El Libro de las Metas

03/05/2024

A ver cómo se sintieron al quedarse afuera de Facebook por unos minutos?

Los leo 🤔

01/19/2024

𝑨𝑴𝑶 𝑴𝑰 𝑬𝑺𝑷𝑨𝑪𝑰𝑶 𝒀 𝑴𝑰𝑺 𝑴𝑶𝑴𝑬𝑵𝑻𝑶𝑺 𝑨 𝑺𝑶𝑳𝑨𝑺 Estar a solas no debería ser tomado como algo malo, ya que tiene muchos beneficios. Compartir tiempo de calidad con uno misma es una gran forma de mimarse!
Hay personas que el pasar tiempo a solas les genera angustia o ansiedad y en la mayoría de los casos se debe a que no conocen los beneficios de pasar tiempo a solas, nunca se han dado a la tarea de conocerse, respetar sus espacios y aprender a convivir con ellas mismas.

Convengamos que rodearnos de personas que amamos (y nos aman) es fantástico, sin embargo, es imperativo que pasemos tiempos a solas para aprender a manejar nuestras emociones y a escucharnos. ¡Estar con uno mismo, nos permite descubrir lo fuerte que somos!

Allí en esos momentos donde la única compania eres tú es donde te verás tus talentos, virtudes y tus áreas de oportunidad para mejorar. Allí es donde uno comienza a hacer actos de auto-amor y se obliga a valorarse para construir o reconstruir nuestra autoestima. Cuando nadie está conmigo me doy la oportunidad de escuchar y apreciar mi voz interior.

El temor a la soledad es muy común tanto en mujeres como en hombres pero cuando se permiten practicarla se dan cuenta que al principio es difícil abrazarle porque trae consigo muchos de nuestros conflictos internos, pero una vez que tenemos la valentía de enfrentarlos, poco a poco nos vamos deshaciendo de cargas emocionales, temores y aceptamos que los momentos de soledad no son tan malos como se piensa.

Una vez que ya sabemos cómo estar con nosotros mismos y empezamos a disfrutar de sus beneficios, el trazado de nuestras propias metas es más fácil porque estaremos tomando en cuenta solamente nuestros sueños, deseos y descubriremos muchas oportunidades.

A veces sabemos lo que queremos, pero los comentarios que hacen a nuestro alrededor influyen significativamente en nuestras decisiones.

Yo amo mis momentos a solas conmigo y tú?

04/23/2021

Hoy viernes 23 de abril de 2021 se celebra 𝔻í𝕒 𝕄𝕦𝕟𝕕𝕚𝕒𝕝 𝕕𝕖𝕝 𝕃𝕚𝕓𝕣𝕠
Hagamos de este día una fiesta para nuestro saber, reserva un libro en tu sitio favorito, ayuda a alguna organización a apoyará la accesibilidad, producción y difusión de actividades relacionadas con libros y la lectura.
Ahora que muchos centros educativos alrededor del mundo permanecen cerrados y las personas se han visto de alguna forma obligadas a reducir el tiempo que pasan con otras personas es un gran momento para aprovechar y leer.
La lectura nos ayudara a combatir el aislamiento y sus connotaciones (depresión, ansiedad, etc.).
Regala un libro, esto reforzará los lazos entre tu y esa otra persona, así como también ampliará los horizontes de quien lo recibe. La lectura estimula nuestras mentes y nuestra creatividad mientras que le quita el foco al estímulo (negativo) externo.

Hoy en el 𝔻í𝕒 𝕄𝕦𝕟𝕕𝕚𝕒𝕝 𝕕𝕖𝕝 𝕃𝕚𝕓𝕣𝕠, regala literatura, recomienda literatura, educate el tiempo es ahora.... apoyémonos en los libros!!

02/28/2021

Si empezaste a trabajar en ti y en tu poder de crear tu destino a través de la conexión contigo mismo cuando leiste El Libro de las Metas aquí llego el complemento que estabas esperando.
Este cuaderno de trabajo viene con 90 oportunidades de crear tu propia realidad.

No importa donde estas hoy, ni que día es hoy…. lo que importa es que te des cuenta que eres más grande de lo que te han hecho creer y utilizando esa inmensa capacidad de crear que tienes empieces a trabajar en ese futuro que ambicionas y que tanto te ilusiona.

La Agenda de las Metas: Mi cuaderno de trabajo (Spanish Edition)

01/16/2021

Y llego ese día ..... Metas, salud emocional y dos mujeres sin miedo a comunicar!!!

12/16/2020

Se termina el 2020, un año de emociones fuertes y diferentes y quisiera proponerte que nos conozcamos más.
Voy a compartir contigo 3 cosas y te insto a que tú me compartas 3 cosas sobre ti que quizás pocos sepan.
Secretitos, hobbies o algo que nunca nos imaginaríamos de ti
De mi te cuento que:
❇️ Soy súper exigente conmigo misma
❇️ Desde niña siempre me presenté como muy segura de mi misma pero hasta no hace mucho me aterraba hablar en público.
❇️ Tengo un solo tattoo y me lo permití este 2020 (otro miedo enfrentado)

Cuéntame de ti y agrégale algo que has adquirido de nuestra amistad ya sea personal o virtual.

12/07/2020

Es totalmente normal que se nos olviden los objetivos a mitad del camino por eso escribí un libro donde a través de su contenido te llevo de la mano a diseñar un plan que en 1-2-3 te llevará a alcanzar tus metas.

Te gustaría obtener tu copia dedicada y autografiadla?

Contáctanos:

👉 https://bit.ly/30PdFPJ