21/07/2023
Особливість каші
✅ Гречана каша багата вітамінами групи В. У каші містяться кальцій, магній, залізо, калій, цинк і фосфор.
✅ Манна каша містить велику кількість фітину, який допомагає уникнути надлишку мінеральних речовин в кров'яних тільцях.
✅ Кукурудзяна каша є джерелом антиоксидантів, які стимулюють імунітет. Вона здатна очищати організм від важких металів і пестицидів завдяки клітковині.
✅ Перлова каша обволікає стінки шлунка (захищаючи їх від дратівливого впливу шлункового соку).
✅ Пшенична каша цінується підвищеним вмістом всіх вітамінів і мінералів, що благотворно впливає на здоров'я серцево-судинної і опорно-рухової систем.
✅ Пшоно має властивість очищати організм від токсинів, шлаків, а також очищати печінку і виводити жири.
✅ Ячна каша містить рекордну кількість клітковини в своєму складі, завдяки якій допомагає очищати організм і сприяє схудненню.
Ваша Селянка ❤️🤍
