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Quiero compartir contigo diferentes herramientas y eventos que te ayuden a VIVIR A PLENITUD. Ofrezco We are dedicated to empower U.S.

Hispanic professionals of all areas to be able to transform their lives personally and professionally by offering Coaching courses and Certifications which will bring them to the next level in their careers, will give them new tools to be better leaders, and to reach their potential personally and professionally. We offer an internationally proven, innovative program and methodology which integrat

es different Coaching theories, with a highly experienced team of trainers. We also offer Consulting services for companies and executives interested in achieve greater goals and take their employees and their business to the next level.

04/15/2022

A veces perdemos de vista esos simples momentos que podrían darnos felicidad por estar buscando o esperando a que algo grande y mágico suceda.

Yo pienso que la felicidad se alcanza cuando tu expectativa de cómo “debería de ser tu vida” y tu realidad se juntan.

Mucha gente dice querer ser feliz sin saber exactamente qué está buscando. Algunos creen que es tener el trabajo perfecto con un buen sueldo y nivel jerárquico, o tener familia, o una casa o balance de vida o simplemente no necesitar más.

Tú tienes claro qué es la felicidad PARA TI? Sabes cómo se traduce eso en tu día a día? Para ti la felicidad es un destino o es una actitud?

02/23/2022

En este día tan especial 22.02.22 quise hacer esta presentación sobre Higher Brain Living 🧠 💫💖 porque conozco el impacto y alcance que tiene y creo que todos merecen saberlo y tuve la suerte de estar rodeada de gente linda y con ganas de ser mejor. Y .mg hizo este hermoso vídeo para mi 🥰

No se trata de que tu vida sea perfecta, sino que seas feliz con ella como es o que hagas los ajustes necesarios, y ayudarte a lograrlo es mi misión de vida!
Te acompaño con técnicas de Coaching y activación cerebral a VIVIR A PLENITUD.

- Tener hábitos saludables
- encontrar tus talentos y hacer las cosas con pasión
- disfrutar de la vida
- ser feliz
- crear relaciones profundas
- tener claridad y certeza
- aprender a liberar el estrés
- saber priorizar y enfocarte en aquello que es importante para ti
.. son algunos de los beneficios que recibirás con mis terapias. Si te interesa por favor escríbeme!!

01/25/2022

La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. Dejar es el arte de dejarse llevar, recibir gratamente a la sorpresa y liberar a su vez los miedos que nos impiden seguir creciendo.
Esta ha sido mi principal aprendizaje en lo que va del año cuando tuvimos que dejar ir todo lo que teníamos planeado (retiro espiritual con Iván, primer torneo de volleyball de Aranza, escuela…) y quedarnos en Mexico enfermos de COVID. Afortunadamente los síntomas muy leves, pero caímos toda la familia en diferentes etapas y lo que era un viaje de 2 semanas con la familia se convirtió en 5 y encerrados.
Sin embargo nos tocó fluir y aceptar las nuevas condiciones, tratamos de sacar lo mejor de eso conviviendo con la familia y disfrutando esos pequeños instantes cotidianos.

“Cuanto más en armonía estés con el fluir de tu propia existencia, más mágica se vuelve la vida”. Adyashanti.

11/02/2021

Mudra es una palabra originaria del sánscrito y significa producir gozo. Son gestos que se realizan con las manos y los dedos, en meditación o yoga se generan con la intención de de mover la energía y conectarla entre de los dedos y la mente.
En la actualidad existen cerca de 380 mudras, aunque los más utilizados son 36. Cada mudra tiene un significado concreto para ser utilizado según tu estado personal, tu necesidad o tu deseo. Todos los mudras elevan nuestro estado de conciencia y favorecen la concentración.
En Higher Brain Living se generan de manera natural, lo que nos indica que durante las sesiones estamos ayudando a restaurar y nivelar nuestro nivel energético. Al hacer presión con los dedos canalizamos la energía recibiendo paz, seguridad y armonía.

10/18/2021

El ser humano busca crear rutinas porque lo cotidiano nos da seguridad. Sin embargo, en ese proceso terminamos matando la magia o ilusión en nuestra vida.
Yo lo hice consciente esta semana con mi práctica de meditación; al hacerlo todos los días en el mismo lugar, con la misma música, etc lo convertí en algo común e incluso aburrido podría decir. En mis clases de Source Code Meditation recordé porqué lo estoy haciendo y la importancia de variar e innovar en mi práctica y como esto se traduce en nuestra vida. Cuántas cosas hago ya de manera mecánica? En qué puedo renovarme cada día? Como puedo mantener el encanto en lo cotidiano? Qué puedo hacer para recordar que mi sola presencia en esta vida es un milagro??

Empecé cambiando el escenario para mis meditaciones, seguí con improvisaciones con la familia e incluso algo tan simple como ponerme una pj distinta…
Tú qué puedes hacer esta semana que te ayude a crear ilusión y encanto en tu vida?

09/17/2021

Cuando sueltas todas las etiquetas que te creíste que eras, actualizas tus creencias para esa nueva y auténtica versión de ti, abres tu corazón y te permites sentir… simplemente te rindes a SER tu yo auténtico, real, puedes vivir en paz, ver la magia en todo lo que te rodea, disfrutar y abrirte a las posibilidades que el Universo / Dios tiene para ti.
Ayudarte a lograrlo es mi misión.
💝✨🧠💫🔥❤️

08/13/2021

“We don’t end at our skin.” (No terminamos en nuestra piel) es lo que me llevo de este Retiro “Unitary Evolutionary Enlightenment Week”. Tuve la fortuna de percibir mi “campo energético” más allá de mi piel, de comprobar el poder que tiene unirse en comunidad con una misma intención, evolucionar. Pude comprobar que mi trabajo personal, mi actitud ante la vida, mi forma de relacionarme, entre otras cosas, tienen un gran impacto en los demás, no solo con el que está junto a mi sino con aquellos con quien convivo más, como son mis hijos y mi esposo.
Es por esto que todo cambio comienza con uno mismo, suena trillado lo se, pero es real. Si quieres que tu vida cambie, que tu marido cambie, que tu relación con tus hijos sea diferente, que tus días estén llenos de significado, que la gente que te rodea te sume… primero tienes que comenzar por tú dar eso que quieres recibir, por tu encontrar eso que le da sentido a tu vida, por señalar tus propias fallas antes que las de los demás, por conocerte y sanarte para que no pases creando historias y problemas donde no los hay.
Esto ha sido mi aprendizaje de este año, que decidí dedicarlo a mi crecimiento to personal sin tener idea que impactaría a todas mis relaciones y entorno.

08/02/2021

Arriésgate! Y no me refiero a subirte al parapente como yo, me refiero a esos riesgos del día a día; arriésgate a decirle a esa persona que te lastimó, arriésgate a poner límites, arriésgate a decirle que lo amas, arriésgate a sentir, arriésgate a echarte un clavado dentro de ti y descubrir tus heridas y sanarlas, arriésgate a abrir tu corazón al mundo entero, arriésgate a encontrar lo que te apasiona y dedicarte a ello, arriésgate a poner tu negocio, a “dejar” a tus hijos pars irte a ese viaje que tanto deseas, arriésgate a estudiar de nuevo, arriésgate a VIVIR!

04/19/2021

Hola! Quiero invitarte a leer este artículo en la revista de abril de Sonrie Miami donde hablo de cómo cambiar hábitos.

Si te gusta compártelo! Y si quieres saber más déjame tus datos aquí:
👉🏻 https://forms.office.com/r/dFzbbzjCn1

Encuentra la revista completa aquí 👇🏻
https://www.sonriemiami.com/revista

https://76ccbf9f-ad06-4143-a179-a6ac3b489d72.filesusr.com/ugd/0373db_bd593fc219d74caeb5f08c652b627724.pdf

04/13/2021

Te encuentras constantemente esforzándote para mantener una buena actitud y poder seguir sosteniendo a todos?

Lo que pensamos duraría “solo unos meses” con la pandemia, se ha convertido una nueva forma de vida; hemos pasado por todos los estados emocionales y sin duda está cobrando factura en mucha gente a nivel económico pero sobretodo emocional. Se de varias mujeres (son las que me han comentado) drenadas de tener que sostener por tanto tiempo el balance en casa, haciéndose cargo de demasiados roles a la vez, dejando poco tiempo para recargarse personalmente; y por supuesto, afectando la relación con la pareja.

Asi que si tú te sientes igual, no estas sola, somos muchas sintiéndonos así y es momento de poner tu bienestar como prioridad #1 y que puedas así sostener a otros.
Aquí estoy si necesitas hablar, desahogarte, distraerte...

04/13/2021

01/15/2021

Aquí algunos tips para dejar de postergar y comenzar a crear la vida que deseas

https://fb.watch/31Ealw-ndi/

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