05/10/2023
¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?
Como cualquier otra enfermedad la depresión puede curarse para que las personas puedan vivir felices -Tom Bosley
La depresión según Mackinnon, Michels (1971) es un tono afectivo de tristeza acompañado de sentimientos de desamparo y amor propio reducido. En la depresión, todas las facetas de la vida, emocionales, cognoscitivas, fisiológicas, y sociales se ven afectadas. Para Rojas (2006) las depresiones son un conjunto de enfermedades psíquicas hereditarias o adquiridas, con una sintomatología determinada, a la que se asocian cambios negativos de tipo somático, psicológico, conductual, cognitivo y asertivo.
Dicho de otra forma y tomando referencia de los autores anteriores podemos decir que la Depresión es el resultado de problemas emocionales, físicos y sociales que pueden afectar a una persona en la vida cotidiana pues se pierde el interés en las cosas que solían ser atractivas para ellos. En la depresión existen manifestaciones o alteraciones (en la motivación, en la alimentación, el sueño, etc.) y en casos graves pensamientos o intentos suicidas sin importar la clase social, edad, s**o o color, en otras palabras las depresión puede atacarte a ti o a alguien muy cercano.
Según la American Psychiatric Association y el manual DSM IV-TR existen diferentes tipos de depresión que debes conocer: °DEPRESIÓN MAYOR es un grave obstáculo para el funcionamiento normal y que conlleva cinco o más de los síntomas descritos anteriormente que se presentan a diario y por un largo periodo de tiempo. °DEPRESIÓN MENOR afecta a las personas que presentan menos de cinco de los síntomas de la depresión, y no han tenido una depresión mayor y sus síntomas no han durado dos años. °LA DISTIMIA es un tipo de depresión crónica suave. Los síntomas duran dos años o más (un año en el caso de los niños y adolescentes) y no son tan graves como los de la depresión mayor. A menudo las personas que padecen este desorden no se dan cuenta de que están deprimidas, aunque en general no se sienten bien. entre otras se encuentran la Depresión Posparto, y las más graves Depresión Bipolar o Enfermedad Maniacodepresiva.
Ya sabiendo o teniendo una idea mejor del concepto de Depresión analiza tu vida e identifica si tu padeces o alguien que conoce han padecido en algún tiempo de tu vida este mal que actualmente esta atacando a millones de personas al rededor del mundo. Piensa si frecuentemente pierdes el interés por cosas que solían ser atractivas para ti, duermes demasiado tiempo, siempre te sientes sol@ a pesar de que estas rodeado de gente, tienes pensamientos suicidas o has intentado contra tu propia vida, lloras por nada o sufres por los comentarios de otros, no te concentras en tus tareas o actividades cotidianas o no les encuentras sentido, no quieres bañarte ni arreglarte por ningún motivo, malestares físicos sin aparente causa. Si es así debes buscar ayuda profesional para tener la certeza de que estás sufriendo depresión pues muchas veces la gente la confunde con la ansiedad, u otros problemas que pueden causar dolor como es el caso de la muerte de un familiar o amigos cercanos.
