Sepideh Nikfam

Sepideh Nikfam I'm here to inspire others Mother of a 5 Years Old Son
Housewife
A Medical Doctor
Digital Business Owner

03/19/2026

عید آن روز مبارک بادم
که تو آبادی و من آزادم

نوروز پیشاپیش مبارک🤍🌻



03/18/2026

‎خانه دل تنگ غروبی خفه بود
‎ مثل امروز که تنگ است دلم
‎ پدرم گفت چراغ
‎ و شب از شب پر شد
‎ من به خود گفتم یک روز گذشت
‎ مادرم آه کشید
‎ زود بر خواهد گشت
‎ابری هست به چشمم لغزید
‎و سپس خوابم برد
‎ که گمان داشت که هست این همه درد
‎ در کمین دل آن کودک خرد ؟
‎ آری آن روز چو می رفت کسی
‎داشتم آمدنش را باور
‎من نمی دانستم
‎ معنی هرگز را
‎ تو چرا بازنگشتی دیگر ؟
‎ آه ای واژه شوم
‎ خو نکرده ست دلم با تو هنوز
‎ من پس از این همه سال
‎ چشم دارم در راه
‎که بیایند عزیزانم آه

‎هوشنگ ابتهاج


03/17/2026

چه دوگانگی عجیبی … شادی و غم رو همزمان تجربه میکنیم… غم از دست دادن بیش از ۴۰ هزار عزیز در دل و جان ما تازه است، با ادای احترام و کسب اجازه از خانواده های محترمشان میگوئیم که آتش زردی و بدی را در خود میسوزاند، به امید روزهای روشن✌️🤍


03/12/2026

ما

فاتحان شهرهاي رفته بر باديم .

با صدايي ناتوانتر زانكه بيرون آيد از سينه ،

راويان قصه هاي رفته از ياديم.

ولی امروز با مشتهای گره کرده همصدا با هم فریاد میزنیم:

هان، كجاست،

پايتخت قرن؟

ما براي فتح مي آييم،

تا كه هيچستانْش بگشاييم...✌️🤍



03/11/2026

“دلیران ایران زمین زنده‌اند
به نام و به فرهنگ پاینده‌اند”
“همه سر به سر تن به کشتن دهیم
از آن به که کشور به دشمن دهیم”✌️🤍
‏
‏
‏

03/10/2026

⁨ این آخرین عکسی ه که با مادریزرگم قبل از اومدنم از ایران گرفتم…
دلم برای دیدنش پر میزنه🥺🥺🥺
اینروزا همش به فکرشم که چقدر این ترس و اضطراب‌ها براش زیاده…🥺🥺
چرا نباید الان در یک محیط آرام و شاد باشه و همه ما اطرافش باشیم؟
مواظب مادربزرگ پذدربزرگ ها باشیم، سعی کنیم استرس این فضا و این روزها کمتر بهشون منتقل بشه،
اگر کنارشون هستید خوش بحالتون بغلشون کنید بوسیدشون 🥺❤️


⁩

03/09/2026

من به چشمهای بی قرار تو قول می دهم:
ریشه های ما به آب
شاخه های ما به آفتاب می رسد
ما دوباره سبز می شویم!



03/08/2026

ما به انتخاب خود در خاور میانه متولد نشدیم
‌شاید بارها خودمون رو با زنان غربی مقایسه کردیم
به آزادی آنها غبطه خوردیم
تولد در ایران رو جبر جغرافیایی دانستیم…
غافل از اینکه آنچه باعث مرگ ما نشده بود در این سال‌های باعث قوی تر شدن ما شده بود…
از قدرت نهفته خودمون بیخبر بودیم
امروز که آغازگر چنین جنبش مردمی یی شدیم که به جرات میتونیم بگیم بزرگ‌ترین جنبش مردمی در سال‌های اخیر در دنیاست…
به خودم میبالم…
به اینکه یک زن ایرانی هستم افتخار میکنم…
در طی سال‌هایی که بیرون از ایران زندگی کردم خیلی موقعها با ترس گفتم ایرانی هستم،
ولی الان با افتخار فریاد میزنم من یک زن ایرانی هستم
روز زن بر تمام زنان دنیا بخصوص زنان دلیر و مبارز ایرانی مبارک…🤍✌️❤️


03/07/2026

ارغوان بیرق گلگون بهار

تو برافراشته باش

شعر خونبار منی

یاد رنگین رفیقانم را

بر زبان داشته باش

تو بخوان نغمه ناخوانده ی من

ارغوان شاخه همخون جدا مانده من…🤍


03/06/2026

امروز وقتی پسرم راهی مدرسه شد، دوباره به این فکر کردم که
کودکان باید کودکی کنند.

تا جایی که می‌توانیم بهتر است آن‌ها را از مسائل سیاسی و اخبار سنگین دور نگه داریم.
در روزهای پراضطراب، مخصوصاً در زمان جنگ یا بحران، ما به عنوان والدین می‌توانیم تلاش کنیم فضای خانه را برایشان امن‌تر و آرام‌تر نگه داریم.

گاهی همین کارهای ساده کمک می‌کند:
– عادی جلوه دادن زندگی در خانه
– بازی کردن با آن‌ها علیرغم بی حوصلگی‌های‌خودمون
– قصه‌های صوتی یا کتاب
– خندیدن حتی نمایشی و وقت گذراندن کنارشان که برای خود ما هم خیلی خوب خواهد بود

هر خانواده راه خودش را دارد، اما هدف یکی است:
کاهش استرس کودکان و حفظ دنیای کوچک و امنشان.
کودکان حق دارند کودکی کنند.❤️


Address

Orange, CA

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sepideh Nikfam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category