SanaMente/Sound Mind, LLC.

10/18/2026

WORLD MENOPAUSE DAY 🚺

It’s time to let go of the shame, stigma and secrecy surrounding climaterium, perimenopause and menopause. Much of the symptoms produce by the lack of hormones disvalance. Can being changes for 30 years onwards (Mayo Clinic). The prevention, responsibility, information dependes on each other of those interested in their wellbeing. ⭐️

Es tiempo de eliminar la vergüenza, el estigma y la desinformación que rodean el climatérico, peri-menopausia y menopausia. Lo cual es un transición natural en la mujer. Algunas de ellas presentan de moderados a severos síntomas. Pero con apoyo adecuado he integral, hay esperanza. La prevención, responsabilidad he interés son vitales. Para el propio bienestar individual .⭐️

10/17/2026

10/15/2026

En el marco de la XXVI Semana Binacional de Salud, acompáñanos al Foro de Salud Mental “Del Cambio Hormonal a la Estabilidad Emocional”, espacio de diálogo y aprendizaje sobre los cambios hormonales y su impacto en nuestro bienestar emocional.

📅 Sábado 17 de octubre | ⏰ 9:00 a.m.–2:00 p.m.
📍 Consulado General de México en El Paso | 910 E. San Antonio Ave.
🎓 Profesionales de la salud: 6 CEUs disponibles.
🔗 Registro obligatorio: https://conta.cc/4hIYizZ

¡Te esperamos!

10/10/2026

Treat your mind with kindness. Your mind deserves the same care you give to others.

When was the last time you check on yourself? This World Mental Health Day. Let’s pause and be kind to your own mind and break the stigma.

Trata tu salud mental con amabilidad y priorízala ante todo. Tu mente mereces los mismos cuidados, que cuando cuidamos a otros.

Cuando fue la última ves que atendiste de ti en salud mental? Has una pausa para reflexionar y se amable con tu propia mente. Rompe el estigma.