Anate Yepes

Anate Yepes Acompañamiento terapéutico de procesos emocionales mediante la Integración Consciente.

09/05/2026

El equilibrio de tu voz no solo importa cuando cantas, también es muy importante cuando lideras una reunión, haces una presentación o necesitas expresar una idea relevante para tí.
Recuerda que al comunicar es tan importante de encontrar las palabras correctas como conectar con tu cuerpo, tu respiración, tu registro y la forma auténtica en la que tu voz quiere salir.
Cuando encuentras esa voz propia, expresarte puede sentirse más natural, fluido y expansivo. ✨
De esto y mucho más conversamos con Margla en el nuevo episodio de Giro Emocional.
🎙️ Disponible ya en mi canal de YouTube!
Nos vemos allá
Seguimos despertando juntos

08/31/2026

¿Qué tienen en común un huerto y AWEN? 🌱

Que nada crece solo, porque en un ecosistema, cada elemento tiene un rol, aporta algo distinto y también necesita de los demás para florecer.

Así entendemos AWEN: un espacio donde distintas miradas, herramientas y experiencias se integran para acompañar tu proceso de transformación de una forma más completa.

Puedes tomar de cada profesional aquello que hoy necesitas y construir tu propio camino, a tu ritmo, en comunidad, porque crecer también es aprender a nutrirnos unos de otros. 🤍✨

Algo no sucedió como esperabas y aparece la frustración.Luego, aparece inmediatamente el impulso de controlar, corregir,...
08/31/2026

Algo no sucedió como esperabas y aparece la frustración.

Luego, aparece inmediatamente el impulso de controlar, corregir, insistir o querer que todo vuelva a encajar.

Pero la práctica puede ser otra: observar qué se activó en ti antes de reaccionar.
Estas afirmaciones son para ese momento. 🤍

Guárdalas para cuando necesites volver a ti.

Seguimos Despertando Juntos✨🫂

08/29/2026

El control promete seguridad, pero muchas veces termina entregando agotamiento, distancia y caos.

Mientras más intentamos que todo ocurra a nuestra manera, más difícil se vuelve confiar, soltar y permitir que la realidad también nos muestre otro camino.

La práctica empieza por preguntarte:
¿Qué estoy intentando controlar porque me da miedo soltar?

En este episodio de Giro Emocional profundizo en la relación entre control, frustración y confianza. 🤍

🎧 Encuentra el episodio completo en el link de mi bio.

08/20/2026

Qué bonito encontrarnos por acá. Necesitaba presentarme aquí en Awen Portal desde lo que siento que es mi aporte y crecimiento en comunidad para acompañarte a expandirte mientras todos nos expandimos en el mismo proceso.

Aquí en Awen Portal, como colaboradora me desempeño como coach y psicoterapeuta cuática bajo mi metodología de Integración Consciente

Mi aporte al ecosistema integra psicoterapia cuántica y de integración consciente, trabajo energético, experiencias terapéuticas de expansión y medicinas ancestrales.

Si necesitas conectar con tu corazón y expandirte, puedes participar en una ceremonia de cacao.

Si quieres desbloquear en un día lo que quizá llevas años intentando transformar, el Full Immersion puede ser para ti.

Si necesitas reencontrarte contigo en un entorno mágico de conexión, quizá los retiros sean tu camino.

Y si quieres conocer más sobre mis sesiones de psicoterapia cuántica y todas estas experiencias, visita www.awenportal.com.

Porque no es lo que sabes, sino desde dónde lo vives.

Seguimos despertando juntos. ✨nos vemos en awen.

08/16/2026

Como siempre, miramos hacia adentro de nosotros, cómo nos estamos relacionando con nosotros mismos, qué estoy viendo en la relación con el otro que es un reflejo de ese vínculo conmigo.

Puedes ver la conversación completa con .bienestar en youtube acerca de los vínculos humanos y cómo podemos resignificar lo que se está presentando en nuestros vínculos para empezar nuestra propia transformación.

Te esperamos allá.

Todos hemos tenido ese vínculo desafiante en alguna faceta de nuestra vida, inclusive en el trabajo. 🌿Nuestra reacción a...
08/15/2026

Todos hemos tenido ese vínculo desafiante en alguna faceta de nuestra vida, inclusive en el trabajo. 🌿

Nuestra reacción automática suele ser encasillar a la otra persona como "el problema" o evitar la conversación, pero en un liderazgo consciente entendemos que los vínculos desafiantes no son coincidencias: funcionan como un espejo de transformación.

Lo que te incomoda o detona del otro suele mostrarte una conversación pendiente contigo mismo: tus límites, tu necesidad de control o tu capacidad de escucha.

Aquí te dejo una práctica de 2 minutos que puedes aplicar antes de tu próximo encuentro.

Ahora, ¿Has tenido un "vínculo desafiante" en el trabajo que terminó enseñándote algo valioso sobre tí mismo? Cuéntamelo en los comentarios. 👇

08/01/2026

Tu presencia comunica mucho antes de que digas una sola palabra y esto está estrechamente vinculado con tu frecuencia. ✨

Cuando integras lo que piensas, sientes y expresas, recuperas tu responsabilidad. Entiendes que no solo recibes información del ambiente: participas activamente en él.

Tus palabras, tus emociones y tus intenciones cambian directamente tu estado interno y la energía (frecuencia) desde la que lideras, amas y acompañas a los demás.

Hagamos una pausa consciente de 30 segundos:

Lleva una mano a tu pecho o a tu garganta (donde sientas tu propia voz o latido).

Toma una respiración profunda y suelta con un suspiro.

Observa sin juzgar: ¿cómo reacciona tu cuerpo cuando piensas en una palabra que genera tensión versus cuando respiras en presencia?

Nota si tu pecho se abre o se contrae. Tu cuerpo siempre te dice la verdad.

💬 ¿Qué sentiste al llevar la mano a tu pecho? Te leo en los comentarios.

💾 Guarda este Reel para volver a esta práctica cada vez que necesites reconectar con tu centro.
..Y si quieres escuchar el video completo + descubrir claramente qué es la frecuencia y cómo se siente en el cuerpo míralo en el episodio 8 de mi podcast Giro Emocional.

Ese peso que sientes quizá no es cansancio... puede ser una invitación de tu cuerpo a revisar y preguntarte ¿qué estoy c...
07/25/2026

Ese peso que sientes quizá no es cansancio... puede ser una invitación de tu cuerpo a revisar y preguntarte ¿qué estoy cargando que no me corresponde? para luego integrarlo en en cuerpo con esta simple práctica de respiración y conexión que te dejo en las imágenes.

Recuerda algo importante: el cuerpo habla más rápido que la mente y siempre necesitamos volver al cuerpo para reconectar e integrar.

Quizá no es momento que construir grandes hábitos, pero las pequeñas acciones que se convierten en hábitos sí harán la ...
07/18/2026

Quizá no es momento que construir grandes hábitos, pero las pequeñas acciones que se convierten en hábitos sí harán la diferencia.

Tener hábitos que te ayuden a volver a ti cuando la vida te mueve puede tratarse de cosas simples como:

-Respirar antes de reaccionar.
-Escuchar lo que sientes sin juzgarte.
-Preguntarte desde dónde estás actuando.

Guarda este post para volver a él cuando sientas que necesitas regresar a tu centro.

Y cuéntame en comentarios:
¿Qué hábito te ayuda a volver a ti?

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