Rina Stepanova

Rina Stepanova Лайф/бизнес коучинг, операционный менеджмент и управл?

Бизнес-коучинг
Лайф-коучинг
Коучинг операционного менеджмента и управления
Коучинг планирования и управления временем

15/07/2026

Книга про тіло, яка має бути у кожного. Це має бути освітньою базою для всіх без виключення.

Для себе в ній знайшла багато відповідей на питання, зокрема:

- чому не уходить вага
- чому тіло набрякає
- чому я хворію
- як позбутись хронічних болей і затисків
- і багато чого іншого

А особливо важливим і інсайтовим для мене стало те, що тіло зберігає в собі все непрожите і недозволене. Коли психіка захищаючись від болю відключається і падає в дисоціацію тіло записує спогади про травму в мʼязи, легені, суглоби, кістки і органи. Тобто те, що я не памʼятаю про травму, не означає що вона не має на мене впливу.

Читали вже? Як вам? Бо я в захваті.

Підвали, або зараз частіше можна зустріти термін «низи/тіні» - це наша сила, сила матерії, яка щільна, важка з точки зор...
08/01/2026

Підвали, або зараз частіше можна зустріти термін «низи/тіні» - це наша сила, сила матерії, яка щільна, важка з точки зору духовності, але вона ж і є заземлюючою і необхідною для гармонічного існування людини. Відмовляючись зазирати в них - ти відмовляєшся від власної сили.

Зараз поясню.

Ми живемо в світі дуальності де добро і зло, верх і низ, право і ліво, світло і темрява, чоловіче і жіноче і т.д. Турбуючись про духовний/інтелектуалтний ріст і розвиток, про проживання емоцій і станів варто не забувати що це все нам забезпечує наше тіло - щільна матерія, про яку треба дбати, інакше проживати досвід не буде в чому. Тобто духовно розвиваючись не забувати тренувати і ростити силу тіла.

Так само і з бажаннями, потягами, емоціями, станами - нема чистих чи брудних, поганих чи хороших. Є і те і інше одночасно. І потрібно дбати про якісне проживання всього цього з однаковою любовʼю.

Зазирнути у власні підвали означає визнати, що я хочу і маю право на прояв певних дій/емоцій/станів в своєму житті, які засуджуються/забороняються/не вітаються/не прийняті з тих чи інших причин соціумом, але дозволені нам як людям народженим в тілах на цій Землі. І мені не має бути соромно за це. Страшно - так, але страх то лише сигнал, що потрібно у щось зазирнути і дізнатись про це більше - пролити на це світло :)

Балансувати між дахом та підвалом і є жити повним життям, у згоді з собою, знаючи що за потреб я можу і в підвал спуститись (ну наприклад сходити на бдсм вечірку) і на даху посидіти (як то помедитувати). І те інше - частина однієї конструкції, без одного не буде іншого, а разом це буде цільною будівлею - тобто нашим життям на цій Землі.

Обійняла вас міцно.
Ваша Ріна.

—————————
Запис на коучинг/профорієнтацію - в Діректі.

Я бачила як люди вмирають на підлозі поряд зі мною, а потім бачила їх воскресіння… Я бачила янголів і демонів, ад і рай…...
31/12/2025

Я бачила як люди вмирають на підлозі поряд зі мною, а потім бачила їх воскресіння…

Я бачила янголів і демонів, ад і рай…

Як бачила як горять чужі очікування і на їх попелі відроджується справжність…

Я бачила як зі страху виростає впевненість в собі…

Я бачила як з болі виростають крила…

Я бачила як зі слабкості народжується сила…

Я бачила все це і пережила це сама, але не одна і в цьому велика сила…

Я знаю ціну змінам.

Я знаю ціну собі.

Тепер я знаю.

Дякую всім хто йшов і йде поряд в цих процесах.
Дякую 2025 за все що він приніс мені, а там було дуже різне.
Дякую за рік у твоєму полі і дякую Всесвіту за такого потужного вчителя.

Людині завжди буде потрібна людина поряд. Хай у 2026 буде з ким, за ким і об кого рости, розвиватись, мріяти, діяти, працювати, відпочивати, кохатись, дбати, бути сильною і бути слабкою, бути легкою і не дуже, бути чесною, бути справжньою. Просто бути собою 🫂

—————————
Запис на коучинг/профорієнтацію - в дірект.

Про підтримку, якою вона має бути, щоб не зламати, а виростити крила.
23/12/2025

Про підтримку, якою вона має бути, щоб не зламати, а виростити крила.

Address

Odessa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rina Stepanova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Rina Stepanova:

Shortcuts

Share