглянемо Вашу ситуацію з допомогою метафоричних карт.

Кому важливо - напишіть в коментарях "консультація".

А хто згодний з моєю думкою про важливість думки і слова, напишіть, будь ласка, в коментарях + »

Автор арт-коуч, наставниця для жінок Наталія Онофрійчук

Фотографія

#вітрилажиття #парусажизни #мандалиУкраїна #досебезлюбовю #вгармоніїзсобою #шануйсвійрід #мандалотерапія #мандалотерапіяукраїна #КурсПочуйМене

23/05/2024

«Контроль з боку батьків дитині, звісно, потрібен.
Та сьогодні хочу поділитися, як можуть проявлятися в дорослому віці ті, хто стикнувся з посиленим батьківським контролем у дитинстві.
⠀
1️⃣ Вони надзвичайно вимогливі до себе. І сприймають себе лише СИЛЬНИМИ. Будь яка невдача, прояв власної слабкості сприймається ними дуже болюче і заперечується. Вони і слабкість інших сприймають зневажливо і обезцінюють. Це все, тому що такими вимогливими до них були їхні батьки.
❗️ Тут важливо йти в новий досвід і вчитися приймати як свої сильні, так і слабкі сторони.
⠀
2️⃣ Їм часто говорили як є правильно, не даючи можливості прийняти власне рішення. Відповідно, на основі цього «правильно» вони будують подальше своє життя. Тому їм важко прийняти, що в житті може бути не по їхньому.
❗️В терапії ми працюємо з прийняттям, що у інших може бути своє бачення, відмінне від «правильного» і з цим все ок.

3️⃣ Вони перфекціоністи. Роблять все ідеально, саме так, як колись вимагали від них батьки. І вони сильно «включаються», коли бачать цю неідеальність в інших, вона їх просто дратує.
❗️В терапії ми вчимося приймати всіх такими, які вони є.

4️⃣ Вони часто живуть в певних обмежуючих рамках. В дитинстві вихід за рамки для них некомфортний, бо їх насварять батьки. В дорослому віці теж стикаються зі страхом вийти за рамки, тільки вже бояться критики оточуючих.
❗️В терапії ми розширюємо свідомість і вчимося дивитися за межі цих рамок.

5️⃣ Попри те, що в них багато самостійності, в них сильна і дитяча частина. Це все, тому що у відносинах з батьками вони не відчували себе самостійною особистістю, їх вважали слабким, а за нього все вирішували батьки.
❗️В терапії ми дорощуємо ось цю частину, якій не вистачає самостійності, вчимося приймати рішення і нести за себе відповідальність.

6️⃣ Любов. Їм важко повірити в те, що їх можна любити. В їхньому розумінні інший проявляє любов до них, коли щось вимагає.
Коли інший навпаки проявляє емпатію і ніжність – це для них незрозуміло, незнайомо.
А що є незнайомим нашій психіці – те вона сприймає як небезпеку. Таким людям важко, як сприймати чужу емпатію, так і проявляти власну до інших.
❗️Тут ми працюємо в темі розкриття власної емпатії та чуттєвості.

Якщо ви помітили згадані риси у себе, знайте, що це можливо змінити❤️»

Автор квантовий психолог Наталія Голодюк
Підписуйтесь на сторінку та пишіть у директ 🙌

Фотографія @ arvidasdzikas

#вітрилажиття #парусажизни #квантовийпсихолог #контрольбатьків #перфекціоністи #перфекціоніст #перфекціоніствмені #перфекціоністка #неідеальність

20/05/2024

«Цікаво, що на багато питань, які ми собі задаємо, в нас є відповіді.
Тільки їх треба пошукати
- Де?
- В середині себе.
- Як?

- Сідайте протягом дня десь у затишному тихому місці, дивіться на природу навколо себе.
Подивіться у вікно і знайдіть, побачте те, що ви раніше не помічали.

Важливо, щоб у вас були 3-5 хвилин в день, щоб просто сісти, зробити вдих-видих і подумати про себе. Подумати про те, яку кількість часу вашого власного життя належить саме вам, а скільки іншим людям.

Я даю собі право бути собою.
Я даю собі право жити своє власне життя.
Я даю собі право обирайте те, що правильно і потрібно мені, навіть, якщо велика частина людей не вважає це правильним для мене.

Ми звикли до того (нас так виховували), що хтось із зовні (батьки, вчителі, родичі, друзі) має нам дати цей дозвіл.
І ми постійно чекаємо на нього, але цей дозвіл (жити, кохати, мандрувати) маємо дати собі ми самі.

Недозвіл собі створює всередині нас стиснуту енергію.

І ця невиявлена енергія давить на нас і не дає нам проявитись зараз, в цю хвилину.

А коли ми НЕ ВІДЧУВАЄМО СЕБЕ в теперішньому, тобто тут і зараз – ЦЕ І Є ПРОЯВЛЕННЯ ТРАВМИ»

Автор тексту і фотографії Тетяна Іванова-Жадан фототерапевт, фотограф

#вітрилажиття #парусажизни #фототерапевтУкраїна #дешукативідповідь #проявленнясебе

13/05/2024

«Відверто і про особисте. Я працюю психологом і разом з тим, працюю з психологом і в ролі клієнта.

🔸 З психологом я розумію, як це бути взагалі клієнтом.

🔸 З психологом я проживаю багато моментів, які проживають і мої клієнти зі мною.

🔸 З психологом я розумію, куди мені рухатися далі.

🔸 З психологом я пропрацьовую все те, що мені болить як людині.

Бо я, така ж людина, як і всі ми. І маю власні моменти, над якими так важливо працювати.

🤔 Саме тому мені і допомагає обʼєктивна, професійна думка зі сторони психолога більше, ніж власна субʼєктивна.

🤗 І саме тут, на своєму прикладі, я хочу показати, що не соромно бути вразливою. Не соромно говорити про те, що тебе бентежить і що так довго болить.

🔹 Не соромно починати там, де немає досвіду, але є готовність змінювати власне життя.

🔹 Не соромно хотіти покращити своє життя через роботу з психологом.

Цінність в тому, що психолог допомагає «розкласти все по полицям» і позбавитися нарешті тієї «торби», яка скільки часу тягнула тебе до низу.

І сила в тому, аби дозволити собі прийняти ці зміни. Зміни на покращення власного життя.

Шанс на те життя, про яке ти так мрієш. Адже твої мрії дуже чекають на зустріч з тобою!

🫂 А я чекаю на зустріч з тобою, коли ти відчуєш, що готова починати працювати з психологом .

Як колись відчула я і змінила цим власне життя».

Автор психолог Оксана Погребнюк

Підписуйтесь на сторінку та звертайтесь у директ

Фотографія .foto.dr._

#вітрилажиття #парусажизни #власнатерапія #терапіядляпсихолога #терапіядлярозвитку #терапіядляжиття

08/05/2024

«Вітаю, мої прекрасні! Дякую за надзвичайну підтримку та ваші реакції!
Пропоную продовжити наше знайомство, і сьогодні я розповім трішки більше про те, чим я можу вам допомогти.

Якщо ви втомилися від хвороб чи тривоги за ваше тіло, страх захворіти, чи ніяк не позбудитесь смуги недуг – запрошую розбиратися разом. Я працюю з психосоматикою по GNM, та іншими провідними напрямкам.

Якщо маєте питання сімейних відносин, сексуальності, плідності, виховання малечі та зміни внутрішнього стану в зв'язку з цим – теж готова прийти на допомогу. Окрім того, сподіваюся, що досвід акушерської агресії відходить в минуле, та ніколи не пізно прожити і відпустити його назавжди.

Я працюю глибоко на рівні родових програм, тому можете бути впевнені, що ваше питання отримає вирішення і на глибинному рівні. Повторювання сценаріїв ваших рідних більше не завадять вам рухатися вільно по життю.

А ще я допомагаю знижувати вагу і приймати своє неідеальне тіло, аби воно мало змогу «повірити в вашу любов і відплатити сторицею», і стати таким, яким ви мрієте його мати.

Глибинна робота зі мною допоможе «пропрацювати» травматичні події, втрати та нещасні випадки, які траплялися на вашому шляху, і на сьогоднішній день страх їхнього повтору руйнують ваше життя. Допомагаю вирішити неускладнені випадки заїдань, ритуальних дій, самоушкоджень та постійного зниженого фону настрою.

Працюючи зі мною, ви чітко бачите своє майбутнє та досягаєте успіху, адже я знаю ключик до самоцінності та самооцінки. Це допомагає будувати достойні стосунки, виходити з аб’юзу, та бути самодостатньою особистістю, яка має гарний дохід.
Я вважаю, що у кожної жінки мають бути свої кошти і повага до себе. І кожна жінка достойна гідного відношення до себе з боку рідних, партнерів, дітей, колег.

Я відкрита до роботи з різним життєвим досвідом та сповідую безоціночне відношення до клієнта. Я поважаю конфіденційність і приватність нашої роботи. Мені не важливо в кого ви вірите, кого любите і як вчиняєте, проте я завжди розумію, що кожна особистість заслуговує на повагу і довіру до себе.

Коли питання серйозне і має підрозри до ускладнення, я рекомендую починати з лікарів, аби не втрачати дорогоцінний час на порятунок життя. Працюючи в парі з ними, ми досягаємо значного прогресу в лікуванні.

Я щира та відверта, відповідально відношусь не лише до вашого ментального здоров'я, а й до фізичного, оскільки це дві взаємопов'язані системи.

P.S. розуміюсь на гормонах і нейрокорекції, тому робота зі мною – завжди комплексний підхід не тільки для дорослих, а й для ваших діточок також»

Клінічний психолог, спеціаліст з психосоматики - Мартинова-Ганецька Тетяна

Фотографія

Підписуйтесь на сторінку та пишіть у директ 🙌

#вітрилажиття #парусажизни #гіпномедитація #просуваюпсихологів #зайвавагаіпсихологія #нейролінгвістика #нейролінгвістичнепрограмування

06/05/2024

«З вами на зв'язку я - Тетяна Мартинова-Ганецька, клінічний психолог, спеціаліст з психосоматики.

Психологія - це моя пристрасть і глибина з дитячого віку. Будучи в декреті, я помітила нішу, в якій відчувала себе своєю - це психосоматика. Так я почала з нею знайомитися, працювати і вивчати її. Лишень уявіть, що прибираючи причину, ми даємо можливість тілу самостійно вилікуватись і відновити здоров'я!

Та втілювати поклик у життя наважилася лише з початком лютого 22го... Коли я вже знала, що не зможу інакше.
А далі курси, навчання, дослідження і статті, і такий омріяний диплом магістра психології.

Закінчила Мелітопольський державний педагогічний університет ім. Б. Хмельницького, окрім того, пройшла глибинний курс психосоматики, стала нейропсихологом та згодом лише підвищувала кваліфікацію.

Закінчила курс класичного гіпнозу, та зараз психотерапевт в навчанні, в методі Позитивної Психотерапії. Я діючий член професійних асоціацій, працюю з клієнтами з багатьох країн світу, маю більше 1000 годин практичного досвіду.

Як я працюю? Глибоко, зцілююче і ефективно. Для деяких запитів інколи достатньо від 1-4 сеансів аби побачили, відчули результат. Наші невідреаговані емоції будуть шукати вихід назовні, якщо ми їх ігноруємо - реагує тіло.

Мої клієнти знають, як це звільнитися від хвороби, як поступового знижувати вагу, без виснажуючих тренувань і обмежень. Як вибудувати здорові відносини і досягнути своїх мрій!

Запрошую вас на безкоштовну діагностичну консультацію, щоб почати розбиратися зі своїми життєвими ситуаціями вже зараз»

Клінічний психолог, спеціаліст з психосоматики - Мартинова-Ганецька Тетяна

#вітрилажиття #парусажизни #гіпномедитація #зайвавагаіпсихологія #нейролінгвістика #нейролінгвістичнепрограмування

01/05/2024

«А ви знали, що слухаючи певні медитації, можна змінити своє життя?

Так! Користуючись методами нейролінгвістичного програмування, ви можете мотивувати себе на зміни через підсвідомість.

Щось дуже схоже на комп'ютерну програму – "формуємо технічне завдання, записуємо його на флешку, переносимо на пам'ять комп'ютера, розпаковуємо і вже наш внутрішній комп'ютер починає виконувати нові дії..."

Поспілкуємось про цінність медитацій і ваш досвід щодо цього.

➡️ Чи медитуєте ви і як часто?

☑️ Якщо так, то що вам вона дає, поділіться своїми успіхами?

🔙 З якими перешкодами та труднощами стикаєтесь під час медитації? Як вам вдається справлятися з цим?

0️⃣ Якщо не медитуєте чи навіть ні разу не пробували, то чому, які є сумніви чи питання щодо цього? »

Автор клінічний психолог, спеціаліст з психосоматики - Мартинова-Ганецька Тетяна

Вона ефективно допомагає впоратись з тривогою та зайвою вагою. Має дієву гіпно-медитацію, яка допомагає змінювати життя і комплексно підходити до вирішення питань зі здоров'ям.

Якщо питання зайвої ваги для Вас цікаве і хочете отримати більше інформації, то ставте лайк допису і пишіть у коментарях ХОЧУ ГІПНО-МЕДІТАЦІЮ

Фотографія

#вітрилажиття #парусажизни #гіпномедитація #зайвавагаіпсихологія #нейролінгвістика #нейролінгвістичнепрограмування #прийматисебеякє

29/04/2024

«За останні кілька років, наша реальність дуже змінилася і низка подій, які впливають на наше життя, збільшилася.

На початку ми були вражені реальністю, коли прийшов COVID-19 і ми намагалися якось налаштувати наше життя.

Щойно ми адаптувалися до реальності, прийшли нові виклики. Така стрімка турбулентність викликає багато почуттів, але найперше ТРИВОГУ.

Ми застрягаємо в кількох позиціях - як було добре раніше і я хочу повернутися назад (читай я хочу повернутися в дитинство, де було безпечно і нічого не доводилося вирішувати).

Інша ж позиція - йдемо до світлого майбутнього, от проженемо напасть і заживемо. Оптимізм це звісно круто і віра в краще майбутнє також, але поміж цими станами є наше неповторне сьогодення.

Так, на жаль, сьогоднішня реальність сповнена постійними випробуваннями, але поміж неї все одно народжуються діти, створюються пари, виходять люди з некомфортних відносин, набирають вагу чи худнуть, одужують, чи продовжують хворіти. Тобто модифікована версія реальності відбувається тут і тепер.

Проте, відчуваючи тривогу, ми часто НАМАГАЄМОСЯ ВГАМУВАТИ її за допомогою знайомих всім нам методів з дитинства - дитина плаче: дати молочка чи пустунчика. Дитина їсть чи смокче, і таким чином вгамовує тривогу.

Наслідком такого способу вгамування тривоги не рідко стає ЗАЙВА ВАГА, сповільнений метаболізм, підвищений рівень цукру крові, та інші гормональні порушення...

Наша задача навчити організм інакше відноситися до турбулентних подій та стабілізувати власні реакції.

На сьогоднішній день найбільш ефективним методом самодопомоги є заземлення і стабілізація стану, а більш професійно з цим станом можна впоратися за допомогою медитацій або допомогою спеціалістів.

Тож які дії ми можемо виконувати аби ДОПОМОГТИ СОБІ САМОСТІЙНО?

1️⃣ Прийняти факт нової реальності. Змінити її, якщо на це не має сил чи ресурсу - прийняти її. (Ок, зараз відбувається ось так, коли я відчуваю страх, я йду в безпечне місце).

2️⃣ Не вплутуватися в вибори агресії і токсичних коментарів, уникати крайнього засудження і звинувачень. (Ви маєте право на власну думку, а для того, щоб вона була об'єктивна - спробуйте зібрати різносторонні факти).

3️⃣ "Розряджайте" гнів і страх через спів, улюблений вид спорту.

4️⃣ Використовуйте «техніки заземлення» в моменти найбільших реакцій.

5️⃣ Звертайтесь за кваліфікованою допомогою спеціалістів з ментального здоров'я.

6️⃣ Знайдіть одне джерело інформації, яке вселяє вам надію і довіру (політ.експерти, астрологи, тарологи, хто дає надію на те, що скоро закінчиться).

7️⃣ Пробачайте себе за НЕДОСКОНАЛЕ ЖИТТЯ ВЖЕ СЬОГОДНІ і постійно покращуйте доступними для вас методами (піти на масаж, записатися в спортзал і так далі).

8️⃣ Приймайте вибір і відповідальність інших людей, стосовно їхнього життя, і ДОВІРЯЙТЕ СОБІ в прийнятті будь-яких рішень»

Автор клінічний психолог, спеціаліст з психосоматики - Мартинова-Ганецька Тетяна

Вона ефективно допомагає впоратись з тривогою та зайвою вагою. Має дієву гіпно-медитацію, яка допомагає змінювати життя і комплексно підходити до вирішення питань зі здоров'ям.

Якщо питання зайвої ваги для Вас цікаве і хочете отримати більше інформації, то ставте лайк допису і пишіть у коментарях ХОЧУ ГІПНО-МЕДІТАЦІЮ

Фотографія

#вітрилажиття #парусажизни #гіпномедитація #зайвавагаіпсихологія

24/04/2024

«Розглянемо, що найчастіше плутають з любов’ю:

😔 Любов і використання. Ці два поняття тісно сплітаються у свідомості дитини, коли вона відчуває, що її використовують батьки у своїх цілях.

Коли на першому місці є власні інтереси і бажання, а що хоче дитина – не так вже й важливо.

Якщо батьки використовують дитину, щоб закрити свої внутрішні пустоти - тоді вони насправді братимуть енергію дитини.

Такі діти потім в дорослому житті будуть ЖЕРТВУВАТИ СОБОЮ, РЯТУЮЧИ ІНШИХ. Бо в них закарбувалось: мене люблять тільки тоді, коли я рятую.

😥Любов і біль. Якщо дитина відчувала певну потребу в житті і вона не була реалізована - вона відчуває біль в цьому місці.

З такими почуттями в дитячому віці важко справитися, дитина не вміє ще їх «переробляти». І це призводить, що в дорослому віці вона ЗНАХОДИТЬ людей, які теж їй ЗАВДАЮТЬ БОЛІ.

😤 Любов і порушення кордонів. Мало хто в дитинстві не стикався з порушенням власних кордонів. Коли батьки заходили в кімнату без стуку, ігнорували бажання та почуття дитини.

Тоді в дитини закарбовується: ЩОБ МЕНЕ ЛЮБИЛИ, мені потрібно ДОЗВОЛИТИ ПОРУШУВАТИ власні кордони.

У власних відносинах у дорослому віці людина буде дозволяти порушувати свої кордони і сама буде їх порушувати

(наприклад, вимагатиме постійної уваги, турботи партнера) і це їй здаватиметься, що вона так виражає любов.

😕 Любов і нецінність. Вона буде у людей, в яких батьки транслювали дитині, що все, що вони проявляють - важливе і значиме, а що дитина - нецінне.

Це така дуже явна позиція зверху по відношенню до дитини. Тут батьки фактично добирають свою цінність за рахунок дитини.

А дитині нічого іншого не залишається, як прийняти свою нецінність, щоб залишитися в контакті з батьками.

🧐 Як бачимо формування поняття «любов» як правильного так і не зовсім - закладається ще в дитинстві.

І якщо ви помітили в себе якусь з цих "зліпок" добре було б розділяти саме поняття любові від того, що насправді нею не є.

22/04/2024

Кожна жінка – УНІКАЛЬНА, і кожна з нас має в собі потужну енергію, яку можна відновити та підсилити.

Ось як можна її поповнити:

1. Час на самоті 🌺 – знайди час лише для себе, віднови свої сили та дозволь собі відпочити.

2. Природа 🌳 – проводь час на свіжому повітрі, насолоджуйся красою природи, яка допомагає відновити внутрішній баланс.

3. Творчість 🎨 – займайся улюбленою справою, яка спонукає тебе до творчого самовираження і приносить радість.

4. Йога та медитація 🧘‍♀️ – практикуй розумове і фізичне розслаблення для зміцнення духу і тіла.

5. Комунікація з підтримуючими людьми 👭 – спілкуйся з людьми, які розділяють твої інтереси та підтримують тебе.

6. Позитивне мислення 💭 – навчися бачити добре в усьому і вірити в краще.

7. Здорове харчування 🍇 – живи здоровою їжею, яка забезпечує енергію та життєву силу.

8. Фізична активність 🏋️‍♀️ – підтримуй тіло у формі через регулярні фізичні вправи, які також покращують настрій.

9. Духовний розвиток 🕊 – займайся самовдосконаленням та духовним зростанням через різні практики, які мають значення для тебе.

10. Добрі вчинки 🤝 – роби добро іншим, що не тільки допоможе комусь, але й наповнить тебе позитивною енергією.

Кожна жінка має у собі нескінченні резерви жіночої енергії, яку можна розкрити та використовувати для самовдосконалення та здобуття гармонії в житті. Не забувай про свою унікальність і потенціал, який ти несеш у світ!
З турботою про тебе, твій КОУЧ .svk 💙💛

Автор лайф-коуч Світлана Кучерина
Фотографія

#вітрилажиття #парусажизни #самопіклування #лайфкоучУкраїна #лайфкоучУкраина #лайфкоучукраїнською #ефективнізвички #усвідомленежиття #свідомежиття #жіночаенергіятасила #позитивнемислення🙏 #прийматисебелегко

Вітрила життя/Sails of life/Velas de la vida/Паруса жизни

19/09/2024

10/06/2024

06/06/2024

23/05/2024

20/05/2024

13/05/2024

08/05/2024

06/05/2024

01/05/2024

29/04/2024

24/04/2024

22/04/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00