Новая жизнь с Ириной Кислицкой

18/08/2024

Ко мне на консультацию обратилась женщина, которая уже 20 лет в браке и пожаловалась на то, что она испытывает одиночество.
Мы с ней разработали 10 решений, которые помогут избавиться от страха одиночества в браке. Это происходило не быстро, но дало свои плоды.

1. «Открытые разговоры»
Начните откровенный разговор с партнером о ваших чувствах. Но вот вопрос: насколько глубоко вы готовы поговорить? Иногда откровение может изменить всё!
2. «Секреты вдвоем»
Создайте «секретный» проект, который будете вести вдвоем. Это может быть что угодно — от создания кулинарной книги до совместного блога. Какой из секретов принесет вам больше близости? 💫

3. «День неожиданных сюрпризов»
Назначьте день, когда каждый из вас будет организовывать сюрпризы для другого. Чего же ждать? Может, именно этот день изменит ваши отношения навсегда? 🎁

4. «Совместная работа над мечтой»
Обсудите, какую общую мечту вы можете воплощать в жизнь. Но есть ли у вас смелость начать? Вдруг это будет началом вашей новой совместной истории? 🌈

5. «Игра «Что если?»
Играйте в «Что если?» — задавайте друг другу нестандартные вопросы о ваших желаниях и мечтах. Готовы ли вы узнать о друге что-то, чего не ожидали? 🤔

6. «Тайный «Дневник чувств» в смс
Создайте тайный дневник, где каждый из вас будет записывать свои чувства. Обменивайтесь чувствами. Возможно, откроете нечто важное друг о друге? 📖

7. «Традиция вечерних бесед»
Установите традицию вечерних бесед, где вы делитесь своими мыслями и переживаниями за день. Но что, если в этих разговорах вы откроете друг другу скрытые страхи?

8. «План по борьбе с одиночеством»
Создайте план действий на случай, если один из вас начинает чувствовать себя одиноко. У вас уже есть идеи, как справиться? Как это повлияет на ваши чувства по отношению друг к другу?

9. «Время для себя»
Не забывайте про личное пространство. Какой личный проект или страсть может дать вам уверенность и освежить ваши отношения? ✨
10. «Общение с экспертами»
Эти решения могут не только помочь преодолеть страх одиночества, но и добавить интригу и интерес в ваши отношения.
Если у вас такие же проблемы, я готова вам помочь открыть новые горизонты в понимании друг друга.
Приходите на диагностическую консультацию🤝

15/08/2024

14/08/2024

"Древние уроки о любви: Как миф об Эросе и Психее поможет вам быть смелой и осознанной в отношениях!"

Дорогие женщины!
Вы когда-нибудь задумывались, что древние мифы могут рассказать о нас больше, чем мы думаем?
☀️ Приглашаю вас на уникальный мастер-класс **"Древние уроки о любви", где вы погрузитесь в захватывающую историю Эроса и Психеи.
Узнайте, как их путь к любви преодолевает страхи и препятствия, и как этот опыт может помочь вам стать смелой и осознанной в отношениях.
Пришло время открыться новым возможностям и понять, что истинная любовь начинается с себя.

🌹 Записывайтесь прямо сейчас и позвольте себе стать создателем своего счастья!

09/08/2024

Хотите почувствовать себя Гулливером?

Недалеко от Амбуаза, расположен Парк развлечений Mini-Châteaux, который наверняка очарует вас, — ведь здесь представлены 44 макета самых выдающихся замков долины Луары, окруженные зеленью садов!

Ко мне приехали внуки и я размышляла о том, какие достопримечательности им показать.

Макеты замков выполнены в масштабе 1/25, а площадь парка занимает целых два гектара. Посетители парка – не только дети, но и взрослые, интересующиеся историей искусств и архитектурой.

В экспозиции представлены макеты шато де Шамбор, Блуа, Амбуаз, Кло-Люсе, Сомюр, Вилландри, а также модель средневекового королевского аббатства Фонтевро и модель пагоды Фонтелу.

Миниатюрные замки окружены собственными садами и парками, выполненными в трудоемкой японской технике бонсай. Миниатюрные деревья дубов, лип и хвойных деревьев высажены согласно принципам английского или французского паркового стиля.
Если дети хотят себя почувствовать принцем или принцессой, они могут выбрать прогулку на механической лошадке.
Я тоже хотела побаловать своего внутреннего ребенка и оседлала лошадку!
Я решилась на такой поступок, когда увидела, что чей-то дедушка тоже рискнул прокатиться.
Получила море удовольствие.

Дети также могут покататься на карусели или на мини самолете или на воздушном шаре.

Больше всего внукам понравилось играть в шахматы размером в половину их роста, наблюдать за огромными карпами в миниатюрных прудах и собирать гигантское лего.

Таким образом, у меня был кислородный день! Я перезагрузилась!

А какие у вас позитивные впечатления?

20/07/2024

Проблема одиночества: 10 ложных поводов для поиска партнера
Все мы хотим счастья. Часто оно представляется нам, как парное, состоящее в нахождении второй половинки. И кажется, что наличие любимого человека рядом обеспечит нам душевный покой и гармонию, защитит от одиночества.
Но, несмотря на этот стереотип, жизненные примеры не изобилуют счастливыми историями (разве что соцсети - глянцевыми картинками чужого благополучия). Каждый из нас может привести примеры разно устроенной семейной жизни, далеко не радужной и счастливой. И таких примеров будет больше, чем наоборот.
В чем же причина того, что наше желание найти своего единственного человека и прожить с ним долго и хорошо чаще всего исполняется криво или вовсе не исполняется?
Причин много. И прежде всего, они в нас самих. Одна из них - особенная. О ней и пойдет речь.
Независимо от того, в отношениях вы или нет - попробуйте прямо и честно ответить себе на вопрос "Зачем мне отношения? Что, прежде всего, я от них хочу получить/получаю?"
Ответ на этот вопрос во многом определяет то, насколько вы будете в них счастливы.
Приведу 10 ложных поводов для поиска партнера или жизни в браке, а вы сами решайте, насколько вы близки к построению гармоничных отношений.
10 ложных поводов для поиска партнера
1. Чтобы "достроить" себя (второй половинкой)
2. Чтобы иметь заботу, защиту, помощь, опору
3. Чтобы подтвердить свое мнение о себе и других / Чтобы доказать всем, что я не хуже других
4. Чтобы реализовать нереализованное с другим партнером
5. Чтобы добрать то, что не добрала в родительской семье (компенсировать нехватку любви, найти замену маме или папе)
6. Чтобы подтвердить лояльность родовой системе (Да, мама, ты была права: все мужики - не мужики)
7. Чтобы закрыть свою боль, печаль, эмоциональный и др. виды голода
8. Чтобы получить новый статус, подтвердить социальную значимость, быть признанной в обществе
9. Чтобы играть в психологические игры, организовывать провокации и манипуляции
10. Чтобы поправить финансовое положение / достичь финансового благополучия
10 названных ответов на вопрос "Зачем мне отношения?" не ведут к успеху в них. И это далеко не весь список заблуждений и ложных оснований для построения личного счастья.
Рекомендация: Поиск партнера - серьезная жизненная задача. Если устали решать ее в одиночку - обращайтесь за помощью ко мне

18/07/2024

“Внутренняя Опора: Как Найти Силу и Радость в Себе”
Сейчас особенно трудно найти что-то, на что можно опереться во внешнем мире
Ко мне пришла Олеся, которой очень трудно дается жизнь вдали от мужа, с детьми в чужой стране. Запрос был, как жить дальше, когда вся жизнь перевернулась с ног на голову. Нет работы, нужно как-то интегрироваться в стране, язык которой не знаешь, менталитет чужой, все чужое.
Где же искать эту опору, когда кажется, что весь мир против тебя. На первой же консультации мы договорились, что опору будем искать внутри. Это было непросто.
Но мы стали разбираться, как же обрести эту опору и разработали пошаговый план

1. Изучать себя:
o Понимать собственные мысли, чувства и интересы — это первый шаг. Слушать свое тело и узнавать, что вам действительно важно.
o Отдыхать, проводить время на природе, заниматься спортом. Это поможет также осознавать свои потребности.

2. Принимать ответственность за свою жизнь:
o Перестать винить других и обстоятельства в своих трудностях. Стараться найти решения самостоятельно.
o Осознать свои силы и возможности. Что у вас есть? Какие навыки и достижения могут стать основой для роста?

3. Укреплять уверенность в себе:
o Узнать себя — какие сильные и слабые стороны у вас есть. Это поможет контролировать и использовать их.
o Пробовать новые вещи, развивать навыки. Экспериментировать!

4. Развивать эмоциональный интеллект:
o Умение управлять эмоциями — ключевое качество.
o Учиться контролировать свои чувства в любой ситуации.

5. Искать новые знания и навыки:
o Обучаться новым вещам - это поможет стать более уверенным и развивать личность.

6. Проводить время с собой:
o Изучать свои мысли, чувства, предпочтения и интересы.
o Научиться получать удовольствие от времени, проведенного только с собой.
Через несколько недель работы у Олеси взгляд на многие вещи поменялся, она поняла, что у нее много ресурса, много сил, которые она не принимала, не видела.
Она вспомнила, что она любит, стала отслеживать свои негативные мысли, менять их на позитивные, научилась делать выборы, пошла на курсы иностранного языка, познакомилась с местным сообществом, стала работать волонтером.
Жизнь раскрасилась новыми красками!
Если вы хотите так же, записывайтесь на консультацию.
Возьму 5 человек.
Мы с вами сделаем диагностику вашего состояния, посмотрим, чего вы хотите, и что вам мешает. Все разложим по полочкам.
Пишите в комментариях +++, и я с вами свяжусь.

16/07/2024

СОЗАВИСИМОСТЬ КАК ПРОБЛЕМА ОДИНОЧЕСТВА И НЕСЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ
Случаи из практики
Статьи / Отношения с противоположным полом

Созависимость в отношениях - одна из причин их неудачи, которая, обычно, не осознается партнерами.

В практике эта проблема чаще всего обнаруживается в четырех вариантах:
1. возникновение конфликтов в паре, их непримиримость и затяжной характер
2. расставание / развод и невозможность отпустить бывшего
3. одиночество, невозможность построить отношения
4. повторяющиеся сценарии отношений: встречается один и тот же тип партнера

Рассмотрим их на примерах (имена изменены)
1. Александр живет отдельно от жены и сына, потому что устал от постоянных скандалов, прямого унижения, упреков в том, что он мало зарабатывает и "вообще не мужик". Жена постоянно слышит упреки родных, что она выбрала "не того мужа"
Хочет вернуть семью и отделиться психологически от родных жены.

2. Светлана в состоянии развода и раздела имущества. Причиной расставания стала ее влюбленность и уход к другому, потому что муж был достаточно грубым и авторитарным. Там отношения продлились 4 месяца. Она поняла, что совершила ошибку. Сейчас хочет вернуть мужа, просит помочь ей в этом.

3. Оксана - сильная, самодостаточная, многого достигшая самостоятельно. Дом, машина, карьера, статус. Но нет личного счастья. Высокие требования к партнерам. Несколько неудачных романов, которые заканчиваются тем, что ей предпочитают других. Запрос: Что со мной не так?

4. Лидия все время наступает на одни и те же грабли: отношения длятся недолго, мужчинам она быстро надоедает, они врут, эмоционально холодные, не пускают в свою жизнь, соблюдают дистанцию.
А ей очень хочется тепла, заботы и спокойствия рядом с любимым человеком. При этом в новых отношениях понимает каждый раз, что здесь все так же плохо, как в прошлый раз, ей очень трудно завершить отношения: "На безрыбье и рак - рыба", - говорит она, уговаривая сама себя.

Причины созависимости различны. Назову основные:
- не пройдённая сепарация (один или оба партнера до конца не оторвались от родителей, ориентированы на родительскую семью в принятии жизненных решений, зависимы эмоционально, материально, физически), как у жены в 1 примере
- сценарии семейной жизни, усвоенные в родительском доме (один или оба партнера реализуют бессознательные паттерны поведения, повторяющие содержание и организацию семейной жизни по принципу "Не знаю, почему, но так должно быть"), как во 2 примере
- стереотипы в восприятии отношений и семейной жизни, ложные установки (один или оба партнера имеют ложные глубинные установки, определяющие отношение к семейной жизни. Например, "Мы должны быть неразлучны", "Мы все должны делать вместе", "Важно уметь отказаться от своих желаний в пользу общих интересов", "Муж должен зарабатывать больше, быть более статусным" и др.), как в 3 примере
- роль жертвы, ребенка в отношениях (у одного или обоих партнеров не до конца сформирована Взрослая часть личности, способность брать на себя ответственность за свою жизнь), как в 4 примере
Если узнали себя в одном из примеров или понимаете, что названные причины мешают построению ваших отношений - приходите на консультацию. Вместе мы обязательно справимся!
Пишите в комментариях +++

16/07/2024

Комментарий к ТЕСТУ "Выразительная глазурь"

1. Узор в полоску.
Ваш подход к делу отличает четкость и прямолинейность, что характеризует вас как человека, который умеет решать проблемы, быстро принимает решения и мгновенно переходит от слов к делу.
Стоит ли удивляться, что окружающие видят в вас не только лидера, но и надежный оплот в сложных жизненных ситуациях.

2. Узор в горошек.
Вы наделены гибким, артистическим складом ума, и, хотя вы порой производите впечатление человека не совсем обычного и даже эксцентричного, однако именно вы с вашими талантами и уникальным видением мира вносите в него по-настоящему ценный вклад.

3. Узор в клетку.
Вы прекрасно справляетесь во всеми требованиями и заботам повседневной жизни.
Однако из этого вовсе не следует, что вы обычный и заурядный человек.
Мало кто умеет так четко и грамотно организовать свою жизнь. Вот почему у вас, похоже, всегда есть время, средства и сочувствие тех, кто в них нуждается.

4. Волнистый узор.
Ваш талант заключается в умении создавать вокруг себя такую атмосферу, к которой любовь проявляется и ощущается легко и беспрепятственно.
При этом вы отнюдь не напрашиваетесь на чью-то благосклонность и внимание. Просто людям нравится заботиться о вас и оказывать вам поддержку.
Царящая вокруг вас доброжелательность передается тем, кто вас окружает, незаметно, но благотворно
влияет на их жизнь. Спросите тех, кто вас знает и любит, - благодаря вам мир кажется лучше и добрее.
Кто хочет пройти диагностику своего актуального состояния на данный момент в основных сферах жизни, пишите в комментариях+++. Возьму 7 человек за донейшн

15/07/2024

Я выбираю быть вкладом, даром и подарком для людей.

15/07/2024

ТЕСТ «ВЫРАЗИТЕЛЬНАЯ ГЛАЗУРЬ»

Этот тест расскажет о складе вашего ума и его сильных сторонах, на которые вы опираетесь как в процессе творчества, так и при решении различного рода проблем.

Представьте, что перед вами восседает нераскрашенная белая кружка вашего собственного дизайна.
Он готова к обжигу и бросает на вас выжидательные, но пока маловыразительные взгляды.

Вы остановили свой выбор на голубой глазури. Остается только подобрать для нее подходящий узор.

Какой узор вы нанесете голубой глазурью на свою кружку?
1. В полоску
2. В горошек
3. В клетку
4. Волнистый