08/26/2026
Durante mucho tiempo hice ejercicio para cambiar mi cuerpo.
Para verme más delgada, más tonificada, más “bonita”… y aun así, nunca sentía que fuera suficiente.
Hasta que entendí que mi cuerpo no necesitaba más exigencia. Necesitaba movimiento, fuerza, salud y libertad.
Cuando dejé de entrenar para perseguir una imagen y empecé a hacerlo para cuidar el cuerpo que tengo, algo cambió: dejé de castigarme y empecé a conectar conmigo.
Quizás no necesitas otra meta para cambiar tu cuerpo.
Quizás necesitas cambiar la razón por la que lo estás haciendo. 🤍
¿Desde dónde estás haciéndolo tú?👀
