27/10/2021
Ви вже знаєте про корисні властивості індички, проте маловідомим є той факт, що це м’ясо підходить людям абсолютно всіх вікових категорій 🤥 Зараз ми спробуємо Вам це довести:
🍗 м’ясо індички містить вітамін А, С, рибофлавін, тіамін і ніацин. Воно також багате такими мінералами, як кальцій, фосфор, хлор, натрій, калій, залізо, магній і йод;
🍗 рівень холестерину в індички досить низький у порівнянні з іншими продуктами тваринного походження (у 100 г м’яса міститься всього 60-90 мг холестерину);
🍗 м'ясо індички є одним з найменш калорійних (на 100 грамів філе індички ТМ “Своя індичка” припадає 113 кілокалорій), при цьому має високу поживність;
🍗 унікальна амінокислота, що міститься в м'ясі індички - тирозин ефективно стимулює роботу мозку людини.
Таким чином склад м'яса індички є одним найбільш оптимальних та корисних, що підтверджує необхідність включення м'яса індички в раціон харчування людям будь-якої вікової категорії.
Будьте здоровими разом з ТМ “Своя індичка”!😉
#індичка #осінь #здоров’я #смачно #корисно #мясоиндейки #индейкасумы #полезноемясо #еда #едадлявсех #свояіндичка